Vad är det som är innebörd av välstånd för dig? När vi talar om välstånd Vi tänker omedelbart på överflöd i materiella eller fysiska termer: att ha pengar, att ha relationer, att ha en lovande karriär, att ha vänner, att ha det ena och det andra.

Men denna tro återspeglar den omedvetna tendensen att livets värde ligger i innehavet av fysiska och materiella resurser.

Vi glömmer dock att för att allt detta "ha" verkligen ska betyda välstånd beror det också på kvaliteten på vårt mentala, känslomässiga och andliga förhållande till dessa materiella aspekter och på hur vi upplever det materiella livet.

Vi kan ha allt, men om vi inte är känslomässigt, mentalt och andligt balanserade kommer vi att känna otillfredsställelse. Detta leder oss till en konflikt, för om vi har det vi vill ha, varför känner vi då tomhet och otillfredsställelse?

När vi inte hittar en förklaring till detta obehag skapar det mer ångest, som vi i sin tur försöker avhjälpa genom att söka mer av "ha", vilket för oss allt längre bort från det som faktiskt kan göra oss lyckliga.

Det är trots allt ingen idé att försöka tillfredsställa en brist som finns på den inre nivån på den fysiska nivån.

Att arbeta på dåligt humör, ledsen, irriterad eller trött är mycket mer obehagligt och generellt sett mindre produktivt än när vi är nöjda eller motiverade.

Allt verkar bli svårare, mer tidskrävande och tungt. Därför är det mycket lättare, lugnare och trevligare att förverkliga arbetet när vi är harmoniska.

På så sätt blir det lättare att förstå att materiella erövringar beror på hur vi är internt, och att de inte behöver ske på ett smärtsamt, uppoffrande eller ansträngande sätt, allt vi behöver är att vara mer harmoniserade internt.

Det betyder inte att vi kommer att växa utan arbete, ansträngning eller uthållighet, men vi kan leva allt detta med mer lätthet och smidighet, utan så mycket hårdhet, utan tonen av kamp, utan snarare som en lek, ett äventyr, något som man kan njuta av och inte slåss om i den uppoffrande bemärkelsen.

Betydelsen av materiellt välstånd är en konsekvens av välståndskvaliteten på andra nivåer och därför kan känslan av välbefinnande och positiva tankar inte bara bero på yttre resultat.

Välbefinnande och positiva tankar kan inte bara bero på yttre resultat.

När allt kommer omkring börjar byggandet av den materiella verkligheten internt. Genom att låta disharmoniska tankar och känslor ta över är allt vi gör, förutom att se dåliga ut, att göra det materiella livet svårare.

Men för att vara välmående behöver vi inte vara på gott humör, utan problem eller leende, men åtminstone fridfulla och nöjda i vårt inre, för det är det som kommer att styra och driva våra handlingar, ord och attityder. Föreställ dig att allt vi gör och säger bär på kvaliteten av vår inre situation.

Om allt vi gör är harmoniskt tenderar livet att ske med färre svårigheter. Jag upprepar återigen att detta inte betyder att allt alltid måste vara bra, att vi inte blir på dåligt humör då och då eller att obehagliga saker inte händer, men att vi i allmänhet mår bra av livet, även om det ännu inte är allt som vi vill att det ska vara.

När vi lyckas hålla oss mer harmoniska på känslomässiga, mentala och andliga nivåer tenderar allting att flyta lättare, även i det materiella livet.

Men varför kan vi inte upprätthålla en inre harmoni?

När vi säger att någon är rik tänker vi genast på en person med mycket pengar. Betydelsen av rikedom i dag är i hög grad förknippad med stora mängder, med ackumulering av resurser.

När jag tänker på innebörden av välstånd är det begrepp som kommer närmast denna term just flödet - och inte vilket flöde som helst, utan ett hälsosamt och harmoniskt flöde, ett flöde som ger oss det vi behöver, vid den tidpunkt vi behöver det.

