Independentment del que creguis, és un fet que determinats entorns, tan bon punt entrem en ells, ens fan sentir una lleugera incomoditat. Les persones més sensibles fins i tot poden emmalaltir “de la nada”, la qual cosa fa que tot sigui molt confús, ja que, fins fa uns minuts, es trobaven molt bé.

El principal problema és que, per l'agitació del dia a dia o fins i tot de les nostres preocupacions, tendim a no prestar molta atenció a aquests petits signes. És a dir, un mal de cap o d'estómac sobtat, un calfred, un mareig, una baixada o augment de la pressió arterial només es poden analitzar des d'un punt de vista orgànic. Així doncs, intentant ser molt pràctics, prenem uns medicaments i ràpidament ens anestesiam i ens oblidem, en comptes de reflexionar sobre l'origen del malestar.

Conec gent que sempre que va a visitar una determinada empresa, per exemple, marxen d'allà amb mal de cap. Algunes persones també poden desencadenar atacs al·lèrgics en nosaltres i altres llocs poden fer-nos sentir nàusees. Si us passa això, però us distreu dels fets, tendiu a no notar el patró ni a associar una cosa amb l'altra. Podríeu pensar que no heu menjat bé, que va ser massa cafè o fins i tot una simple crisi d'estrès el que va provocar el vostre malestar.

Per descomptat, de vegades el motiu d'una indisposició física es deriva en realitat d'aquests factors. . Per tant, des deEn qualsevol cas, el primer pas és identificar les nostres sensacions corporals, adonant-nos quan i en quines condicions es produeixen. Tanmateix, perquè això funcioni, cal estar més atents al nostre propi cos, saber escoltar-lo i respectar-lo.

Forces positives i negatives

Estem fets d'energia i habitem. un món ple de forces (positives i negatives) que sabem que existeixen, però que no podem veure, com ara: electricitat, radiació i electromagnetisme, per exemple. I, com que es comporten normalment a la natura, algunes forces es repel·len i altres s'atrauen. És per això que quan estem amb una persona que vibra a la mateixa freqüència que nosaltres, ens sentim bé i també passa exactament el contrari.

Així, per saber diferenciar quan el malestar que sents és purament orgànic o un reacció hi ha una mica d'energia que no està en sintonia amb tu, per exemple, presta atenció. Generalment, quan es tracta d'un tema energètic, el simple fet de centrar-hi els nostres pensaments ja fa que es dissipi.

Per aclarir-ho, imagina un moment en què sentis un pes sobtat a les espatlles. Si intentes distreure't amb una altra cosa i ignores la sensació, creient que desapareixerà per si sola, permetes que romangui en tu. En canvi, si hi poses atenció, al seu significat, sent conscient del teu entorn, és com siautomàticament la teva energia canviaria, ajudant-te a alliberar-te'n. És com aquell mosquit que et picava desapercebut i que s'enlaira tan bon punt t'adones que hi és. Un altre consell és meditar, relaxar-se, fer alguna cosa que et diverteixi.

Això acostuma a funcionar, perquè quan ens sentim malament la nostra energia s'esgota, es debilita, comencem a veure les coses des d'una perspectiva més negativa i, així, sintonitzem i ajustem cada cop més amb aquesta energia de baixa freqüència. És a dir, si no anem amb compte al principi, quan el malestar encara és evident, tendim a adaptar-nos, sense notar els matisos. Així, simplement podem canviar el nostre comportament i vibració, atraient altres tipus de situacions i persones a les nostres vides.

Per tant, per evitar infectar-nos fins al punt de transformar negativament la teva vida, busca:

• Mantingueu els vostres pensaments alts en les coses bones, evitant queixar-vos o jutjar massa.
• Preste atenció a les molèsties i a on i quan passa.
• Comprova si hi ha un patró de salut que encaixa repetir a la teva vida.
• Adonar-te si després de mentalitzar-te o relaxar-te segueixes sent malament, perquè així entendràs que els símptomes són físics. Amb el temps, tindreu més capacitat per diferenciar la subtilesa entre el que és una roba energètica i una orgànica.
• Identifica els llocs que et fan sentir malament,creant rutines per protegir-se abans d'anar-hi, ja sigui fent mentalitzacions o sent més atent. Si pots, evita anar al lloc.
• Tingues en compte si el malestar es produeix en un lloc on puguis fer alguns canvis per sentir-te millor. Si és així, introduïu les plantes i observeu com es desenvolupen. No serà casualitat si es marceixen ràpidament.
• Comprèn els motius que et porten a posar-te en una situació determinada. Al cap i a la fi, si et trobes malament tot el temps, és perquè estàs insistint en alguna cosa que possiblement no és el millor per a tu.

Una mentalitat pràctica

A La manera de desfer-se de les energies negatives i també de protegir-se d'elles és simplement visualitzar una espiral violeta que s'eleva ràpidament dels teus peus en sentit contrari a les agulles del rellotge. Després de fer-ho unes quantes vegades, us podeu imaginar una cascada de llum daurada que cau sobre el vostre cap, que us omplirà de bona energia. Finalment, imagina la mateixa espiral de color violeta, que ara gira en sentit horari per protegir-te.