Känner du till det vita flytningar som en kvinnas kropp släpper ut? Det är naturligt och sker vid vissa tillfällen under menstruationscykeln.

Den vita flytningen förekommer särskilt under den fertila perioden, i den premenstruella fasen och under menstruationen - och kallas slem. Signalerna från den vita flytningen är så exakta att vissa länder använder slem som en naturlig preventivmetod.

De australiensiska läkarna Dr John och Dr Evelyn Billings har utvecklat "ägglossningsmetoden", som går ut på att undvika samlag under fertila perioder - som upptäcks endast genom tecken i vaginalslemmet - ja, genom det vita utsläppet.

Det är trots allt inte möjligt att bli gravid om spermierna inte hittar ett ägg i livmoderröret - något som endast sker under kvinnans ägglossningsperiod.

Typer och betydelser av vit urladdning

Innan du förstår de olika typerna av vita flytningar är det viktigt att förstå din menstruationscykel - som inte ska förväxlas med menstruation. Menstruationscykeln pågår under en hel månad och börjar räknas från och med den första dagen du menstruerar.

Den ideala och vanliga tiden för en cykel är exakt 28 dagar, liksom månfasen. Hos vissa kvinnor kan cykeln dock inträffa i ett något längre eller kortare tidsintervall.

Menstruationscykeln är uppdelad i tre faser och i varje fas producerar kvinnans kropp en annan typ av slem, se nedan.

1 - Vit urladdning från den icke-fertila perioden

Den här typen av slem indikerar en icke-fertil period (Bild: Roberta Struzani)

I den follikulära fasen kan man observera ett pastöst slem, utan mycket konsistens eller elasticitet, vilket signalerar ett icke-fertilt ögonblick. Fasen inträffar ungefär på den 14:e dagen efter menstruationen och har detta namn på grund av det follikelstimulerande hormonet (HFS), som stimulerar tillväxten av folliklar i äggstocken.

Vid varje menstruationscykel aktiveras en av dessa folliklar med hormonet HFS, som mognar och ger upphov till äggstocken.

Medan detta sker i äggstocken börjar det inre lagret i livmodern växa och bli tjockare.

Detta sker tack vare ökningen av hormonet östrogen, men detta hormon är ännu inte på topp, eftersom endast en liten del av det frisätts i follikelfasen.

2 - Vit urladdning som signalerar fertil period

Ägglossningsfasen signalerar kvinnans fertila period. Under denna period signalerar kroppen detta med hjälp av ett klart slem, som ser ut som äggvita.

Denna vätska är ganska elastisk och tar tid på sig för att spricka när du lägger den mellan fingrarna och drar dem isär, som på bilden nedan.

Slem som ser ut som äggvita är ett tecken på fertil period (Bild: Roberta Struzani)

Under denna period finns det också ett annat slem, utan konsistens, som ser ut som vatten. När du kör fingret över slidan blir den ständigt fuktad, nästan smord.

Med hänsyn till spermatozoernas överlevnad finns det en viss möjlighet att bli gravid medan kvinnans kropp producerar detta slem, men detta är ännu inte toppen av fertiliteten - detta inträffar först när slemmet börjar ha de egenskaper som visas på bilden ovan.

Det ögonblick som identifierar slutet på follikelfasen och början på äggfasen är frisättningen av luteiniserande hormon (LH), som stimulerar follikelns bristning och frisättningen av ägget, som kommer att ledas till äggledaren.

Östrogenet är nu på topp och är ansvarigt för ökad lust och frisättning av feromon, som andas ut genom porerna och lockar till sig det motsatta könet, vilket gör dem mer engagerade och upphetsade.

Även om den fertila perioden har mer än en dag i den känslomässiga aspekten - där kvinnan visar mer libido och förförelse, förföriskt hår, rodnad, entusiasm, önskan att ha roligt och flirta, samt andra unikt feminina tecken - så inträffar själva ägglossningen bara under en period på 24 timmar.

Efter det börjar ägget degenerera och det är inte längre möjligt att befrukta det. Jag varnar dock för att en kvinna för att undvika graviditet inte bara bör fokusera på förebyggande åtgärder under den exakta ägglossningsperioden.

Eftersom spermier har en livstid på högst 72 timmar (3 dagar) kan de överleva i livmoderslemhinnan - även om ejakulationen i vaginalkanalen sker utanför den fertila perioden - och befrukta ägget senare, när det mogna ägget släpps ut vid ägglossningen.

