Parjenje maternice je stara tradicija, ki vključuje izpostavljanje nožnice pari vroče vode, v kateri vrejo zdravilna zelišča. Pri tej tehniki se uporabljajo fiziološke prednosti toplote, vlage in predvsem zdravilne lastnosti posameznih zelišč. Prednosti so številne, kar podrobno predstavljamo v nadaljevanju.

Nekatere med njimi so: povečanje plodnosti, izboljšanje vaginalnega mazanja, zmanjšanje bolečin, čiščenje negativnih spominov, ki so shranjeni v maternici, kot so splav ali spolne travme, itd.

Toplota, ki jo oddaja para, poskrbi tudi za lokalno vazodilatacijo, kar poveča lokalno absorpcijo ter vlaži nožnico in maternico, kar je odlično za intimno zdravje žensk. Parjenje ima fiziološki učinek, zato je vse, kar morate storiti, da se para dvigne v nožnico, da se učinki čutijo. Ker je vaginalna sluznica tanka in zelo občutljiva, zlahka absorbira lastnosti zelišč, ki preidejo v krvni obtok in delujejo po vsem telesu.

Prednosti parjenja maternice

• Zmanjšuje bolečine, nelagodje in otekline, ki nastanejo zaradi izčrpanosti po menstruaciji, po spolnem odnosu, po porodu ali celo ginekološki operaciji.
• lajša simptome menopavze.
• Pomirja suhost nožnice, saj zaradi pare poživlja in neguje tkivo tega območja. Prav tako izboljša delovanje vaginalne žleze, ki proizvaja več lubrikanta.
• Ugodno vpliva na reproduktivni sistem, saj zaradi toplote bolje deluje, zato povečuje plodnost.
• Vlaži vse sluznice, mehča tkiva nožnice in maternice ter povečuje vitalnost, hranljivost in živahnost telesa.
• Poveča ženski ustvarjalni potencial.
• Je pomožno sredstvo pri zdravljenju miomov, cist na jajčnikih, endometrioze in drugih težav v tej regiji.
• Razstruplja maternico in nožnico.
• Čisti nelagodje in slabe spomine, ki jih je ženska doživela, kot so splav ali spolna travma, saj so te izkušnje shranjene v maternici in vaginalnem kanalu. Ponovno poveže žensko z njenim bistvom in jo potolaži v njeni ranljivosti.
• Po spolnem odnosu para sprosti medenične mišice in odpravi vse vrste nelagodja, bolečin ali napetosti.
• Kri postane čistejša in bolj tekoča. Velja poudariti, da naša kri ne sme biti gosta in polna strdkov. Če se vam to zgodi, je to znak slabe lokalne energetske cirkulacije, maternice s šibkimi kontrakcijami (majhen mišični tonus) in preveč lokalnih celičnih spominov (ki preobremenjujejo organ).
• Pomaga pri celjenju po operaciji v medenici ali histerektomiji in deluje tudi kot lokalno blažilno sredstvo.

Kontraindikacije

Parjenje ne se lahko izvede pod spodaj navedenimi pogoji:

• med menstruacijo ali kakršno koli krvavitvijo.
• Vaginalne okužbe ali odprte rane.
• V nosečnosti.
• Če obstaja kakšna druga posebna telesna sprememba, ki prepoveduje stik s toploto ali paro.

Kako pariti maternico

Izberite prava zelišča za vas ( glej nekaj zeliščnih predlogov spodaj Nato nanj nalijte posodo s prekuhano vodo. Postavite vedro med noge - pomembno je, da ste goli od pasu navzdol ali v krilu in brez hlačk.

Pokrijte se z odejo, da se para koncentrira. Če lahko nastavite "sedež" vedra tako, da lahko sedite nanj, je to še bolje, saj tako para lažje doseže vulvo. Če tega ne morete storiti, stojte naravnost.

Pomembno: idealno je, če pri vsakem uparjanju uporabite do pet različnih zelišč, če jih boste uporabili več, bo zdravljenje izgubilo svojo učinkovitost. v istem uparjanju lahko tudi mešate zelišča, ki imajo različne koristi, in tako zdravite različne težave.

Tehnika terapije z uparjanjem

Preprosto poskrbite, da se para dvigne v nožnico in začutite učinke pare na maternico. Vendar pa v nadaljevanju učim tehniko, s katero bo ta trenutek bolj terapevtski in učinkovit.

Za uparjanje se odločite v prijetnem prostoru. Prižgite kadilo ali uporabite eterično olje ( tukaj si oglejte nekaj predlogov za aromaterapijo Prižgete lahko tudi sproščujočo glasbo, svečke ali karkoli vam narekuje domišljija. Zagotovite najprimernejše okolje, da se boste lahko globoko sprostili in prepustili trenutku.

Ponovno se povežite s seboj v skladu s svojimi prepričanji, osredotočite se na svoje zdravljenje in koristi, ki jih želite doseči.

Med meditacijo ob občutku dvigajoče se pare skrčite nožnico, kot da bi "vsrkala" toploto, nato pa se sprostite. To gibanje izvajajte zaporedoma, tako dolgo, kot vam je udobno, ne da bi se utrudili. Dovolite si najti popoln ritem krčenja nožnice skupaj z dihanjem. Tako boste dosegli spremenjeno raven zavesti, kar vam bo olajšalo razumevanje nekaterih vidikov.ki jih morda hranite v maternici, ali celo zagotoviti globljo raven zdravljenja.

