कभी-कभी, हम उन लोगों के साथ हानिकारक संबंध बनाए रखते हैं जो पहले ही हमारे जीवन में अपनी वैधता खो चुके हैं। हम इन संपर्कों को सामान्य कर रहे हैं और उन लोगों से संबंध बनाए हुए हैं जो हमें नुकसान पहुंचाते हैं। इसलिए, यह जानना महत्वपूर्ण है कि ऊर्जा संबंधों को कैसे कम किया जाए।

ऊर्जा संबंध या डोरियां वे संबंध हैं जो हम लोगों, स्थानों, वस्तुओं, स्थितियों और यहां तक ​​कि विचारों और भावनाओं के साथ स्थापित करते हैं। ये कनेक्शन समय के साथ बनते हैं और हमारे जीवन में बहुत मजबूत हो सकते हैं, जो हमारे सामान्य कल्याण और विशेष रूप से हमारे भावनात्मक, मानसिक और ऊर्जावान कल्याण को प्रभावित करते हैं।

आप अधिक गहराई से समझ सकते हैं कि यहां ऊर्जावान डोरियां क्या हैं।

लंबे समय तक और थोड़ा-थोड़ा करके, हमारा दिमाग और भावनाएं अक्सर आत्म-संरक्षण के लिए या अचेतन पैटर्न की प्रतिक्रिया के रूप में, नकारात्मक लिंक में समायोजित हो सकते हैं।

अच्छाई और बुराई के ऊर्जा तार

कुछ ऊर्जा डोरियां सकारात्मक कड़ी हैं जो हमें अच्छा, सुरक्षित और अपने आसपास की दुनिया से जुड़ा हुआ महसूस करने में मदद करती हैं।

हालांकि, कुछ मानक खराब हो सकते हैं और वर्तमान वास्तविकता और आवश्यकता को प्रतिबिंबित नहीं करते हैं। इसके साथ, ये बंधन हानिकारक संबंध बन सकते हैं जो समय के साथ हमारे मानसिक और भावनात्मक रूप से सामान्य हो जाते हैं।

यह एक लत की तरह है, कई आंतरिक स्तरों पर केवल एक डिफ़ॉल्ट लत है। नोटिस करने के लिए कुछ आसान बिंदु हैं:

हानिकारक व्यवहार की प्रवृत्ति

आप उस कहावत को जानते हैं"देखें कि वह व्यक्ति उन लोगों के साथ कैसा व्यवहार करता है जो लाभ नहीं लाते हैं या जो वापस नहीं लड़ सकते हैं"? इसका उपयोग यह देखने के लिए करें कि “ बिना लेंस के”, अन्य लोगों के साथ कैसे संबंध हैं।

यदि छल-कपट, झूठ, चालाकी, अत्याचार, अधिनायकवाद, स्वार्थ आदि की प्रवृत्ति है। "लगभग" पूर्ण निश्चितता के साथ आपके साथ और आपके रिश्ते में दोहराया जाएगा।

मानक संदर्भ

उपरोक्त की तुलना में अधिक आंतरिक और यहां तक ​​​​कि गहरा, यह वह संदर्भ है जो हमारे पास था, वह स्थान जहां हम परिवार में, शिक्षा में, सामाजिक में, बचपन में, किशोरावस्था में और वयस्क जीवन में और हम सामान्यता को कैसे देखते हैं, हमारी धारणा और संरचना, उत्तरजीविता और सुरक्षा की भावना विकसित की।

यदि कोई संदर्भ पहले ही समाप्त हो गया है, या हम अपने जीवन का नेतृत्व करने के लिए कोई अन्य रास्ता चुनते हैं, तब भी इसका ध्यान रखा जाना चाहिए और इससे निपटना चाहिए ताकि हम दोहराना न करें, या अनजाने में समान स्थितियों की तलाश करें।

सबसे खराब

लोगों और स्थितियों के साथ संबंध जो स्पष्ट रूप से नकारात्मक हैं, जो नुकसान पहुंचाते हैं या पीड़ा लाते हैं, और आप खुद को एक प्रतिक्रियात्मक और स्वचालित मोड में देखते हैं, वे हैं जो आपके सबसे खराब, आपकी नकारात्मक विशेषताओं को जगाते हैं जैसे जैसे असुरक्षा, आक्रामकता, शिकारवाद, चालाकी आदि। (अनजाने में) संदर्भ के एक हानिकारक फ्रेम के साथ दूसरों के साथ कनेक्शन (नकारात्मक)।

