Ai muốn chán thì thôi chứ? Không phải lúc nào cũng vậy. Mọi người thường trở nên nhàm chán và không nhận ra điều đó. Việc xác định một người nhàm chán không khó lắm, nhưng bản thân người nhàm chán đó không nhận ra rằng mình đang trở thành một người như vậy hoặc thậm chí mình là một người như vậy.

Thông thường những người đang hoặc đang nhàm chán không nhìn vào hành vi của họ, là không nhận thức được. Họ bị cuốn hút vào vũ trụ của mình đến mức không thể nhận thấy người khác phản ứng thế nào với sự hiện diện của họ. Một vài cụm từ nghe được từ bạn bè hoặc đồng nghiệp có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đang hoặc đang trở nên nhàm chán. Hãy lưu ý những mẹo không phải lúc nào cũng tinh tế như vậy:

• Khi bạn đến với vòng kết nối bạn bè, không khí có sự im lặng khó xử không?
• Mọi người có thường kiếm cớ để đi chơi không? nhấc máy?
• Bạn không còn được mời đến tất cả các chương trình với bạn bè nữa sao?
• Khi bạn đến gặp mọi người, họ luôn quá bận rộn để khiến bạn chú ý?
• Bạn có nghe thấy những nhận xét như “này, cô ấy (hoặc anh ấy) đang đến à?”
• Khi chơi với bạn, mọi người có bắt chước những câu nói yêu thích của bạn không?

Có thể những câu nói này và các sự kiện khác thỉnh thoảng xảy ra, nhưng khi chúng trở nên thường xuyên, họ có thể báo hiệu rằng cách sống của họ không được hoan nghênh, rằng điều đó đang làm phiền họ trong một số trường hợp.

Kẻ gây phiền nhiễu có một số đặc điểm khiến họ khó chịu có giá trị liệt kê. Ngay cả khi anh ấy có những người bạn tốt, những người này thường xấu hổ khi chỉ ra anh ấyđáng tiếc. Một số thậm chí cố gắng nói một cách tinh tế hơn, nhưng thường thì nó không hiệu quả. Một người nhàm chán thường không chú ý nhiều đến những điều tế nhị.

Bạn trở thành một người nhàm chán khi:

• Bạn luôn muốn trở thành trung tâm của sự chú ý
• Bạn chọn một chủ đề, nói về anh ấy mọi lúc (chia tay, chính trị, tôn giáo, chế độ ăn uống, bóng đá, công việc, v.v.)
• Thường xuyên cắt ngang cuộc nói chuyện của họ bằng những bình luận không phù hợp, cười phá lên hoặc thay đổi diễn biến cuộc nói chuyện
• Luôn nói và giải thích chi tiết mọi thứ, không cho cơ hội đối thoại
• Chỉ trích mọi thứ, không có gì tốt, chỉ phàn nàn về cuộc sống và con người
• Nếu anh ấy nghĩ rằng mình làm chủ được sự thật, là người làm chủ tuyệt đối đúng sai, thì anh ấy là quan tòa
• Anh ấy luôn ở trong tâm trạng thấp thỏm
• Cố gắng thuyết phục người khác theo quan điểm của mình bằng mọi giá của một chủ đề

Rõ ràng là mọi người đều có những khoảnh khắc của mình, nhưng sự nhàm chán thực sự có thể đoán trước được, nó mang theo đặc điểm tính cách cuối cùng đẩy mọi người ra xa. Nhàm chán là “kết thúc”, nó thiếu sự cân bằng.

Các kiểu nhàm chán

Có một số kiểu nhàm chán. Kiểm tra sáu kiểu gây phiền nhiễu bên dưới và xác định xem bạn có đang hoặc biết bất kỳ kiểu nào trong số chúng không.

