നിങ്ങൾ എന്ത് വിശ്വസിക്കുന്നു എന്നത് പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ, ചില ചുറ്റുപാടുകൾ, അവയിൽ പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ തന്നെ, നമുക്ക് ചെറിയ അസ്വസ്ഥതകൾ അനുഭവപ്പെടുന്നു എന്നത് ഒരു വസ്തുതയാണ്. കൂടുതൽ സെൻസിറ്റീവായ ആളുകൾക്ക് അസുഖം വരാൻ പോലും കഴിയും, ഇത് എല്ലാം വളരെ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കുന്നു, കാരണം, കുറച്ച് മിനിറ്റ് മുമ്പ് വരെ അവർക്ക് നല്ല സുഖമുണ്ടായിരുന്നു.

പ്രക്ഷോഭം കാരണം എന്നതാണ് പ്രധാന പ്രശ്നം ദൈനംദിന കാര്യങ്ങളിൽ അല്ലെങ്കിൽ നമ്മുടെ ഉത്കണ്ഠകളിൽ പോലും, ഈ ചെറിയ അടയാളങ്ങളിൽ നാം കൂടുതൽ ശ്രദ്ധിക്കാറില്ല. അതായത്, പെട്ടെന്നുള്ള തലവേദന അല്ലെങ്കിൽ വയറുവേദന, വിറയൽ, തലകറക്കം, രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയൽ അല്ലെങ്കിൽ വർദ്ധനവ് എന്നിവ ഒരു ഓർഗാനിക് വീക്ഷണകോണിൽ നിന്ന് മാത്രമേ വിശകലനം ചെയ്യാൻ കഴിയൂ. അതിനാൽ, വളരെ പ്രായോഗികമായിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ, ഞങ്ങൾ കുറച്ച് മരുന്ന് കഴിക്കുകയും പെട്ടെന്ന് അനസ്തേഷ്യ നൽകുകയും അത് മറക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അസ്വാസ്ഥ്യത്തിന്റെ ഉത്ഭവത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നതിനുപകരം.

എനിക്കറിയാം ആളുകൾ ഒരു പ്രത്യേക കമ്പനി സന്ദർശിക്കുമ്പോൾ, ഉദാഹരണത്തിന്, അവർ അവിടെ നിന്ന് തലവേദനയോടെ പോകുന്നു. ചില ആളുകൾക്ക് നമ്മിൽ അലർജി ആക്രമണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം, മറ്റ് സ്ഥലങ്ങളിൽ നമുക്ക് ഓക്കാനം അനുഭവപ്പെടാം. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, എന്നാൽ നിങ്ങൾ വസ്തുതകളിൽ നിന്ന് വ്യതിചലിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ പാറ്റേൺ ശ്രദ്ധിക്കുകയോ ഒരു കാര്യം മറ്റൊന്നുമായി ബന്ധപ്പെടുത്തുകയോ ചെയ്യില്ല. നിങ്ങൾ ശരിയായ ഭക്ഷണം കഴിച്ചില്ല, അമിതമായ കാപ്പി അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ലളിതമായ സമ്മർദ്ദ പ്രതിസന്ധി പോലും നിങ്ങളുടെ അസ്വാസ്ഥ്യത്തിന് കാരണമായി എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം.

തീർച്ചയായും, ചിലപ്പോൾ ശാരീരിക അസ്വാസ്ഥ്യത്തിനുള്ള കാരണം യഥാർത്ഥത്തിൽ ഈ ഘടകങ്ങളിൽ നിന്നാണ് ഉരുത്തിരിഞ്ഞത്. . അതിനാൽ, നിന്ന്ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, നമ്മുടെ ശാരീരിക സംവേദനങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുക, അവ എപ്പോൾ, ഏത് സാഹചര്യത്തിലാണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക എന്നതാണ് ആദ്യപടി. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നതിന്, നമ്മുടെ സ്വന്തം ശരീരത്തോട് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കണം, അത് എങ്ങനെ കേൾക്കാമെന്നും ബഹുമാനിക്കാമെന്നും അറിഞ്ഞിരിക്കണം.

