Kelkfoje ni konservas malutilajn rilatojn kun homoj, kiuj jam perdis sian validecon en niaj vivoj. Ni normaligas ĉi tiujn kontaktojn kaj konservas rilatojn kun tiuj, kiuj damaĝas nin. Tial gravas scii kiel tranĉi energiajn ligojn.

Energiaj ligoj aŭ ŝnuroj estas ligoj, kiujn ni establas kun homoj, lokoj, objektoj, situacioj kaj eĉ pensoj kaj emocioj. Ĉi tiuj rilatoj estas konstruitaj laŭlonge de la tempo kaj povas fariĝi tre fortaj en niaj vivoj, influante nian ĝeneralan bonfarton kaj precipe nian emocian, mensan kaj energian bonfarton.

Vi povas kompreni pli profunde kio estas energiaj ŝnuroj ĉi tie.

Dum longa tempo kaj iom post iom, nia menso kaj emocioj povas adaptiĝi al negativaj ligiloj, ofte por memprotekto aŭ kiel reago al senkonsciaj ŝablonoj.

Energiaj ŝnuroj de bono kaj malbono.

Kelkaj energiŝnuroj estas pozitivaj ligiloj, kiuj helpas nin sentiĝi bone, protektitaj kaj konektitaj kun la mondo ĉirkaŭ ni.

Tamen, iuj normoj povas plimalboniĝi kaj ne plu reflektas la nunan realecon kaj bezonon. Kun tio, ĉi tiuj ligoj povas fariĝi malutilaj ligoj, kiujn niaj mensaj kaj emociaj normaligis kun la tempo.

Ĝi estas kiel dependeco, nur defaŭlta dependeco sur multaj internaj niveloj. Iuj pli facile rimarkeblaj estas:

Emo al malutila konduto

Vi scias tiun diron.\”vidu kiel la persono traktas tiujn, kiuj ne alportas profitojn aŭ kiuj ne povas kontraŭbatali\”? Uzu ĝin por vidi " sen lenso", kiaj estas la rilatoj kun aliaj homoj.

Se estas emo trompo, mensogo, manipulado, viktimismo, aŭtoritatismo, egoismo ktp. "preskaŭ" kun absoluta certeco ripetiĝos kun vi kaj en via rilato.

La norma referenco

Pli internigita kaj eĉ pli profunda ol la supre, ĝi estas la referenco kiun ni havis, la loko ni evoluigis nian percepton kaj strukturon, postvivadon kaj senton de protekto, en la familio, en edukado, en la socia, en infanaĝo, adoleskeco kaj plenkreska vivo kaj kiel ni vidas normalecon.

Se referenco jam eksvalidiĝis, aŭ ni elektas alian manieron gvidi nian vivon, ĝi ankoraŭ devas esti prizorgata kaj traktita por ke ni ne ripetadu, aŭ senkonscie serĉu similajn situaciojn.

La plej malbona

La rilatoj kun homoj kaj situacioj, kiuj estas klare negativaj, kiuj damaĝas aŭ alportas suferon, kaj vi perceptas vin en REaktiva kaj aŭtomata reĝimo, estas tiuj, kiuj vekas vian plej malbonan, viajn negativajn trajtojn tiajn. kiel malsekureco, agresemo, viktimismo , manipulado ktp.

Kiel trakti malutilajn ligojn

Kiel sistemo aŭ ludo kiu nutras sin mem, homo, kiu jam havas la emon al malutila konduto faras (senkonscie) la rilato (negativa) kun aliaj kun malutila referenca kadro.

Tio povas esti deen la familio, socie, infanaĝo, adoleskeco aŭ en plenaĝeco, deĉenigante malaltajn reagojn en la partioj. La sistemo entute konserviĝas kaj kreskas laŭ la grado de engaĝiĝo kaj energio metita.

Tiuj polusoj estas prizorgataj kaj prefere aparte, ĉar paŭzo kaj distanco alportas perspektivon.

Scio. ke ĝi estas memnutra sistemo, ni povas fari nian parton en dekonstruado de ĉi tiuj malutilaj ligiloj, prizorgante nin kaj purigante nian parton, por ke ni ne plu enmetu energion kaj nutru ĉi tiujn ligojn. Kaj ĉesi ludi estas unu maniero.

Kiel tranĉi energiajn ligojn

Por vi, la plej bona maniero por tranĉi energiajn ligilojn estas konsciiĝi kaj labori por dissolvi ilin. Ĉi tio povas esti farita per terapiaj teknikoj kaj iloj kiel Meditado, vibra terapio kaj aliaj formoj.

Estas grave memori, ke ĉiu energiŝnuro estis farita kun tempo, energio, emocioj kaj pensoj dediĉitaj al ĝi. Tial, estas esence respekti la tempon kaj zorgobezonojn kiujn ĉiu el ĉi tiuj ŝnuroj postulas.

Kiam ni konektas al io aŭ iu, estas nature voli konservi kaj nutri tiun ligon. Tial, estas esence atenti kaj identigi la ŝnurojn, kiuj malhelpas nin kaj limigas nian malfermitecon al sanaj rilatoj.

