Chakraer er energisentre som ligger i ryggraden. Dens funksjon er å kanalisere vitale energier og balansere de fysiske, mentale og åndelige kroppene til hver person. Fargene på hovedchakraene er relatert til de syv fargene som brukes i kromoterapi.

Fargen relatert til hvert av chakraene er den som dominerer, men ethvert chakra kan absorbere hvilken som helst farge, avhengig av den følelsesmessige tilstanden eller ditt spesifikke behov i det øyeblikket.

Forstå fargen på hvert chakra og hvordan du bruker dem til å forbedre følelsene dine:

Øvelser med fargene til chakraene

Rød er fargen på det grunnleggende chakraet

• Hvor det grunnleggende chakraet er plassert: ved enden av ryggraden.
• Grunnchakrakjertelen: er binyrene, som styrer selve ryggraden og nyrene.
• Hvordan bruke fargen på det grunnleggende chakraet: Fargen er rød, intens og stimulerende, noe som hjelper oss å bli mer motivert og bekjempe motløsheten. Rødt gir vitalitet, energi og mot (finn ut mer om hvordan du bruker rødt her).
• Grunnende chakra ute av balanse: frykt, usikkerhet og mangel på energi oppstår.
• Trening for å balansere det grunnleggende chakraet: Lukk øynene, ta noen pust og se for deg den røde fargen på enden av ryggraden og gjenta: LAM, LAM, LAM. Målet er at energier som frykt, usikkerhet og følelsesmessig ustabilitet er detoppløst.

Oransje er fargen på navlechakraet

• Hvor navlechakraet befinner seg: i bekkenet.
• Kjertler i navlechakraet: gonadene, reproduktive kjertler. Den er ansvarlig for reproduksjonssystemet.
• Hvordan bruke fargen på navlechakraet: Fargen er oransje som gir energi, gjenoppretter og regenererer. Det er fargen på mot, styrke og besluttsomhet (sjekk ut andre kjennetegn ved fargen oransje i denne artikkelen).
• Ubalansert navlechakra: genererer seksuelle vansker, forvirring overfor utfordringer og vilje å leve i ulike områder av livet.
• Trening for å balansere navlechakraet: Lukk øynene, ta noen pust og forestill deg fargen oransje i regionen og gjenta: VAM, VAM, VAM. Se for deg at reproduktive organer får energi med denne fargen, og renser alle følelser som kan reflektere følelser av sinne, irritabilitet og usikkerhet.

Gul er fargen på solar Plexus Chakra

• Hvor er solar plexus chakra : i området av bukspyttkjertelen.
• Kjertler i solar plexus chakra: bukspyttkjertelen, som er en kjertel med både eksokrine og endokrine. Det meste av kjertelen skiller ut bukspyttkjerteljuice, hvis enzymer hjelper til med fordøyelsen av proteiner, karbohydrater og fett.
• Hvordan bruke fargen på solar plexus chakra: Dens farge er gul, som virker på sinnet, hjelper iresonnement og kreativitet (forstå andre fordeler med gult for livet ditt).
• Ubalansert solar plexus chakra: generer frykt generelt, problemer med å uttrykke selvtillit og kreativitet. Individet kan også presentere en viss manglende evne til å etablere harmoni med mennesker, behov og lav selvtillit.
• Trening for å balansere solar plexus chakra : Lukk øynene , ta noen pust og se for deg fargen gul i regionen og gjenta: RAM, RAM, RAM. Se for deg bukspyttkjertelen, magen, leveren, galleblæren, alle organer i fordøyelsessystemet og nervesystemet ditt energisert av fargen gul, renser alle friksjoner og konflikter i forhold, angst, angst, kontroll og dominans.

