Возможно, вы знакомы с хромотерапией - терапией, в которой цвет используется для установления баланса и гармонии в теле, разуме и эмоциях. Но вы можете не знать, что всю энергию цветов можно использовать в создании мандалы.

Мандала - это санскритское слово, которое означает круг. Каждая мандала создает интенсивное поле энергии и магнетизма, в котором, работая с цветами, мы можем стремиться к самопознанию, благополучию, равновесию и релаксации.

Если мы посмотрим вокруг себя, мы можем найти мандалы везде, в цветах, в ракушках, в звездах, во фруктах, например, в киви или апельсине. Сделайте упражнение и понаблюдайте за всем, что вас окружает - формы мандалы есть везде.

На Востоке тибетцы верят, что мандала приносит знания для достижения просветления в этой жизни, а цвет представляет состояние ума и несет человеку смысл для данного момента его жизни.

Какие цвета вам нужны в данный момент?

Многие эмоциональные состояния проявляются в цветах мандалы, в процессе наблюдения, медитации или рисования самой мандалы. Мы вызываем в своем сознании ответы на наши вопросы или успокаиваем свой ум, тем самым улучшая состояния тревоги и стресса.

Многие эмоциональные состояния демонстрируются в цветах мандалы

А как получить мандалу или даже нарисовать ее и узнать, какие цвета вам нужны в данный момент жизни? Вы можете научиться рисовать и раскрашивать мандалу на курсах, искать изображения мандал в книгах или на сайтах в Интернете или купить их в магазинах, торгующих индийскими или эзотерическими товарами.

Как вы будете раскрашивать его, зависит от вас: цветными карандашами, цветными ручками, мелками или даже компьютерной программой, если у вас есть опыт в этом. Вы поймете, что это как будто снова стать ребенком, играя с формами и цветами.

Если вы купили мандалу или создали ее, запишите значения цветов, которые привлекли ваше внимание во время покупки или которые вы использовали для раскрашивания:

1. Красный: Это цвет завоеваний, страсти и сексуальности. Когда красный цвет присутствует в мандале, его нужно использовать правильно, так как он может вызвать сонливость или раздражение.
2. Желтый: Желтый - активизирующий и динамичный, он действует на умственные процессы, устраняет фиксированные идеи и повышает способность к рассуждению, это цвет интеллекта, учебы и творчества.
3. Апельсин Он восстанавливающий и регенерирующий, он приносит восстановление после разрушительного процесса и способность переделать то, что не получилось. Это цвет мужества, реконструкции и совершенствования.
4. Зеленый: Зеленый цвет улучшает любое негативное физическое состояние и заряжает энергией тело и душу. Когда мандала имеет зеленый цвет, ее вибрации всегда заряжают энергией, и на любом уровне это благотворно сказывается на всех.
5. Синий: приносит равновесие, терпение, гармонию и спокойствие, успокаивает тело и разум. Помогает при бессоннице и стрессе.
6. Индиго: работает на энергетический баланс, интуицию, защиту, очистку и очищение окружающей среды.
7. Фиолетовый или сиреневый: Фиолетовый цвет действует на тех, кто духовно неуравновешен, не верит и не имеет связи с божественными силами. Когда мандала имеет фиолетовый или сиреневый цвет, она очищает и изолирует среду, в которой находится.
8. Розовый: работает на привязанность, любовь, гармонию, союз, помогает сбалансировать личные и профессиональные отношения.

   Какую пользу может принести мандала? Как вы видели выше, их много, в зависимости от выбранных цветов: способность к концентрации, креативность, снижение тревоги и стресса, физическое и эмоциональное равновесие, повышение самооценки и т.д.