Shiatsu betyder "tryck med fingrarna". Terapin är känd i Japan och kallas i folkmun orientalisk massage. Shiatsu kombinerar två tekniker: japanska manualer, där man trycker på kroppens meridianer med fingrarna, och den kinesiska medicinens egen meridianteori, enligt vilken längsgående linjer genom kroppen förbinder akupunkturpunkter som är känsliga för beröring.När dessa punkter stimuleras ger de en känsla av komfort och lugn, både internt och externt. Målet är att arbeta med personens välbefinnande, den så kallade "inre lyckan".

Källa

Denna terapeutiska metod, som skapades 1868, anser att det är möjligt att behandla och bota fysiska och psykosomatiska sjukdomar. Tanken är att varje människas livsenergi - som kineserna kallar Chi och japanerna Ki - ska kunna flöda harmoniskt genom människokroppen.

Hur fungerar det?

Enligt den kinesiska medicinen har vi alla en energikropp som innehåller energikanaler som liknar människans cirkulationssystem. I en energikropp är det i stället för blod som cirkulerar i vener och artärer vitala energier som distribueras till olika punkter i kroppen och genom specifika segment som kallas meridianer.

Syftet med Shiatsu är att kontrollera på vilka punkter i patientens kropp det finns en ansamling av energi, vilket terapeuterna definierar som Jitsu. Med hjälp av tekniken är det möjligt att identifiera de punkter som saknar energi, som kallas Kyo, för att balansera detta flöde och återställa patientens hälsa.

Tillämpningar

Shiatsu använder tryck med fingrar, tummar och handflator som en form av manipulation på punkterna längs de energiska kanalerna (meridianerna), utan att använda någon mekanisk eller annan typ av anordning.

Detta tryck på huden korrigerar kroppens fel och främjar och upprätthåller hälsan. Men det är alltid värt att betona vikten av en korrekt bedömning.

Fördelar

Fördelarna med Shiatsu sträcker sig från hälsobevarande till förebyggande åtgärder och integrerar kropp och sinne och har därmed en holistisk verkan. Bland de sjukdomar som Shiatsu är effektiv mot är njursjukdomar, obalans i tarmarna och magbränna, liksom depression, stress och till och med självkänsla. Tekniken fokuserar på följande - precis som komplementära och integrerande hälsovårdspraktiker - ärI allmänhet är den första frekvensen en session per vecka, men den ändras beroende på den utvärdering som görs av den professionella experten.

Kontraindikationer

Hos gravida kvinnor måste denna teknik tillämpas med stor försiktighet. Fram till den tredje graviditetsmånaden är fostret fortfarande under bildning, vilket gör att all typ av massage är olämplig. Andra generella kontraindikationer är personer med cancer, öppna sår, åderbråck (varicose veins), osteoporos och i postkirurgisk period.