Chan eil e ach dòrainneach cò tha ag iarraidh? Chan ann an-còmhnaidh. Gu tric bidh daoine a’ fàs dòrainneach agus chan eil iad ga thuigsinn. Chan eil e glè dhoirbh a bhith ag aithneachadh tolladh, ach chan eil an tolladh fhèin a’ tuigsinn gu bheil e a’ fàs mar aon no eadhon gur e duine mar sin a th’ ann.

Mar as trice cha bhith daoine a tha no a tha dòrainneach a’ coimhead air an giùlan, tha nach fhaicear. Tha iad cho mòr air an gabhail a-steach don chruinne-cè aca nach urrainn dhaibh mothachadh mar a bhios daoine eile a’ dèiligeadh ris an làthaireachd aca. Faodaidh abairtean no dhà a chluinnear bho charaidean no cho-obraichean a bhith a’ nochdadh gu bheil thu no gu bheil thu a’ fàs nad tholladh. Mothaich na molaidhean nach eil an-còmhnaidh cho seòlta:

• Nuair a ruigeas tu cearcall nan caraidean, a bheil sàmhchair neònach san adhar?
• Am bi daoine tric a’ dèanamh leisgeulan airson a bhith a’ crochadh suas am fòn?
• Nach eil cuireadh agad chun a h-uile taisbeanadh le caraidean tuilleadh?
• Nuair a thèid thu gu daoine, a bheil iad an-còmhnaidh ro thrang airson aire a thoirt dhut?
• >An cluinn thu beachdan mar “Hey there A bheil i (no esan) a’ tighinn?”
• Nuair a bhios tu a’ cluich leat, a bheil daoine ag atharrais air na h-abairtean as fheàrr leat?

Tha e comasach gum bi iad sin agus bidh tachartasan eile a' tachairt bho àm gu àm, ach nuair a dh'fhàsas tu tric, faodaidh iad innse nach eil fàilte air an dòigh-beatha aca, gu bheil e a' cur dragh orra uaireigin.

Tha feartan sònraichte aig an neach a tha a' cur dragh orra is fhiach an liostadh. Fiù ma tha deagh charaidean aige, bidh na daoine sin gu tric air an nàrachadh a bhith a’ comharrachadh a chuidbuaireadair. Bidh cuid eadhon a’ feuchainn ri bruidhinn ann an dòigh nas seòlta, ach mar as trice chan obraich e. Mar as trice chan eil duine dòrainneach a’ toirt mòran aire do dh’ fhaireachdainnean.

Bidh thu nad dhuine dòrainneach nuair:

• Tha thu an-còmhnaidh ag iarraidh a bhith nad mheadhan aire
• Bidh thu a’ taghadh cuspair, a’ bruidhinn mu dheidhinn fad na h-ùine (briseadh suas, poilitigs, creideamh, daithead, ball-coise, obair, msaa.)
• Gu tric a’ briseadh na tha iad a’ bruidhinn mu dheidhinn le beachdan mì-fhreagarrach, a’ gàireachdainn a-mach à cas no ag atharrachadh cùrsa a’ chòmhraidh
• A’ bruidhinn fad na h-ùine agus a’ mìneachadh a h-uile càil gu mionaideach, gun a bhith a’ toirt cothrom air còmhradh
• A’ càineadh a h-uile càil, chan eil dad math, dìreach a’ gearain mu bheatha agus daoine
• Ma tha e den bheachd gu bheil sealbh aige air an fhìrinn, fìor mhaighstir ceart agus ceàrr, tha e na bhritheamh
• Tha e an-còmhnaidh ann an droch shunnd
• A’ feuchainn ri toirt a chreidsinn air daoine eile a bheachd aig a h-uile cosgais de chuspair

Gu dearbh, tha amannan aig a h-uile duine, ach tha an fhìor tholladh ro-innseach, bheir e leis an ìomhaigh pearsantachd sin a thig gu crìch a’ putadh dhaoine air falbh. Tha tolladh “seachad”, chan eil cothromachadh ann.

Seòrsaichean tollaidh

Tha grunn sheòrsaichean tollaidh ann. Thoir sùil gu h-ìosal air sia seòrsaichean neònach agus aithnich a bheil thu neo eòlach air gin dhiubh.

