Många människor separerar inte för att de tror att de aldrig kommer att hitta en annan partner. Andra separerar inte för att de tror att det är för mycket arbete att börja om på nytt.

Medan andra separerar endast när de redan är bundna till en annan person. relation Det finns fortfarande de som separerar och vars agenda är upptagen av fester, åtaganden med vänner och allt annat. dejtingappar installerad.

Det finns också den andra sidan, de som inte har bestämt sig för att separera, men deras partner har gjort det. Förutom att de måste hantera avvisningar och övergivanden är det också rädslan för att vara ensam som spökar.

Allt detta är effekten av det som jag kallar " kärlekens diktatur ".

Det verkar som om en person som inte är "kärleksfull", inte har ett förhållande eller inte träffar någon, inte är komplett, har något problem eller är känslomässigt oförmögen.

Istället för att ta tid för sig själva, vänta på att smärtan ska gå över, reflektera över sig själva och ta emot sig själva, känner de sig laddade, tvingade, nästan tvungna att hitta en partner - som om detta skulle bekräfta deras existens.

Är det nödvändigt att hitta kärleken omedelbart efter en separation?

Det är bra att älska, det är bra att dejta, det är bra att ha en företag Ja, självklart är det det!

Men när vi talar om allt detta direkt efter ett uppbrott talar vi också om hur svårt det är för många människor att komma i kontakt med sina sår.

Ingen behöver vara avskild. Det är bra att släppa loss ånga, ha lite roligt, ta en paus från ensamhet av smärtan under de första månaderna efter att ha fått separation .

Men om man vill delta i en nytt förhållande Man förnekar det naturliga obehag som drabbar alla dem som precis har separerat.

Och när vi inte upplever denna period av sorg Denna smärta förblir latent och kommer att dyka upp senare, när någon händelse för upp till ytan allt det som har lämnats okänsligt eller obearbetat.

Även om Det finns ingen kärlek längre i det förhållandet. Förlusten är inte bara relaterad till partnern: drömmar lämnas kvar, ett livsprojekt, eventuellt samvaro med andra nära och kära från ex-familjen, en etablerad rutin som gav en viss trygghet.

Att stanna upp för att ta farväl av allt det man förlorar är att sörja separationen i sin helhet. .

Hur man gör en ny start

Var och en hittar sin egen väg och det är önskvärt att göra några bra reflektioner, ett slags affektiv bokföring för att "tömma hjärtats kassa" och slutligen känna sig redo för att starta om .

Man måste vara i fred och ha hjärtat fritt från det tidigare förhållandet så att man inte faller i jämförelsernas fälla, så att man inte vill fortsätta det tidigare förhållandet, bara med en annan karaktär.

Ingen är redo när vi kommer in i våra liv. Ett förhållande är en konstruktion, och intimiteten har sin tid att mogna.

Ångestens ångest starta om Ångesten över att vilja dejta och snabbt bygga upp vårt känsloliv kan krönas med många misstag och illusioner om vem den nya partnern är.

Risken för en ny separation på kort sikt är inte liten.

En god dos av självkärlek känner att den har räddat självkänsla och att den tid då det affektiva minnet är slut är de stora tecknen på att marken är fruktbar för att ta emot en ny kärlek .

Avbrottet är inte obligatoriskt.

I vissa fall sker denna mognad av separation inom själva förhållandet.

Ibland har personen redan upplevt detta innan separationen. sorg är redan säker på att det inte finns någon möjlighet att fortsätta denna samexistens och känner sig redo att välkomna en ny kärlek .

I andra fall har förhållandet gått in i en period av tröghet, där paret är tillsammans bara för att vara tillsammans och fortsätter sina liv utan att inse den tomhet och ensamhet de befinner sig i, tills en av dem föreslår att de ska bryta upp.

För dem som föreslår är det redan klart att det inte längre finns någon gemensam väg framåt.

För den andra, som tvingades lämna sin bekvämlighetszon, kan skräcken vara stor, men han inser snabbt att hans hjärta också var tomt och det kommer inte att vara svårt att hitta glädjen att återvända till ett mer produktivt och känslomässigt affektivt liv.

Hur hittar man kärlek efter en separation?

• Med ett lätt hjärta och ivriga att dela med oss av det bästa som finns inom var och en av oss!
• Ingen brådska.
• Han är medveten om att han förtjänar ett förnyat affektivt liv och att han har lagt till de erfarenheter som berättar hur vi inte ska upprepa samma misstag och hur nästa relation ska bli så lång och harmonisk som möjligt.