Махны тухай зүүдлэх нь зүүдлэгч нь түүний эрч хүч, эрч хүч, уруу таталтууд ямар байдаг талаар эргэцүүлэн бодоход хүргэдэг. Зүүдэнд байгаа мах нь бэлгэдлийн түвшинд зорилгодоо хүрэх боломжийг санал болгож, зарим эрсдэлтэй зан үйлийг гаргах боломжийг санал болгодог. Юу мөрөөдөж байснаа илүү сайн ойлгоход туслахын тулд доорх дэлгэрэнгүй мэдээллийг үзнэ үү.

МАХ ЗҮҮДЭХ НӨХЦӨЛИЙГ ТОДОРХОЙЛОЛТ

• Та мах идэж байна уу?
• Эсвэл уу? чи үүнийг идэхээс зайлсхийж байна уу?
• Мах муудсан уу эсвэл амттай харагдаж байна уу?
• Та махаа хаях уу эсвэл хөлдөөх үү? Эсвэл та махаа бэлдэж, чанаж байна уу?

МАХ ЗҮҮДЭНД УХААНГҮЙ СЭТГЭЛ ЯМАР ДОХИО БАЙГАА ТОДОРХОЙЛОЛТЫН ТОДОРХОЙЛОЛТЫГ ТОДОРХОЙЛ. таны хүсэл, үнэт зүйл, итгэл үнэмшлээр тэжээгддэг (сэтгэл хангалуун) уу? Эсвэл та өөрчлөгдөж, хоол тэжээлийн шинэ эх үүсвэр хайж байна уу (шинэ туршлага)?

Та эрч хүчтэй болж, эсвэл эрч хүч багасаад байна уу?

Та илүү амбицтай, хүслээ биелүүлэх хүсэл эрмэлзэлтэй санагдаж байна уу? , үүнд материаллаг байдлаар (ямар нэгэн зүйл худалдаж авах, илүү их мөнгө олох гэх мэт)?

Та ямар эрсдэлтэй нөхцөл байдалд донтох, эсвэл өөрт болон бусдад ашиггүй хандлагыг давтаж болохыг тодорхойлж байна уу? хүмүүс?

МАХ иддэг ЗҮҮДЛЭХ БОЛОМЖТОЙ ХЭРЭГЛЭЭГ ОЙЛГОХ НЬ

Зүүдлэгч хүн мах идэж байх үедмах , магадгүй тэр туршлагаа баяжуулж, эрч хүчтэй болгосноороо өөрийгөө тэжээж (сэтгэл ханамжийг мэдрэх) үе шатанд орсон байж магадгүй.

Өөр боломж: Мах нь амттай бөгөөд үүнд оролцдог. зүүдэндээ аюултай нөхцөл байдалд байна уу? Тиймээс аливаа уруу таталт, муу зүйлд бүү бууж өгөхгүй байхыг анхаарна уу.

МАХ ХИЙХГҮЙ БАЙНА ГЭЖ МӨРДӨ

Хэрэв та зайлсхийх гэж байгаа бол мах идэж байгаа бол энэ нь таны өсөлт хөгжилт, сэтгэл ханамжид маш таатай байх зарим туршлагаас зугтаж байгаа байж магадгүй юм.

МУУ МУУСАН МАХЫГ ЗҮҮДЭХ

Хэрэв мах муудсан байна , таны амьдралд юу танд таалагдахгүй, таныг тэжээж чадахгүй байгааг ажиглах нь зүйтэй. Танд хор хөнөөл учруулж байсан ийм нөхцөл байдал, харилцаа, зуршлаа хадгалах нь ашиггүй болно. Эдгээр зан байдал, нөхцөл байдлуудыг нулимж, хая.

МАХ БЭЛДЭЖ БАЙНА ГЭЖ МӨРӨӨДӨХ

Хэрэв та мах бэлтгэж байгаа бол энэ нь та хайлт хийх үйл явцад тууштай хандаж байгаа байж магадгүй юм. таны амьдралд илүү их сэтгэл ханамж (дотоод болон гадаад) бий болно.

ХӨЛДӨСӨН БУЮУ ХАДГАЛСАН МАХ ЗҮҮДЭХ

Хэрэв та ямар нэгэн байдлаар махаа хөлдөөж эсвэл хадгалж байгаа бол магадгүй таны ухаангүй байдал. "махан биеийн" өдөөлтөд бууж өгөхгүй байх эсвэл тодорхой хүслийг биелүүлэх илүү сайн мөчийг хүлээх цаг болсныг танд хэлж байна.

