มันน่าเบื่อเท่านั้นใครอยาก? ไม่เสมอ. ผู้คนมักจะเบื่อและไม่รู้ตัว การระบุคนเบื่อนั้นไม่ใช่เรื่องยากนัก แต่คนเบื่อเองไม่รู้ตัวว่าเขากำลังกลายเป็นหนึ่งหรือแม้แต่ว่าเขาเป็นคนแบบนี้

โดยปกติแล้วคนที่เบื่อหรือเบื่อจะไม่ดูพฤติกรรมของพวกเขา เป็น ไม่รับรู้ พวกเขาหมกมุ่นอยู่กับจักรวาลของพวกเขามากจนไม่สามารถสังเกตเห็นว่าคนอื่นมีปฏิกิริยาอย่างไรต่อการมีอยู่ของพวกเขา ประโยคสองสามประโยคที่ได้ยินจากเพื่อนหรือเพื่อนร่วมงานสามารถบ่งบอกได้ว่าคุณเป็นคนขี้เบื่อ สังเกตเคล็ดลับที่ไม่ได้ละเอียดอ่อนเสมอไป:

• เมื่อคุณไปถึงแวดวงเพื่อน มีความเงียบที่น่าอึดอัดในอากาศหรือไม่
• ผู้คนมักหาข้ออ้างที่จะวางสาย วางสายหรือยัง
• ไม่ได้รับเชิญให้เข้าร่วมการแสดงทั้งหมดกับเพื่อน ๆ อีกแล้วหรือ
• เมื่อคุณไปหาผู้คน พวกเขามักยุ่งเกินกว่าจะให้ความสนใจคุณหรือไม่
• คุณได้ยินความคิดเห็นเช่น "เฮ้ เธอ (หรือเขา) กำลังมา"
• เมื่อเล่นกับคุณ ผู้คนเลียนแบบวลีโปรดของคุณหรือไม่

เป็นไปได้ว่าสิ่งเหล่านี้ และเหตุการณ์อื่น ๆ เกิดขึ้นเป็นครั้งคราว แต่เมื่อคุณเป็นบ่อย ๆ พวกเขาสามารถส่งสัญญาณว่าพฤติกรรมของพวกเขาไม่เป็นที่ต้อนรับ และเป็นการรบกวนพวกเขาในบางกรณี

คนที่น่ารำคาญมีลักษณะบางอย่างที่ มีมูลค่ารายการ แม้ว่าเขาจะมีเพื่อนที่ดี แต่คนเหล่านี้ก็มักจะอายที่จะชี้ประเด็นของเขาคนเกียจคร้าน บางคนถึงกับพยายามพูดให้ละเอียดขึ้น แต่โดยปกติแล้วมันไม่ได้ผล คนน่าเบื่อมักจะไม่ใส่ใจรายละเอียดปลีกย่อยมากนัก

คุณจะกลายเป็นคนน่าเบื่อเมื่อ:

• คุณต้องการเป็นจุดศูนย์กลางของความสนใจอยู่เสมอ
• คุณเลือกเรื่อง พูดถึงเขาตลอดเวลา (การเลิกรา การเมือง ศาสนา อาหารการกิน ฟุตบอล งาน ฯลฯ)
• มักขัดจังหวะสิ่งที่พวกเขากำลังพูดถึงด้วยความคิดเห็นที่ไม่เหมาะสม หัวเราะไม่หยุดหรือเปลี่ยนเรื่อง บทสนทนา
• พูดตลอดเวลาและอธิบายทุกอย่างอย่างละเอียดโดยไม่เปิดโอกาสให้มีบทสนทนา
• วิพากษ์วิจารณ์ทุกอย่าง ไม่มีอะไรดี เอาแต่บ่นเกี่ยวกับชีวิตและผู้คน
• ถ้าเขาคิดว่าเขาเป็นเจ้าของความจริง เป็นเจ้าแห่งความถูกต้อง เขาคือผู้พิพากษา
• เขามักจะอารมณ์เสีย
• พยายามโน้มน้าวผู้อื่นถึงมุมมองของเขา มีค่าใช้จ่ายตามธีม

เห็นได้ชัดว่าทุกคนมีช่วงเวลาของตัวเอง แต่ความเบื่อที่แท้จริงนั้นสามารถคาดเดาได้ มันนำมาซึ่งลักษณะบุคลิกภาพที่ทำให้ผู้คนเลิกสนใจ ความน่าเบื่อนั้น “จบลง” และขาดความสมดุล

ประเภทของความน่าเบื่อ

ความน่าเบื่อมีหลายประเภท ตรวจสอบหกประเภทที่น่ารำคาญด้านล่างและระบุว่าคุณเป็นหรือรู้จักประเภทใดประเภทหนึ่งหรือไม่

