یہ صرف بورنگ ہے کون چاہتا ہے؟ ہمیشہ نہیں. لوگ اکثر بور ہو جاتے ہیں اور انہیں اس کا احساس نہیں ہوتا۔ بور کی شناخت کرنا بہت مشکل نہیں ہے، لیکن بور کو خود یہ احساس نہیں ہوتا ہے کہ وہ ایک بن رہا ہے یا اس سے بھی کہ وہ ایسا شخص ہے۔

عام طور پر جو لوگ بورنگ ہوتے ہیں یا ہیں وہ اپنے رویے کو نہیں دیکھتے، نہیں سمجھا جاتا. وہ اپنی کائنات میں اس قدر جذب ہوتے ہیں کہ وہ یہ محسوس کرنے سے قاصر ہیں کہ دوسرے ان کی موجودگی پر کیا ردعمل ظاہر کرتے ہیں۔ دوستوں یا ساتھیوں سے سنے گئے چند جملے اس بات کا اشارہ ہو سکتے ہیں کہ آپ بور ہو رہے ہیں یا ہو رہے ہیں۔ ان نکات پر غور کریں جو ہمیشہ اتنے لطیف نہیں ہوتے:

• جب آپ دوستوں کے حلقے میں پہنچتے ہیں تو کیا ہوا میں ایک عجیب سی خاموشی چھا جاتی ہے؟
• کیا لوگ اکثر پھانسی کے بہانے بناتے ہیں فون اٹھائیں؟
• کیا اب آپ دوستوں کے ساتھ تمام شوز میں مدعو نہیں ہیں؟
• جب آپ لوگوں کے پاس جاتے ہیں تو کیا وہ آپ کو توجہ دینے کے لیے ہمیشہ مصروف رہتے ہیں؟
• کیا آپ کو "ارے وہ (یا وہ) آرہی ہے؟" جیسے تبصرے سنتے ہیں؟
• آپ کے ساتھ کھیلتے وقت کیا لوگ آپ کے پسندیدہ جملے کی نقل کرتے ہیں؟

یہ ممکن ہے کہ یہ اور دیگر واقعات وقتاً فوقتاً رونما ہوتے ہیں، لیکن جب آپ وہ اکثر ہوتے ہیں، تو وہ اس بات کا اشارہ دے سکتے ہیں کہ ان کے رہنے کا انداز خوش آئند نہیں ہے، کہ یہ انہیں کسی نہ کسی صورت میں پریشان کر رہا ہے۔

پریشان کن شخص کی کچھ خصوصیات ہوتی ہیں جو فہرست کے قابل ہیں. یہاں تک کہ اگر اس کے اچھے دوست ہیں، یہ لوگ اکثر اس کی نشاندہی کرنے میں شرمندہ ہوتے ہیں۔بومر یہاں تک کہ کچھ زیادہ لطیف انداز میں بات کرنے کی کوشش کرتے ہیں، لیکن عام طور پر یہ کام نہیں کرتا ہے۔ بورنگ شخص عام طور پر باریکیوں پر زیادہ توجہ نہیں دیتا۔

آپ بورنگ انسان بن جاتے ہیں جب:

• آپ ہمیشہ توجہ کا مرکز بننا چاہتے ہیں
• آپ ایک موضوع کا انتخاب کرتے ہیں، ہر وقت اس کے بارے میں بات کرتے ہیں (بریک اپ، سیاست، مذہب، غذا، فٹ بال، کام، وغیرہ)
• اکثر غیر مناسب تبصروں، ہنسنے یا تبدیل کرنے کے ساتھ جس کے بارے میں وہ بات کر رہے ہیں اس میں رکاوٹ ڈالتے ہیں۔ گفتگو کا دورانیہ
• ہر وقت بات کرتا ہے اور ہر چیز کو تفصیل سے بیان کرتا ہے، بات چیت کا موقع دیئے بغیر
• ہر چیز پر تنقید کرتا ہے، کچھ بھی اچھا نہیں ہوتا، بس زندگی اور لوگوں کے بارے میں شکایت کرتا ہے
• اگر وہ سمجھتا ہے کہ وہ سچائی کا مالک ہے، صحیح اور غلط کا مطلق مالک ہے، تو وہ ایک منصف ہے
• وہ ہمیشہ کمزور مزاج میں رہتا ہے
• دوسروں کو اپنے نقطہ نظر سے قائل کرنے کی کوشش کرتا ہے۔ تھیم کی ہر قیمت پر

