Μπορεί να γνωρίζετε τη χρωματοθεραπεία, μια θεραπεία κατά την οποία τα χρώματα χρησιμοποιούνται για την αποκατάσταση της ισορροπίας και της αρμονίας στο σώμα, το μυαλό και τα συναισθήματα. Αυτό όμως που ίσως δεν γνωρίζετε είναι ότι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όλη την ενέργεια των χρωμάτων στο σχεδιασμό ενός μαντάλα.

Κάθε μαντάλα δημιουργεί ένα έντονο πεδίο ενέργειας και μαγνητισμού, στο οποίο, δουλεύοντας τα χρώματα, μπορούμε να αναζητήσουμε την αυτογνωσία, την ευεξία, την ισορροπία και τη χαλάρωση.

Αν κοιτάξουμε γύρω μας, μπορούμε να βρούμε μαντάλες παντού, σε λουλούδια, σε κοχύλια, σε αστέρια, σε φρούτα όπως ένα ακτινίδιο ή ένα πορτοκάλι για παράδειγμα. Κάντε μια άσκηση και παρατηρήστε τα πάντα γύρω σας, τα σχήματα μαντάλας βρίσκονται παντού.

Στην Ανατολή, οι Θιβετιανοί πιστεύουν ότι το μαντάλα φέρνει τη γνώση για να φτάσει κανείς στη φώτιση σε αυτή τη ζωή, ενώ το χρώμα αντιπροσωπεύει μια κατάσταση του νου και δίνει στο άτομο ένα νόημα για εκείνη τη στιγμή της ζωής του.

Τι χρώματα χρειάζεστε αυτή τη στιγμή;

Πολλές συναισθηματικές καταστάσεις καταδεικνύονται στα χρώματα ενός μαντάλα, με την εργασία της παρατήρησης, του διαλογισμού ή της ζωγραφικής του ίδιου του μαντάλα. Φέρνουμε στη συνείδησή μας απαντήσεις στα ερωτήματά μας ή ηρεμούμε το μυαλό μας, βελτιώνοντας έτσι καταστάσεις άγχους και στρες.

Πολλές συναισθηματικές καταστάσεις επιδεικνύονται στα χρώματα ενός μαντάλα

Και πώς να αποκτήσετε μια μαντάλα ή ακόμη και να σχεδιάσετε μια και να ξέρετε ποια χρώματα χρειάζεστε αυτή τη στιγμή της ζωής σας; Μπορείτε να μάθετε να σχεδιάζετε και να ζωγραφίζετε μια μαντάλα μέσω ενός μαθήματος, να αναζητήσετε εικόνες μαντάλας σε βιβλία ή ιστοσελίδες στο Διαδίκτυο ή να τις αγοράσετε σε καταστήματα που πωλούν ινδικά ή εσωτεριστικά προϊόντα.

Ο τρόπος με τον οποίο θα το χρωματίσετε εξαρτάται από εσάς: με χρωματιστά μολύβια, χρωματιστά στυλό, κραγιόνια ή ακόμη και με λογισμικό υπολογιστή, αν είστε έμπειροι σε αυτό. Θα συνειδητοποιήσετε ότι είναι σαν να ξαναγίνεστε παιδί, παίζοντας με σχήματα και χρώματα.

Αν αγοράσατε το μαντάλα ή το δημιουργήσατε, σημειώστε τις σημασίες των χρωμάτων που σας τράβηξαν την προσοχή κατά την αγορά ή που χρησιμοποιήσατε για να το χρωματίσετε:

1. Κόκκινο: Είναι το χρώμα των κατακτήσεων, των παθών και της σεξουαλικότητας. Όταν το κόκκινο χρώμα βρίσκεται σε ένα μαντάλα, πρέπει να χρησιμοποιείται σωστά, γιατί μπορεί να σας κάνει να νυστάζετε ή να σας εκνευρίζει.
2. Κίτρινο: Το κίτρινο είναι ενεργοποιητικό και δυναμικό, δρα στις νοητικές διεργασίες, εξαλείφει τις παγιωμένες ιδέες και αυξάνει την ικανότητα συλλογισμού, είναι το χρώμα της ευφυΐας, της μελέτης και της δημιουργικότητας.
3. Πορτοκαλί : είναι αποκαταστατικό και αναγεννητικό, φέρνει ανάκαμψη μετά από μια καταστροφική διαδικασία και την ικανότητα να ξανακάνουμε αυτό που δεν είναι σωστό. Είναι το χρώμα του θάρρους, της ανασυγκρότησης και της βελτίωσης.
4. Πράσινο: Το πράσινο βελτιώνει κάθε αρνητική φυσική κατάσταση και ενεργοποιεί το σώμα και την ψυχή. Όταν ένα μαντάλα έχει πράσινο χρώμα, οι δονήσεις του είναι πάντα ενεργοποιητικές και, σε οποιοδήποτε επίπεδο, είναι ευεργετικές για όλους.
5. Μπλε: φέρνει ισορροπία, υπομονή, αρμονία και γαλήνη, ηρεμεί το σώμα και το μυαλό. Βοηθά σε περιπτώσεις αϋπνίας και στρες.
6. Indigo: εργάζεται για την ενεργειακή ισορροπία, τη διαίσθηση, την προστασία, τον καθαρισμό και την εξυγίανση του περιβάλλοντος.
7. Βιολετί ή λιλά: Το βιολετί δρα σε όσους είναι πνευματικά ανισόρροποι, άπιστοι και χωρίς σύνδεση με τις θεϊκές δυνάμεις. Όταν ένα μαντάλα έχει το χρώμα βιολετί ή λιλά, καθαρίζει και απομονώνει τα περιβάλλοντα στα οποία βρίσκεται.
8. Ροζ: εργάζεται για τη στοργή, την αγάπη, την αρμονία, την ένωση, βοηθά στην ισορροπία των προσωπικών και επαγγελματικών σχέσεων.

   Τι οφέλη μπορεί να προσφέρει ένα μαντάλα; Όπως είδατε παραπάνω, είναι πολλά, ανάλογα με τα χρώματα που επιλέγονται: ικανότητα συγκέντρωσης, δημιουργικότητα, μείωση του άγχους και του στρες, σωματική και συναισθηματική ισορροπία, βελτίωση της αυτοεκτίμησης, μεταξύ άλλων.