Har du någonsin försökt dölja ditt missnöjesansikte? Har du försökt hålla tillbaka tårarna, men de kommer ändå, eller har du klargjort att du vill gråta? Kroppen är ett uttryck för vår själ. När vi känner något internt manifesterar kroppen det, och ibland kan det inte ens döljas.

Sanningen är att medicinen är uppdelad i olika specialiteter för att hjälpa yrkesverksamma att bättre fokusera på vissa fysiska problem. Vi är dock en maskin som fungerar som en helhet - inte separat.

Så om vi verkligen vill ta hand om en dysfunktion i kroppen måste vi förstå roten till problemet - som vanligtvis kommer från missnöje eller disharmoni i livet och känslor.

Om vi verkligen vill ta hand om någon dysfunktion i kroppen måste vi förstå roten till problemet - som vanligtvis kommer från missnöje eller disharmoni i livet och känslor.

William Reich, som är upphovsman till orgonterapin - som i dag kallas Reichian body psychotherapy - kallar olösta känslor som lagras i kroppen för "pansarband". Dessa "pansarband" är muskelspänningar som hindrar både blod- och energiflödet.

Många andra vetenskaper utgår från samma princip och även vår västerländska vetenskap har övervägt denna möjlighet. Ett exempel på detta är Världshälsoorganisationen (WHO) som definierar hälsa som "ett tillstånd av harmoni mellan fysiskt, psykiskt och socialt välbefinnande - och inte bara frånvaro av sjukdom".

Nu när sambandet mellan kropp och känslor har blivit tydligare ska vi gå lite djupare in i kunskapen om kvinnlig sexualitet. Jag uppmanar dig att observera dina sexuella svårigheter och även de dysfunktioner som du uppvisar i denna mening, som en väg till självkännedom.

Detta kommer säkerligen att leda till att du förändrar din sexualitet och även olika delar av livet, för som du kan se har allting sitt ursprung i tystnaden i vårt inre jag.

Här är vad vissa sexuella störningar och svårigheter signalerar:

URINVÄGSINFEKTION (CYSTIT)

Det signalerar att dina känslor är inflammerade. Det händer när vi inte tillåter livssituationer att följa med strömmen utan håller tillbaka känslor - precis som vi håller tillbaka urinflödet genom att vänta med att kissa och vänta till senare. Detta leder så småningom till urinvägsinfektion.

När du håller tillbaka gråtandet håller du också tillbaka dina sorger och hindrar vattnet (tårarna) från att flöda genom kroppen. Det är värt att komma ihåg att vatten symboliserar känslor.

Fysiskt sett är blåsan det organ som ansvarar för att hålla kvar vattnet i kroppen och filtrera det, eliminera det som inte är till nytta och ge tillbaka det som fortfarande kan njutas. Metaforiskt sett har detta att göra med din förmåga att dra nytta av livets känslomässiga lärdomar genom att filtrera, eliminera eller njuta av varje upplevelse som dyker upp.

Tips för problemet

För att förebygga urinvägsinfektion bör du släppa det som inte längre tillhör dig, göra dig av med uppdämda känslor, släppa sår, inte hålla känslorna inne, gråta. Håll inte heller inne din urin, sätt dig själv i första rummet, arbete eller annat ansvar kan vänta.

När infektionen uppträder känner personen smärta vid urinering. Detta fysiska obehag kan jämföras med smärtan av att släppa taget om det man inte vill förlora, eller rädslan för att gå vidare.

Om du redan lider av cystit har vi ett tips: När du kissar ska du sitta på sätet och slappna av. Var uppmärksam på din perineum (området mellan slidan - eller pungen - och anus), som också ska vara mycket avslappnad.

Det är denna överblivna urin som vanligtvis leder till cystit - som kännetecknas av muskelspänningar, vilket inte är något annat än en reflex i kroppen, en handling som innebär att vi håller kvar det vi behöver släppa.

CANDIDIASIS

Candidiasis, liksom cystit, tyder också på att dina känslor är återhållsamma. Men utöver det signalerar problemet att du tvingar dig själv att göra saker utan att du känner för det.

Symptomen på candidiasis är klåda, dålig lukt och ett tjockt, gulaktigt eller mattvitt flytningar. Du kan göra en jämförelse med de situationer som gör att du "kliar dig av ilska", men du låter dig ändå utsättas för dem.

Till exempel: att ha sex på grund av en skyldighet, när man inte känner för det; eller att ha ett jobb av nödvändighet, men att inte orka längre, vara arg och utsättas för mycket stress.

Tips för problemet

Det känslomässiga tipset för att förebygga problemet är att lära sig att säga nej, att lyssna och respektera sig själv mer. Det innebär att du bör lyssna på din inre röst och om du inte vill göra något, leta efter utvägar i stället för att förbli inaktiv, underkasta dig inte det som inte är en del av dig, respektera dig själv mer.

Det fysiologiska tipset är: använd intimt vaginal pH-tvål, detta är alltid den bästa lösningen, eftersom produkten upprätthåller vaginaens surhet, vilket är kvinnans skydd mot svampar och bakterier. För att krydda sex gnider många människor in produkter med socker, som choklad eller kondenserad mjölk, i sina intima områden.