ТА ЮУ ТЭЖЭЭЖ БАЙГАА ВЭ?

Мөрөөдлийн тайлбар нь өөрийгөө танин мэдэх, шийдвэр гаргахад тусалдагШийдвэрүүд

Мөрөөдлийн тайлбарын эхний алхам бол түүнд агуулагдах тэмдэг, тэдгээрийн утга учиртай танилцах явдал юм. Хоёрдахь алхам бол мөрөөдөл нь зүүдлэгч, түүний зан чанар, зан төлөвт үргэлж хамаатай гэдгийг мэдэх явдал бөгөөд үүнийг дагаж мөрдөх ёстой. Үүнийг хийсний дараа зүүдийг өөрийгөө танин мэдэх, амьдралд чиглүүлэх чухал хэрэгсэл болгон ашиглах боломжтой болно.

Хүнсний хувьд мах нь хоол тэжээлд тусалдаг бүрэлдэхүүн хэсгүүдтэй бөгөөд бие махбодийг эрчим хүчний эх үүсвэр болдог.

Хэрэв зүүдлэгч нь цагаан хоолтон эсвэл цагаан хоолтон бол, өөрөөр хэлбэл түүний хоолны дэглэмд мах ороогүй бол энэ хүчин зүйл нь түүний ухамсаргүйд хүргэх гэж буй мессежийг ойлгоход зайлшгүй шаардлагатай. Хоолонд ороогүй хоолыг нарийн сонгосноор далд ухамсар нь тухайн хүн өөрийгөө өдөр бүр өвтгөх, эсвэл амьдралын гүн ухааных нь нэг хэсэг биш зүйлээр өөрийгөө тэжээж байгааг харуулахыг оролддог.

Д. Бусад нь Өөрөөр хэлбэл, энэ бол таны үнэт зүйл, амт чанар алдагдаж, өөрчлөгдөж, өөртөө цочирдом нөлөө үзүүлэх оршин тогтнох мөч юм.

Хэрэглэсэн эсэхээс үл хамааран мах гэдэг нь бүх нийтийн утга учир юм. уруу таталттай холбоотой. Ийм байдлаар зүүдэнд нь уруу таталтын нөхцөл байдалд орох аюул гэж ойлгож болно. Энэ нь бидний амьдралд хор хөнөөл учруулдаг зарим донтолт, зан үйлийн хэв маягийг сулруулж, сулруулах гэсэн үг юм.

Энэ ньБид ямар нэгэн шийдвэр гаргах эсвэл ухамсаргүй, сул дорой үйлдэл хийх гэх мэт. Жишээлбэл, бусдын хүсэл зориг биднийг давамгайлж, бид түүний хүссэнийг хийх, өөрийгөө үнэлэх чадваргүй, итгэлгүй байдал эсвэл дургүйцэхээс айснаас болж бидний сэтгэлийг шархлуулдаг. Эсвэл бид амлалтаа зөрчсөн эсвэл хоол хүнс, биеийн тамирын сахилга батыг сахихгүй байх үед ч гэсэн.

Мах болон дараах зүйлсийг мөрөөддөг өдөртөө маш их ухамсартай байх хэрэгтэй. Зүүдэндээ автаарай.Бид өөрсдийгөө дассан зөн совин, муу санаа, сул дорой байдалд автуулдаг.

ХЭТГЭХ ХҮЧ

Түүнээс гадна маханд өөр нэг бэлгэдлийн утгатай байдаг. . Энэ нь мөрөөдлөө биелүүлэх, зорилгодоо хүрэх, зорилгодоо хүрэх чадварыг илэрхийлж болно. Учир нь Библид бичсэнээр Христ бол “махан биеэр бүтээгдсэн үг”, өөрөөр хэлбэл, бурханлаг байдлын бодит байдал, сүнсний материаллаг байдал, өдөр тутмын амьдрал юм.

Тиймээс энэ материаллаг, практик болон “дэлхийн” Махны тал ” гэдэг нь бид энэ хоолыг мөрөөдөж байх үед бидний өдөр тутмын амьдралдаа ямар нэгэн хүсэл, мөрөөдөл, зорилгоо биелүүлэх боломжтой гэдгийг, тэр дундаа санхүүгийн хувьд ч илэрхийлж болно.