O п'ята чакра також називається Горлова чакра Її колір - світло-блакитний зі сріблястим і зеленувато-блакитним відтінками. Вона розташована біля основи гортані в горлі. Порушення роботи цієї чакри зазвичай породжує великі труднощі з самовираженням, робить людину замкненою, невпевненою в собі, віктимною.

Він відповідає елементу ефір. Функція органів чуття - слух, а відповідна залоза - щитовидна залоза.

Цей вихор бере свій початок на висоті шийного хребця в горлі, біля основи гортані. Потилиця, підборіддя, вуха, голосові органи, трахея, бронхи, верхня частина легень, стравохід і руки впливають на функціонування цієї енергетичної точки і навпаки.

Горлова чакра: характеристики

Саме через цей енергетичний центр ми знаходимо нашу найбільшу здатність до самовираження, спілкування за допомогою голосу, жестів і слуху. Він також забезпечує важливий зв'язок між нижчими і вищими чакрами. Він є передавачем нашого внутрішнього змісту, такого як гнів, любов, страх, думки, імпульси і реакції на зовнішній світ.

Він є посередником інформації на всіх рівнях, оскільки елемент ефір також розглядається філософією йоги як основний елемент, через який конденсуються елементи нижніх чакр - такі як земля, вода, вогонь і повітря.

Гармонія в гортанній чакрі

Завдяки гармонійному функціонуванню цього п'ятого сплетіння ми виражаємо себе з повною свободою, творчістю і безпекою. Ми також відчуваємо себе вільно, приймаючи свої знання, почуття і слабкості. Ми розвиваємо в ньому здатність слухати з великодушністю і з любов'ю приймати найделікатніші дії, які в кінцевому підсумку сприяють більшій незалежності самовираження і глибокій радості.

Дисбаланс гортанної чакри

Порушення роботи цієї чакри зазвичай породжує багато труднощів у самовираженні. Людина нічого не відчуває, щоб не наражатися на ризик бути несхваленою.

Неправильне функціонування гортанної чакри зазвичай порушує зв'язок між розумом і тілом.

Неусвідомлена провина і страх дуже поширені в цьому випадку, і в кінцевому підсумку вони перешкоджають спонтанності і викликають великі труднощі у встановленні контакту зі своїми найглибшими почуттями. Вони також можуть розвинути настільки сильний сором за своє внутрішнє сприйняття, що соціальна взаємодія ускладнюється страхом перед думкою інших.

Саме в гортанній чакрі ми розвиваємо здатність щедро слухати. Як покращити роботу гортанної чакри?

Щоб полегшити це завдання, на початковому етапі варто зробити енергетичне очищення у хорошого фахівця, де його інтеграція і потенція можуть бути відновлені і проліковані.

Зробивши це, ми можемо почати шлях самоспостереження, щоб зрозуміти, як дії, думки і бажання можуть бути обмежені нашими минулими записами про нужденність. Відсутність такого самоусвідомлення може блокувати ваш центр життєвої енергії.

Цей обмежуючий і минулий досвід часто наполягає на тому, щоб залишитися, але з ним треба боротися рішуче і сміливо. Сила самовираження криється в цій чакрі, і без неї стає важко усвідомлювати, творити, вірити і відчувати насолоду свободи в життєвих ситуаціях.

Варто запитати себе: "Чи відчуваю я себе достатньо впевнено, щоб радісно виражати свої почуття?

Інші хороші питання, на які варто відповісти:

• Чи був я сміливим і вірив у свою творчість?
• Я вважаю, що я достатньо хороший, щоб...
• Як я ставлюся до... (такої ситуації або людини)?
• Чи довіряю я собі?
• Чи чесний я з собою і з життям?
• Чи відчуваю я впевненість у своїх професійних відносинах?
• Я відчуваю себе дуже нужденним і не зрозумілим?
• Чи пригнічую я люблячі почуття і ставлення у своєму повсякденному житті?
• Що часто трапляється в моєму повсякденному житті, що я усвідомлюю як переконання?
• Чи дозволяю я собі виражати себе по-іншому?
• Як я можу бути більш креативним у цьому самодослідженні?

Балансування гортанної чакри

Після цього дуже чесного глибокого занурення в себе настав час заспокоїти свій розум, минуле, критику, судження і звернути увагу на своє дихання. У цей час дуже важливо звільнити простір для прояву нової поведінки.

Це має бути обережний і люблячий процес, оскільки встановлення контакту з нашими спогадами також може бути досить складним. У таких випадках зверніться до професіонала, який допоможе вам упорядкувати ваші ідеї і легше рухатися далі.

Медитація для збалансування чакр

Медитація/повна увага - це дійсно чудовий інструмент для налаштування чакри, і його можна/потрібно використовувати завжди. Практика фізичних вправ йоги також настійно рекомендується для цієї чакри.

Часте проведення енергетичної терапії може надзвичайно допомогти в процесі дозрівання.

Чудовими вправами є спостереження за розумом і контроль над ним для вибору правильних думок. Заняття співом і навіть танцями зі свідомим фокусуванням на відновленні вихору заряджають енергією і зцілюють.

Ще одна техніка, яка дуже рекомендується після і під час розслідування, - це Хо'опонопоно. Взяття відповідальності, прощення і відпускання себе завжди надзвичайно допомагає у вирішенні минулих і теперішніх проблем.

Доброта до себе і до світу

Спираючись на розвиток моєї роботи з "Чеснотами з совістю", я пропоную вам інвестувати в "доброту" з собою внутрішньо і з навколишнім світом.

Ця внутрішня і зовнішня поза зазвичай виробляє енергію свободи, радості і особистої сили, яка негайно посилить вашу п'яту чакру і не тільки.

Ніщо з того, що було сказано тут, не замінює відвідування лікаря або лікування. Навпаки, відновлення вашої Чакри може прискорити ці процеси зцілення.

Я щиро сподіваюся, що ви пройдете шлях усвідомлення з багатьма радощами і досягненнями. Нехай ваші дослідження і знання принесуть вам чудові досягнення.

Намасте! Моя Істота визнає Твою Істоту в усій її величі!