คำว่า "จักระ" มาจากภาษาสันสกฤตว่า จักระ ซึ่งแปลว่าวงล้อแห่งชีวิต จักระเป็นศูนย์กลางของพลังงาน รูปร่างคล้ายวงกลม ตั้งอยู่ที่จุดต่างๆ ในร่างกาย และมีจุดประสงค์เพื่อเผาผลาญและรักษาการถ่ายโอนพลังงานอย่างต่อเนื่องระหว่างร่างกายและจิตวิญญาณและวัตถุ บอบบาง พวกมันเลี้ยงออร่า

พวกมันทำงานอย่างไร

คนทุกคนมีจักระเจ็ดแห่ง ซึ่งอยู่ตามแนวกระดูกสันหลังของร่างกายมนุษย์ แต่ละสีเกี่ยวข้องกับสีและต่อมของร่างกาย และควบคุมส่วนเฉพาะของการทำงานของร่างกายทางจิตวิทยา ดังที่เราจะได้เห็นด้านล่างนี้

จักระฐาน, จักระพื้นฐาน, จักระแรก หรือ Muladhara (สันสกฤต)

มีหน้าที่ส่งพลังงานที่เชื่อมโยงกับระนาบทางกายภาพมากขึ้น: ความแข็งแรง นิสัย ความปลอดภัย สัญชาตญาณการอยู่รอด เรื่องเพศ และการปรับตัวเข้ากับสิ่งแวดล้อม มีอยู่ทั่วบริเวณอุ้งเชิงกราน

• สี : สีแดง
• ส่วนของร่างกายที่เกี่ยวข้อง : ต่อมหมวกไต

จักระสายสะดือ, จักระศักดิ์สิทธิ์, จักระที่สองหรือ Svadhisthana (สันสกฤต)

มีหน้าที่ควบคุมอารมณ์ของเราและยังทำหน้าที่ในเรื่องเพศ ความคิดสร้างสรรค์ การแบ่งปันที่ใกล้ชิดและสังคม ความสุขและความอยากรู้อยากเห็น พบที่บริเวณท้องส่วนล่าง

• สี : สีส้ม
• ส่วนของร่างกายที่เกี่ยวข้อง : ต่อมสืบพันธุ์

จักระของSolar Plexus จักระที่สามหรือ Manipura (สันสกฤต)

ส่งความร้อน (พลังงาน) ไปยังร่างกายที่อยู่ในระนาบจิตสำนึก (เหตุผล ความคิด และการวางแผน) และยังส่งผลต่อสุขภาพจิตด้วย มันเกี่ยวข้องกับการกระทำ อำนาจ การยอมรับตนเองและมาตรฐาน เงื่อนไขและค่านิยม มันอยู่ในบริเวณหลุมของกระเพาะอาหาร ม้าม - ตับอ่อน

• สี : สีเหลือง
• ส่วนของร่างกายที่เกี่ยวข้อง : ตับอ่อน

จักระหัวใจ จักระที่สี่หรือ Anahata (สันสกฤต)

เป็นจักระตัวกลางระหว่างส่วนบนและส่วนล่างของร่างกาย มีหน้าที่ ส่งผ่านพลังงานที่สำคัญไปยังสิ่งมีชีวิต (ชีวิตและออกซิเจน) และรวมเข้ากับความรัก สันติภาพ ชุมชน และความยั่งยืนในตนเอง พบที่บริเวณทรวงอก, บริเวณหัวใจ

• สี : เขียว/ชมพู
• ส่วนของร่างกายที่เกี่ยวข้อง : ต่อมของ ไธมัส

Laryngeal Chakra, จักระที่ห้าหรือ Visuddha (สันสกฤต)

มีหน้าที่รวบรวมพลังงานที่สำคัญซึ่งกระจายไปยังส่วนรวมของพลังงานทั้งหมดและเกี่ยวข้องกับ การแสดงออกถึงการสื่อสารภายในและภายนอกและความต้องการที่ใกล้ชิดของเรา มีอยู่ทั่วบริเวณคอ

สี : ฟ้าอ่อน

ส่วนของร่างกายที่เกี่ยวข้อง : ต่อมไทรอยด์

จักระหน้าผาก จักระที่หกหรือ Ajna (สันสกฤต)