Denna typ av praxis bör inte antas, eftersom glukos ändrar det vaginala pH-värdet, vilket kan leda till sjukdomar som candidas. Det finns specialprodukter i sexbutiker som imiterar godis, men som inte innehåller glukos. Dessa är bra alternativ.

BARTOLINIT (INFLAMMATION I BARTOLINKÖRTLARNA).

Bartolins körtel ligger vid sidokanterna av vaginalväggen och har till uppgift att smörja slidan vid samlag för att underlätta glidning under samlaget och göra det bekvämare.

Bartolinit uppstår däremot när denna körtel blir inflammerad.

För att förstå de känslomässiga frågorna bakom detta problem måste man veta att vattenelementet representerar känslor, så vätskan som släpps ut under den sexuella akten symboliserar den känslomässiga uppgivenheten i det här ögonblicket eller de svårigheter som personen står inför.

Till exempel: ilska, raseri eller nervositet, vilket kan ge upphov till inflammation i körteln och orsaka Bartolinit.

Tips för problemet

För att förebygga problemet kan du ventilera dina känslor med din partner och få dem helt ut ur ditt hjärta. När dessa känslor elimineras, förstås och förlåts kommer körteln också att läcka ut inflammationen och läka problemet.

Det fysiologiska tipset är att utföra perineal massage. (Lär dig hur du gör det här) för att möjliggöra flexibilitet i vävnaden och möjlighet att driva ut pus, vilket bidrar till att körteln fungerar bättre.

MYCKET ELLER OKÄNSLIGA BRÖST

I metafysiken representerar bröstet den moderliga kvinnliga sidan, värmen, kvinnans förmåga att ge ömhet och kärlek utan rädsla.

Se om du förstår det: kvinnor med fulla bröst som kramar starkt och varmt tenderar att ge en känsla av att de är mer moderliga och tillgivna, vilket skapar en atmosfär av intimitet och välkomnande. Bröstet representerar därför också hur lätt det är att ge och ta emot.

Om den här delen av din kropp är för känslig eller inte tillräckligt känslig, försök att utvärdera dig själv och identifiera om du ger tillräckligt i dina relationer, om du lyckas uttrycka din moderliga sida och om du har löst dina moderliga och feminina frågor.

Tips för problemet

Ge mer av din kärlek, omfamna oftare och på ett mer varmt och äkta sätt, ge dig själv till relationer och agera med mer uppriktighet och öppenhet, utan rädsla för att bli dömd.

För fysikern är tipset att sola brösten vid lämpliga tidpunkter, eftersom detta tenderar att normalisera deras nervändar och öka deras motståndskraft och känslighet. En annan möjlighet är att erbjuda olika stimuli för brösten, t.ex. vibrationer, stimuli med gel, känslor av värme och kyla, beröring med tjocka handskar osv.

Detta hjälper det mycket känsliga bröstet att bli starkare och det okänsliga bröstet att väcka nervändarna och förbättra sin känslighet.

SMÄRTA UNDER SEX (DYSPAREUNIA)

Smärta vid samlag uppstår vanligtvis i vaginalväggarna vid samlaget, men kan också uppstå i underlivet efter samlaget.

Dyspareunia är en skyddande reaktion från kroppen för att kvinnan inte ska känna smärta, vare sig fysisk eller känslomässig. Exempel: Du bestämmer dig för att ha sex med en person som du innerst inne vet att du kanske kommer att ångra senare. I det här fallet spänner sig din vaginala muskulatur och du känner smärta under den sexuella akten.

En annan orsak till smärtan är muskelknölar - även kallade bröstplattor - som är installerade i vaginalkanalen och som när de kommer i friktion med penis orsakar smärta. Dessa knölar kan förvärvas genom trauma eller sexuellt försvar, eller något annat sexuellt, amoröst, moderligt eller självkänsla-relaterat innehåll.

Smärta i vaginala muskler representerar bristande flexibilitet i kärlek och sexualitet.

Detta kan ha olika orsaker, t.ex. konflikter med din identitet och dina personliga övertygelser, en repressiv uppfostran eller en önskan att frigöra dig själv och släppa taget om sex, men du saknar modet att göra det, vilket gör att du känner dig instängd. För att försöka lösa problemet kan du fundera över den brist på flexibilitet som du tenderar att anta på dessa områden i livet och försöka anpassa dig till de situationer som livet ställer dig inför.

Tips för problemet

För att förebygga problemet ska du tillåta dig själv att ta emot njutningen, lita på personen du är tillsammans med och framför allt på dig själv. Känn lusten och spänningen och genomför det sexuella förhållandet i din egen takt, varvid du inser vilka dina känslomässiga smärtor i kärlek och sexualitet är. Prata också, förlåt och låt sedan njutningen av att uppleva andra känslor tala högre.

ANORGASMIA (AVSAKNAD AV ORGASM ELLER SVÅRIGHETER ATT UPPNÅ DEN)

Anorgasmia är inte en fysisk dysfunktion, eftersom orgasmen i sig är känslomässig. När en kvinna har en viss dysfunktion i detta avseende är det ofta inget allvarligt.

