Känner du att ditt förhållande har blivit kallt och inte längre är detsamma? Det moderna livet och vardagens stress gör att par inte har tid att träffas och njuta av stunder som par, och att de inte heller har tid att stimulera sitt sexliv. Bristen på sex i förhållandet kan ha olika orsaker och det är värt att undersöka om det verkligen är ett fysiskt problem eller om du inte ger dig själv tid att känna dig som ett par.lite mer glädje i ert förhållande.

En studie som publicerats i "American Journal of Cardiology" säger att sex hjälper till att skydda hjärtat, medan Världshälsoorganisationen (WHO) lyfter fram frågan och placerar sexuell praxis som ett av de index som mäter livskvaliteten. Så hur vore det om ni kunde återuppväcka passionen i ert förhållande och öka parets libido? Aromaterapi kan hjälpa till. Se nedan vilka eteriska oljorkan vara till hjälp i detta avseende:

• CARDAMOMO - är en varm, stimulerande, söt, stark och afrodisiakal olja.
• CANELA - är också stimulerande, värmande och ett afrodisiakum, samt fungerar mot frigiditet och impotens.
• CRAVO - är ett afrodisiakum, ger gott humör, harmoniserar och balanserar.
• GENGIBRE - är en sexuell tonic, afrodisiakum och värmande.
• MUSKATNÖTTER - hjälper mot frigiditet och sexuell impotens, är stimulerande, balanserande och värmande.
• SVART PAPRIKA - är het, afrodisiakum och hjälper till att öka den sexuella lusten.
• PATCHOULI - har en varm, sensuell, maskulin och afrodisiakisk doft.
• ROSA - har en söt blommig doft, är ett afrodisiakum, hjälper till att öka den sexuella lusten och verkar på sexuella problem av känslomässigt ursprung.
• YLANG YLANG - Den är söt, mjuk, afrodisiakum, fungerar på frigiditet och minskad sexuell lust, ökar kvinnlig förförelse, gör kvinnor mer sensuella och stärker självkänslan.

För att skapa en romantisk och förförisk atmosfär

Indisk chai

Förberedelsetid: 10 minuter

Ingredienser:

• 1 matsked demerarasocker (ekologiskt)
• 1 tesked ceylongräs
• 2 kanelstänger
• 5 kryddnejlika
• 2 koppar skummjölk
• 1 tesked kardemummapulver
• ½ tesked pulveriserad ingefära
• 1 tesked syrisk peppar
• 1 tesked muskotnötpulver

Vägbeskrivning:

Lägg sockret med kanel och Ceylongräset i en kastrull tills sockret är gyllene. Tillsätt sedan alla övriga ingredienser utom muskotnöt. Koka upp, tänk på att det ska koka snabbt. Stäng av värmen och tillsätt muskotnöt. Täck över i 2 minuter med ett lock.

Om du vill kan du tillsätta 1 droppe vardera av vibrerande oljor från kanel, kardemumma, ingefära och muskotnöt för att förstärka den afrodisiakala effekten av chai. Kom ihåg att det är de vibrerande oljorna som ska intas och inte de rena eteriska oljorna.

Servera drycken medan den fortfarande är varm.

* Receptet kommer från Rita de Seta, aromaterapeut och föregångare inom terapeutisk matlagning.

För en sensuell kväll

Fyll badkaret eller bubbelbadet med varmt eller varmt vatten och strö röda rosenblad. Blanda 5 ml mjölk, 5 droppar eterisk olja av Ylang Ylang och 1 droppe eterisk olja av citron med lite vatten för att skapa en förförisk atmosfär i rummet.

Ett annat alternativ är att förbereda en kroppsmassageolja för din partner. Blanda 3 droppar eterisk olja av färsk ingefära, 1 droppe eterisk olja av patchouli, 1 droppe eterisk olja av kardemumma och 1 droppe eterisk olja av svartpeppar i 30 ml druvkärneolja eller sötmandelolja. Blanda väl och använd i massagen. Du kommer att få en natt av rennöje.

Viktigt: De flesta afrodisiakala oljor är heta och stimulerande och bör därför inte användas under graviditet. Personer med högt blodtryck bör också undvika ingefära och endast använda dess vibrerande olja. Rådgör alltid med en aromaterapeut för vägledning om användningen av eteriska och vibrerande oljor.