O femte chakrat kallas också för Halschakra Färgen är ljusblå med silver och grönblått. Det ligger vid struphuvudets bas i halsen. Om detta chakra inte fungerar som det ska genererar det vanligtvis stora svårigheter att uttrycka sig, vilket gör personen tillbakadragen, osäker och utsatt.

Den motsvarar elementet eter. Sinnenas funktion är hörsel och motsvarande körtel är sköldkörteln.

Den här virveln har sitt ursprung i höjd med halskotan i halsen, precis vid basen av struphuvudet. Nacken, hakan, öronen, röstorganen, luftstrupen, bronkerna, den övre lungregionen, matstrupen och armarna påverkar funktionen av den här energipunkten och vice versa.

Halschakra: egenskaper

Det är genom detta energicentrum som vi finner vår största förmåga att uttrycka oss och kommunicera med röst, gester och hörsel. Det utgör också en viktig förbindelse mellan de lägre och högre chakrana. Det är en förmedlare av vårt inre innehåll, såsom ilska, kärlek, rädsla, tankar, impulser och reaktioner på den yttre världen.

Det är en förmedlare av information på alla nivåer, eftersom elementet eter också i yogafilosofin betraktas som det grundläggande elementet genom vilket de lägre chakrasens element - som jord, vatten, eld och luft - kondenseras.

Harmoni i struphuvudets chakra

När denna femte plexus fungerar harmoniskt uttrycker vi oss med total frihet, kreativitet och trygghet. Vi känner oss också bekväma när vi tar på oss vår kunskap, våra känslor och våra svagheter. Vi utvecklar i den förmågan att lyssna med generositet och ett kärleksfullt accepterande av de mest känsliga handlingar som i slutändan främjar ett större oberoende i uttrycket och en djupgående glädje.

Obalanserat struphuvudchakra

Om detta chakra fungerar dåligt brukar det generera stora svårigheter att uttrycka sig. Personen upplever ingenting för att inte riskera att inte bli godkänd.

Om struphuvudchakrat fungerar dåligt störs vanligtvis kommunikationen mellan kropp och själ.

Omedveten skuld och rädsla är mycket vanliga i detta fall, och det slutar med att de förhindrar spontanitet och orsakar stora svårigheter att komma i kontakt med sina djupaste känslor. De kan också utveckla så mycket skam över sina inre uppfattningar att social interaktion hämmas av rädsla för andras åsikter.

Det är i larynxchakrat som vi utvecklar förmågan att lyssna generöst. Hur kan man förbättra larynxchakratets funktion?

För att göra det lättare bör vi i en första plan göra en energirensning med en bra professionell person, där dess integration och styrka kan återvinnas och behandlas.

Efter att ha gjort detta kan vi börja en väg av självobservation för att inse hur handlingar, tankar och önskningar kan vara begränsade av våra tidigare register av behov. Bristen på denna självmedvetenhet kan blockera ditt vitala energicentrum.

Dessa begränsande och tidigare erfarenheter insisterar ofta på att finnas kvar, men måste mötas med beslutsamhet och mod. Uttryckskraften ligger i detta chakra och utan den blir det svårt att inse, skapa, tro och känna glädjen av frihet i livssituationer.

En bra fråga att ställa är: "Känner jag mig tillräckligt säker för att uttrycka mig med glädje?

Andra bra frågor att besvara är:

• Har jag varit modig och trott på min kreativitet?
• Jag tror att jag är tillräckligt bra för att...
• Vad känner jag för...(en sådan situation eller person)?
• Litar jag på mig själv?
• Är jag ärlig mot mig själv och mot livet?
• Har jag känt mig trygg i mina yrkesmässiga relationer?
• Jag känner mig väldigt behövande och inte förstådd?
• Förtrycker jag kärleksfulla känslor och attityder i mitt dagliga liv?
• Vad är ofta förekommande i mitt dagliga liv som jag inser är bara en tro?
• Tillåter jag mig själv att uttrycka mig annorlunda?
• Hur kan jag vara mer kreativ i denna självundersökning?

Balansera larynxchakrat

Efter att ha gjort denna mycket ärliga djupdykning i dig själv är det dags att lugna ner ditt sinne, det förflutna, kritiken och bedömningarna och vara uppmärksam på din andning. Att ge utrymme för det nya beteendet att visa sig är mycket viktigt vid denna tidpunkt.

Detta bör vara en försiktig och kärleksfull process, eftersom det också kan vara ganska utmanande att komma i kontakt med våra minnen. I dessa fall bör du söka hjälp av en professionell person som kan hjälpa dig att organisera dina idéer och gå vidare på ett enklare sätt.

Meditation för att balansera chakrana

Meditation/full uppmärksamhet är verkligen ett utmärkt verktyg för chakrajustering och kan/bör alltid användas. Att utöva fysiska yogaövningar rekommenderas också starkt för detta chakra.

Att ofta använda energiterapier kan vara till stor hjälp i mognadsprocessen.

Att hålla sinnet under observation och kontroll för att välja rätt tankar är utmärkta övningar. Att ta sång- och till och med danslektioner med ett medvetet fokus på att hämta vortex är energigivande och helande.

En annan teknik som rekommenderas starkt efter och under utredningen är Ho'oponopono. Att ta ansvar, förlåta och släppa taget om sig själv hjälper alltid enormt med tidigare och nuvarande problem.

Vänlighet mot dig själv och mot världen

Baserat på utvecklingen av mitt arbete med "dygder med samvete" föreslår jag att du investerar i "vänlighet" mot dig själv internt och mot världen runt omkring dig.

Denna inre och yttre hållning producerar vanligtvis energi av frihet, glädje och personlig kraft, vilket omedelbart stärker ditt femte chakra och mer.

Inget av det som sagts här ersätter att gå till doktorn eller att få behandlingar, tvärtom, om du återställer ditt chakra kan du påskynda dessa läkningsprocesser.

Jag hoppas innerligt att ni kommer att vandra på en medvetenhetens väg med många glädjeämnen och framgångar. Må era undersökningar och kunskaper ge er fantastiska framgångar.

Namaste! Min varelse känner igen din varelse i all dess prakt!