Grønn er fargen på hjertechakraet

• Hvor hjertechakraet befinner seg: i hjertets område.
• Kjertler til hjertechakra: er koblet til thymuskjertelen, ansvarlig for immunsystemet.
• Hvordan bruke fargen på hjertechakraet: Grønnfargen som balanserer, beroliger og beroliger dette chakraet. Grønt er fargen på helbredende følelser og har evnen til å forbedre enhver negativ fysisk tilstand (finn ut alt om grønt her).
• Hjertechakra i ubalanse: Når det er i ubalanse, gir det traumer knyttet til affektive relasjoner, som undergraver selvfølelsen. sensasjoner somangst og relasjonsproblemer kan oppstå.
• Trening for å balansere hjertechakraet : Lukk øynene, ta noen pust og forestill deg den grønne fargen i regionen og gjenta : YAM, YAM, YAM. Se for deg sirkulasjonssystemet ditt, hjertet ditt, blodet ditt, immunforsvaret får energi av den grønne fargen, som renser all lidelse, tristhet, traumer og angst.

Blå er fargen på halschakraet

• Hvor er strupechakraet: i halsregionen.
• Kjertler i strupechakraet: kommuniserer med skjoldbruskkjertelen, som er relatert til vår kommunikasjons- og uttrykksevne.
• Hvordan bruke fargen på halschakraet: Fargen blå gir tålmodighet og ro, bidrar til å roe kropp og sinn. Det er indisert for tilfeller av søvnløshet og stress (sjekk denne artikkelen for tips om hvordan du bruker blått).
• Ubalansert chakra: genererer usikkerhet, ubesluttsomhet, tvil og motløshet.
• Trening for å balansere halchakraet : Lukk øynene, ta noen pust og forestill deg fargen blå i regionen og gjenta: HAM, HAM, HAM. Se for deg lungene, bronkiene, halsen, skjoldbruskkjertelen energisert i blått, som renser all usikkerhet, tvil, sjenanse og motløshet.

Indigo er fargen på brynchakraet

• Hvor er pannechakraet: på pannen, mellom øynene.
• Chakrakjertlerfrontal: styrer hypofysen som er plassert i sentrum av hjernen mellom de to halvkulene. Den er ansvarlig for å regulere intellektuelle aktiviteter, siden den også er åpningspunktet for indre syn, intuisjon.
• Hvordan bruke fargen på brynchakraet: Indigo hjelper til med å balansere energier og det jobber med intuisjon, i tillegg til å bidra til å rense og rense miljøer (forstå mer om indigo-fargen her).
• Blodchakra i ubalanse: skaper uinteresse i nåtiden og frykt for fremtiden . Det er vanlig at det oppstår forvirrende (generelt negative) ideer og konsepter, noe som kan skape mental besettelse, psykiske forstyrrelser, hukommelsesproblemer og hallusinasjoner.
• Trening for å balansere frontchakraet : Lukk øynene, ta noen pust og forestill deg den indigoblå fargen i regionen og gjenta: OM, OM, OM. Se for deg at ørene, nesen, kjeven, hjernen får energi av denne fargen, som fjerner alle fordommer, kritikk, vurderinger, tvangstanker og forstyrrelser.

Fiolett er fargen på kronchakraet

• Hvor er kronechakraet: øverst på hodet.
• Kjertler på kronechakraet: er relatert til pinealkjertelen.
• Hvordan bruke fargen på kronechakraet: Fargen er fiolett, veldig åndelig og mystisk, noe som hjelper med følelsesmessige ubalanser og mangel på tro.
• Kronechakra iubalanse: personen er ute av harmoni med spiritualitet, noe som kan føre til depresjon på grunn av mangel på hensikt og mening med livet (finn ut hvordan du kan dra nytte av fargen fiolett i denne artikkelen).
• Trening for å balansere krone chakraet: Lukk øynene, ta noen pust og forestill deg den fiolette fargen i området og gjenta: AUM, AUM, AUM. Se for deg immunsystemet ditt (milten), øynene, ørene og det endokrine systemet som får energi av denne fargen, som fjerner alle tilknytninger, besittelse og fysisk, mental og emosjonell fengsling.

Vær oppmerksom på chakraene!

Hvis du har identifisert deg selv med et problem relatert til chakraubalanse, sørg for å søke profesjonell hjelp.

Å jobbe med chakra-energisering vil hjelpe deg å bringe balanse, få kontakt med deg selv og forstå prosessene dine. Det er ikke lett å løse alle disse problemene uten hjelp, ofte kan en terapeut utgjøre en stor forskjell i dette søket.