فهرست
تشنابونه هغه ځایونه دي چیرې چې زموږ "زیات" له مینځه وړل کیږي. موږ خپلې اړتیاوې پوره کوو، موږ خپل حفظ الصحې ته پاملرنه کوو او بالاخره ناروغه کیږو. دا په تشناب کې دی چې موږ د خپل انساني حالت ترټولو لومړني غوښتنې اطاعت کوو.
د خوب تعبیر په ځان پوهه او پریکړه کولو کې مرسته کوي
د خوب په تعبیر کې لومړی ګام په دې کې د موجود سمبولونو او د هغوی معنی سره ځان آشنا کول دي. دوهم ګام دا دی چې پوه شي چې خوبونه تل د خوب لیدونکي ، د هغه د شخصیت ځانګړتیاو او هغه چلندونو پورې اړه لري چې هغه یې اخلي او دا باید مشاهده شي. یوځل چې دا ترسره شي، دا ممکنه ده چې خوبونه په ژوند کې د ځان پوهاوي او لارښوونې لپاره د یوې مهمې وسیلې په توګه وکاروئ.
هم وګوره: د پنټاکلونو سوټ: د لاسته راوړلو ځواکله بلې خوا، دا هغه ځای هم دی چیرې چې موږ د شیشې مخې ته ودریږو او وینو. خپل ځان په خورا شفاف ډول چې ممکنه وي. چیرې چې موږ د خپل طبیعت ، زموږ د فعالیت تال او زموږ د بدن اړتیاو سره معامله کوو. هغه ځای چیرې چې موږ آزاد او په زړه پوري احساس کوو – هغه ځانګړتیاوې چې په خوب کې د تشناب د شرایطو په پام کې نیولو سره موافقت کیدی شي .
سربیره پردې، تشناب د نږدې کیدو ځای دی محرمیت، که څه هم عامه تشنابونه هم شتون لري. په دې توګه، د شخصي تشناب یا عامه تشناب خوب لیدل کولی شي موږ ته ډیر مختلف شیان ووایی. موږ کولی شو فکر وکړو، د مثال په توګه، د په اړه د خوب لیدلو اړیکه څنګه دهد خپل ځان د نږدېوالي احساس او د هغه څه احساس سره چې عامه او ډله ایز دی.
لومړی ګام: د خوب په شرایطو کې منعکس کړئ
دا تشناب څه ډول ښکاري؟ په دې سناریو کې څه پیښیږي؟ ایا دا پاک یا ناپاک دی؟ ایا دا دیوالونه او دروازې لري؟ ایا د دې تشناب په اړه کوم توپیر یا غیر متوقع دی؟
دوهم ګام: هغه څه منعکس کړئ چې بې هوښه کیدی شي اشاره کوي
- آیا زه خپل ځان په عامه توګه ښکاره کړم او پرته له توپیر څخه؟
- ایا زه په خپل ژوند کې د ځان ساتلو لپاره د محرمیت او نږدې والي ځای لرم؟
- ایا زه کولی شم خپل محرمیت خوندي کړم؟
ممکنه غوښتنلیکونه
<10
هغه خوبونه چې په کې د تشناب کارول کیږي دروازه نلري او دیوالونه مات شوي یا د شیشې څخه جوړ شوي عام دي. دا ښایي دا په ګوته کړي چې بهرنۍ نړۍ ته د خوب لیدونکي د زړه پورې مسلو په کافي اندازه څرګندونه شتون نلري.
بې برخې تشنابونه کیدای شي د ستونزو ستونزې هم په ګوته کړي. یو شخصي او نږدې ځای ترلاسه کول چې ډیر په زړه پوري وي.
یو بل عام امکان دا دی چې خوب وګورئ چې تاسو تشناب ته په بیړه یاست . دا ممکن د خوب لیدلو طبیعي تالونو او د لومړني اړتیاو رضایت سره یو څه مداخله په ګوته کړي.