Isparavanje maternice je drevna tradicija koja se sastoji od izlaganja vagine pari vruće vode, prokuhane s ljekovitim biljem. Ova tehnika koristi fiziološke dobrobiti topline, vlage i, iznad svega, ljekovita svojstva svake biljke. Prednosti su mnoge, kao što možete detaljno pronaći u nastavku.

Neke od njih su: povećana plodnost, poboljšano vaginalno podmazivanje; smanjenje boli; čišćenje negativnih sjećanja koja su zabilježena u maternici, poput pobačaja ili seksualne traume; itd.

Vrućina koju ispušta kuhanje na pari također potiče lokalnu vazodilataciju, što povećava lokalnu apsorpciju i hidratizira vaginu i maternicu, što je odlično za intimno zdravlje žena. Vaporizacija ima fiziološki učinak, stoga je dovoljno da se para popne do vagine da bi se osjetili učinci. Kako je sluznica rodnice tanka i vrlo osjetljiva, lako upija svojstva biljaka koje dospijevaju u krvotok i djeluju na cijelo tijelo.

Dobrobiti vaporizacije maternice

• Smanjuje bol, nelagodu i otekline uzrokovane postmenstrualnom iscrpljenošću, postseksualnim odnosom, postporođajnim ili čak ginekološkim operacijama, suhoćom vagine, zbog pare, revitalizirajući i njegujući tkivo u ovoj regiji. Ovo još uvijek poboljšava rad vaginalne žlijezde,proizvodeći više lubrikanata.
• Koristi reproduktivnom sustavu jer toplina poboljšava njegov rad. Stoga ima tendenciju povećanja plodnosti.
• Hidrira cijelu sluznicu, omekšava tkiva vagine i maternice, uz povećanje vitalnosti, hranjivosti i vibracije tijela.
• Povećava kreativni potencijal žene.
• Pomaže u liječenju mioma, cisti na jajnicima, endometrioze, između ostalih problema u ovoj regiji.
• Detoksificira maternicu i vaginu.
• Čisti nelagode i loših sjećanja koje je žena doživjela, poput pobačaja ili seksualne traume, budući da su ta iskustva ugrađena u maternicu i vaginalni kanal. Ponovno povezuje ženu s njezinom biti i tješi je u njezinoj ranjivosti.
• Nakon spolnog odnosa, para opušta mišiće zdjelice, uklanjajući bilo kakvu nelagodu, bol ili napetost.
• Okreće krv bistriji i fluidniji. Vrijedno je naglasiti da naša krv ne smije biti gusta i zgrušana. Ako vam se to dogodi, to je pokazatelj loše lokalne cirkulacije energije, maternice sa slabim kontrakcijama (nizak tonus mišića) i mnogo lokalnih staničnih sjećanja (koja preopterećuju organ).
• Pomaže u zacjeljivanju nakon operacije zdjelice ili histerektomija, a djeluje i kao lokalni trankvilizator.

Kontraindikacije

Vaporizacija se ne može izvesti u sljedećim uvjetima:

• Tijekom menstruacije ili bilo koje vrstekrvarenje.
• Vaginalne infekcije ili otvorene rane.
• Tijekom trudnoće.
• Ako postoji bilo koja druga specifična promjena na tijelu koja je kontraindikacija za kontakt s toplinom ili parom.

Kako ispariti maternicu

Odaberite biljke naznačene za vaš slučaj ( pogledajte neke biljne prijedloge u nastavku ) i bacite ih u kantu. Zatim ga prelijte loncem prokuhane vode. Stavite kantu između nogu – važno je da ste goli od struka prema dolje ili u suknji i bez gaćica.

Pokrijte se dekom kako biste koncentrirali paru. Ako uspijete prilagoditi “sjedište” kante, tako da možete sjediti na njemu, to je još bolje, jer olakšava dolazak pare do vulve. Ako ne možete, ostanite uspravni.

Važno: U idealnom slučaju, koristite do pet različitih biljaka u svakom vapeu. Štoviše, tretman gubi svoju učinkovitost. Također možete, u istoj vaporizaciji, miješati biljke koje nude različite dobrobiti, za liječenje različitih problema.

Terapeutska tehnika vaporizacije

Jednostavno neka se para popne do vagine kako biste osjetili učinci vaporizacije maternice. Međutim, u nastavku podučavam tehniku ​​kako bi ovaj trenutak bio terapeutskiji i učinkovitiji.

Odaberite vape na ugodnom mjestu. Zapalite malo tamjana ili upotrijebite eterično ulje ( ovdje pogledajte neke prijedloge zaAromaterapija ) koja favorizira trenutak. Također možete pustiti opuštajuću glazbu, svijeće ili što god vam mašta pošalje. Pružite najprikladniji scenarij kako biste se mogli duboko opustiti i više prepustiti trenutku.

Ponovo se povežite sa sobom u skladu sa svojim uvjerenjima, usredotočite se na svoje iscjeljenje i dobrobiti koje želite postići.