Om du känner till den exakta fertila dagen, förhindrar du utlösning i vaginalkanalen tre dagar före detta datum.

Om du har för avsikt att bli gravid, Det är de perfekta dagarna. Det vore ännu bättre om din partner kunde stanna några dagar utan att ejakulera, så att han i akten släpper ut största möjliga mängd spermier.

3 - Vit urladdning från lutealfasen

Efter ägglossningen börjar follikeln sönderdelas och frigöra hormoner och förvandlas till det vi kallar corpus luteum, vars celler producerar östrogen och en stor mängd progesteron.

Lutealfasens slem signalerar att menstruationen närmar sig och att det är omöjligt att bli gravid (bild: Roberta Struzani).

Ungefär två veckor efter ägglossningen sjunker progesteronnivåerna och det tjocka lagret i livmodern börjar lossna, vilket ger menstruation, dvs. början på en ny cykel.

I början av flytningen signalerar ett nytt vaginalslem premenstruation. Detta slem är mer ogenomskinligt till färgen och har en tjock konsistens som påminner om en fuktighetskräm. Om du tar det mellan fingrarna är det inte gummiaktigt.

Förutom att slemmet signalerar vilken period du har i din cykel har det också till uppgift att underlätta eller hindra spermiernas rörlighet. Ju tjockare slemmet är, desto svårare är det för spermierna att röra sig, och de dör snabbt.

Hur bedömer du din vita vaginala urladdning?

Den bästa tiden för att utvärdera en vit vaginal urladdning är på morgonen. Tidigt på morgonen - när kvinnan sover och är avslappnad - fungerar kroppen bättre och därför är hormonerna i menstruationscykeln mycket aktiva, liksom progesteronet, vilket kommer att orsaka produktionen av ett tjockt vaginalt slem.

Så så fort du vaknar, för in fingret djupt in i slidan och försök att fukta det vid livmoderhalsen (slutet av slidan och början av livmodern).

Ett annat sätt att bedöma är att torka vulvan med toalettpapper efter urinering.

Se vilken av dessa bedömningsmetoder som är lättast för dig, eftersom vissa kvinnor har mer slem än andra, vilket gör det lättare eller svårare att se det.

Vissa kvinnor har inget slem

När en kvinna har en mycket kort menstruationscykel, t.ex. 25 dagar, eller när hon menstruerar i många dagar (t.ex. mer än 7) är det inte möjligt att observera slemmet.

I dessa fall sammanfaller menstruationens sista dagar praktiskt taget med den fertila perioden, vilket förhindrar observation, eftersom resten av menstruationen blandas med utseendet på slem.

Skiljer sig slem från flytningar från vaginala flytningar?

Det är inte fel att kalla slem för "vaginala flytningar", eftersom det också är en typ av vätska som produceras av slidan. Det korrekta namnet på flytningar - som representerar någon dysfunktion i kroppen - är "leukorrhoea".

Det enklaste sättet att skilja vaginalt slem från leukorré är genom de symtom som uppträder tillsammans med flytningar, t.ex. stark lukt, irritation, sveda, rodnad eller klåda i slidan eller vulvan.

Orsaken till flytningar (leucorrhoea) är relaterad till en gynekologisk sjukdom eller irritation. Efter klimakteriet kan en kvinna dessutom få flytningar på grund av atrofi i livmodern.

Vaginan har ett surt pH för att försvara sig mot skadliga ämnen som kommer utifrån och tränger in i slidan under sex eller till och med genom att vulvan inte rengörs ordentligt efter urinering. Med denna vaginala surhet kan bakterier inte överleva.

Vissa dåliga vanor, som att använda kroppstvål på vulvan, förändrar dock pH-värdet och tar bort skyddet i slidan, vilket gör att bakterier och svampar lättare kan föröka sig. Detta kan ge upphov till infektioner eller inflammationer, vilket leder till produktion av sekret, vilket är leukorrhoea - populärt känt som vaginala flytningar.

Sjukdomar som orsakar vaginala flytningar (leucorrhoe)

Nedan följer några exempel på intima sjukdomar som orsakar flytningar från slidan:

Candidiasis

Candida är en naturlig svamp i vaginalfloran, men alla störningar i kroppen, såsom överdriven användning av antibiotika, stress, diabetes, trauma, överdriven smörjning och förändringar i vaginalfloran under graviditeten, kan leda till att denna svamp förökar sig och leder till candidasjuka. Du kan läsa mer om candidasjuka och behandling av den. här.

