« En dag, i oss, oppstår følelsen. Et lys avsløres som, selv om det er svakt, allerede er varmt og trøstende. Med hvert blikk, med hver telefonsamtale og med hver klem, intensiverer og lyser dette lyset opp det som tidligere ble tatt av mørket, og fyller rommet så absolutt at det velter utover, overgår alle mulige grenser. Ved en tilfeldighet vil den lyse opp alt rundt, men dens eneste mål er å nå personen den elsker, og omslutte den med de vakreste følelsene et menneske kan bli tatt av “.

hvis kjærlighet er det så vakkert, eller i det minste er det vakkert mesteparten av tiden, hvorfor ikke snakke om det?

Teksten ovenfor er et eksempel på innhold som kan brukes i et kjærlighetsbrev. Men fordi det er så langt unna virkeligheten i dag, kan vanen med å skrive denne typen utsagn ved første øyekast oppleves som slitsom og overdrevet. Noen kan klage over mangel på tid, andre over skammen over å vise kjærlighet med en slik høflighet... Og det er fortsatt de som rett og slett ikke kan forstå, organisere og sette på papiret alt de føler for den andre.

Men hvis kjærligheten er så vakker, eller i det minste er den vakker mye av tiden, hvorfor ikke snakke om det? Hvorfor ikke gi den til den andre i form av ord, skrevet med din egen håndskrift? Psykoterapeut Celia Lima, energiterapeut Ceci Akamatsu og forfatter og tarotleser Leo Chioda forklarer, idetaljer, hva denne praksisen betyr, gi tips for å skrive et brev og snakk om alle betydningene av å skrive eller motta et kjærlighetsbrev.

Kjærlighetsbrev er et symbol på romantikk

Ifølge psykoterapeut Celia Lima, kjærlighetsbrevet symboliserer ønsket om å være nær den kjære, etterleve følelsen og fullt ut realisere den.

“Dette brevet er kronet av romantikk. I den snakkes det om følelser, huskes nostalgi, viktige øyeblikk av forholdet huskes og planer og ønsker avsløres”, sier spesialisten.

Ifølge Celia, i et forsøk på å skrive, vil personen ikke materialiserer bare følelsene selv, men reflekterer over deres natur. "Mange mennesker elsker selvkjærlighet og ender opp med å bare overføre ønsket om å elske noen andre. Når man skriver rolig og reflektert, kan man oppleve at det man føler for den andre halvdelen egentlig ikke stemmer med all intensiteten som ble satt på papiret. Eller det motsatte kan oppstå: i prosessen med å velge ordene, kan det oppstå bevissthet om at følelsen er mye større enn tidligere antatt. Noe av det positive med denne typen skriving er at et brev kan poleres før det sendes”, forklarer Celia.

Den som skriver uttrykker ønsker og plager

Energiterapeuten Ceci Akamatsu mener at det handler ikke bare om å skrive et kjærlighetsbrev. Tilpåvirkninger som den kan ha på de som lager den, på kjærlighetsforholdet og også på de som mottar den, er veldig betydelige. "Jeg sier ofte at ord er som "traller", som bærer følelsene og tankene til de som uttaler eller skriver dem. Derfor bærer brev, e-poster eller til og med alt vi sier og skriver energien til våre emosjonelle og mentale inntrykk, som når den andre”, sier terapeut Ceci Akamatsu.

For forfatteren og tarologen Leo Chioda, tale , som å skrive, er en form for makt. Alle disse praksisene er faktisk manifestasjoner av ens ønsker, ønsker og frykt. «En kjærlighetserklæring påvirker et forhold i den grad den reneste ærlighet brukes. Det er ikke bare triksene som er tilstede gjennom romantikkprosaen som fortryller den kjære, men fremfor alt klarheten i intensjonene og styrken de er plassert med. Jo fastere personen tar et standpunkt, sikker på hva de føler og hvor mye de vil ha den andre, jo større er sjansen for å overbevise dem”, vurderer spesialisten.

Jo fastere personen tar et standpunkt, jo sikker om hva du føler og hvor mye du vil ha den andre, jo større er sjansen for å overbevise henne

Ifølge Celia Lima, til tross for at kjærlighetsbrevene er ganske sterke i forholdet, er det nødvendig med oppmerksomhet på frekvensen med som paret kommuniserer gjennom skriftlig.

«Et kjærlighetsbrev mellompar kan være prikken over i-en. Brev gir ikke avkall på dialoger eller levende kjærlighetserklæringer, men de er en måte å være tilstede på, selv i fysisk fravær. Mellom par kan brev være kortere, mer objektive, uten å slutte å være romantiske. De opprettholder det kjærlige klimaet i forholdet, så lenge de ikke er en konstant: daglige brev til de som allerede bor sammen, betegner noen vanskeligheter med å uttrykke kjærlighet, enten det er gjennom holdninger eller ord”, advarer psykoterapeuten.

Forbered skriving er viktig

Før du skriver et brev til din nærstående er forberedelse avgjørende og kan til og med gjøre personen oppmerksom på hvordan de har det.

