İşlerimizi ve arkadaş gruplarımızı değiştirebiliriz, ancak ailemiz her zaman ailemiz olarak kalacaktır ve bu yüzden sahip olduğumuz en derin bağdır. Ancak, bu insanlarla birlikte yaşamak her zaman kolay değildir. oturumu aile takımyıldızı tam da bu noktalara değiniyor.

Sağlığımızda, aşk ilişkilerimizde, işimizde ve parayla nasıl başa çıktığımız konusunda aile sistemimizden de etkileniriz. Konstelasyon, hayatlarımıza düzen getirerek her alanda bolluğa erişme yeteneğimizin kilidini açar. Konstelasyonun ne olduğunu ve nasıl çalıştığını öğrenin.

Bir Aile Konstelasyonu seansında neler olur?

Terapiden daha fazlası aile takımyıldızı tüm atalarla ve onların dışladığı konularla (para, seks, aşk vb.) uzlaşma arayışında olan bir çalışmadır; böylece acı ve kıtlık kalıplarını tekrarlamamıza gerek kalmaz.

Yaşamın akması için, dikkate almamız gereken üç sistemik yasa olan Sevgi Düzenlerine göre yaşamamız gerektiğini söylüyoruz:

1. Aidiyet - Tüm aile bireyleri aşağıdaki kurumlara üye olma hakkına sahiptir
2. Hiyerarşi - Aile sisteminde daha önce gelenlerin önceliği vardır.
3. Denge - İlişkilerdeki her alışveriş dengeli olmalıdır.

Hayatımızın başarılı olabilmesi için bu yasalara saygı duymamız gerekir. Peki nasıl saygı duyacağız?

Aile Konstelasyonu seansı nasıl bir şeydir?

Sistemik Aile Konstelasyonu, aile ilişkileri, aşk ilişkileri, profesyonel ilişkiler, sağlık sorunları, para, duygular, hastalıklar ve diğer konulardaki herhangi bir sorun üzerinde çalışmak için kullanılabilir.

Aile Konstelasyonunu kullanmanın iyi bilinen bazı yolları vardır, ancak burada benim çalıştığım iki tekniği ele alacağım: Temsilcilerle Yüz Yüze veya Bebeklerle Çevrimiçi.

Temsilcilerle yüz yüze

Bu teknik, "senaryosuz tiyatro" olarak işlemektedir; burada sabit kişi (temayı getiren kişi), o gün katılanlar arasından (temsilciler) bir kişiyi sorun olarak, bir kişiyi de kendisini temsil etmesi için seçer.

Performans için gelen kişiler vücutlarındaki hisleri hissederler ve terapist sistemi düzenlemeye yardımcı olur. Danışan sadece oturur ve müdahale etmeden izler.

Aile Takımyıldızındaki Kuklalar

Konstelant (temayı getiren), sorunlarını temsil edecek bebekleri seçecek ve onları bir döner tablaya yerleştirecektir. Terapist, danışanın kalıpları görmesine ve bebekleri yeniden konumlandırmasına yardımcı olacaktır. Bebeklerle birlikte, sürece yardımcı olmak için sistemik ifadelerle tarot kullanıyorum.

Her iki modelde de amaç 3 sistemik yasaya saygı göstererek düzen getirmektir: aidiyet, hiyerarşi ve denge, böylece sevgi yeniden akabilir.

Aile Takımyıldızı İfadeleri

Hikaye anlatmayı sevmiyoruz çünkü çoğu zaman danışan başına geldiğini düşündüğü hikayenin arkasına saklanıyor ve harekete geçmiyor Konstelasyonda, seanstan sonra bile danışanda yankı uyandıran birkaç kısa ifade kullanıyoruz:

• Seni görüyorum.
• Sen büyüksün, ben küçüğüm.
• Senin için ben.
• Hayatını sana ve bana ödediği bedel karşılığında alıyorum.
• Bana verilen hayatla iyi bir şeyler yapacağım.

Anne ve babayı onurlandırmak

Anne ve babayı onurlandırmanın ne olduğu konusunda pek çok yanlış anlaşılma var. Pek çok kişi bunun ebeveynlerinin her istediğini yapmak ya da sağlıksız ilişkileri kabul etmek olduğunu düşünüyor.