มีหน้าที่ในการยกมนุษย์ขึ้นสู่ระนาบจิตวิญญาณ มันเกี่ยวข้องกับสัญชาตญาณ การรับรู้ ความไวและวิวัฒนาการและความเข้าใจทางจิต อยู่บริเวณหน้าผาก

• สี : น้ำเงินคราม/ม่วง
• ส่วนของร่างกายที่เกี่ยวข้อง : ต่อมใต้สมอง

จักระโคโรนารี จักระที่เจ็ดหรือสหัสราระ (สันสกฤต)

เป็นจักระที่มีลักษณะทางจิตวิญญาณ ซึ่งสามารถเข้าถึงได้ผ่านจักระที่หกเท่านั้น ถือเป็นจุดเชื่อมโยงระหว่างมนุษย์กับจักรวาลแห่งจิตวิญญาณ โดยอยู่บริเวณเหนือศีรษะ

• สี : ไลแลค/ทอง
• ส่วนที่เกี่ยวข้องของร่างกาย : ต่อมไพเนียล

การใช้งาน

เนื่องจากมีหน้าที่ในการทำงานต่างๆ ของร่างกายในทุกระดับ เมื่อเรามีปัญหาเกี่ยวกับอารมณ์หรือร่างกาย ระดับ เช่น เรานำเสนอปัญหาในการทำงานของจักระ

ดังนั้น การเรียนรู้ที่จะดูแลจักระสามารถนำไปสู่คุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น ด้วยวิธีการรักษาด้านล่าง เป็นไปได้ที่จะปลดบล็อก กระตุ้น หรือปรับสมดุลพลังงานของแต่ละวิธี:

การบำบัดด้วยสี

ตามที่กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ จักระแต่ละชนิดมีสีที่สอดคล้องกัน การบำบัดด้วยสีเป็นการบำบัดที่ใช้สีของสเปกตรัมแสงอาทิตย์ (จากสีแดงเป็นสีม่วง) เพื่อรักษาความไม่สมดุลของจักระ คุณสมบัติการรักษาของแต่ละสีจะส่งผลต่อศูนย์พลังงาน แก้ไขและเปิดใช้งานรูปแบบพลังงานที่สั่นสะเทือนของมันอีกครั้ง

คริสตัลโลบำบัด

ในการบำบัดนี้ หินและพลังงานบำบัดของหินตามลำดับคือนำไปใช้กับศูนย์พลังงาน (จักระ) ที่ต้องประสานกัน ปรับสมดุลสุขภาพและสุขภาวะทางร่างกายและอารมณ์ของบุคคล

การทำสมาธิ

เพื่อเปิดใช้งานจักระผ่านการทำสมาธิ มันคือ จำเป็นต้องนึกภาพพื้นที่ที่จักระนี้ครอบครองในร่างกายของเรา เพื่อให้สามารถปลดปล่อยพลังงานที่มีอยู่ในนั้น นอกจากนี้ยังมีการทำสมาธิที่ใช้การมองเห็นสีที่สอดคล้องกับศูนย์พลังงานที่คุณต้องการเปิดใช้งาน

เรอิกิ

เทคนิคที่อ่อนโยนและเป็นธรรมชาติซึ่งช่วยให้เราหาวิธีจัดการกับมันได้ดีขึ้น อารมณ์ของเรา พลังงานเรกิช่วยรักษาจักระ ขั้นแรกให้ทำการ "ทำความสะอาดอารมณ์" ทำความสะอาดพลังงานด้านลบ (ความกลัว ความโกรธ ความเศร้า ความอิจฉาริษยา ฯลฯ) จากนั้นบำรุงและฟื้นฟูสมดุลของร่างกายด้วยพลังงานด้านบวก

การเรียนรู้ที่จะดูแลศูนย์พลังงานของคุณเป็นอีกวิธีหนึ่งในการรู้สึกดีกับตัวเอง ควบคู่ไปกับการรักษาร่างกายและอารมณ์ของคุณ ในระดับร่างกาย อารมณ์ จิตใจ และจิตวิญญาณ