Du har säkert hört talas om G-punkt Detta kan betraktas som kärlekens styrka, eftersom en kvinna efter att ha hittat den har fler möjligheter att känna glädje och lätt nå orgasm.

Men det är värt att understryka att paret måste känna glädje under den sexuella akten. När sex upplevs på ett hälsosamt och stimulerande sätt för båda parter kan det trots allt vara termometern för förhållandet och till och med gynna ett gott kärleksförhållande i alla avseenden, vilket ger glädje även i andra delar av livet, t.ex. i sociala och yrkesmässiga sammanhang.

Om du vill dyka ner i din sexualitet och njutning, Gör din sexkarta här och gör många självupptäckter.

Finns det en G-punkt?

Ja, det finns en G-punkt. Men G-punkten är inte en separat struktur i en kvinnas vagina, utan snarare den inre delen av klitoris. Det är därför som denna erogena zon kan vara så polemisk och det finns många olika åsikter om dess existens ur medicinsk synvinkel.

Att G-punkten inte har något vetenskapligt namn gör det dessutom svårt för många läkare att acceptera den, eftersom den inte är en punkt utan ett helt system med strukturer, organ, nerver, muskler, kärlbildning, beteende och reaktion på sexuell upphetsning. .

Även om detta är komplicerat ur vetenskaplig synvinkel är det i praktiken mycket enklare än det verkar.

En studie utförd av sexpedagogen och forskaren Dr Beverly Whipple och publicerad i den vetenskapliga tidskriften Skandinavisk tidskrift för sexologi tyder på att G-punkten verkligen existerar och kan vara hemligheten för en kvinna att nå orgasm.

Denna studie genomfördes med mer än 800 kvinnor med hög potential för klimax. Paret lämnades ensamma, i en stuga som liknar den mysiga stugan i ett sovrum, och uppmanades att inleda samlag.

Kvinnan gav sig helt enkelt hän åt ögonblicket, medan mannen fick en akustisk punkt för att få vägledning av specialisterna om hur han skulle tränga in med sitt finger i vaginalkanalen. På så sätt kunde man exakt mäta platsen för den största njutningen hos alla kvinnor som deltog i forskningen, vilket bekräftar att G-punkten faktiskt existerar.

Att känna sin egen kropp hjälper till att få glädje och stärker självkänslan. Här är fördelarna och hur man gör kvinnlig onani.

Hur man har nöje med G-punkten

Men just eftersom G-punkten är själva klitoris kommer varje kvinna att reagera och känna olika på den. De som till exempel redan känner njutning vid beröring av klitoris är mer benägna att få en orgasm genom denna plats.

Men att stimulera denna punkt är inte tillräckligt, den stora hemligheten för kvinnor som ännu inte har hittat den ligger i den inblandning som sker i sökandet efter den erogena zonen.

Kroppen måste genomgå alla de förändringar som krävs för att G-punkten lättare ska kunna lokaliseras. Kvinnan måste vara involverad, avslappnad och överlämnad till samlaget, så att vaginalkanalens väggar sväller, vilket minskar regionens kaliber, och så att partnerns penis eller fingrar kan nå G-punkten.

Upptäck här hemligheterna kring pompoarism, en metod som ökar libido.

Förhållandet mellan G-punkten och penis

Kvinnans klitoris motsvarar mannens penis och när embryot utvecklas i livmodern har det alltid en klitoris, oberoende av barnets kön.

Om könscellerna är kvinnliga, förblir klitoris kvar och utvecklas bättre, men om de är manliga utvecklas klitoris till en penis. Därför har kvinnan samma njutning av klitoris som mannen har av penishuvudet.

Och om penis blir erigerad gör klitoris det också, vilket gör att den blir mer känslig för beröring.

Det betyder att ju mer kvinnans lust främjas under samlag och ju mer hon blir upphetsad, desto lättare blir det att hitta G-punkten, eftersom den blir mer kärlfylld, svullen och framträdande.

Upptäck din G-punkt

Det är värt att säga att det är svårt för en kvinna själv att hitta sin G-punkt, eftersom den ligger på slidans främre vägg, vinkelrätt mot klitoris.

För att partnern ska kunna hitta kvinnans G-punkt måste hon ligga på rygg och den andra personen föra in sitt pek- eller långfinger i vaginalkanalen med handflatan uppåt.

Därefter är det värt att göra en subtil, långsam rörelse med fingertopparna tills kvinnan signalerar att G-punkten har berörts. Därefter kan hon styra sin partner att beröra den mer lätt eller mer kraftfullt.

Det rekommenderas att paret fördjupar sin kunskap om kvinnans njutningspunkter och byter position under den sexuella akten, till exempel genom att låta henne ligga på mage och lyfta upp benen, samt andra positioner för att underlätta ännu mer tillgång till denna punkt.

På så sätt har hon större chans att få multipla orgasmer, utan att glömma bort att kvinnan för detta måste vara psykologiskt väl tillfreds med sin sexualitet.

Fördelar med orgasm

• Orgasm ökar hjärt- och andningsfrekvensen samt blodflödet i hela kroppen.
• Porerna vidgas och leder till ökad svettning, liksom pupillen i ögonen som fångar mer ljus.
• Mer än 30 delar av hjärnan aktiveras samtidigt, och en liten region i mitten av hjärnan, nästan mitt emellan öronen, som kallas hypotalamus, aktiveras och frisätter oxytocin i blodet.
• Det är samma ämne som frigörs av kvinnan under förlossningen och som vid orgasm leder till sammandragningar, t.ex. spasmer i slidan.
• Det märkliga är att vaginala sammandragningar hos en kvinna med starkare och friskare muskulatur, när hon kommer till klimax, kan klämma ihop mannens glans, vilket leder till att han får orgasm tillsammans med henne.

För kvinnor med anorgasmi, det vill säga kvinnor som har svårt att få orgasm, kan stimulering av G-punkten vara en bra möjlighet att uppleva njutning.

Även om denna erogena zon är belägen i klitorisens inre region är orgasmekänslan på denna punkt mycket annorlunda än klitorisens och varje kvinna upplever också olika orgasmer.

Glöm inte att hemligheten med att hitta G-punkten är att vara involverad i den sexuella relationen och sökandet efter denna zon kan ses som ett spel som kommer att förbättra parets liv.