Meditirajte dok osjećate kako se para diže, stegnite vaginu kao da “usisavate” toplinu i zatim se opustite. Radite ovaj pokret uzastopce, sve dok vam je ugodno, bez umora. Dopustite si pronaći savršeni ritam kontrakcija vagine uz disanje. To će omogućiti izmijenjenu razinu svijesti, što olakšava razumijevanje nekih aspekata koje možda držite u maternici, ili čak pružiti dublju razinu liječenja.

Učestalost upotrebe

Nakon samo jednom vakinga, već je moguće promatrati neke reakcije tijela.

Nakon vapinga samo jednom, već je moguće promatrati neke reakcije tijela.

Međutim, veća je učestalost korištenja, veći su dobiveni rezultati. Neki slučajevi, na primjer, zahtijevaju veću učestalost od drugih, ili čak kao preventivnu mjeru. U nastavku predlažem neke učestalosti korištenja, ovisno o problemu. Ali idealno je konzultirati se sa zdravstvenim stručnjakomženske intime za procjenu idealnog broja puta za izvođenje tehnike.

Većina mojih pacijenata vape jednom tjedno, kada dođu u moju ordinaciju. U nekim slučajevima navodim da nastavljaju kod kuće, osim što to rade u konzultacijama. Ukratko, neki pare pet puta tjedno cijeli mjesec, drugi tri puta tjedno, a treći samo jedan do tri puta mjesečno u predmenstrualnoj fazi.

Što učiniti? što se obično događa onih koji probaju vaping je da, nakon promatranja rezultata i doživljaja osjećaja vapinga, žena usvoji ovu tehniku ​​do kraja života.

Koje biljke koristiti?

Za menstruaciju problemi

napravite jednu do tri vaporizacije u predmenstrualnom razdoblju, svaki mjesec, dok se simptomi koje pokušavate liječiti ne riješe. Preporučene biljke: agripalma, artemisia, bosiljak, ružmarin, neven i kamilica.

Kod PMS-a

napravite jednu do tri vaporizacije u predmenstrualnom razdoblju, svaki mjesec, do simptoma koje osjećate su normalizirani žele liječiti. Preporučene biljke: artemizija, origano, listovi maline i latice crvene ruže.

Za ublažavanje simptoma menopauze

isparite prema svojim potrebama. Preporučene biljke: bosiljak, listovi maline, bijeli sljez, kadulja i kamilica.

Za povećanjeplodnost

ispariti u predovularnoj i ovulnoj fazi ( ovdje naučite percipirati ove faze kroz svoj vaginalni iscjedak ). Preporučene biljke: ružmarin, artemizija, neven, kamilica, latice crvene ruže i lavanda.

Poslije pobačaja

vaporizaciju treba provoditi tek nakon saniranja krvarenja uzrokovanog pobačajem. Učestalost može biti u skladu sa simptomima, fizičkim ili emocionalnim, sve dok postoji olakšanje korištenjem tehnike, otprilike jedan do tri puta tjedno. Preporučene biljke: artemizija, origano, neven i lavanda.

Postpartum

u slučaju carskog reza, vaporizacija se može izvesti tek nakon što se riješi krvarenje uzrokovano operacijom. U slučaju normalnog ili prirodnog poroda, može se započeti odmah. Preporučene biljke: origano, ružmarin, stolisnik, gavez, neven i stolisnik.

Svojstva biljaka

Agripalma

Izvrsna kod menstrualnih grčeva i zamora vaginalne muskulature i maternice. Također pomaže kod opuštanja vagine.

Artemisia

Pomaže u normalizaciji menstrualnog toka, osim što djeluje antifungalno i antibakterijski.

Ruzmarin

Povećava cirkulaciju krvi u reproduktivnim organima, olakšavajući plodnost.

Bosiljak

On je stimulans maternice, koji može ubrzati odgođenu menstruaciju i potaknuti aktivnost maternice u slučajevima kadamenstruacija je neregulirana, što joj pomaže da se približi normalnom ciklusu.

Neven

Ima svojstva čišćenja, zacjeljivanja i protuupalna svojstva.

Kamilica

Djeluje kao umirujuće za vaginalno tkivo.

Origano

On umiruje i aktivira cirkulaciju

Lišće maline

Jača, tonizira i opušta mišiće maternice i zdjelice.

Latice crvene ruže

Pruža ljubav, ljubaznost i hlađenje kada postoji upala ili bilo koji akutni proces koji treba ublažiti.

Također djeluje kao emocionalno sredstvo za smirenje maternice astringentno djeluje na tkiva i spolne organe, odnosno, osim što vaginu čini još “napetijom” za povećanje užitka, pomaže i pri zatvaranju bilo kakve rane u ovoj regiji.

Bijelo ljubičasta

Poboljšava suhoću vagine, ostavljajući područje podmazanijim.

Kadulja

Astringent je i također pruža duhovno čišćenje.

Lavanda

Ona je antiseptik, antispazmodik, sedativ i opušta.

Tisuću listova

Ima adstrigentna, antibakterijska i pročišćavajuća svojstva.

Test: Zdravlje vaše vaginalne muskulature

Isparavanje maternice također se može koristiti u kombinaciji s pompoarizam , kao tehnika opuštanja, ako vaša muskulatura dna zdjelice postanesmatrate napetim i trebate se opustiti. Ocijenite, u ovom testu, zdravlje svoje vaginalne muskulature.