यह इससे हो सकता हैपरिवार में, सामाजिक रूप से, बचपन, किशोरावस्था या वयस्कता में, पार्टियों में कम प्रतिक्रियाओं को ट्रिगर करना। पूरी तरह से प्रणाली को बनाए रखा जाता है और भागीदारी और ऊर्जा की डिग्री के अनुसार बढ़ता है।

इन ध्रुवों का ध्यान रखा जा सकता है और अधिमानतः अलग से, क्योंकि ठहराव और दूरी परिप्रेक्ष्य लाती है।

जानना। कि यह एक स्व-भोजन प्रणाली है, हम इन हानिकारक संबंधों को विखंडित करने में अपनी भूमिका निभा सकते हैं, अपनी देखभाल कर सकते हैं और अपने हिस्से को साफ कर सकते हैं ताकि हम अब इन संबंधों में ऊर्जा न डालें और उनका पोषण न करें। और खेलना बंद करना एक तरीका है।

ऊर्जा संबंधों को कैसे कम करें

आपके लिए, ऊर्जा संबंधों को काटने का सबसे अच्छा तरीका जागरूक होना और उन्हें भंग करने का काम करना है। यह चिकित्सीय तकनीकों और साधनों जैसे ध्यान, कंपन चिकित्सा और अन्य रूपों के माध्यम से किया जा सकता है।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि प्रत्येक ऊर्जा कॉर्ड समय, ऊर्जा, भावनाओं और विचारों को समर्पित करने के साथ बनाया गया था। इसलिए, समय और देखभाल की ज़रूरतों का सम्मान करना आवश्यक है, जो इनमें से प्रत्येक कॉर्ड के लिए आवश्यक है।

जब हम किसी चीज़ या किसी व्यक्ति से जुड़ते हैं, तो उस संबंध को बनाए रखना और उसका पोषण करना स्वाभाविक है। इसलिए, ध्यान देना और उन डोरियों की पहचान करना आवश्यक है जो हमें रोकते हैं और स्वस्थ संबंधों के लिए हमारे खुलेपन को सीमित करते हैं।

ताकि हम उन्हें अधिक सचेत और जानबूझकर बना सकें, और इसे प्रतिबिंबित न करेंप्रक्रियाओं और मानकों का (दुर्भाग्य से) हम उपयोग कर रहे हैं। और कम से कम हानिकारक पैटर्न और प्रक्रियाओं के अभ्यस्त होने पर ध्यान केंद्रित करें।

अक्सर, हम अज्ञात के डर के कारण खुद को नकारात्मक ऊर्जा के ताने-बाने में फंसा हुआ पाते हैं। जहरीले रिश्तों और स्थितियों को छोड़ने का विचार कठिन हो सकता है, क्योंकि हम नहीं जानते कि दूसरी तरफ क्या उम्मीद की जाए।

हालांकि, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि ये हानिकारक डोरियां गंभीर दीर्घकालिक भावनात्मक और मानसिक क्षति का कारण बन सकती हैं, और यह कि उन्हें काटने और मुक्त करने के लिए साहस की आवश्यकता होती है।

बनाए रखने या न रखने के लिए संबंध बनाए रखने के लिए?

एक और मुद्दा जो नकारात्मक ऊर्जा के तार को बनाए रखने में योगदान देता है, वह गलत विचार है कि हमें रिश्तों और स्थितियों को प्राथमिकता देनी चाहिए ताकि खुद का नुकसान हो।

हम भूल जाते हैं कि कनेक्शन की मात्रा या अवधि की तुलना में गुणवत्ता अधिक महत्वपूर्ण है, और अंत में हम उन रिश्तों में खो जाते हैं जो हमें ऊर्जा से वंचित करते हैं और हमें अपनी जरूरतों और प्राथमिकताओं से दूर करते हैं।

जब हम अपना ख्याल रखना सीखते हैं और अपने ऊर्जावान, भावनात्मक और मानसिक स्वास्थ्य को महत्व देते हैं, तो हम स्वस्थ संबंधों को नकारात्मकता से मुक्त बनाए रखने के लिए आवश्यक संतुलन पाते हैं।

