Deberías coñecer a Cromoterapia, unha terapia na que a cor serve para establecer o equilibrio e a harmonía no corpo, a mente e as emocións. Pero o que quizais non saibas é que podes usar toda a enerxía das cores no deseño dun mandala.

Mandala é unha palabra sánscrita que significa círculo. Cada mandala crea un campo enerxético e un magnetismo intenso, no que traballando as cores podemos buscar o autocoñecemento, o benestar, o equilibrio e a relaxación.

Se miramos ao noso arredor, podemos atopar mandalas por todas partes, nas flores. , en cunchas, en estrelas, en froitas como un kiwi ou unha laranxa por exemplo. Fai un exercicio e observa todo o que te rodea, as formas mandalicas están por todas partes.

En Oriente, os tibetanos cren que o mandala trae coñecemento para alcanzar a iluminación nesta vida. Xa a cor representa un estado de ánimo e aporta ao individuo un significado para ese momento da súa vida.

Que cores necesitas no teu momento actual?

Moitos estados emocionais demóstranse en as cores dun mandala, mediante traballos de observación, meditación ou pintando o propio mandala. Achegamos respostas ás nosas preguntas á nosa conciencia ou calmamos a nosa mente, mellorando así os estados de ansiedade e estrés.

Moitos estados emocionais móstranse coas cores dun mandala

E como conseguir un.mandala ou mesmo debuxalo e sabes que cores necesitas no momento actual da túa vida? Podes aprender a debuxar e pintar un mandala a través dun curso, buscar imaxes de mandalas en libros ou sitios web en internet ou mercalas en tendas de produtos indios ou esotéricos.

A forma de colorear depende de ti. A túa conta: con lapis de cores, bolígrafos de cores, lápices de cores ou mesmo software informático se tes as habilidades para facelo. Darás conta de que é como volver a ser un neno, xogar coas formas e as cores.

Se compraches o mandala ou o creaches, observa o significado das cores que chamaron a túa atención no momento da compra ou que adoitaches colorealo. -la:

1. Vermello: é estimulante, elimina a depresión, elimina o desánimo. É a cor das conquistas, das paixóns e da sexualidade. Cando a cor vermella está nun mandala, cómpre empregar ben, xa que pode facer que a persoa teña sono ou irritación.
2. O amarelo: é activador e dinámico, actúa sobre os procesos mentais. . O amarelo afasta as ideas fixas e aumenta a capacidade de razoamento. É a cor da intelixencia, do estudo e da creatividade.
3. Laranxa : é reparadora e rexenerativa, trae a recuperación tras un proceso destrutivo e a capacidade de refacer o que non está ben. É a cor da coraxe, a reconstrución e a mellora.
4. O verde: é calmante e equilibrante. Overde mellora calquera estado físico negativo e energiza o corpo e a alma. Cando un mandala é de cor verde, as súas vibracións son sempre energizantes e, sexa cal sexa o nivel, é beneficioso para todos.
5. O azul: aporta equilibrio, paciencia, harmonía e serenidade, calma o corpo e mente. Axuda ao insomnio e ao estrés.
6. Indigo: traballa co equilibrio enerxético, a intuición, a protección, a limpeza e a purificación dos ambientes.
7. Violeta ou Lila: é profundamente espiritual, místico e relixioso. Violeta actúa sobre aqueles que están espiritualmente desequilibrados, incrédulos e sen conexión coas forzas divinas. Cando un mandala é de cor violeta ou lila, limpa e illa os ambientes nos que se atopa.
8. Rosa: traballa o cariño, o amor, a harmonía, a unidade, axuda a equilibrar as relacións persoais e profesionais.

   Que beneficios pode traer un mandala? Como viches anteriormente, hai moitas, dependendo das cores escollidas: capacidade de concentración, creatividade, redución da ansiedade e do estrés, equilibrio físico e emocional, mellora da autoestima, entre outras.