Du vet vad det är Reiki Enligt utövarna är det en teknik för att kanalisera universell energi som överförs genom beröring och handpåläggning. Innebörden är livsenergi (Ki) som styrs och förstärks av universell energi (King).

Syftet med denna praktik är att genom att rengöra, frigöra och aktivera sina chakraner och meridianer återupprätta den vitala energibalansen "Ki" hos den person som behandlas, och harmonisera dem energimässigt för att aktivera det självbalanserande systemet och återställa hälsan. I det här innehållet får du veta mer om vad Reiki är, vad den är till för, sånger, symboler och fördelar.

Vad är Reiki och hur har det sitt ursprung?

Praktiken återupptäcktes i Japan i början av 1900-talet av Mikao Usui och går tillbaka till den gamla buddhistiska konsten att kanalisera energi genom händerna.

Energin fångas upp genom en stämning, där energin kommer in genom reikians koronarchakra, som ligger ovanpå huvudet, och passerar genom hjärtchakrat, som ligger i hjärtområdet. Därifrån distribueras den till händerna, genom vilka den överförs, antingen till reikianen själv i självtillämpning eller till en annan person, ett djur, en växt eller miljön.

Den 27 mars 2017 inkluderades metoden i hälsoministeriets nationella policy för integrativa och kompletterande metoder genom förordning nr 849.

Reiki-kurs: hur undervisningen i denna praktik fungerar

Undervisningen i praktiken har delats in i nivåer, och i väst finns det tre eller fyra beroende på klassificeringen: nivå I, nivå II och nivå III A och B eller nivå III och mästare. Endast på den sista nivån kan man bli mästare och därmed lära ut och stämma in nya reikianer.

Undervisningen på varje nivå kan variera lite från mästare till mästare, men sammanfattningsvis kan man säga att följande innehåll lärs ut på varje nivå:

1. Nivå I: tillämpning och självtillämpning, Reikis historia
2. Nivå II: symboler och deras tillämpningar (för att arbeta på distans i tid och rum), Reiki-notebok
3. Nivå III: fler symboler och deras tillämpningar, inklusive Reiki-mandalan, astralkirurgi, djupare arbete med din inre mästare.
4. Mästarnivå: intoning med andra Reikipraktiker och tillåtelse att ge Reikikurser

Så länge man är hängiven kan vem som helst studera för att tillämpa Reiki på sig själv och andra. Det finns ingen åldersgräns, även barn kan bli Reiki-utövare.

Det är dock viktigt att försäkra sig om institutionen och den Reikimästare som avser att genomföra kursen. Reiki-kurser är i allmänhet personliga kurser, men för närvarande finns det distanskurser (online), och det är upp till den studerande själv att bestämma hur han eller hon vill lära sig.

För Mikao Usui är "Reiki en metod för att bjuda in till lycka".

Reiki: hur tillämpningen fungerar

Reiki fungerar genom att aktivera och omkomponera personens vibrationsenergi, även känd som auran - där de energetiska kropparna är belägna, subtila lager av energi som omger den fysiska kroppen.

Eftersom Reiki-energins vibration är av en högre (subtil) frekvens tenderar dissonanta energier att söka balans, dvs. höja vibrationen, rensa och återaktivera våra energicenter, meridianer och energimönster.

På så sätt kan energin flöda i perfekt harmoni och balans och återgå till ett naturligt och hälsosamt flöde.

Finns det några kontraindikationer för Reiki?

O Reiki kan komplettera alla typer av behandlingar och terapier, oavsett om de är traditionella mediciner eller integrativa och komplementära terapier, och förlänger de positiva effekterna av dessa tekniker utan kontraindikationer.

