Du kender måske til kromoterapi, en terapi, hvor farver bruges til at skabe balance og harmoni i krop, sind og følelser. Men hvad du måske ikke ved er, at du kan bruge alle farvernes energi i udformningen af en mandala.

Mandala er et sanskritord, der betyder cirkel, og hver mandala skaber et intenst felt af energi og magnetisme, hvor vi ved at arbejde med farverne kan søge selvindsigt, velvære, balance og afslapning.

Hvis vi ser os omkring os, kan vi finde mandalaer overalt, i blomster, i skaller, i stjerner, i frugter som f.eks. en kiwi eller en appelsin. Lav en øvelse og observer alt omkring dig, mandalaformer er overalt.

I Østen tror tibetanerne, at mandalaen bringer viden til at opnå oplysning i dette liv, mens farven repræsenterer en sindstilstand og giver den enkelte en mening for det øjeblik i hans liv.

Hvilke farver har du brug for i øjeblikket?

Mange følelsesmæssige tilstande viser sig i farverne på en mandala, ved at observere, meditere eller male selve mandalaen. Vi bringer svar på vores spørgsmål til vores bevidsthed eller beroliger vores sind, hvilket forbedrer angst- og stresstilstande.

Mange følelsesmæssige tilstande kan ses i farverne i en mandala

Og hvordan får man en mandala eller endda tegner en og ved, hvilke farver man har brug for i dette øjeblik i sit liv? Man kan lære at tegne og male en mandala gennem et kursus, kigge efter mandalabilleder i bøger eller på websteder på internettet eller købe dem i butikker, der sælger indiske eller esoteriske produkter.

Du bestemmer selv, hvordan du vil farvelægge den: med farveblyanter, farveblyanter, farveblyanter, farvekridt eller endda med computerprogrammer, hvis du er dygtig til det. Du vil opdage, at det er som at blive et barn igen, der leger med former og farver.

Hvis du har købt mandalaen eller skabt den, så noter betydningen af de farver, der fangede din opmærksomhed ved købet eller som du brugte til at farvelægge den:

1. Rød: Det er farven for erobringer, lidenskaber og seksualitet. Når farven rød er i en mandala, skal den bruges med omtanke, for den kan gøre dig søvnig eller irriteret.
2. Gul: Gul er aktiverende og dynamisk, den virker på de mentale processer, eliminerer faste idéer og øger evnen til at ræsonnere, den er farven for intelligens, studier og kreativitet.
3. Orange : den er genopbyggende og regenererende, den bringer genopretning efter en destruktiv proces og evnen til at gøre det om, som ikke er rigtigt. Det er farven for mod, genopbygning og forbedring.
4. Grøn: Grønt forbedrer enhver negativ fysisk tilstand og giver energi til krop og sjæl. Når en mandala har den grønne farve, er dens vibrationer altid energigivende, og på alle niveauer er det til gavn for alle.
5. Blå: bringer balance, tålmodighed, harmoni og sindsro, beroliger krop og sind. Hjælper ved søvnløshed og stress.
6. Indigo: arbejder på den energetiske balance, intuition, beskyttelse, rengøring og rensning af miljøer.
7. Violet eller lilla: Violet virker på dem, der er åndeligt ubalancerede, vantro og uden forbindelse med de guddommelige kræfter. Når en mandala har farven violet eller lilla, renser og isolerer den de omgivelser, den befinder sig i.
8. Pink: arbejder på hengivenhed, kærlighed, harmoni, forening, hjælper med at afbalancere personlige og professionelle relationer.

   Hvilke fordele kan en mandala give? Som du har set ovenfor, er der mange, afhængigt af de valgte farver: koncentrationsevne, kreativitet, reduktion af angst og stress, fysisk og følelsesmæssig balance, forbedring af selvværd, blandt andet.