ظاہر ہے کہ ہر ایک کے پاس اپنے لمحات ہوتے ہیں، لیکن اصل بور پیشین گوئی کے قابل ہے، یہ اپنے ساتھ وہ شخصیت کی خاصیت لاتا ہے جو لوگوں کو دور دھکیلتا ہے۔ بورنگ "ختم" ہے، اس میں توازن نہیں ہے۔

بورنگ کی اقسام

بورنگ کی کئی قسمیں ہیں۔ نیچے چھ قسم کے پریشان کن کو چیک کریں اور شناخت کریں کہ کیا آپ ان میں سے کسی کو جانتے ہیں یا جانتے ہیں۔

• ناخوشگوار پریشان کن - غیر ہمدردانہ تبصرے کرتا ہے، جیسے خشک جلد، پھیکے بال، اضافی پاؤنڈ وغیرہ۔ ہمیشہ اونچی آواز میں بات کرتا ہے اور اس کا کوئی احساس نہیں۔صوابدید۔
• تکلیف دینے والا پریشان کن – صحت کے مسائل یا کسی خاص مسئلے کے بارے میں پوچھیں، کیونکہ آپ مباشرت محسوس کرنا چاہتے ہیں، یہ ظاہر کرنا چاہتے ہیں کہ آپ کو دوسرے کے بارے میں کچھ خاص معلومات ہیں۔
• جارحانہ پریشان کن – نااہل ہونے پر پہنچیں ("مذاق" میں) آپ کے کپڑے، آپ کی رائے یا دوسروں کی کوئی اور خصوصیت۔ گندے بور کے برعکس، یہ قسم زیادہ جارحانہ تبصرے کرتی ہے، جیسے: "تو، کیا آپ نے اسٹور کھولنے کا اپنا وہ احمقانہ خیال پہلے ہی ترک کر دیا ہے؟"۔
• اچھا بور – وہ ہمیشہ مسکراتا رہتا ہے اور ہر چیز سے اتفاق کرتا ہے، پہلے ہی کہی گئی باتوں کو دہراتا ہے، کیونکہ وہ سمجھتا ہے کہ اسے ایک مخصوص گروپ قبول کر لے گا۔
• اصرار کرنے والا بور - ہمیشہ وہی سوالات پوچھتا ہے، ہمیشہ وہی چیزیں تجویز کرتا ہے اور کسی خاص چیز کو زندہ کرنے پر اصرار کرتا ہے۔ مضمون. یہ قسم ایک ہی رائے پر اصرار کرنا پسند کرتی ہے، جو عام طور پر اس کی اپنی رائے کے خلاف ہوتی ہے۔
• بورنگ یہ سب کچھ - عام طور پر آپ کو بتاتا ہے کہ آپ کو کیا کرنا ہے۔ ایسے جملے استعمال کریں جیسے: "آپ کو نوکریاں بدلنی ہوں گی"، "آپ کو ڈیٹ کرنا پڑے گا"، "آپ کو میرے ڈینٹسٹ کے پاس جانا ہوگا"، "آپ کو اپنے کپڑے پہننے کا طریقہ بدلنا ہوگا"۔ اس آدمی کو لگتا ہے کہ وہ اپنی زندگی کو سنبھالنے کے لیے بہت اچھا ہے۔