Försiktighet rekommenderas i vissa fall, och i dessa situationer krävs det att reikianen arbetar väl med energins riktning:

• Graviditet - undvik att öka sammandragningarna och på så sätt påskynda förlossningen. Fokusera på den gravida kvinnans och hennes barns välbefinnande.
• Operation - undvik att öka blodflödet och orsaka en blödning eller minska effekten av bedövningen. Fokusera på vad som behövs för att operationen ska gå som den ska.
• Olycka med öppna sår - undvik att öka blodflödet och orsaka blödning. Eller förkalkning av en muskel i fel läge. För detta krävs att energin endast innehåller hälsan tills hjälp anländer.

Fungerar Reiki på distans?

Ja, Reikianer från nivå II lär sig tekniker för att skicka Reikienergi på distans. Först kommer man överens med den person som ska ta emot energin eller ber om tillstånd från de ansvariga när det gäller ett barn, ett husdjur eller en sjuk person som inte kan bestämma i det ögonblicket.

Musik för Reiki

Under tillämpningen är det möjligt att sätta på musik för att hjälpa personen som får energin att slappna av. Försök att använda musik med en hög hertznivå, till exempel klassisk musik som helst är avslappnande.

Vissa låtar har komponerats för att spela en mjuk klocka med vissa minuters mellanrum för att samarbeta med reikianen och visa i vilket ögonblick han eller hon ska ändra positionen i tillämpningen. Det är viktigt att påpeka att det inte finns någon minsta eller längsta tid för tillämpningen. Det är upp till reikianen att bestämma, och denna tidsangivelse är bara ett hjälpmedel.

De 5 principerna för Reiki

Gokai, som är principerna för Reiki Mikao Usui valde dikterna från kejsar Meijis dikter som ett sätt att anpassa reikians beteende till att leda hans liv till att bli friskare och lyckligare.

Som en övning i mindfulness börjar fraserna med "Just for Today", så att de, när de upprepas dagligen, blir en del av kärnan i reikian. Det finns flera versioner. Nedan kommer vi att presentera en av dem:

1. Bara för idag är jag lugn (bli inte arg)
2. Bara för idag litar jag på (oroa dig inte)
3. Bara för idag är jag tacksam
4. Bara för idag är jag ärlig
5. Bara för idag är jag snäll

Fördelar med Reiki

De långsammare (täta) frekvensbilderna kan orsakas av känslomässiga, mentala och fysiska störningar och obalanser.

Reiki hjälper till att stärka dem, hjälpa till att eliminera blockeringar och främja balansen på ett gradvis och jämnt sätt. Denna teknik riktar de nödvändiga energierna till de punkter i kroppen som behöver behandling.

Med hjälp av Reiki-energi kan sanningen och en större förståelse för det personliga universumet komma upp till ytan, vilket eliminerar inre och yttre konflikter.

Därifrån återupptar personen sitt välbefinnande och sin kärleksförbindelse med sig själv och återgår till sitt ursprungliga tillstånd av balans, hälsa, framgång, harmoni, fred och lycka.

När vi håller energi i form av obehagliga känslor, såsom smärta, rädsla, ilska eller avund, kanske vi inte inser det förrän dessa disharmoniska energier når den fysiska nivån och orsakar obehag, smärta och obalans.

För att avbryta denna process måste vi identifiera varför vi drar till oss denna typ av känslor. Först måste vi skapa mindre skadliga känslor, sedan gå vidare till neutrala känslor och slutligen nå en positiv nivå.

Den fysiska kroppens naturliga reaktion är i detta fall att harmonisera sig. I denna mening kan Reiki bidra till att återställa den energetiska balansen.

Den fysiska kroppen tenderar att slappna av när man får Reiki, vilket kan vara till hjälp, särskilt vid stress eller sömnlöshet.

Tillämpning av reiki på människor och djur

Reiki kan användas både för egen del och för andra människor, miljöer, föremål och till och med djur. När tekniken tillämpas gynnas både reikianen och den andra personen av denna energi.

Allt detta sker utan att reikianen förlorar energi (Ki), eftersom aktiveringen sker tillsammans med universums energi (King). Reikianen kan dock bli trött när han eller hon använder energin under en längre tid. Det är därför bra att respektera sin biorytm.

