ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕ੍ਰੋਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਥੈਰੇਪੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਰੰਗ ਸਰੀਰ, ਮਨ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਇਕਸੁਰਤਾ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋਵੋਗੇ ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮੰਡਲ ਦੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਵਿੱਚ ਰੰਗਾਂ ਦੀ ਸਾਰੀ ਊਰਜਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਟੈਰੋ ਬਾਰੇ ਮਿਥਿਹਾਸ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦੀ ਸੱਚਾਈਮੰਡਲਾ ਇੱਕ ਸੰਸਕ੍ਰਿਤ ਸ਼ਬਦ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਚੱਕਰ। ਹਰੇਕ ਮੰਡਲ ਇੱਕ ਊਰਜਾ ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਤੀਬਰ ਚੁੰਬਕਤਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਰੰਗਾਂ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਅਸੀਂ ਸਵੈ-ਗਿਆਨ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਇੱਕ ਪੰਛੀ ਬਾਰੇ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖਣ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ?ਜੇ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਵੇਖੀਏ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਹਰ ਥਾਂ, ਫੁੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਮੰਡਲ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। , ਸ਼ੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਤਾਰਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਕੀਵੀ ਜਾਂ ਸੰਤਰੇ ਵਰਗੇ ਫਲਾਂ ਵਿੱਚ ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ। ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਨਿਰੀਖਣ ਕਰੋ, ਮੰਡਲੀ ਦੇ ਆਕਾਰ ਹਰ ਥਾਂ ਹਨ।
ਪੂਰਬ ਵਿੱਚ, ਤਿੱਬਤੀ ਲੋਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮੰਡਲ ਇਸ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਗਿਆਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਗਿਆਨ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਰੰਗ ਮਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਉਸ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਉਸ ਪਲ ਲਈ ਇੱਕ ਅਰਥ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਮੌਜੂਦਾ ਪਲ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੇ ਰੰਗਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?
ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਵਸਥਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਮੰਡਲਾ ਦੇ ਰੰਗ, ਨਿਰੀਖਣ ਦੇ ਕੰਮ, ਧਿਆਨ ਜਾਂ ਮੰਡਲਾ ਨੂੰ ਪੇਂਟ ਕਰਨ ਦੁਆਰਾ। ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਆਪਣੀ ਜ਼ਮੀਰ ਕੋਲ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਾਂ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਕਈ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਵਸਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮੰਡਲ ਦੇ ਰੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ
ਅਤੇ ਇੱਕ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੈਮੰਡਲਾ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਖਿੱਚੋ ਅਤੇ ਜਾਣੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੌਜੂਦਾ ਜੀਵਨ ਪਲ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੇ ਰੰਗਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ? ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਕੋਰਸ ਰਾਹੀਂ ਮੰਡਲਾ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣਾ ਅਤੇ ਪੇਂਟ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇੰਟਰਨੈਟ 'ਤੇ ਕਿਤਾਬਾਂ ਜਾਂ ਵੈੱਬਸਾਈਟਾਂ ਵਿੱਚ ਮੰਡਲਾਂ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਭਾਰਤੀ ਜਾਂ ਗੁਪਤ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਸਟੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇਸ ਨੂੰ ਰੰਗਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਖਾਤਾ: ਰੰਗਦਾਰ ਪੈਨਸਿਲਾਂ, ਰੰਗਦਾਰ ਪੈਨ, ਕ੍ਰੇਅਨ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕੰਪਿਊਟਰ ਸੌਫਟਵੇਅਰ ਨਾਲ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦੇ ਹੁਨਰ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਕਿ ਇਹ ਦੁਬਾਰਾ ਬੱਚੇ ਬਣਨਾ, ਆਕਾਰਾਂ ਅਤੇ ਰੰਗਾਂ ਨਾਲ ਖੇਡਣਾ ਹੈ।
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਮੰਡਾਲਾ ਖਰੀਦਿਆ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਬਣਾਇਆ ਹੋਵੇ, ਉਹਨਾਂ ਰੰਗਾਂ ਦੇ ਅਰਥਾਂ ਨੂੰ ਨੋਟ ਕਰੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਖਰੀਦ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਿਆ ਸੀ ਜਾਂ ਉਹ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਰੰਗ ਦਿੰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਜਿੱਤਾਂ, ਜਨੂੰਨ ਅਤੇ ਲਿੰਗਕਤਾ ਦਾ ਰੰਗ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਲਾਲ ਰੰਗ ਮੰਡਲ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਰਤਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਨੀਂਦ ਜਾਂ ਚਿੜਚਿੜਾ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਮੰਡਲਾ ਕੀ ਲਾਭ ਲਿਆ ਸਕਦੀ ਹੈ? ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉੱਪਰ ਦੇਖਿਆ ਹੈ, ਚੁਣੇ ਗਏ ਰੰਗਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਨ: ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ, ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਘਟਣਾ, ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੰਤੁਲਨ, ਬਿਹਤਰ ਸਵੈ-ਮਾਣ, ਹੋਰਾਂ ਵਿੱਚ।