• Kiểu khó chịu khó chịu – đưa ra những nhận xét thiếu thiện cảm, chẳng hạn như nhận thấy da khô, tóc xỉn màu, tăng cân, v.v. . Luôn luôn nói to và không có ý thứctùy ý.
• Làm phiền bất tiện – hỏi về các vấn đề sức khỏe hoặc một vấn đề cụ thể, vì bạn muốn cảm thấy thân mật, muốn chứng tỏ rằng bạn có thông tin nhất định về đối phương.
• Làm phiền quá khích – đến mức bị loại ( trong “trò đùa”) quần áo của bạn, ý kiến ​​​​của bạn hoặc bất kỳ đặc điểm nào khác của người khác. Không giống như những người khó chịu, loại này đưa ra những bình luận xúc phạm hơn, chẳng hạn như: “vậy, bạn đã từ bỏ ý tưởng ngu ngốc đó của mình để mở một cửa hàng chưa?”.
• Người dễ chịu – anh ấy luôn mỉm cười và đồng ý với mọi thứ, lặp lại những gì đã nói, bởi vì anh ấy nghĩ rằng điều này sẽ được một nhóm nhất định chấp nhận.
• Kiên trì nhàm chán – luôn hỏi những câu hỏi giống nhau, luôn gợi ý những điều giống nhau và khăng khăng đòi làm sống lại một điều gì đó chủ thể. Kiểu người này thích khăng khăng giữ một quan điểm, điều này thường trái ngược với ý kiến ​​của họ.
• Biết tuốt nhàm chán – thường cho bạn biết bạn “phải” làm gì. Sử dụng các cụm từ như: “bạn phải thay đổi công việc”, “bạn phải hẹn hò”, “bạn phải đến nha sĩ của tôi”, “bạn phải thay đổi cách ăn mặc của mình”. Anh chàng này nghĩ rằng anh ấy quản lý cuộc sống của mình rất tuyệt.

Nhàm chán có thể chữa được

Chúng tôi đã trả lời ở phần đầu của văn bản rằng ngay cả những người không muốn trở nên nhàm chán cũng có thể trở thành một. Tin tốt là bạn có thể ngừng nhàm chán. Nếu bạn xác định mình là một trong những phương thức trên hoặc nếu bạn biết ai đó như thế này, hãy biếtrằng sự lo lắng, khó chấp nhận sự khác biệt giữa mọi người và quan điểm của họ, trầm cảm nhẹ, không phù hợp và lòng tự trọng thấp có thể là nguyên nhân của những cuộc nói chuyện không ngừng và hành vi không phù hợp.

Nhiều khi cá nhân phát triển niềm tin rằng luôn cần thiết phải có ý kiến ​​về mọi vấn đề, hoặc anh ta nghĩ rằng mọi thứ ngoài tầm hiểu biết của anh ta đều sai. Vì hoàn toàn bất an hoặc vì lý do cá nhân, anh ta không nhìn thấy màu sắc trong cuộc sống và coi màu đen và trắng của mình thành nhóm, hoặc anh ta cảm thấy thấp kém và cần được chú ý. Đằng sau một người nhàm chán là một người khó nhìn lại bản thân và tự phê bình. Đó cũng có thể là những người đang trải qua giai đoạn khó khăn hoặc đã dần kết tinh cách sống của mình như một hình thức phòng vệ.

Nếu bạn không đủ sáng suốt để biết mình có phải là người nhàm chán hay không, hỏi một người bạn chân thành. Hãy để anh ấy tự do nói với bạn mà không cần đặt trước những gì anh ấy thực sự cảm nhận và hiểu về bạn. Vì vậy, hãy nhìn lại bản thân và cố gắng hiểu điều gì khiến bạn hành động theo cách được xác định là một người nhàm chán. Nếu bạn không thể tìm ra cách để loại bỏ đặc điểm tính cách này, hãy biết rằng một quá trình trị liệu có thể giúp bạn rất nhiều trong việc tìm lại sự cân bằng để các mối quan hệ của bạn chân thành và lành mạnh hơn khi không có bạn.cảm giác bị bỏ rơi, bất tiện hoặc tệ hơn là bị từ chối theo một cách nào đó.

Khi bạn khám phá ra chủ đề của câu chuyện, lý do tại sao bạn bắt đầu có hành vi khiến bạn trở nên nhàm chán và Hãy giải quyết vấn đề này một cách chính đáng, dần dần bạn sẽ có thể xây dựng lại các mối quan hệ của mình trên cơ sở cân bằng hơn và tin tôi đi: mọi người sẽ nhận thấy sự khác biệt trong sự thay đổi của bạn!