• Typ av ansvarsfrihet: liknar grädde, är tjock och vitaktig och kan också jämföras med keso.

Gonorré eller klamydia

En sexuellt överförbar sjukdom (STD) som orsakas av bakterierna "neisseria gonorrhoeae" och "chlamydia trachomatis". Båda orsakar infektion i livmoderhalsen och ger vaginala flytningar.

• Typ av ansvarsfrihet: grumligt gul och slemhinnig.

Trikomoniasis

Det är också en könssjukdom som orsakas av en protozo som kallas "trichomonas vaginalis" och som kan vara symtomfri under lång tid.

• Typ av ansvarsfrihet: När du har flytningar är de tunna, gulaktiga eller grönaktiga.

Bakteriell vaginos

Detta är den största orsaken till flytningar och uppstår genom infektion från någon form av förändring av den normala vaginala floran, vilket resulterar i en minskning av de goda bakterierna i slidan, som skyddar den från skadliga bakterier.

I det här fallet leder minskningen av laktobacillus till att syran minskar och att bakterierna förökar sig mer, så tipset är att använda intimtvål med laktobacillus i formeln.

• Typ av ansvarsfrihet: Tunn och gråaktig, med en mycket stark lukt, som ofta jämförs med lukten av fisk.

Allergi

Det kan uppstå genom användning av smörjmedel, kondomer, parfymer, spermicider, tvålar, intimhygienprodukter eller sensuella produkter och till och med partnerns sperma. Allt detta kan orsaka en inflammatorisk reaktion som ger upphov till vaginala flytningar.

• Typ av ansvarsfrihet: vit, pusliknande.

Andra orsaker

Andra mindre vanliga orsaker till flytningar är livmoderhalscancer, genital herpes, HPV-infektion, kondomer som förlorats i vaginalkanalen eller rester av dåligt tillverkade erotiska produkter eller små bomullsbitar från en absorberande pad. Allt detta kan leda till inflammation och infektion som orsakar flytningar.

Hur man identifierar utsläpp genom färg och utseende

Flytningar från slidan uppstår på grund av en förändring i slidan, antingen på grund av bakterier, svamp, inflammation, infektion eller sjukdom. Lär dig att identifiera de olika typerna:

Brun

Återstoden av menstruationen eller början av menstruationen, blodpropp från trauma eller infektion, gynekologisk cancer (mer sällsynt) eller tidig graviditet.

Gulaktig

Detta är i allmänhet ett tecken på gynekologisk infektion och är vanligtvis förknippat med tecken på dålig lukt, klåda och sveda.

Vit

Det kan vara vaginalt slem, som redan förklarats, men om det är förknippat med symtom och är konstant dag efter dag kan det vara candidasjuka.

Rosa

menstruation, graviditet eller postpartum.

När du har konstaterat att du har flytningar och inte vaginalt slem är det nödvändigt att du får en läkarkonsultation, så att gynekologen samlar in flytningarna från livmoderhalsen och gör en mikroskopisk undersökning och odling av detta prov.

Hur förebygger man vaginal urladdning?

Det finns ingen generell behandling för flytningar, eftersom du måste upptäcka orsakerna och behandla dem individuellt. Men det är möjligt att förebygga uppkomsten av detta oönskade problem. Så här gör du.

Intimhygien för genital hälsa

• I det här fallet är det nödvändigt att hitta rätt produkt för dig, för medan vissa kvinnor har ett surare pH-värde och anpassar sig till alla intima tvålar, är andra mer basiska och irriterar lättare. Tanken är att du ska utvärdera vilken produkt som exakt passar din organisms behov.
• Håll intimområdet alltid torrt: torka det väl efter bad och urinering. Om det finns extrem fuktighet i könsorganen - som vid graviditet och candidiasis - kan du torka vulvan med din egen hårtork, men apparaten måste vara i kallt läge.
• Undvik att använda våta intimdeodoranter, välj hellre deodoranter med torr spray.
• Bomull håller kvar vätska, så kvinnor som är mycket fuktiga eller som lider av candidas bör välja att så länge som möjligt vara utan trosor eller välja syntetiska trosor och undvika jeans. Idealet är att bära flera olika typer av underkläder och observera vilken som passar bäst för dina könsorgan.