Vi måste komma ihåg att varje kvinnlig fysiologisk process för sexualitet är mycket komplex, och att det till och med finns ett system för detta, till exempel det kvinnliga sympatiska nervsystemet.

För att en kvinna ska kunna njuta av denna njutning måste hon därför först ha följt de steg som förbereder hennes kropp för detta:

• först lusten till sex och partnern
• sedan upphetsning (som är kroppens reaktioner på lusten, t.ex. smörjning, ökad hjärtfrekvens, ökad andningsfrekvens osv.)

Eftersom hon inte har upplevt lusten och spänningen före sex och inte har kunnat förbereda sin kropp är det troligt att hon - förutom att känna smärta, eftersom slidan inte kommer att vara helt öppen för att ta emot penis - ändå inte kommer att nå orgasm, eftersom det inte har funnits något blod.tillräckligt för att fylla urinrörssvampen och så många andra nödvändiga delar.

Dessutom kommer de neurala stimulanserna inte heller att anpassas till resten av kroppen, så även de kvinnor som kan nå orgasm utan lust och upphetsning utforskar fortfarande inte den fulla potentialen i detta klimax - vilket ofta leder till tvivel om huruvida det de känner verkligen var en orgasm.

Tips för att lösa problemet:

Sex är ett uttryck för själen. Det betyder att du måste frigöra dig själv för att känna ögonblicket - utan att döma eller rationalisera. Det är något du inte ska tänka på, utan bara göra.

Det fungerar som en dans, där man inte berättar vilka steg som ska tas, utan de görs bara och den andra personen följer med. Så om du är för rationell eller kontrollerande kommer det att hindra dig från att få orgasmer.

SVÅRA OCH FREKVENTA MENSTRUATIONSKRAMPER

Livmodern innehåller minnen av känslomässiga blockeringar i kärlek, sex och relaterade till självkänsla, självkännedom och moderskap.

Detta innebär att alla problem som lagras där kommer att "pressas", i form av menstruationskramper, för att elimineras tillsammans med blodet - vilket också är en rening av kroppen.

Massage kan generellt sett eliminera den pansar av ilska och smärta som finns lagrad i en viss region. Eftersom vi inte har tillgång till de känslor som finns lagrade i livmodern gör kroppen denna "massage" åt oss för att eliminera dem genom det som vi känner som kramper.

Tips för problemet

Du måste lösa dina problem med kärlekssorgar: släpp eventuella svek som du har lidit, det är dags att sluta tänka på dem. Släpp tidigare kärlekar, behåll bara ett gott minne i ditt hjärta och respektera de människor som har passerat genom ditt liv.

Den övergripande lärdomen är att lära sig att leva i nuet - och inte utifrån minnen från det förflutna - och framför allt att älska sig själv som kvinna och harmonisera med sina cykler, jämföra dem med naturens cykler och försöka förstå menstruationen och vad den har att berätta.

Observera att menstruationsblodet är tjockare, mörkare och till och med stinkande under de mest stressiga månaderna, medan det är klarrött under de lugnare perioderna. Älska dina cykler och ditt kvinnliga tillstånd. Då kommer du att se att allt blir bra, som genom magi.

OBESITET

Ordet fetma kommer från det latinska ordet "obesita", som betyder "sluka". Metaforiskt kan problemet jämföras med en kokong, där personen fyller sig med fettvävnad, som om den bildar ett skyddande fett mot världen och sina rädslor.

I allmänhet finns det en inre bräcklighet och en desperation när det gäller att hantera familje-, affektiva, yrkesmässiga och sociala relationer, liksom en svårighet att möta hinder och ta på sig sina svagheter eller uttrycka sin rädsla och sitt ogillande.

I många fall fyller matglädjen den tomhet som de känner inombords.

Problemet är att ju mer du gömmer dig i denna kokong av rädsla, svagheter och osäkerhet, desto mer måste du ta itu med eventuella problem med självkänslan, såsom neurotiska beteenden och till och med svartsjukemönster som inte fanns tidigare.

Eftersom det är ett så vanligt problem bland kvinnor tas även denna dysfunktion upp i den här artikeln.

Tips för problemet

Ta hand om din kropp som en gest av omsorg och respekt för dig själv - inte för andra eller för att samhället ber dig att göra det. Acceptera att du är rädd för att inte bli accepterad och se hur du kan hantera det, men lura inte dig själv. Var medveten om din kropps verklighet och se den i vitögat, se dig mer i spegeln och var villig att förändra dina känslomässiga svårigheter.

Om du undviker att titta på din kroppsbild förvärrar du bara de skadliga känslomässiga effekterna. Fråga dig själv: vilken effekt har övervikt på mitt liv? Det enkla faktum att du konfronterar situationen hjälper dig redan att bryta de känslomässiga mönster som leder till fetma.

Ett bevis på detta är när personen inte gör några stora ansträngningar och ändå går ner i vikt. Försök framför allt inte att få en annan kropp för att få mer självkänsla, utan lär dig att känna igen dina värden och ha självkärlek före allt annat.