မကြာခဏ ဖြစ်တတ်သည်- စည်းလုံးညီညွတ်သော ဆက်ဆံရေးတစ်ခုသည် နားလည်မှုလွဲသွားအောင် အဆုံးသတ်သွားသည့် ခံစားချက်လေပွေတစ်ခုမှတစ်ဆင့် ဖြတ်သန်းသွားပါသည်။ ဘယ်သူက ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ တစ်ခါမှ မဖြတ်သန်းဖူးပါဘူး။

ရန်ပွဲတွေက PMS၊ ပြင်ပပြဿနာတွေနဲ့ ကြေကွဲမဆုံးဖြစ်ခဲ့ရတဲ့ အတိတ်က နာကျင်စရာတွေ၊ ခွင့်လွှတ်မှုကင်းမဲ့ပြီး တခြားသူကို တကယ်အဖြစ်လက်ခံမှု မရှိတဲ့အပြင် ရန်ပွဲတွေက ဆက်စပ်မှုရှိနိုင်ပါတယ်။

ပါဝင်ပတ်သက်သူများ၏ သုခချမ်းသာများ တိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန်အတွက် ဇနီးမောင်နှံကြားတွင် ဆွေးနွေးရမည့်ကိစ္စများ ရှိပါသည်။

ကတိကဝတ်ပြု၍ ဆက်ဆံရေးတွင် တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး လက်ခံနိုင်ဖွယ်ရှိသည်ဟုလည်း ထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်ပါသည်။ လက်တွဲဖော်အပေါ် သဘောထား။ ဤသဘောထားများသည် ဆက်ဆံရေးတွင် “အပ်များကို မှန်ကန်စွာသတ်မှတ်” ရမည့်အချိန်ရောက်ပြီဟု လူအများယူဆကြသည့် ဝေဖန်မှုများနှင့် နာကြည်းမှုတို့ကို လျော့နည်းသွားစေနိုင်သည်။

များစွာသောကိစ္စများတွင် စုံတွဲများသည် ပိုမိုကောင်းမွန်လာစေရန် သက်ဆိုင်ရာအကြောင်းပြချက်များအတွက် ရန်မဖြစ်ကြပေ။ ဆက်ဆံရေး။ ယေဘူယျအားဖြင့်၊ ပေါက်ကွဲတတ်သောသူသည် ဆက်ဆံရေးတွင် “ရေမြှုပ်” အနေအထားဟု ယူဆကာ အချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ သေးငယ်သောဖြစ်ရပ်များကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်သူဖြစ်သည်။

ရလဒ်သည် အမြဲတမ်းနီးပါးတူညီသည်- တားမြစ်အကြောင်းပြချက်များဖြင့် ရန်ပွဲများဖြစ်သည်။

ဤသဘောထားမျိုးသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တင်းကျပ်မှု၊ ဒေါသနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ရင့်ကျက်မှုမရှိခြင်းကို ပြသနေခြင်းဖြစ်ကြောင်း သတိပြုရန်မမေ့သင့်ပါ။

ထို့ပြင်၊ မလိုအပ်သော ရန်ပွဲများက လူမဖြစ်နိုင်ကြောင်း သက်သေပြနေပါသည်။ ပစ္စုပ္ပန်အခိုက်အတန့်မှာ ဖြစ်ပျက်နေတဲ့အရာတွေကြားထဲမှာ ပြတ်ပြတ်သားသားရှိပါစေ။အတိတ်။ ဒီလိုမျိုး လုပ်ဖူးပါသလား။ အမျိုးသမီးများသည် ရန်ဖြစ်ချိန်တွင် ကြာမြင့်စွာက ဖြစ်ပျက်ခဲ့သော အခြေအနေများကို ကယ်တင်လေ့ရှိပါသည်။