Reikibehandling tar hand om hela människan och verkar på fysiska, känslomässiga, mentala och andliga nivåer.

Vid specifika hälsoproblem bör du råda din klient att rådfråga en läkare - Reiki är en kompletterande terapi och kan i hög grad bidra till behandlingen tillsammans med andra terapier, vare sig de är komplementära eller traditionell medicin.

Vad är förhållandet mellan reiki och chackras?

Reiki är en subtil energi som söker vägar för att cirkulera i den energetiska kroppen. Chakraerna är virvlar av energi som finns längs den subtila kroppen och som är sammankopplade med meridianer, som är energetiska vägar.

När de är blockerade kan de skapa obehag och med tiden sjukdomar i den fysiska kroppen. Med Reiki-energi kan man frigöra dem så att energin kan flöda på ett naturligt och hälsosamt sätt.

Kuriosa

• Det är inte nödvändigt att tro på Reiki för att den ska sprida sig eller få effekt, utan terapin är oberoende av vårt fysiska, mentala eller känslomässiga tillstånd för att kunna verka.
• Reiki är ingen doktrin eller religion, den är inte knuten till någon sekt eller tradition och lyder inte under någon annan lag än den universella kosmiska energins, det rena och gudomliga ljusets lag. När man blir invigd i Reiki kopplar man sin essens till kosmos.
• En avstämning är en förening mellan universums gudomliga väsen och ditt eget väsens gudomliga väsen. Att vara reikian är att överskrida de gränser som olösta tankar orsakar för människan, att sätta sig själv i full harmoni med allting.
• Reikidagen firas den 15 augusti. Den är känd som den internationella Reikidagen, då man firar Mikao Usuis födelse (15 augusti 1865), Reikimästaren som skapade metoden. Denna titel gavs till Mikao Usui efter hans död, eftersom läraren på japanska kallas Sensei.

Reiki-symboler

Reiki har vissa symboler som behandlar människan på olika nivåer:

• Cho Ku Rei - behandlar på en fysisk nivå och förbättrar tillämpningen och kan användas på olika sätt.
• Sei He Ki - agerar på en mer känslomässig nivå
• Hon Sha Ze Sho Nem - verkar på ett mentalt plan och gör det möjligt att arbeta på distans.

De andra symbolerna är fördjupningar och vissa får endast Reikimästaren arbeta med.

Hur mycket kostar en reiki-session?

Priset för en session varierar beroende på var personen arbetar. Det är en terapi som reikianen har utbildats i, är hängiven och måste ofta betala för det utrymme där han/hon arbetar. Detta hindrar honom/hon inte från att arbeta ideellt.

Det finns inget officiellt Reiki-organ i Brasilien, så den professionella kan gå med i institutioner som är kopplade till integrativa terapier och ta reda på vilka priser som normalt tas ut.

Våra experter

• Andrea dos Santos Leandro, Integralistterapeut (reiki, blommor, radioniskt bord, feng shui, geobiologi, radiestesi, Sacred Lotus, etc.), Reiki Master och Yoga- och meditationsinstruktör för barn och tonåringar.
• Simone Kobayashi är en holistisk terapeut och ger kurser i geoterapi och alla nivåer av Reiki.
• Solange Lima är en holistisk terapeut och numerolog som kombinerar numerologi med tekniker som blomsterterapi, aromaterapi, färgterapi, shiatsu, reflexologi och reiki.

Förslag till litteraturlista

Handbook of Reiki av Dr. Mikao Usui, Dr. Mikao Usui och Frank A. Petter, Ed. Pensamento

The Reiki Technique of Dr. Hayashi, Frank Arjara Petter, Tadao Yamaguchi, Chujiro Hayashi, Ed.

The Big Book of Reiki Symbols, Mark Hosak and Walter Lübeck, Ed.