I färgterapi är blått den första kalla färgen, som är mer subtil och som verkar på känslor och känslor.

Den ger trots allt lugn, slappnar av i sinnet och därmed i kroppen, och gör det möjligt för oss att komma i kontakt med vårt väsen, med vårt mest intima jag, och hjälper oss att rädda vår tro.

Färg fungerar fortfarande genom att avlägsna tvångstankar och skadliga beteendemönster.

Den verkar också direkt på hals- hals- hals- hals-chakrat, som underlättar verbalisering och uttryck, med andra ord uppmuntrar den oss att tala om allt som stör oss eller stör oss.

Så varje gång du känner ett behov av att arbeta med kommunikationsenergin i ditt liv, gör en daglig kreativ visualisering av färgen blått i detta chakra i minst fem minuter. En annan möjlighet är att inta solcellsdrivet vatten i denna färg.

Blå färg kan användas för att förbättra hälsan

Blått har många terapeutiska egenskaper och har en lugnande, smärtstillande och bakteriedödande effekt, samt renar och rensar kroppen från orenheter.

Det verkar främst på nervsystemet och minskar hjärtslagen, vilket är utmärkt när personen uppvisar takykardi och ångestsyndrom .

Det är en av de färger som tillsammans med grönt hjälper till att kontrollera blodtrycket. Men kom ihåg att det i detta fall alltid är nödvändigt att följa med en läkare eller att ta de mediciner som din hälsovårdare rekommenderar.

A Kromterapi kan hjälpa dig genom att komplettera din medicinska behandling.

Färgen blå ger också energi och förbättrar sinnestillstånd. huvudvärk , muskelsmärta. dagliga spänningar och menstruationskramper .

I det här fallet kan den användas vid avslappnande massage, genom att rikta en blå lampa mot platsen för spänningar och smärta. En annan möjlighet är att belysa ett helt rum med färgen, till exempel i vardagsrummet, om avsikten är att få mer avkoppling.

Hur använder man färgen blå dagligen?

Människor som gillar blått mycket eller använder det dagligen i överdriven utsträckning tenderar att vara mer känslomässig, omtänksam, hjälpsam, givande, intuitiv De är intresserade av att hjälpa andra och känner sig tillfredsställda med detta, men glömmer ofta bort sig själva.

På den negativa sidan kan detta generera en del brist , låg självkänsla och svårigheter att säga nej, allt överskott kan ju vara skadligt.

Å andra sidan kan de som aldrig använder färg ha svårt att engagera sig, ge upp och ägna sig åt det. Därför rekommenderas det att använda färg med balans i det dagliga livet .

När det gäller miljöer kan färgen till exempel användas i företagsreceptioner för att skapa en trevlig och mysig atmosfär på platser som tar emot besökare.

Den blå co mjukar upp väntetiden och förhindrar att personen blir irriterad över att det dröjer innan han eller hon blir bemött.

I hemmet är det bäst att använda färgen i sovrummet, eftersom den är avslappnande, lugnande, lugnande och lugnande och ger en fridfull och stärkande sömn.

Den är utmärkt för dem som lider av sömnlöshet Om du inte vill måla rummet i den här färgen kan det vara intressant att använda ett blått ljus vid sänggåendet, 5-10 minuter innan du lägger dig, för att ge denna avslappning.

För kläder, accessoarer och skor ger blått en känsla av sinnesfrid e lugn och ro lindra vardagens spänningar.

När du ska hålla en presentation eller delta i ett affärsmöte där du måste tala och exponera dig själv, hjälper färg till att skapa engagemang och närhet till gruppen och samtidigt mjuka upp nervositet och ångest .

I dessa fall ska du använda delar i samma ton.

Även livsmedel kan bidra till att föra in den blå färgens energi i ditt liv. Frukt som plommon, björnbär, vindruvor och blåbär, som äts en eller två gånger i veckan, förstärker fördelarna med den blå färgen i ditt dagliga liv.

Slutligen bör du alltid rådgöra med en professionell expert för att hjälpa dig att på bästa sätt använda Kromterapi till deras fördel.