ဤကဲ့သို့သော သဘောထားမျိုးသည် အမျိုးသမီးစကြဝဠာတွင် ပိုမိုဖြစ်ပွားလေ့ရှိသော်လည်း အမျိုးသားအများအပြားသည်လည်း ဤနည်းအတိုင်း ပြုမူကြသည်။

သဘောထားကွဲလွဲသည့်အချိန်တွင် မကျေနပ်ချက်ဟောင်းများကို ဖော်ပြပါ၊ ၎င်းသည် သင့်အား အတိတ်၌ ပိတ်မိစေပြီး လက်ရှိအခိုက်အတန့်ကို ငြိမ်းချမ်းစွာမတွေ့ကြုံစေရန် တားဆီးနိုင်သည်။ သင်ဖြတ်သန်းခဲ့သည့်အရာများကို လက်မခံဘဲ သင့်ကိုယ်တွင်းရှိ ဤခံစားချက်များကို လွှမ်းခြုံထားခြင်းသည် သင့်အတွက် ဆိုးရွားပြီး ဆက်ဆံရေးတွင် ဆိုးရွားသောရာသီဥတုကို ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။

ရန်ဖြစ်ချိန်တွင် ဖြစ်ပေါ်လာသော ဒေါသနှင့် ခံစားချက်တို့၊ သိမ်ငယ်ခြင်း၊ ပါဝင်ပတ်သက်သူများ၏ မိမိကိုယ်ကိုလေးစားမှုတွင် အားနည်းသောအချက်များ ထပ်တလဲလဲဖြစ်နေပါသည်။

ပါတနာ၏ တောင်းဆိုချက်များစွာနှင့် ချိတ်ဆက်ထားသော လိုအပ်ချက်သည် ရန်ပွဲများဖြစ်စေရန်အတွက် အရေးကြီးကြောင်း သတိရသင့်ပါသည်။

ပရမ်းပတာကြားထဲမှာ နားလည်မှုကို ဘယ်လိုရှာရမလဲ။

အကောင်းဆုံးကတော့ ဒေါသတွေထွက်နေတဲ့အခါ ပိုင်းခြားသိမြင်ဖို့ခက်ပေမဲ့ ငါတို့အတွင်းဖြစ်ပျက်နေတာကို နားလည်ဖို့ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ ပထမဦးစွာ၊ သင်သည် စိတ်ဖိစီးမှုကို လွှမ်းမိုးပြီး သင့်အား ရင့်ကျက်မှုနှင့် အေးဆေးတည်ငြိမ်မှုဖြင့် အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသည့် အကြောင်းအရာကို ချဉ်းကပ်ခြင်းမပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။

ထို့ပြင်၊ ဤလုပ်ငန်းစဉ်တွင် ကူညီရန်အတွက် လက်တွဲဖော်သည် “စာဖတ်တတ်ရန် သင်ယူရန် အရေးကြီးပါသည်။ ” တစ်ဖက်နှင့် ဇနီးမောင်နှံနှင့် ပတ်သက်သည့် ကိစ္စရပ်များကို ဆွေးနွေးရန် အချိန်ကောင်းမဟုတ်သည့်အခါ သတိပြုပါ။

ဤအခြေအနေမျိုးတွင်၊ အကြောင်းအရာကို မဖော်ပြဘဲ စိတ်အေးအေးထားပြီး သိမ်မွေ့မွေ့မွေ့ ပြောင်းလဲရန် ကြိုးစားပါ။နောက်တစ်ခုက နားလည်မှုလွဲမှားစေနိုင်တဲ့အတွက် စိတ်ပူနေပုံရတယ်။

သဟဇာတဖြစ်မယ့် ရာသီဥတုကို လွှမ်းမိုးဖို့အတွက် လူနှစ်ယောက်စလုံးက သူတို့စကားတွေကို အသံမထွက်ခင်မှာ အကြောင်းအရာကို အကဲဖြတ်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဒေါသ၊ နာကျင်စေသော သို့မဟုတ် စိတ်ပူပန်မှုနှင့် မသက်မသာဖြစ်စေသော ခံစားချက်များဖြင့် လှုပ်ရှားပြုမူသောအခါ၊ နားလည်မှုပို၍ပင်ခက်ခဲစေမည့် ရိုင်းစိုင်းသောဆက်သွယ်မှုကို ထုတ်ပေးနိုင်သည်။

