តារាងមាតិកា
បន្ទប់ទឹកគឺជាកន្លែងដែល "លើស" របស់យើងត្រូវបានលុបចោល។ យើងធ្វើតាមតម្រូវការរបស់យើង យើងថែរក្សាអនាម័យ ហើយនៅទីបំផុត យើងឈឺ។ នោះគឺនៅក្នុងបន្ទប់ទឹកដែលយើងគោរពតាមការហៅជាមូលដ្ឋានបំផុតនៃស្ថានភាពមនុស្សរបស់យើង។
សូមមើលផងដែរ: ចក្រាមូលដ្ឋានប្រមូលផ្តុំកម្លាំងនៃការទទួលបានសម្ភារៈការបកស្រាយសុបិនជួយដល់ចំណេះដឹងខ្លួនឯង និងការសម្រេចចិត្ត
ជំហានដំបូងក្នុងការបកស្រាយសុបិន គឺដើម្បីស្គាល់ខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងវាជាមួយនឹងនិមិត្តសញ្ញាដែលមាននៅក្នុងនោះនិងអត្ថន័យរបស់វា។ ជំហានទីពីរគឺត្រូវដឹងថាសុបិនតែងតែទាក់ទងនឹងអ្នកសុបិន បុគ្គលិកលក្ខណៈ និងអាកប្បកិរិយាដែលគាត់ទទួលយក ហើយអ្វីដែលត្រូវសង្កេត។ នៅពេលដែលវារួចរាល់ វាអាចប្រើក្តីសុបិន្តជាឧបករណ៍ដ៏សំខាន់សម្រាប់ចំណេះដឹង និងការណែនាំខ្លួនឯងក្នុងជីវិត។
ម្យ៉ាងវិញទៀត វាក៏ជាកន្លែងដែលយើងឈរនៅមុខកញ្ចក់ ហើយមើល ខ្លួនយើងតាមរបៀបដែលមានតម្លាភាពបំផុតដែលអាចធ្វើទៅបាន។ កន្លែងដែលយើងដោះស្រាយជាមួយធម្មជាតិរបស់យើង ចង្វាក់នៃមុខងាររបស់យើង និងតម្រូវការនៃរាងកាយរបស់យើង។ កន្លែងដែលយើងមានអារម្មណ៍ថាមានសេរីភាព និងដោយឯកឯង – គុណភាពដែលក្នុងសុបិនអាចត្រូវបានគេសម្របសម្រួលអាស្រ័យលើលក្ខខណ្ឌនៃបន្ទប់ទឹកនោះ ។
លើសពីនេះទៀត បន្ទប់ទឹកគឺជាកន្លែងស្និទ្ធស្នាលនិង ឯកជនភាព ទោះបីជាមានបន្ទប់ទឹកសាធារណៈក៏ដោយ។ តាមរបៀបនេះ ការសុបិនអំពីបន្ទប់ទឹកឯកជន ឬបន្ទប់ទឹកសាធារណៈអាចប្រាប់យើងពីរឿងខុសគ្នាខ្លាំង។ យើងអាចគិតជាឧទាហរណ៍អំពី តើទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកសុបិនយ៉ាងម៉េចជាមួយនឹងអារម្មណ៍នៃភាពស្និទ្ធស្នាលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក និងជាមួយនឹងអារម្មណ៍នៃអ្វីដែលជាសាធារណៈ និងសមូហភាព។
ជំហានដំបូង៖ ឆ្លុះបញ្ចាំងពីបរិបទនៃសុបិន
តើបន្ទប់ទឹកនេះមើលទៅដូចអ្វី? តើមានអ្វីកើតឡើងនៅក្នុងសេណារីយ៉ូនេះ? តើវាស្អាតឬកខ្វក់? តើវាមានជញ្ជាំង និងទ្វារទេ? តើមានអ្វីប្លែក ឬមិននឹកស្មានដល់អំពីបន្ទប់ទឹកនេះ?
ជំហានទីពីរ៖ ឆ្លុះបញ្ចាំងពីអ្វីដែលសន្លប់អាចជាសញ្ញា
- តើខ្ញុំបង្ហាញខ្លួនខ្ញុំជាសាធារណៈ និងដោយគ្មានភាពខុសគ្នាទេ?
- តើខ្ញុំមានកន្លែងនៃភាពឯកជន និងភាពស្និទ្ធស្នាលដើម្បីធ្វើជាខ្លួនខ្ញុំក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំទេ?
- តើខ្ញុំអាចការពារភាពឯកជនរបស់ខ្ញុំបានទេ?
កម្មវិធីដែលអាចធ្វើបាន
សុបិន្តដែល បន្ទប់ទឹកប្រើមិនមានទ្វារ ហើយជញ្ជាំងខូច ឬធ្វើពីកញ្ចក់ ជារឿងធម្មតា។ នេះអាចបង្ហាញថាមានការបង្ហាញពីបញ្ហាស្និទ្ធស្នាលរបស់អ្នកសុបិនទៅកាន់ពិភពខាងក្រៅមិនគ្រប់គ្រាន់។
បន្ទប់ទឹកកខ្វក់ដោយគ្មានភាគ ក៏អាចបង្ហាញពីការលំបាកនៃ ទទួលបានកន្លែងឯកជន និងស្និទ្ធស្នាលដើម្បីឱ្យកាន់តែមានភាពឯកឯង។
លទ្ធភាពទូទៅមួយទៀតគឺសុបិន្តថាអ្នក ប្រញាប់ទៅបន្ទប់ទឹក ។ នេះអាចបង្ហាញពីការជ្រៀតជ្រែកមួយចំនួនជាមួយនឹងចង្វាក់ធម្មជាតិរបស់អ្នកសុបិន និងការពេញចិត្តនៃតម្រូវការមូលដ្ឋាន។