Estas nur enue, kiu volas? Ne ĉiam. Homoj ofte fariĝas enuaj kaj ne rimarkas tion. Identigi enuon ne estas tre malfacila, sed la enuo mem ne rimarkas, ke li fariĝas tia aŭ eĉ ke li estas tia homo.

Kutime homoj, kiuj estas aŭ enuigas, ne rigardas sian konduton, estas ne perceptita. Ili estas tiel absorbitaj en sia universo ke ili estas nekapablaj rimarki kiel aliaj reagas al sia ĉeesto. Kelkaj frazoj aŭditaj de amikoj aŭ kolegoj povas esti sugesto, ke vi estas aŭ iĝas enuiga. Rimarku la konsiletojn, kiuj ne ĉiam estas tiel subtilaj:

• Kiam vi atingas la amikaron, ĉu estas mallerta silento en la aero?
• Ĉu homoj ofte elpensas pretekstojn por pendigi; supren la telefonon?
• Ĉu vi ne plu estas invitita al ĉiuj spektakloj kun amikoj?
• Kiam vi iras al homoj, ĉu ili ĉiam estas tro okupataj por doni al vi atenton?
• Ĉu vi aŭdas komentojn kiel "he, ĉu ŝi (aŭ li) venas?"
• Ludante kun vi, ĉu homoj imitas viajn plej ŝatatajn frazojn?

Eblas, ke ĉi tiuj kaj aliaj eventoj okazas de tempo al tempo, sed kiam vi ili iĝas oftaj, ili povas signali, ke ilia esti maniero ne estas bonvena, ke ĝi ĝenas ilin en iu okazo.

La ĝena homo havas iujn trajtojn, kiuj estas listigitaj. Eĉ se li havas bonajn amikojn, ĉi tiuj homoj ofte embarasas atentigi lianmizero. Iuj eĉ provas paroli en pli subtila maniero, sed kutime ĝi ne funkcias. Enuiga homo kutime ne multe atentas subtilaĵojn.

Vi fariĝas enuiga homo kiam:

• Vi ĉiam volas esti la centro de atento
• Vi elektas temon, parolas pri li la tutan tempon (rompo, politiko, religio, dieto, piedpilko, laboro, ktp.)
• Ofte interrompas tion, pri kio ili parolas per netaŭgaj komentoj, ridante senvice aŭ ŝanĝante. la kurso de la konversacio
• Konstante interparolas kaj klarigas ĉion detale, sen doni ŝancon por dialogo
• Kritikas ĉion, nenio estas bona, nur plendas pri vivo kaj homoj
• Se li opinias, ke li posedas la veron, la absolutan mastro de la bono kaj malbono, li estas juĝisto
• Li ĉiam estas en malbonhumoro
• Provas konvinki aliajn pri sia vidpunkto. ĉiakoste de temo

Evidente ĉiu havas siajn momentojn, sed la vera enuiĝo estas antaŭvidebla, ĝi kunportas tiun personecan trajton, kiu finas forpuŝi homojn. Enuado estas "finita", mankas al ĝi ekvilibro.

Tipoj de enuado

Estas pluraj specoj de enuado. Kontrolu ĉi-sube ses tipojn de ĝenado kaj identigu ĉu vi estas aŭ konas iun el ili.

• Malagrabla ĝena - faras malsimpatiajn komentojn, kiel rimarki sekan haŭton, obtuzan hararon, ekstrajn kilogramojn ktp. Ĉiam parolas laŭte kaj neniu sento dediskreteco.
• Malkonvena ĝena – demandu pri sanproblemoj aŭ aparta problemo, ĉar vi volas senti intimecon, volas montri, ke vi havas certajn informojn pri la alia.
• Agrese ĝena – alvenu malkvalifika. ( en la "ŝerco") viaj vestaĵoj, viaj opinioj aŭ ajna alia karakterizaĵo de aliaj. Male al la aĉa enuiĝo, ĉi tiu tipo faras pli ofendajn komentojn, kiel: "do, ĉu vi jam forlasis tiun stultan ideon vian por malfermi vendejon?".
• Bela enuo - li ĉiam ridetas kaj ridetas. konsentas pri ĉio, ripetante la jam diritan, ĉar li opinias, ke tion akceptos certa grupo.
• Insiste bore – ĉiam faras la samajn demandojn, ĉiam proponas la samajn aferojn kaj insistas revivigi certan. subjekto. Ĉi tiu tipo ŝatas daŭre insisti pri la sama opinio, kiu kutime estas kontraŭa al lia propra.
• Enuiga scio-ĉio - kutime diras al vi kion vi "devas" fari. Uzu frazojn kiel: "vi devas ŝanĝi laborpostenojn", "vi devas renkontiĝi", "vi devas iri al mia dentisto", "vi devas ŝanĝi vian manieron vesti". Ĉi tiu ulo opinias, ke li estas bonega por administri sian vivon.

Enui estas kuracebla

Ni jam respondis komence de la teksto, ke eĉ tiuj, kiuj ne volas enui, povas fariĝi. unu. La bona novaĵo estas, ke eblas ĉesi esti enuiga. Se vi identigis vin kiel unu el la supraj kategorioj aŭ se vi konas iun tian, sciuke angoro, malfacileco akcepti diferencojn inter homoj kaj iliaj vidpunktoj, milda depresio, nekonformeco kaj malalta memestimo povas esti malantaŭ senfina parolado kaj netaŭga konduto.

Multaj Foje la individuo disvolvas kredojn, ke ĉiam necesas. havas opinion pri ĉiuj aferoj, aŭ li opinias, ke ĉio, kio eskapas al lia kompreno, estas malĝusta. Pro pura malsekureco aŭ pro personaj kialoj, li ne vidas koloron en la vivo kaj prenas sian vizion en nigrablankaĵo al grupoj, aŭ li sentas sin malsupera kaj devas esti atentita. Malantaŭ enuiga homo estas homo, kiu malfacile rigardas sin kaj memkritike. Povus ankaŭ esti homoj kiuj trairas malfacilan periodon aŭ iom post iom kristaligis sian estimanieron kiel formo de defendo.

Se vi ne povas sufiĉe distingi por scii ĉu aŭ ne vi estas enuiga persono, demandu sinceran amikon. Donu al li la liberecon diri al vi senrezerve, kion li vere sentas kaj perceptas pri vi. Do rigardu vin kaj provu kompreni, kio igas vin agi en maniero identigita kiel enuiga persono. Se vi ne povas trovi la manieron forigi ĉi tiun personecan trajton, sciu, ke terapia procezo povas multe helpi vin trovi la ekvilibron por ke viaj rilatoj estu pli sinceraj kaj sanaj, sen vi.ricevu tiun senton esti forlasita, esti maloportuna aŭ, pli malbone, esti malakceptita iel.

Kiam vi malkovras la fadenon de la rakonto, la kialon kial vi komencis havi konduton kiu igis vin enuiga kaj ĝena persono solvu ĉi tiun aferon en la afero, iom post iom vi povos rekonstrui viajn rilatojn sur pli ekvilibra bazo kaj kredu min: ĉiuj rimarkos la diferencon en via ŝanĝo!