പോസിറ്റീവ്, നെഗറ്റീവ് ശക്തികൾ

നാം ഊർജ്ജത്താൽ നിർമ്മിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ഞങ്ങൾ വസിക്കുന്നു നമുക്ക് അറിയാവുന്ന, എന്നാൽ നമുക്ക് കാണാൻ കഴിയാത്ത ശക്തികൾ (പോസിറ്റീവ്, നെഗറ്റീവ്) നിറഞ്ഞ ഒരു ലോകം, ഉദാഹരണത്തിന്: വൈദ്യുതി, വികിരണം, വൈദ്യുതകാന്തികത. കൂടാതെ, അവർ സാധാരണയായി പ്രകൃതിയിൽ പെരുമാറുന്നതുപോലെ, ചില ശക്തികൾ പിന്തിരിപ്പിക്കുകയും മറ്റുള്ളവ ആകർഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് നമ്മളെപ്പോലെ ഒരേ ആവൃത്തിയിൽ വൈബ്രേറ്റുചെയ്യുന്ന ഒരു വ്യക്തിയുടെ കൂടെയായിരിക്കുമ്പോൾ, നമുക്ക് സുഖം തോന്നുകയും നേരെ വിപരീതവും സംഭവിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്ന അസ്വസ്ഥത പൂർണ്ണമായും ഓർഗാനിക് അല്ലെങ്കിൽ എപ്പോൾ വേർതിരിക്കാം എന്ന് അറിയാൻ. പ്രതികരണം നിങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാത്ത ചില ഊർജ്ജം ഉണ്ട്, ഉദാഹരണത്തിന്, ശ്രദ്ധിക്കുക. പൊതുവെ, ഊർജപ്രശ്‌നം വരുമ്പോൾ, നമ്മുടെ ചിന്തകളെ അതിൽ കേന്ദ്രീകരിക്കുക എന്ന ലളിതമായ വസ്തുത ഇതിനകം തന്നെ അത് ചിതറിക്കിടക്കുന്നു.

അത് കൂടുതൽ വ്യക്തമാക്കുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ ചുമലിൽ പെട്ടെന്ന് ഭാരം അനുഭവപ്പെടുന്ന ഒരു നിമിഷം സങ്കൽപ്പിക്കുക. നിങ്ങൾ മറ്റെന്തെങ്കിലും ഉപയോഗിച്ച് സ്വയം ശ്രദ്ധ തിരിക്കാനും സംവേദനത്തെ അവഗണിക്കാനും ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് സ്വയം ഇല്ലാതാകുമെന്ന് വിശ്വസിച്ചാൽ, അത് നിങ്ങളിൽ നിലനിൽക്കാൻ നിങ്ങൾ അനുവദിക്കുന്നു. നേരെമറിച്ച്, നിങ്ങൾ അത് ശ്രദ്ധിച്ചാൽ, അതിന്റെ അർത്ഥത്തിലേക്ക്, നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുപാടുകളെക്കുറിച്ച് ബോധവാനായിരിക്കുമ്പോൾ, അത് പോലെയാണ്.നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജം സ്വയമേവ മാറും, അതിൽ നിന്ന് മുക്തമാകാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. ആ കൊതുക് നിങ്ങളെ ശ്രദ്ധിക്കാതെ കടിക്കുന്നതുപോലെയാണ്, അത് അവിടെ ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുമ്പോൾ തന്നെ അത് പറന്നുയരുന്നു. ധ്യാനിക്കുക, വിശ്രമിക്കുക, നിങ്ങളെ രസിപ്പിക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുക എന്നതാണ് മറ്റൊരു നുറുങ്ങ്.

ഇത് സാധാരണയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, കാരണം നമുക്ക് വിഷമം തോന്നുമ്പോൾ നമ്മുടെ ഊർജ്ജം ചോർന്നുപോകുന്നു, ദുർബലമാകുന്നു, ഞങ്ങൾ കാര്യങ്ങളെ കൂടുതൽ നിഷേധാത്മക വീക്ഷണകോണിൽ കാണാൻ തുടങ്ങുന്നു, അങ്ങനെ, ആ കുറഞ്ഞ ഫ്രീക്വൻസി എനർജി ഉപയോഗിച്ച് ഞങ്ങൾ കൂടുതൽ കൂടുതൽ ട്യൂൺ ചെയ്യുകയും ക്രമീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതായത്, തുടക്കത്തിൽ ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ, അസ്വസ്ഥതകൾ ഇപ്പോഴും പ്രകടമാകുമ്പോൾ, ഞങ്ങൾ പൊരുത്തപ്പെടാൻ പ്രവണത കാണിക്കുന്നു, ഇനി സൂക്ഷ്മതകൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല. അങ്ങനെ, നമുക്ക് നമ്മുടെ സ്വഭാവവും വൈബ്രേഷനും മാറ്റാൻ കഴിയും, മറ്റ് തരത്തിലുള്ള സാഹചര്യങ്ങളെയും ആളുകളെയും നമ്മുടെ ജീവിതത്തിലേക്ക് ആകർഷിക്കാൻ കഴിയും.

അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ പ്രതികൂലമായി പരിവർത്തനം ചെയ്യുന്ന ഘട്ടത്തിലേക്ക് അണുബാധ ഉണ്ടാകാതിരിക്കാൻ, തിരയുക:

• വളരെയധികം പരാതിപ്പെടുകയോ വിധിക്കുകയോ ചെയ്യാതെ, നല്ല കാര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ ഉയർത്തിപ്പിടിക്കുക.
• അസ്വാസ്ഥ്യങ്ങൾ, എവിടെ, എപ്പോൾ സംഭവിക്കുന്നു എന്നതിൽ ശ്രദ്ധിക്കുക.
• ഒരു പാറ്റേൺ ഉണ്ടോയെന്ന് പരിശോധിക്കുക. ആരോഗ്യം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ ആവർത്തിക്കുന്നു.
• മാനസികവൽക്കരണത്തിനോ വിശ്രമത്തിനോ ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുന്നത് തുടരുകയാണെങ്കിൽ തിരിച്ചറിയുക, കാരണം രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ശാരീരികമാണെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കും. കാലക്രമേണ, ഊർജ്ജസ്വലതയും ഓർഗാനിക് വസ്ത്രവും തമ്മിലുള്ള സൂക്ഷ്മതയെ വേർതിരിച്ചറിയാൻ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ കഴിവുണ്ടാകും.
• നിങ്ങൾക്ക് മോശം തോന്നുന്ന സ്ഥലങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുക,അവരുടെ അടുത്തേക്ക് പോകുന്നതിനുമുമ്പ് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കുന്നതിന് ദിനചര്യകൾ സൃഷ്ടിക്കുക, ഒന്നുകിൽ മാനസികവൽക്കരണം ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുമെങ്കിൽ, ആ സ്ഥലത്തേക്ക് പോകുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
• നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നുന്നതിനായി ചില മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താൻ കഴിയുന്ന ഒരു സ്ഥലത്താണ് അസ്വസ്ഥത സംഭവിക്കുന്നതെങ്കിൽ ശ്രദ്ധിക്കുക. അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, സസ്യങ്ങളെ പരിചയപ്പെടുത്തുകയും അവ എങ്ങനെ വികസിക്കുന്നു എന്ന് നിരീക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുക. അവ പെട്ടെന്ന് വാടിപ്പോകുകയാണെങ്കിൽ അത് യാദൃശ്ചികമായിരിക്കില്ല.
• നിങ്ങളെ ഒരു പ്രത്യേക സാഹചര്യത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്ന കാരണങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുക. എല്ലാത്തിനുമുപരി, നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്‌പ്പോഴും മോശം തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ചതല്ലാത്ത എന്തെങ്കിലും വേണമെന്ന് നിങ്ങൾ നിർബന്ധിക്കുന്നതുകൊണ്ടാണ്.

ഒരു പ്രായോഗിക ചിന്താഗതി

A നെഗറ്റീവ് എനർജികളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുന്നതിനും അവയിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കുന്നതിനുമുള്ള മാർഗ്ഗം നിങ്ങളുടെ കാലിൽ നിന്ന് എതിർ ഘടികാരദിശയിൽ അതിവേഗം ഉയരുന്ന വയലറ്റ് സർപ്പിളം ദൃശ്യവൽക്കരിക്കുക എന്നതാണ്. ഇത് കുറച്ച് തവണ ചെയ്തതിന് ശേഷം, നിങ്ങളുടെ തലയിൽ വീഴുന്ന സ്വർണ്ണ പ്രകാശത്തിന്റെ ഒരു കാസ്കേഡ് നിങ്ങൾക്ക് സങ്കൽപ്പിക്കാൻ കഴിയും, അത് നിങ്ങൾക്ക് നല്ല ഊർജ്ജം നൽകും. അവസാനമായി, അതേ വയലറ്റ് നിറത്തിലുള്ള സർപ്പിളം സങ്കൽപ്പിക്കുക, ഇപ്പോൾ നിങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കാൻ ഘടികാരദിശയിൽ കറങ്ങുന്നു.