• น่ารำคาญอันไม่พึงประสงค์ – แสดงความคิดเห็นที่ไม่เห็นอกเห็นใจ เช่น สังเกตเห็นผิวแห้ง ผมหมองคล้ำ น้ำหนักเพิ่ม เป็นต้น มักพูดเสียงดังและไม่มีสติใช้ดุลยพินิจ
• ไม่สะดวกน่ารำคาญ – ถามเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพหรือปัญหาใดปัญหาหนึ่ง เพราะคุณต้องการรู้สึกใกล้ชิด ต้องการแสดงว่าคุณมีข้อมูลบางอย่างเกี่ยวกับอีกฝ่าย
• ก้าวร้าวน่ารำคาญ – ทำให้เสียสิทธิ์ (ใน "เรื่องตลก") เสื้อผ้าของคุณ ความคิดเห็นของคุณหรือลักษณะอื่นใดของผู้อื่น คนประเภทนี้แตกต่างจากคนขี้เบื่อที่น่ารังเกียจ เช่น: "คุณละทิ้งความคิดโง่ๆ ของคุณที่จะเปิดร้านแล้วหรือ"
• คนขี้เบื่อ – เขามักจะยิ้มและ เห็นด้วยกับทุกสิ่ง พูดซ้ำ เพราะคิดว่าคนบางกลุ่มจะยอมรับสิ่งนี้
• เบื่อถาวร – มักถามคำถามเดิม ๆ แนะนำสิ่งเดิม ๆ เสมอ และยืนกรานที่จะรื้อฟื้นบางสิ่ง เรื่อง. คนประเภทนี้ชอบยืนหยัดในความคิดเห็นเดิมๆ ซึ่งมักจะตรงกันข้ามกับความคิดของเขาเอง
• คนขี้เบื่อที่รู้ทุกอย่าง มักจะบอกคุณว่า "ต้อง" ทำอะไร ใช้วลีเช่น: “คุณต้องเปลี่ยนงาน”, “คุณต้องออกเดท”, “คุณต้องไปหาหมอฟันของฉัน”, “คุณต้องเปลี่ยนวิธีการแต่งตัวของคุณ” ผู้ชายคนนี้คิดว่าเขาจัดการชีวิตของเขาได้ดี

ความน่าเบื่อนั้นรักษาได้

เราได้ตอบไปแล้วในตอนต้นของข้อความว่าแม้แต่คนที่ไม่ต้องการเป็นคนน่าเบื่อก็สามารถเป็นได้ หนึ่ง. ข่าวดีก็คือ เลิกทำตัวน่าเบื่อได้แล้ว หากคุณระบุว่าตัวเองเป็นหนึ่งในวิธีการข้างต้นหรือหากคุณรู้จักคนเช่นนี้ จงรู้ไว้ความวิตกกังวล ความยากลำบากในการยอมรับความแตกต่างระหว่างผู้คนและมุมมองของพวกเขา ความหดหู่เล็กน้อย ความไม่ลงรอยกัน และการเห็นคุณค่าในตนเองต่ำสามารถอยู่เบื้องหลังการพูดคุยไม่รู้จบและพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม

หลายคน บางครั้งบุคคลพัฒนาความเชื่อที่จำเป็นเสมอที่จะ มีความเห็นในทุกเรื่องหรือเขาคิดว่าทุกสิ่งที่เกินความเข้าใจของเขานั้นผิด ด้วยความไม่มั่นคงหรือเหตุผลส่วนตัว เขามองไม่เห็นสีสันในชีวิตและมองภาพขาวดำของเขาเป็นกลุ่มๆ หรือเขารู้สึกด้อยกว่าและจำเป็นต้องได้รับการเอาใจใส่ เบื้องหลังคนที่น่าเบื่อคือคนที่มีปัญหาในการมองตัวเองและวิจารณ์ตนเอง นอกจากนี้ยังอาจเป็นคนที่กำลังผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากหรือค่อยๆ ตกผลึกวิธีการเป็นรูปแบบการป้องกัน

หากคุณแยกแยะไม่ออกพอที่จะรู้ว่าคุณเป็นคนน่าเบื่อหรือไม่ ถามเพื่อนที่จริงใจ ให้อิสระแก่เขาในการบอกคุณโดยไม่ต้องจองว่าเขารู้สึกและรับรู้อะไรเกี่ยวกับคุณจริงๆ ดังนั้น จงมองดูตัวเองและพยายามทำความเข้าใจว่าอะไรทำให้คุณทำสิ่งที่ถูกระบุว่าเป็นคนน่าเบื่อ หากคุณไม่สามารถหาวิธีกำจัดลักษณะบุคลิกภาพนี้ได้ ให้รู้ว่ากระบวนการบำบัดสามารถช่วยคุณได้มากในการหาสมดุลเพื่อให้ความสัมพันธ์ของคุณจริงใจและดีต่อสุขภาพมากขึ้นโดยไม่มีคุณรับความรู้สึกว่าถูกทอดทิ้ง ไม่สะดวก หรือแย่กว่านั้นคือถูกปฏิเสธไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง

เมื่อคุณค้นพบแก่นของเรื่องราว สาเหตุที่ทำให้คุณเริ่มมีพฤติกรรมที่ทำให้คุณเป็นคนน่าเบื่อและ คนที่น่ารำคาญแก้ปัญหานี้ที่สาเหตุ ทีละเล็กทีละน้อย คุณจะสามารถสร้างความสัมพันธ์ของคุณใหม่ได้บนพื้นฐานที่สมดุลมากขึ้น และเชื่อฉันสิ ทุกคนจะสังเกตเห็นความแตกต่างในการเปลี่ยนแปลงของคุณ!