Ceci anbefaler imidlertid å lukke øynene og slappe av raskt, slik at de mest rolige og rolige følelsene kan komme til syne. «Det er lite konstruktivt å skrive noe å sende til den andre personen hvis personen som skriver brevet er i sinne, irritasjon, tristhet eller andre negative følelser. Det er positivt å skrive for å lufte, men jeg anbefaler at denne teksten lagres og leses på nytt. Når vi har balanserte følelser, møter mindre aggressive eller defensive holdninger, kan vi bruke det utbruddsinnholdet til å forstå hvordan sårene og følelsesmessige smertene våre kommer til uttrykk. Dette gir oss ledetråder om hvordan vi kan kurere dem», lærer Ceci.

Leo Chioda advarer også omtrenger å kjenne og forstå følelsene sine når man skriver et kjærlighetsbrev. «Først og fremst må det være oppriktighet. Ingenting kan ordne seg eller oppnå de ønskede resultatene hvis det ikke er klarhet og åpenhet i møte med følelser. Personen må erkjenne at han elsker eller ønsker den andre, og deretter dedikerer seg til kunsten å erobre. Tvil skaper blindveier, som igjen fører til skuffelse og til og med hat. Jo dypere avklaring i forhold til selve hengivenheten, desto klarere vil omstendighetene som utgjør hele brevkonstruksjonen være”, veileder spesialisten.

På den annen side kan skrivingen også være fri, flytende etter intuisjonen til forfatteren, ifølge Celia. «Man bør skrive hvordan følelser oppstår, selv om det virker litt rotete eller rotete. Den som skriver, leser og leser om det han har produsert og kan utnytte det til å organisere og bedre utvikle tenkningen sin. Dette er øyeblikket for å reflektere, endre et eller annet ord, oppfatte og redde romantikken i seg selv og vurdere hvor mye man kan være snillere eller mindre sentimental, for eksempel. Denne øvelsen er en god måte å bli bedre kjent med og evaluere deg selv på”, sier terapeuten.

Eksempler på fraser for et kjærlighetsbrev

Noen bekreftelser av kjærlighet er ganske symbolske og bruken er tilbakevendende i kjærlighetsbrev. Leo Chioda gir noeneksempler på hvilke som kan brukes eller unngås, og relatere dem til betydningen deres.

• Ifølge forfatteren er setninger som « Jeg har aldri elsket noen slik jeg elsker deg » veldig sterk, hvis tatt bokstavelig. I tillegg til å betegne en eksklusiv følelse, ender de opp med å plassere vedkommende i en mye høyere posisjon enn de av alle andre som allerede har gått gjennom livet til de som ønsker å erobre dem. Det er lurt å være forsiktig så du ikke er for melodrama eller for følsom.
• Å si « Jeg er ingen uten deg » eller « Jeg elsker deg mer enn noen noen gang vil elske ” er eksempler på overdreven fortvilelse eller angst. Det er til fordel for å velge noe lettere og likevel heftig, for eksempel « Kjærligheten jeg føler for deg gjør meg sterkere » eller « Din eksistens gir stadig sterkere betydninger og grunner for meg til å følge stående. ved din side “.
• Leo Chioda lærer også at meldinger der personen bekrefter seg ved siden av den andre er en god forespørsel, for i tillegg til å ikke bli belastet, gir ordene mening, mening og styrke til å elske.

Levering av brevet må skje med kreativitet

Leveringen av et kjærlighetsbrev er også et avgjørende øyeblikk, som Celia Lima gir noen tips om. Ifølge henne gjør overraskelsesleveringen kjærlighetsbrevene enda mer spesielle, og kan variere på ulike måter. «Å overraske den kjære er alltidbedre enn å være åpenbar eller forutsigbar. Dette brevet kan for eksempel ligge i en jakkelomme, i kvinnevesken, under fatet til frokosten eller på puten. Det kan komme sammen med blomster, knyttet til en tannbørste eller til og med festet til baderomsspeilet. Viktigheten ligger i å gjenopplive følelser når minst forventet, alltid å styrke hengivenhetens bånd”, lærer psykoterapeuten.

Ceci Akamatsu på sin side foreslår at å gi brevet bør gjøres på en veldig personlig måte. «Levering av et kjærlighetsbrev må gjøres med den største autentisitet og kreativitet, slik at den kjære innser at de mottar en del av oss selv», reflekterer energiterapeuten.

For de som mottar et brev, ideen er ikke å beholde den på ubestemt tid, og heller ikke å kaste den umiddelbart. Behovet for fornyelse er viktig, noe som tilsier at personen må kaste brevet han mottok etter en viss periode.

Ceci Akamatsu gir tipset om hva man skal gjøre. "Jeg liker ideen om å motta et kjærlighetsbrev, beholde det en stund og deretter kaste det eller til og med brenne det. Burning refererer til tradisjonen med transmutasjon, som symboliserer løsrivelse og friheten til å la ting komme og gå. Det viktigste er ikke selve brevet, men hva det bringer oss. Og siden alt i livet er flyktig, er det sunt å gi slipp på det brevet slik at nye kan komme, fornyeenergier, uten å "hindre" dem. Dermed kan vi beholde de gode minnene og åpne fysiske, emosjonelle, mentale og spirituelle rom slik at nye minner fortsetter å skapes, i hvert øyeblikk”, avslutter terapeuten.