ငြိမ်းချမ်းရေးဖော်ဆောင်ခြင်း

ယေဘုယျအားဖြင့်၊ သူသည် သူ၏စိတ်ခံစားမှုများကို မည်သို့ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရမည်ကို သိပြီး သူ၏တုံ့ပြန်မှုများကို မထိန်းချုပ်နိုင်ဘဲ၊ ဆွေးနွေးသည့်အခိုက်တွင် ပေါက်ကွဲသွားပြီး အခြားသူတစ်ဦးအား လေးလံလွန်းသောစကားများပြောမိခြင်းကြောင့် ကြီးမားသောအပြစ်ကို ခံစားရစေသည်။

အပြစ်ရှိသော်လည်း၊ လူတစ်ဦးသည် ဆင်ခြင်ဉာဏ်ကင်းမဲ့ပြီး တစ်ခါတစ်ရံ ရန်လိုသည့်ပုံစံဖြင့် ပြုမူခဲ့ခြင်းအတွက် အမြဲတမ်းတောင်းပန်ခြင်းမဟုတ်ပါ။

သို့သော် တောင်းပန်ခြင်းသည် စကားလုံးများဖြင့်သာ လုပ်ဆောင်နိုင်သည်ဟု မည်သူကပြောသနည်း။ ဒါကို နည်းမျိုးစုံနဲ့ လုပ်နိုင်ပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် အရေးကြီးတာက တခြားမှာ ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ နာကျင်ခြင်းနဲ့ နာကြည်းမှုခံစားချက်တွေကို ကျော်မသွားဖို့ဘဲ။

အခြားတစ်ယောက်မှာ အကန့်အသတ်တွေရှိတယ်၊ အားနည်းချက်တွေရှိတယ်ဆိုတာ လက်ခံပါ။ သင့်ကိုယ်သင် ရွေးနှုတ်လိုသည့်အချိန်တွင် အမြဲတမ်းခွင့်လွှတ်ခြင်းမဟုတ်ပါ၊ နားလည်လက်ခံထားရန် အရေးကြီးပါသည်။

ညှာတာမှုတစ်ခုဖြင့် လေးလံသောလေထုကို မည်သို့ပြန်ပြောင်းရမည်ကို သိသူသည် လင်မယားကြားနားလည်မှုဆီသို့ ခြေလှမ်းတစ်လှမ်းမဖြစ်နိုင်ပါ။ ?

ကျွန်ုပ်တို့သိသောအခါတွင် မည်သည့်အကြောင်းအရာကိုမဆို အေးအေးဆေးဆေး ဆွေးနွေးနိုင်သည်ကို နားလည်ရန် အရေးကြီးပါသည်။မညီမျှခြင်းမရှိဘဲ ကျွန်ုပ်တို့အတွင်းမှလာသောအရာကို အခြားတစ်ဖက်မှလာသောအရာနှင့် ဟန်ချက်ညီအောင် ချိန်ညှိပါ။

သင့်စိတ်တိုခြင်း၊ ဒေါသနှင့် သင့်ပါလာသော အခြားခံစားချက်များအတွက် လုပ်ဆောင်ရန် နည်းလမ်းများကို အဘယ်ကြောင့် မရှာဖွေသနည်း။ သင်ကိုယ်တိုင် သက်တောင့်သက်သာရှိခြင်းနှင့် အတွင်း၌ဖြစ်ပျက်နေသည့်အရာများကို သတိပြုမိခြင်းသည် နားလည်မှုလွဲသည့်အခိုက်အတန့်များကို ကျော်လွှားရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေသည့် သဘောထားများဖြစ်လာနိုင်သည်။