¿Sólo es aburrido quien quiere serlo? No siempre. Muchas veces la gente se vuelve aburrida y no se da cuenta. Identificar a una persona aburrida no es muy difícil, pero la persona que es aburrida no se da cuenta de que se está volviendo aburrida o incluso de que es una persona así.

Por lo general, las personas que son o se están volviendo aburridas no se fijan en su comportamiento, no se dan cuenta de sí mismas. Están tan absortas en su universo que son incapaces de darse cuenta de cómo reaccionan los demás ante su presencia. Algunas frases oídas a amigos o compañeros pueden ser la pista de que eres o te estás volviendo aburrido. Fíjate en las pistas no siempre tan sutiles:

• ¿Cuando llegas a un grupo de amigos hay un silencio incómodo en el ambiente?
• ¿La gente suele poner excusas para colgar el teléfono?
• ¿Ya no te invitan a todos los programas con amigos?
• Cuando buscas a gente, ¿están siempre ocupados en prestarte atención?
• ¿Oyes comentarios como "xi, aquí viene ella (o él)"?
• Cuando juegan contigo, ¿la gente imita tus frases favoritas?

Es posible que estos y otros sucesos ocurran de vez en cuando, pero cuando se vuelven frecuentes, pueden ser señal de que tu forma de ser no es bienvenida, de que te está molestando en algún momento.

El regañón tiene algunas características que vale la pena enumerar. Incluso si tiene buenos amigos, estas personas a menudo se sienten avergonzadas de señalar su regaño. Algunos incluso tratan de hablar de una manera más sutil, pero por lo general no obtienen resultados. El regañón no suele prestar mucha atención a las sutilezas.

Te conviertes en una persona aburrida cuando:

• Siempre quiere ser el centro de atención
• Elige un tema, habla de él todo el tiempo (ruptura, política, religión, dieta, fútbol, trabajo, etc.)
• Interrumpe con frecuencia lo que se está hablando haciendo comentarios inapropiados, riéndose fuera de lugar o cambiando el rumbo de la conversación.
• Habla todo el tiempo y explica todo al detalle, sin dar oportunidad al diálogo
• Lo critica todo, nada es bueno, sólo se queja de la vida y de la gente
• Se cree el dueño de la verdad, el amo absoluto del bien y del mal, es un juez
• Siempre está de mal humor
• Intenta convencer a los demás a toda costa de su punto de vista sobre un tema.

Evidentemente todos tienen sus momentos, pero el verdadero aburrido es previsible, aporta ese rasgo de personalidad que acaba alejando a la gente. El aburrido está "pasado", le falta equilibrio.

Tipos de perforación

Existen varias modalidades de regañar. Echa un vistazo a los seis tipos de regañar que aparecen a continuación e identifica si eres o conoces alguno de ellos.

• Aburrido desagradable - hace comentarios poco amables, como que nota la piel seca, el pelo sin brillo, los kilos de más, etc. Siempre habla en voz alta y sin sentido de la discreción.
• Rezongón incómodo - pregunta sobre temas de salud o un problema concreto porque quiere sentirse íntimo, quiere demostrar que tiene cierta información sobre la otra persona.
• Aburrido agresivo - llega descalificando (en "broma") tu ropa, tus opiniones o cualquier otra característica de otra persona. A diferencia del aburrido desagradable, este tipo hace comentarios más ofensivos, como: "entonces, ¿has abandonado tu estúpida idea de abrir una tienda?
• Aguafiestas simpático - siempre está sonriendo y está de acuerdo con todo, repitiendo lo que ya se ha dicho, porque piensa que así será aceptado por un determinado grupo.
• Rezongón persistente: siempre hace las mismas preguntas, siempre sugiere las mismas cosas y se empeña en repetir un tema concreto. A este tipo le gusta insistir una y otra vez en la misma opinión, que suele ser contraria a la suya.
• Aburrido sabelotodo - suele decirte lo que "tienes" que hacer. Utiliza frases como: "tienes que cambiar de trabajo", "tienes que salir con alguien", "tienes que ir a mi dentista", "tienes que cambiar tu forma de vestir". Este tipo se cree genial manejando tu vida.

El aburrimiento tiene cura

La buena noticia es que es posible dejar de ser aburrido. Si te identificas con alguna de las modalidades anteriores o conoces a alguien así, debes saber que la ansiedad, la dificultad para aceptar las diferencias entre las personas y sus puntos de vista, una ligera depresión, el inconformismo y la baja autoestima pueden serdetrás de una charla interminable y un comportamiento inapropiado.

Muchas veces el individuo desarrolla creencias de que es necesario tener siempre una opinión sobre cada tema, o piensa que todo lo que escapa a su entendimiento está mal. Por pura inseguridad o por motivos personales, no ve color en la vida y lleva su visión en blanco y negro a los grupos, o se siente inferior y necesita que alguien le preste atención. Detrás de un aburrido hay una personaTambién puede tratarse de personas que atraviesan un periodo difícil o que han cristalizado poco a poco su forma de ser como forma de defensa.

Si no puedes discernir lo suficiente para saber si eres o no una persona aburrida, pregunta a un amigo sincero. Dale libertad para que te diga sin reservas lo que realmente siente y percibe de ti. Después mírate a ti mismo e intenta comprender qué te hace actuar de tal manera que se te pueda identificar como una persona aburrida. Si no encuentras la manera de librarte de este rasgo depersonalidad, debes saber que un proceso terapéutico puede ayudarte mucho a encontrar el equilibrio para que tus relaciones sean más sinceras y sanas, sin dejarte esa sensación de estar de más, de ser incómodo o, peor aún, de ser rechazado de alguna manera.

Cuando encuentres el hilo conductor, la razón por la que empezaste a comportarte de una manera que te convirtió en una persona molesta y resuelvas este problema en su causa, poco a poco podrás reconstruir tus relaciones sobre una base más equilibrada y créeme: ¡todos notarán la diferencia en tu cambio!