منڈالا سنسکرت کا لفظ ہے جس کا مطلب دائرہ ہے۔ ہر منڈلا ایک توانائی کا میدان اور شدید مقناطیسیت تخلیق کرتا ہے، جس میں رنگوں کو کام کرتے ہوئے ہم خود علم، فلاح و بہبود، توازن اور سکون حاصل کر سکتے ہیں۔

اگر ہم اپنے اردگرد نظر ڈالیں، تو ہمیں ہر جگہ، پھولوں میں منڈلا مل سکتے ہیں۔ , گولوں میں، ستاروں میں، پھلوں میں جیسے کیوی یا نارنجی مثال کے طور پر۔ ایک ورزش کریں اور اپنے ارد گرد کی ہر چیز کا مشاہدہ کریں، منڈالک شکلیں ہر جگہ موجود ہیں۔

مشرق میں، تبتیوں کا ماننا ہے کہ منڈلا اس زندگی میں روشن خیالی تک پہنچنے کے لیے علم لاتا ہے۔ پہلے سے ہی رنگ دماغ کی حالت کو ظاہر کرتا ہے اور فرد کے لیے اس کی زندگی کے اس لمحے کے لیے ایک معنی لاتا ہے۔

آپ کو اپنے موجودہ لمحے میں کن رنگوں کی ضرورت ہے؟

بہت سی جذباتی کیفیتیں اس میں ظاہر ہوتی ہیں۔ منڈلا کے رنگ، مشاہدے کے کام، مراقبہ یا خود منڈلا کی پینٹنگ کے ذریعے۔ ہم اپنے سوالات کے جوابات اپنے ضمیر کے سامنے لاتے ہیں یا اپنے دماغ کو پرسکون کرتے ہیں، اس طرح اضطراب اور تناؤ کی حالتوں میں بہتری آتی ہے۔

بہت سی جذباتی کیفیتیں منڈلا کے رنگوں میں دکھائی دیتی ہیں

اور ایک حاصل کرنے کا طریقہمنڈلا یا یہاں تک کہ اسے کھینچیں اور جانیں کہ آپ کو اپنی موجودہ زندگی کے لمحے میں کن رنگوں کی ضرورت ہے؟ آپ ایک کورس کے ذریعے منڈلا کو ڈرانا اور پینٹ کرنا سیکھ سکتے ہیں، انٹرنیٹ پر کتابوں یا ویب سائٹس میں منڈالوں کی تصاویر تلاش کر سکتے ہیں یا انہیں ہندوستانی یا باطنی مصنوعات کی دکانوں سے خرید سکتے ہیں۔

اسے رنگنے کا طریقہ آپ پر منحصر ہے۔ آپ کا اکاؤنٹ: رنگین پنسل، رنگین قلم، کریون یا کمپیوٹر سافٹ ویئر کے ساتھ اگر آپ کے پاس ایسا کرنے کی مہارت ہے۔ آپ کو احساس ہوگا کہ یہ ایک بار پھر بچہ بننا، شکلوں اور رنگوں کے ساتھ کھیلنا ہے۔

چاہے آپ نے منڈلا خریدا ہو یا اسے بنایا ہو، ان رنگوں کے معنی نوٹ کریں جنہوں نے خریداری کے وقت آپ کی توجہ مبذول کروائی یا وہ آپ اسے رنگین کرتے تھے۔ یہ فتوحات، جذبات اور جنسیت کا رنگ ہے۔ جب سرخ رنگ منڈلا میں ہوتا ہے، تو اسے اچھی طرح استعمال کرنے کی ضرورت ہوتی ہے، کیونکہ یہ انسان کو نیند یا چڑچڑا بنا سکتا ہے۔

منڈلا کیا فوائد لا سکتا ہے؟ جیسا کہ آپ نے اوپر دیکھا، منتخب کردہ رنگوں کے لحاظ سے بہت سے ہیں: توجہ مرکوز کرنے کی صلاحیت، تخلیقی صلاحیت، بے چینی اور تناؤ میں کمی، جسمانی اور جذباتی توازن، بہتر خود اعتمادی، دوسروں کے درمیان۔