• Mì-thlachdmhor neònach – a’ toirt bheachdan mì-fhaireachdainn, mar a bhith a’ mothachadh craiceann tioram, falt dòrainneach, notaichean a bharrachd, msaa. An-còmhnaidh a’ bruidhinn àrd agus gun chiallroghainn.
• Mì-ghoireasach dòrainneach – faighnich mu chùisean slàinte no duilgheadas sònraichte, leis gu bheil thu airson a bhith a’ faireachdainn dlùth, ag iarraidh sealltainn gu bheil fiosrachadh sònraichte agad mun fhear eile.
• An-ionnsaigheach neònach – ruig a’ dì-cheadachadh (anns an “fealla-dhà”) d’ aodach, do bheachdan no feart sam bith eile de chàch. Eu-coltach ris an droch tholladh, tha an seòrsa seo a’ toirt barrachd bheachdan oilbheumach, leithid: “Mar sin, an do thrèig thu a’ bheachd gòrach sin agadsa mu thràth airson stòr fhosgladh?”.
• Glè mhath – tha e an-còmhnaidh a’ gàireachdainn agus a’ gàireachdainn. ag aontachadh leis a h-uile càil, ag ath-aithris na chaidh a ràdh mu thràth, oir tha e den bheachd gun tèid gabhail ri seo le buidheann sònraichte.
• Talamh seasmhach - an-còmhnaidh a’ faighneachd na h-aon cheistean, an-còmhnaidh a’ moladh na h-aon rudan agus ag iarraidh air cuid ath-bheothachadh cuspair. 'S toil leis an t-seòrsa seo a bhith a' cumail a-mach an aon bheachd, rud a tha mar as trice an-aghaidh a bheachd fhèin.
• Tuigse tollaidh – mar as trice bidh e ag innse dhut dè a "dh'fheumas tu" a dhèanamh. Cleachd abairtean mar: “feumaidh tu obraichean atharrachadh”, “feumaidh tu gu ruige seo”, “feumaidh tu a dhol don fhiaclair agam”, “feumaidh tu do dhòigh èididh atharrachadh”. Tha am fear seo den bheachd gu bheil e air leth math airson a bheatha a stiùireadh.

Tha e comasach do tholladh a leigheas

Fhreagair sinn mu thràth aig toiseach an teacsa gum faod eadhon an fheadhainn nach eil ag iarraidh a bhith dòrainneach fàs aon. Is e an deagh naidheachd gu bheil e comasach stad a chuir air a bhith dòrainneach. Ma dh’ ainmich thu thu fhèin mar aon de na modhan gu h-àrd no ma tha thu eòlach air cuideigin mar seo, bi fios agadgum faod iomagain, duilgheadas gabhail ri eadar-dhealachaidhean eadar daoine agus am beachdan, trom-inntinn tlàth, neo-ghèilleadh agus fèin-spèis ìosal a bhith air cùl còmhradh gun chrìoch agus giùlan mì-iomchaidh. biodh barail aige air na h-uile nithibh, no saoilidh e gu bheil gach ni a theid as a thuigse cearr. A-mach à fìor mhì-thèarainteachd no airson adhbharan pearsanta, chan eil e a 'faicinn dath na bheatha agus a' toirt a lèirsinn ann an dubh is geal gu buidhnean, no tha e a 'faireachdainn nas ìsle agus feumar aire a thoirt dha. Air cùlaibh duine dòrainneach tha neach aig a bheil duilgheadas a bhith a’ coimhead air fhèin agus a bhith fèin-bhreithneachail. Dh’ fhaodadh e cuideachd a bhith nan daoine a tha a’ dol tro ùine dhoirbh no a tha mean air mhean air an dòigh air a bhith mar sheòrsa dìon a chriostalachadh.

Mura h-urrainn dhut gu leòr aithneachadh a bheil thu nad dhuine dòrainneach no nach eil, faighnich do charaid dìleas. Thoir dha saorsa innse dhut gun a bhith cinnteach dè a tha e dha-rìribh a’ faireachdainn agus a’ faicinn mu do dheidhinn. Mar sin thoir sùil ort fhèin agus feuch ri tuigsinn dè a bheir ort a bhith an sàs ann an dòigh a tha air a chomharrachadh mar neach dòrainneach. Mura h-urrainn dhut an dòigh a lorg gus faighinn cuidhteas an caractar pearsantachd seo, fios agad gum faod pròiseas teirpeach do chuideachadh gu mòr gus an cothromachadh a lorg gus am bi na dàimhean agad nas dùrachdach agus fallain, às aonais thusa.faigh am faireachdainn sin de bhith air do fàgail a-mach, a bhith mì-ghoireasach no, nas miosa, a bhith air do dhiùltadh ann an dòigh air choireigin.

Nuair a gheibh thu a-mach snàithlean na sgeòil, is e an t-adhbhar a thòisich thu air giùlan a rinn thu sgìth agus sgìth neach annasach fuasgail a’ chùis seo anns a’ chùis, beag air bheag bidh e comasach dhut do dhàimhean ath-thogail air stèidh nas cothromaiche agus creid mi: mothaichidh a h-uile duine an diofar a tha san atharrachadh agad!