Vi behöver alltså inte ackumulera, eftersom den naturliga tendensen, om vi är mer balanserade, är att allting flyter.

Att ackumulera ger just en energi som stagnerar, blockerar, hindrar rörelsen, lämnar vägen blockerad och tung, och motsäger därför energin i flödet.

Välstånd innebär rörelse, cirkulation, att släppa taget så att det nya kan komma in i våra liv.

Om vi hamstrar, håller fast vid, klamrar oss fast vid och blockerar det friska flödet kan det bli försämrat och obalanserat.

Ofta inser vi inte att det är just ackumulering och fasthållande som gör att vi blockerar rörelsen, oavsett om det gäller ekonomi, känslor, sociala relationer, familjeliv osv.

Att vara alltför distanserad och inte veta hur man sparar eller behåller det som är nödvändigt är lika skadligt som att hamstra, eftersom det också rubbar flödet.

Problemet är att vi tenderar att bli fast och hamstra eller, i den andra extremen, att bli alltför distanserade genom att förneka vissa saker - oavsett om det handlar om pengar, kläder, människor, känslor eller idéer - motiverat av rädsla.

Vi vill ha mer pengar av rädsla för att en dag sakna dem, vi fäster oss vid ett känslomässigt par, en vänskap, ett jobb som vi inte längre älskar eller som inte gör oss gott, av rädsla för att förlora det och inte få något annat.

Vi samlar på oss saker och människor av rädsla för brist och detta är ett av de största hindren för välstånd, oavsett om det är fysiskt, känslomässigt, mentalt eller andligt.

Rädslan för knapphet påverkar oss känslomässigt och drivs av mentala rättfärdiganden som, även om de är helt rimliga när vi ser på världen utanför, bara är en återspegling av den rädsla vi redan bär på och av rädslan på kollektiv nivå.

För att göra saken värre, så har vi fortfarande lämnat tro (inte bara religiös tro, utan tro på livet!), som skulle kunna hjälpa oss att övervinna känslan av rädsla och negativa tankar för att lita på livet och flödet. Vi låter oss alltså tas av rädslans verklighetsscenario.

Vår inre harmoni behöver inte nödvändigtvis vara beroende av yttre saker, även om den alltid påverkas av dem.

Vårt välstånd börjar försvagas när vi är beroende av externa referenser för att upprätthålla känslomässig, mental och andlig harmoni.

Vi är beroende av situationer, saker, människor och allt som finns där ute för att må bra och ha goda tankar.

Naturligtvis kommer vi alltid att påverkas av det som finns där ute, men vi har valet att fortsätta att ge näring åt de tankar och känslor som genereras av de externa scenarierna eller att styra dem på ett annat sätt.

En förändrad världssyn påskyndar välståndets ankomst för dig

När vi står inför en situation av brist känner vi oss naturligtvis frustrerade eller missnöjda. Om vi ser på de yttre omständigheterna - som visar oss att bristen är utbredd, att situationen är svår, att vi befinner oss i en finansiell kris, att det är svårt att hitta en känslomässig partner, att svek och separationer bara ökar, att våldet ökar, att det är svårt att få jobb och att lönerna är låga - kan vi barafå oss att känna oss dåliga och rädda för att leva allt det som vi har fått poäng på.

Vi kan dock välja om vi vill anta dessa scenarier som vår verklighet, vilket blir svårare när vi redan upplever någon av dessa situationer.

Men vi kommer ändå alltid att ha valet att acceptera att allt detta händer, men vi behöver inte uppehålla oss vid detta perspektiv.

Vi kan rikta vår uppmärksamhet mot det vi verkligen vill ha, även när allting där ute tycks säga att det är för svårt eller omöjligt.

Vi kan rikta vår uppmärksamhet mot det vi verkligen vill ha, även när allting där ute tycks säga att det är för svårt eller omöjligt.

Att fokusera på det som saknas eller inte är bra gör inget gott, det blockerar bara mer och mer av vårt flöde, vårt välstånd.

