Kromoterapia ezagutu beharko zenuke, kolorea gorputzean, buruan eta emozioetan oreka eta harmonia ezartzeko erabiltzen den terapia. Baina agian ez dakizuena da koloreen energia guztia erabil dezakezula mandala baten diseinuan.

Mandala zirkulua esan nahi duen sanskritoko hitza da. Mandala bakoitzak energia-eremu bat eta magnetismo bizia sortzen du, zeinetan koloreak landuz auto-ezagutza, ongizatea, oreka eta erlaxazioa bilatu dezakegu.

Ingurura begiratzen badugu, mandalak nonahi aurki ditzakegu, loreetan. , oskoletan, izarretan, kiwi edo laranja bezalako fruituetan adibidez. Egin ariketa eta behatu inguruan duzun guztia, forma mandalikoak nonahi daude.

Ekialdean, tibetarrek uste dute mandalak ezagutza ekartzen duela bizitza honetan argitasunera iristeko. Dagoeneko koloreak gogo-egoera bat adierazten du eta gizabanakoari bere bizitzako une horri zentzua ematen dio.

Zein kolore behar dituzu zure unean?

Emozio-egoera asko erakusten dira. mandala baten koloreak, behaketa lanaren, meditazioaren edo mandala bera margotzearen bidez. Gure galderen erantzunak gure kontzientziara ekartzen ditugu edo gure burua lasaitzen dugu, horrela antsietate eta estres egoerak hobetuz.

Emozio-egoera asko mandala baten koloretan agertzen dira

Eta nola lortu.mandala edo marraztu eta badakizu zein kolore behar dituzun zure egungo bizitzako unean? Ikastaro baten bidez mandala bat marrazten eta margotzen ikas dezakezu, interneten liburuetan edo webguneetan mandalen irudiak bilatzen edo produktu indiar edo esoterikoen dendetan erosi.

Margotzeko modua zure esku dago. Zure kontua: koloretako arkatzekin, koloretako boligrafoekin, crayonekin edo baita ordenagailuko softwarearekin, horretarako trebetasunak badituzu. Konturatuko zara berriro ume bilakatzea bezalakoa dela, formekin eta koloreekin jolastea.

Mandala erosi edo sortu duzun ala ez, kontutan izan erosketa unean arreta deitu dizuten koloreen esanahiari edo hori. koloreztatzen zenuen. -la:

1. Gorria: estimulatzailea da, depresioa kentzen du, etsipena kentzen du. Konkisten, pasioen eta sexualitatearen kolorea da. Kolore gorria mandala batean dagoenean, ondo erabili behar da, pertsonari logura edo sumindura eragin dezakeelako.
2. Horia: aktibatzailea eta dinamikoa da, prozesu mentaletan jarduten du. . Horiak ideia finkoak urruntzen ditu eta arrazoitzeko gaitasuna areagotzen du. Adimen, ikasketa eta sormenaren kolorea da.
3. Laranja : zaharberritzailea eta birsortzailea da, prozesu suntsitzaile baten ondoren berreskuratzea eta zuzena ez dena berregiteko gaitasuna dakar. Ausardiaren, berreraikuntzaren eta hobekuntzaren kolorea da.
4. Berdea: lasaigarria eta orekatua da. Oberdeak edozein egoera fisiko negatibo hobetzen du eta gorputza eta arima dinamizatzen ditu. Mandala bat berde kolorekoa denean, bere bibrazioak beti dinamizatzaileak dira eta, maila edozein dela ere, guztiontzat onuragarria da.
5. Urdina: oreka, pazientzia, harmonia eta lasaitasuna ekartzen ditu, baretzen ditu. gorputza eta gogoa. Insomnioarekin eta estresarekin laguntzen du.
6. Indigo: balantze energetikoa, intuizioa, babesa, garbitasuna eta inguruneak garbitzen ditu.
7. Violeta edo Lila: sakonki espirituala, mistikoa eta erlijiosoa da. Bioletak espiritualki desorekatuak, sinetsi gabeak eta jainkozko indarrekin loturarik ez dutenengan egiten du. Mandala bat bioleta edo lila kolorekoa denean, dagoen inguruneak garbitu eta isolatzen ditu.
8. Arrosa: maitasuna, maitasuna, harmonia, batasuna lantzen ditu, harreman pertsonalak eta profesionalak orekatzen laguntzen du.

   Zer onura ekar ditzake mandala batek? Goian ikusi duzun bezala, asko dira, aukeratutako koloreen arabera: kontzentratzeko gaitasuna, sormena, antsietatea eta estresa gutxitzea, oreka fisikoa eta emozionala, autoestimua hobetzea, besteak beste.