Por ke ni povu konstrui ilin pli konscie kaj intence, kaj ne reflekti la samonprocezoj kaj normoj al kiuj (bedaŭrinde) ni kutimas. Kaj koncentriĝu al alkutimiĝo al malpli kaj malpli malutilaj ŝablonoj kaj procezoj.

Ofte, ni trovas nin kaptitaj en negativaj energiaj ŝnuroj pro timo de la nekonataĵo. La ideo forlasi toksajn rilatojn kaj situaciojn povas esti timiga, ĉar ni ne scias kion atendi ĉe la alia flanko.

Tamen gravas memori, ke ĉi tiuj damaĝaj ŝnuroj povas kaŭzi gravan longdaŭran emocian kaj mensan damaĝon, kaj ke necesas kuraĝo por tranĉi ilin kaj liberiĝi.

Por konservi aŭ ne. konservi rilatojn?

Alia afero, kiu kontribuas al konservado de negativaj energiaj ŝnuroj, estas la erara ideo, ke ni prioritatu rilatojn kaj situaciojn malutile al ni mem.

Ni forgesas, ke kvalito estas pli grava ol kvanto aŭ daŭro de konektoj, kaj ni finas perdiĝi en rilatoj, kiuj malplenigas nin de energio kaj malproksimigas nin de niaj propraj bezonoj kaj prioritatoj..

> Kiam ni lernas prizorgi nin mem kaj taksi nian energian, emocian kaj mensan bonfarton, ni trovas la necesan ekvilibron por konservi sanajn rilatojn liberaj de negativeco.

Formo de praktika memscio estas tra la Ĉakroj kaj la graveco kompreni MEM de ili. En ĉi tiu artikolo ĉi tie vi povas kompreni kial gravas prizorgi la Ĉakrojn.

La gravecolerni kiel tranĉi energiajn ligilojn

Lokante, malkonektigante, forigante kaj/aŭ purigante la ŝnurojn kiuj influas nin negative, ni kreas spacon por pli sanaj kaj pli pozitivaj rilatoj. Kaj pavimante la vojon al persona kresko kaj pli ekvilibra kaj feliĉa vivo.

Estas grave respekti vin mem kaj la tempon necesan por prizorgi ĉi tiujn ŝnurojn kaj ligojn, labori por solvi ilin kiam ili ne plu validas. kaj utila. Ĝi permesas al ni antaŭeniri kun pli da malpezeco kaj fido, kaj konstrui pli sanajn kaj pli plenplenajn ligojn en niaj vivoj.

Estas facile engaĝiĝi kaj implikiĝi en energiaj ŝnuroj kaj ligoj kun homoj, eĉ tiuj, kiuj vundas vin, ĉar ili kunportas rakontojn, memorojn kaj la tutan emocian kaj mensan enhavon implikitan.

Via ekvilibro, sento de valoro kaj memestimo multe helpas, do gravas esti singarda kiam traktas ilin kaj serĉi profesian helpon kiam necese. Konsideru, ekzemple, la Arkturus Oftan Tabelon por helpi vin en via momento.

Roza kvarco en ĉi tiu procezo

Por eviti denove fali en la kaptilon de negativaj energiaj ŝnuroj, estas esence esti konscii pri la procezo kaj internigi akiritan lernadon. Evoluigi atenton, ĉeeston kaj konscion estas esenca por konservi ekvilibron kaj malhelpi la ripetiĝon de malnovaj ŝablonoj.

Roza Kvarco, ekzemple,Ĝi estas bonega por alporti mem-amon, senkondiĉan amon kaj la potencon de mem-pardono en vian rutinon. Ĝi estas ŝtono, kiu helpas dissolvi tion, kio subpremas la kapablon de la koro doni kaj ricevi amon.

La ideo ne estas tranĉi kaj forgesi la pasintecon, sed lerni de ĝi kaj antaŭeniri por fari elektojn ĉiufoje pli sanaj kaj pli konsciaj, kreante pli fortajn kaj pli profundajn ligojn, kaj malpli emociajn kaj mensajn nodojn.

Kiam ni dediĉas nin al nia propra bonfarto kaj kultivas pozitivajn rilatojn kaj situaciojn, nia vivo fariĝas pli malpeza kaj pli harmonia, kaj ni povas kreski kaj evolui plene kaj kontentige.

Teknikoj de vibraterapio, ekzemple, povas altigi kaj konservi vian pli altan frekvencon kaj subteni ĉi tiun internan ŝanĝon.

Do la ĝusta terapiisto povas helpi vin identigi la radikon de viaj problemoj kaj proponi malsamajn strategiojn kaj iloj necesaj por plibonigo.

Tiel gravas elekti spertan profesiulon, ĉar li pli bone komprenos la kaŭzojn kaj rezistojn, kaj ankaŭ la taŭgan vojon por helpi vin trakti ĉi tiun malfacilan scenaron.