Detta disharmoniserar trots allt våra känslomässiga, mentala och andliga känslor och kristalliserar i dem negativa mönster och övertygelser, som blir starkare och starkare i den mån vi förstärker dem med tankar och känslor som också är negativa.

Det kan hända att vi ännu inte har uppnått det vi söker och att verkligheten framför oss visar att vi är mycket långt ifrån det vi längtar efter. Men vägen finns fortfarande kvar att vandra.

Även om vi är långt borta gör klagomål och beklaganden bara vägen svårare, och då tänker vi: "Men det är svårt. Det är mycket nedslående att tänka på att jag fortfarande inte har nått dit jag vill och att det är långt kvar till målet... det finns en osäkerhet och ett tvivel om jag kommer att lyckas".

Det är verkligen inte alls lätt, men det är just där den stora frågan ligger: att inte låta missmodet ta över.

Och även om osäkerhet, tvivel och allt annat som finns där ute insisterar på att komma i vägen, måste du stå fast vid ditt val att gå vidare, hur svårt det än kan vara.

I själva verket beror svårigheten att gå framåt inte på själva ansträngningen att göra det som måste göras, utan på den tyngd som uppstår som ett resultat av missmod, osäkerhet och tvivel.

Det är som det yrkesmässiga exemplet jag nämnde tidigare: Ibland är arbetet inte tråkigt eller svårt, men eftersom vi är missmodiga och negativa blir allting mer utdraget.

Brist på pengar och ackumulerade skulder är verkligen obehagliga, men vikten och rädslan beror på hur vi ser på situationen.

Avsaknaden av en affektiv relation eller svårigheterna i en relation verkar outhärdliga, men vår vägran och vårt motstånd mot att acceptera ensamhetens ögonblick eller partnerpersonen som den är gör situationen mer uppoffrande än den är.

Därför måste vi vara starkare än dessa känslor och tankar och välja att fortsätta att tro positivt, oavsett hur saker och ting inte fungerar.

Detta innebär inte att förneka negativa omständigheter, utan tvärtom att se på dem och acceptera dem, men utan att ge upp dem och fortsätta att tro på deras välstånd.

Och naturligtvis agera för att förändra situationen i positiv riktning på det materiella planet, vilket blir mycket lättare när vi har tankar som ger oss bättre perspektiv och lättare känslor.

Så vad sägs om att förbättra dina tankar och känslor och börja redan nu för att skapa välstånd i ditt liv? Inse allt du redan har uppnått och tacka. Inse allt gott som även obehagliga situationer och människor har gett dig, och tacka.

Inse att vägen framåt kanske inte är den bästa just nu, men att lycka och välstånd finns inom räckhåll och att du väljer dem.

Tacka dig själv för att du öppnar dig för det positiva i livet, även när inget ser bra ut. Tacka dig själv för den chans du ger dig själv att vara lycklig, oavsett vad som händer dig där ute!

Om saker och ting inte flyter smidigt kan det vara dags att ställa frågor för att komma vidare:

• Är min motivation bakom det jag vill utveckla mer driven av en verklig önskan eller av rädsla? Är min önskan något som ger mig en bra känsla eller är den mer förknippad med en känsla av brist och ångest?
• Är mitt sätt att försöka uppnå det jag söker balanserat? Försöker jag för mycket eller för lite? Har jag ett minimum av glädje och tillfredsställelse eller är allting alltid en ansträngning och uppoffring, nästan en desperation?
• Tror jag medvetet och känner mig värdig att jag kan komma dit jag vill? Är jag realistisk inom mina nuvarande möjligheter i det steg jag vill ta? Om jag tar en risk och tar en chansning, är jag redo för vad som än kommer i min väg som ett resultat?

Vilka föreställningar kan hålla dig tillbaka?

Många gånger bär vi på föreställningar som gör denna väg ännu tyngre, en del av dem är från vår egen uppfostran och nära samvaro, andra är av mer kollektiv karaktär.

Ibland är dessa kollektiva föreställningar så starka att vi inte kan föreställa oss att verkligheten inte är sådan. Det kan till och med vara så för dem som finns runt omkring dig, men det behöver inte vara så för dig.

