V níže uvedeném zvukovém záznamu odbornice Regina Restelliová vysvětluje, jak Ho'oponopono funguje a má sílu zlepšit vztahy a materiální potíže, zdravotní problémy, jako jsou deprese, i jakékoli jiné životní výzvy. Podívejte se!

Lidé se mě často ptají, proč Ho'oponopono funguje, a odpověď zní: protože v těch, kdo ho praktikují, aktivuje čtyři velmi důležité hodnoty moudrosti. Jsou to:

• První hodnotou je upřímnost. Buďte upřímní sami k sobě, k životu, a život pak bude upřímný k vám, což vše usnadní a odlehčí.
• Druhou hodnotou je odpovědnost. Musíme být zodpovědní za vše, co si myslíme, jak jednáme a co děláme. Tím, kdo tvoří náš život, jsme my sami, nikdo jiný.
• Třetí hodnotou je laskavost. Zákon vesmíru říká, že přitahujete to, co vibrujete, takže laskavost přitahuje laskavost. Musíte být laskaví především k sobě a ke všemu kolem sebe, což vám rozhodně vygeneruje laskavost.
• Čtvrtou hodnotou je vděčnost která je hlavním klíčem k radosti, lásce a celistvosti.

Tyto čtyři hodnoty se vzájemně prolínají, a když je pěstujeme, přinášejí nám klidnější život, bezpříčinnou radost a lehkost.

V jakých situacích lze Ho'oponopono použít?

Lze ji použít v naprosto jakékoli životní situaci. Ke zlepšení vztahů, při zdravotních problémech, jako jsou deprese, ke zmírnění nepříjemných pocitů vyvolaných novinovými zprávami, a dokonce i při řešení materiálních problémů.

Čtyři věty Ho'oponopono: "Promiň. Odpusť mi. Miluji tě. Jsem ti vděčný" v nás vytvářejí vděčnost, laskavost, lásku, odpovědnost za sebe sama a upřímnost - což jsou důležité klíče k tomu, abyste vibrovali pozitivně. A pokud vibrujete pozitivně, následně budete tuto pozitivní energii přitahovat do svého života.

Hodnoty jsou aktivovány každou z frází Ho'oponopono:

• Omlouvám se. - Upřímnost.
• Odpusť mi - Odpovědnost.
• Miluji tě - Laskavost.
• Děkuji - Vděčnost.

Zkuste si tyto věty opravdu říkat - buď nahlas, nebo v myšlenkách - v každé nepříjemné situaci ve svém životě po dobu 21 dní bez přerušení. Cvičte se s upřímností a odpovědností, vytvářejte laskavost a vděčnost.

I když to zpočátku možná nebude mít velký smysl, ujišťuji vás, že postupně bude. A všechno se začne měnit, ať už ve vás, v tom, co je kolem vás, ve vašich vztazích a ve vašem vnitřním nastavení žít život. Uvidíte, jak Ho'oponopono funguje. Hodně cvičení!

Chcete-li se o Ho'oponopono dozvědět ještě více, přečtěte si tento speciální článek.