بورنگ قابل علاج ہے

ہم نے پہلے ہی متن کے آغاز میں جواب دیا تھا کہ وہ لوگ جو بورنگ نہیں ہونا چاہتے وہ بھی بن سکتے ہیں۔ ایک اچھی خبر یہ ہے کہ بور ہونے کو روکنا ممکن ہے۔ اگر آپ نے خود کو مندرجہ بالا طریقوں میں سے ایک کے طور پر شناخت کیا ہے یا اگر آپ اس طرح کے کسی کو جانتے ہیں تو جانیں۔کہ بے چینی، لوگوں اور ان کے نقطہ نظر کے درمیان اختلافات کو قبول کرنے میں دشواری، ہلکا ڈپریشن، عدم مطابقت اور کم خود اعتمادی لامتناہی باتوں اور نامناسب رویے کے پیچھے ہو سکتی ہے۔

بہت سے بعض اوقات فرد میں یہ یقین پیدا ہوتا ہے کہ یہ ہمیشہ ضروری ہوتا ہے۔ تمام معاملات پر ایک رائے رکھتا ہے، یا وہ سمجھتا ہے کہ ہر وہ چیز جو اس کی سمجھ سے بچ جاتی ہے غلط ہے۔ سراسر عدم تحفظ کی وجہ سے یا ذاتی وجوہات کی بناء پر، وہ زندگی میں رنگ نہیں دیکھ پاتا اور اپنے وژن کو سیاہ اور سفید گروہوں میں لے جاتا ہے، یا وہ خود کو کمتر محسوس کرتا ہے اور اس پر توجہ دینے کی ضرورت ہے۔ بورنگ شخص کے پیچھے ایک ایسا شخص ہوتا ہے جسے خود کو دیکھنے اور خود کو تنقید کا نشانہ بنانے میں دشواری ہوتی ہے۔ یہ وہ لوگ بھی ہو سکتے ہیں جو مشکل دور سے گزر رہے ہیں یا بتدریج دفاع کی ایک شکل کے طور پر اپنے ہونے کے طریقے کو کرسٹل کر چکے ہیں۔

اگر آپ یہ جاننے کے لیے کافی نہیں سمجھ سکتے کہ آپ بورنگ انسان ہیں یا نہیں، ایک مخلص دوست سے پوچھیں. اسے یہ آزادی دیں کہ وہ آپ کو بغیر کسی تحفظات کے بتائے کہ وہ واقعی آپ کے بارے میں کیا محسوس کرتا ہے اور کیا محسوس کرتا ہے۔ اس لیے اپنے آپ کو دیکھیں اور یہ سمجھنے کی کوشش کریں کہ کیا چیز آپ کو اس انداز میں کام کرنے پر مجبور کرتی ہے جس کی شناخت ایک بورنگ شخص کے طور پر کی جاتی ہے۔ اگر آپ اس شخصیت کی خاصیت سے چھٹکارا حاصل کرنے کا راستہ نہیں ڈھونڈ سکتے ہیں، تو جان لیں کہ ایک علاج کا عمل آپ کو توازن تلاش کرنے میں بہت مدد دے سکتا ہے تاکہ آپ کے بغیر آپ کے تعلقات زیادہ مخلص اور صحت مند ہوں۔چھوڑے جانے، تکلیف دہ ہونے یا بدتر، کسی نہ کسی طریقے سے مسترد ہونے کا احساس حاصل کریں۔

جب آپ کو کہانی کا دھاگہ معلوم ہوتا ہے، تو اس کی وجہ یہ ہے کہ آپ نے ایسا رویہ اختیار کرنا شروع کیا جس نے آپ کو بورنگ اور پریشان کن شخص اس مسئلے کو اس وجہ سے حل کریں، آہستہ آہستہ آپ اپنے تعلقات کو زیادہ متوازن بنیادوں پر دوبارہ بنانے کے قابل ہو جائیں گے اور مجھ پر یقین کریں: ہر کوئی آپ کی تبدیلی میں فرق محسوس کرے گا!