Några exempel på övertygelser:

Relationer:

• "Äktenskapet är ett fängelse"
• "Endast dumma, flirtiga eller överdrivet vackra kvinnor får relationer"
• "Jag är rädd och skäms för att vara strandsatt"
• "Kvinnor bryr sig bara om män som har pengar och prestige"
• "Man suger"

Ekonomiskt/yrkesmässigt liv

• "För att få mycket pengar måste man vara oärlig eller arbeta ihjäl sig."
• "Man måste lida för att överleva"
• "Jag är rädd för brist på pengar"

Vänskap och socialt liv

• "Att känna många människor och vara populär är ett tecken på social framgång."
• "Jag måste matcha det som förväntas av mig i attityd och image."
• "Man kan inte lita på människor"

Detta är bara några exempel, men trosuppfattningarna kan vara mycket varierande.

Vilka föreställningar uppfattar du inom varje område av ditt liv som kan hindra ditt välstånd?

Hur ser dina livsområden ut?

Ge varje punkt en poäng från 1 till 10. Sätt upp den på ett stapeldiagram där varje poäng motsvarar ett livsområde enligt det värde som tilldelats (se exempel nedan).

Bedöm sedan om de olika områdena i ditt liv är balanserade när det gäller "att ha". Är skillnaden mellan de olika områdena för stor? Finns det något område som behöver mer eller mindre fokus för att skapa mer balans?

När det gäller "att ha" kan du reflektera över varje område:

1. Fysisk hälsa
2. Vänskap och socialt liv
3. Det affektiva livet
4. Familjeliv
5. Arbetsliv
6. Pengar

Gör samma bedömning från 1 till 10 för varje livsområde, men den här gången i förhållande till den känslomässiga/mentala och andliga kvalitet som du upplever i varje område (se bilden nedan).

När det gäller känslomässig/andlig kvalitet, hur känner och tänker du på följande områden?

• Fysisk hälsa
• Vänskap och socialt liv
• Det affektiva livet
• Familjeliv
• Arbetsliv
• Pengar

Märker du stora skillnader mellan olika livsområden när det gäller känslomässiga, mentala och andliga aspekter?

Jämför de två graferna och se om grafen för "ha" är balanserad med grafen för känslomässiga/mentala och andliga aspekter.

Kontrollera om nivåerna av "ha" är högre än de känslomässiga/mentala och andliga nivåerna. Om så är fallet, försök att arbeta med de senare och vice versa.

Utvärdera din energi för att ge och ta emot

Energin i att ge (på alla nivåer) skapar ett flöde, för det du ger är det du får. Om vi ger för mycket, förbrukar vi vår energi och kommer ur balans, precis som när vi ger för lite, håller vi tillbaka energi och hamnar i vägen för flödet.

Ta reda på om ditt givande och mottagande är i balans. Nedan finns några exempel på frågor som kan utvecklas till andra aspekter för att bedöma din givande energi.

• Hur låter du dig bli hjälpt? Hur är balansen mellan att hjälpa och bli hjälpt? Gör du mer för andra än vad andra gör för dig? Gör du mer för andra än vad du gör för dig själv? Blir du irriterad när andra kräver din hjälp?
• Är du van vid att ge gåvor? Får du många gåvor? Hur känner du dig när du köper eller gör en gåva till någon? Hur känner du dig och hur reagerar du när du får gåvor från andra?

Utvärdera hur din energi av tacksamhet är

Att veta hur man är tacksam är en av nycklarna till välstånd, så tänk på det:

• Känner du igen allt du redan har uppnått och hur långt du har kommit i ditt sökande efter det du vill ha? Är du tacksam för dem som hjälper dig och för allt du får av livet? Uttrycker du din tacksamhet? Inser du att känslan av brist alltid är större än tacksamheten i ditt liv?
• Försök att arbeta med tacksamhet genom att varje dag söka tre skäl att vara tacksam!