व्यावहारिक आत्म-ज्ञान का एक रूप चक्रों के माध्यम से है और उनसे स्वयं को समझने का महत्व है। इस लेख में आप समझ सकते हैं कि चक्रों की देखभाल करना क्यों महत्वपूर्ण है।

महत्वऊर्जा संबंधों को काटने का तरीका सीखने के लिए

उन डोरियों का पता लगाने, डिस्कनेक्ट करने, हटाने और/या साफ करने से जो हमें नकारात्मक रूप से प्रभावित करती हैं, हम स्वस्थ और अधिक सकारात्मक संबंधों के लिए जगह बना रहे हैं। और व्यक्तिगत विकास और अधिक संतुलित और सुखी जीवन का मार्ग प्रशस्त करता है।

स्वयं का सम्मान करना महत्वपूर्ण है और इन डोरियों और कनेक्शनों की देखभाल करने के लिए आवश्यक समय, उन्हें भंग करने के लिए काम करें जब वे अब मान्य नहीं हैं और लाभदायक। यह हमें और अधिक हल्केपन और आत्मविश्वास के साथ आगे बढ़ने की अनुमति देता है, और हमारे जीवन में स्वस्थ और अधिक पूर्ण संबंध बनाने की अनुमति देता है।

लोगों के साथ ऊर्जावान डोरियों और बंधनों में शामिल होना और उलझ जाना आसान है, यहां तक ​​कि वे भी जो आपको चोट पहुंचाते हैं, क्योंकि वे अपने साथ कहानियां, यादें और सभी शामिल भावनात्मक और मानसिक सामग्री लाते हैं।

आपका संतुलन, मूल्य की भावना और आत्म-सम्मान बहुत मदद करते हैं, इसलिए उनके साथ व्यवहार करते समय सावधान रहना और आवश्यक होने पर पेशेवर मदद लेना महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, अपने पल में आपकी मदद करने के लिए आर्कटुरस फ़्रीक्वेंसी टेबल पर विचार करें।

इस प्रक्रिया में रोज़ क्वार्ट्ज़

फिर से नकारात्मक ऊर्जा के जाल में गिरने से बचने के लिए, यह आवश्यक है कि प्रक्रिया से अवगत हैं और अधिग्रहीत सीखने को आंतरिक बनाते हैं। संतुलन बनाए रखने और पुराने पैटर्न की पुनरावृत्ति को रोकने के लिए ध्यान, उपस्थिति और जागरूकता विकसित करना आवश्यक है।

गुलाब क्वार्ट्ज, उदाहरण के लिए,यह आपकी दिनचर्या में आत्म-प्रेम, बिना शर्त प्यार और आत्म-क्षमा की शक्ति लाने के लिए बहुत अच्छा है। यह एक ऐसा पत्थर है जो उस चीज़ को भंग करने में मदद करता है जो दिल की प्यार देने और प्राप्त करने की क्षमता को दबाती है।

विचार अतीत को काटने और भूलने का नहीं है, बल्कि इससे सीखने और हर बार स्वस्थ और स्वस्थ विकल्प चुनने के लिए आगे बढ़ने का है। अधिक जागरूक, मजबूत और गहरे बंधन बनाना, और कम भावनात्मक और मानसिक गांठें।

जब हम खुद को अपनी भलाई के लिए समर्पित करते हैं और सकारात्मक संबंधों और स्थितियों को विकसित करते हैं, तो हमारा जीवन हल्का और अधिक सामंजस्यपूर्ण हो जाता है, और हम कर सकते हैं विकसित और पूरी तरह से और संतोषजनक ढंग से विकसित।

उदाहरण के लिए, वाइब्रेशनल थेरेपी तकनीक आपकी उच्च आवृत्ति को बढ़ा और बनाए रख सकती है और इस आंतरिक बदलाव का समर्थन कर सकती है।

इसलिए सही चिकित्सक आपकी समस्याओं की जड़ की पहचान करने और विभिन्न रणनीतियों की पेशकश करने में आपकी मदद कर सकता है सुधार के लिए आवश्यक उपकरण।

इस तरह, एक अनुभवी पेशेवर को चुनना महत्वपूर्ण है, क्योंकि वह कारणों और प्रतिरोधों को बेहतर ढंग से समझेगा, साथ ही इस चुनौतीपूर्ण परिदृश्य से निपटने में आपकी मदद करने के लिए उपयुक्त रास्ता भी।