Pogostost uporabe

Že po enem samem izhlapevanju je mogoče opaziti nekatere odzive telesa.

Že po enem samem izhlapevanju je mogoče opaziti nekatere odzive telesa.

Vendar pa velja, da večja kot je pogostost uporabe, večji so doseženi rezultati. V nekaterih primerih je na primer potrebna večja pogostost kot v drugih ali celo kot preventivni ukrep. V nadaljevanju predlagam nekaj pogostosti uporabe glede na težavo. Najbolje pa je, da se posvetujete s strokovnjakom za žensko intimno zdravje, ki bo ocenil, kolikokrat naj se tehnika izvede.

Večina mojih pacientk izvaja vaporizacijo enkrat na teden, ko pridejo v mojo ordinacijo, v nekaterih primerih pa jim priporočam, da z njo nadaljujejo tudi doma in med obiskom. Skratka, nekatere izvajajo vaporizacijo petkrat na teden ves mesec, druge trikrat na teden, še vedno pa so tudi takšne, ki jo izvajajo le enkrat ali trikrat na mesec v predmenstrualni fazi.

Običajno se zgodi, da ženske, ki poskusijo s parjenjem, po tem, ko opazijo rezultate in izkusijo občutek, ki ga prinaša parjenje, to tehniko uporabljajo do konca življenja.

Katera zelišča uporabiti?

Za menstrualne težave

Vzemite eno do tri razpršila v obdobju pred menstruacijo, vsak mesec, dokler simptomi, ki jih želite zdraviti, ne postanejo redni. Priporočena zelišča: agripalma, artemizija, bazilika, rožmarin, ognjič in kamilica.

Za PMS

Vzemite eno do tri razpršila v obdobju pred menstruacijo, vsak mesec, dokler simptomi, ki jih želite zdraviti, ne izzvenijo. Priporočena zelišča: artemizija, origano, listi maline in cvetni listi rdeče vrtnice.

za lajšanje simptomov menopavze

Uporabite naslednja zelišča: baziliko, liste maline, beli slez, žajbelj in kamilico.

Povečanje plodnosti

parjenje v predovulacijski in ovulacijski fazi ( tukaj se naučite razumeti te faze skozi vaš vaginalni izcedek Navedena zelišča: rožmarin, artemizija, ognjič, kamilica, cvetni listi rdeče vrtnice in sivka.

Postaborcija

Pogostost je lahko v skladu s simptomi, bodisi fizičnimi ali čustvenimi, dokler se z uporabo tehnike ne pojavi olajšanje, in sicer približno enkrat do trikrat na teden. Indicirana zelišča: artemizija, origano, ognjič in sivka.

Po porodu

v primeru carskega reza se lahko parjenje izvaja šele po prenehanju krvavitve zaradi operacije. v primeru normalnega ali naravnega poroda se lahko začne takoj. Indicirana zelišča: origano, rožmarin, mlečni list, konfreja, ognjič in mlečni list.

Lastnosti zelišč

Agripalma

Odličen pri menstrualnih krčih ter utrujenosti vaginalnih mišic in maternice. Pomaga tudi pri sprostitvi nožnice.

Artemisia

Pomaga normalizirati menstrualni tok ter deluje protiglivično in antibakterijsko.

Rosemary

Poveča prekrvavitev reproduktivnih organov, kar pospešuje plodnost.

Bazilika

Je maternični stimulans, ki lahko pospeši zapoznelo menstruacijo in spodbudi aktivnost maternice v primerih, ko je menstruacija deregulirana, ter jo tako približa normalnemu ciklu.

Ognjič

Ima čistilne, zdravilne in protivnetne lastnosti.

Kamilica

Deluje kot pomirjevalno sredstvo za vaginalna tkiva.

Oregano

Pomirja in pospešuje krvni obtok

Malinovi listi

Krepi, tonizira in sprošča maternico in medenične mišice.

Okrasni lističi rdeče vrtnice

Zagotavlja ljubezen, nežnost in hlajenje ob vnetjih ali akutnih procesih, ki jih je treba umiriti.

Deluje tudi kot čustveno pomirjevalo za maternico ter deluje adstringentno na tkiva in genitalne organe, kar pomeni, da ne le da naredi vagino "tesnejšo" in tako poveča užitek, ampak tudi pomaga zapreti morebitne rane na tem področju.

Beli slez

Izboljša suhost nožnice, tako da je področje nožnice bolj navlaženo.

Žajbelj

Deluje adstringentno in omogoča tudi duhovno čiščenje.

Sivka

Deluje antiseptično, antispazmodično, pomirjevalno in sproščujoče.

Tisoč listov

Ima adstringentne, antibakterijske in čistilne lastnosti.

Test: zdravje vaginalne muskulature

Parjenje maternice se lahko uporablja tudi v povezavi z pompoarizem kot sprostitveno tehniko, če so mišice medeničnega dna napete in se morajo sprostiti. S tem testom ocenite zdravje vaginalnih mišic.