Aslında, oldukça basit bir şekilde, anne ve babayı onurlandırmak, sahip olduğunuz ebeveynleri kabul etmektir. Onlar sizin için mükemmeldir çünkü onlar mümkün olan tek ebeveynlerdir.

Ebeveynlerinin olduklarından farklı olmalarını isteyenler, henüz hayatla size geldiği şekliyle nasıl anlaşacaklarını bilmiyorlar. En önemli şey bu.

Bir diğer nokta da büyümeyi öğrenmektir. Yetişkin ve sorumluluk sahibi olduğunuzda, faturalarınızı ödediğinizde, aileniz ve projeleriniz olduğunda, en iyi şekilde ebeveynlik yaparsınız.

Avantajlar

Takımyıldızı, hayatınızı engelleyen şeyleri enerjik bir şekilde serbest bırakmanın yanı sıra, düşünce tarzınızda bir anahtar dönüşü getirir, böylece bir dahaki sefere bir sorunla karşılaştığınızda farklı bir şekilde hareket etme olgunluğuna sahip olursunuz.

Travmaları, üzüntüyü, depresyonu, korkuları serbest bırakabilir, hayata yeni bir bakış açısı getirebilir.

Aile takımyıldızı kursu

Aile konstelasyonu kurslarının çoğu teori ve pratiğin bir kombinasyonudur. Kanunları öğrenir, kitapları okur, tekniği anlamak ve deneyimlemek için mümkün olduğunca çok sayıda konstelasyona temsilci olarak katılır ve daha sonra diğer insanları konstelasyon yapmaya başlarsınız.

Ben de 2012 yılında aile takımyıldızları ile sürecime başladım. Aylık olarak çeşitli gruplara temsilci olarak katıldım ve kendi takımyıldızlarımı yaptım. Hayatım teknikle dönüşürken, takımyıldızcı olana kadar daha da derinlere indim.

Çevrimiçi aile takımyıldızı oturumu işe yarıyor mu?

Konstelasyon da dahil olmak üzere tüm bütünsel terapiler çevrimiçi olarak çalışır. Hepimizin enerjik olarak birbirimize bağlı olduğumuzu ve fiziksel konumumuzun bağlantıda olmamız ve danışanın bilgi alanına erişebilmemiz için önemli olmadığını anlamamız gerekir.

Ruhçulukla bir ilgisi var mı?

Bunu karıştıran insanlar var çünkü temsilciler müşterinin alanında olanları bedende hissediyorlar ama takımyıldız ruhları içermiyor.

Görünmez olanı yakalar, çünkü hepimiz birbirimize bağlıyız, ama bunun dinle hiçbir ilgisi yoktur. Herkesin inancına saygı duyan ve her dinden ya da dinsiz insanlar tarafından yapılabilen bir tekniktir.

Bu teknik tehlikeli mi?

Aile konstelasyonu, tıpkı diğer bütünsel teknikler ve/veya terapiler gibi tehlikeli değildir. Tehlikeli olan, tüm mesleklerde var olan niteliksiz profesyonellerdir.

Terapistinizi çok iyi seçmeniz gerekir, size güven veren, dürüstlükle çalışan, ne yaptığını bilen biri. İyi seçerseniz, ortaya çıkan herhangi bir soruna bakmak için kendinizi rahat hissedersiniz.

Her terapide olduğu gibi, bizi derinden etkileyen konularla sık sık temas ederiz.

Bu nedenle benim tavsiyem, bir temayı açtığınızda ne hissettiğiniz hakkında konuşmak için bir psikolog ya da bütünsel terapistle konstelasyon sonrası eşlik aramanızdır. Ben de danışanlarıma daha iyi eşlik etmek için konstelasyon sonrası seans yapmayı seviyorum.

Seans ücretsiz mi?

Konstelasyon ücretsiz değildir, saatlerce çalışmayı ve pratik yapmayı gerektiren bir iştir ve her meslek gibi bunun da bir değeri vardır.

Her hafta öğleden sonra 1'de instagramımda canlı yayın yaparak sistemik bilgileri ücretsiz olarak sunuyorum, böylece kafanızdaki birkaç küçük anahtarı düşündüğünüz şekilde çeviriyor ve organize etmek için hangi konuları bir araya getirmeniz gerektiğini anlıyorsunuz.