Ba'zida biz hayotimizda o'z kuchini yo'qotgan odamlar bilan zararli aloqalarni saqlab qolamiz. Biz bu aloqalarni normallashtirmoqdamiz va bizga zarar etkazadiganlar bilan munosabatlarni saqlab qolamiz. Shuning uchun energiya aloqalarini qanday kesish kerakligini bilish muhimdir.

Energiya aloqalari yoki arqonlar - bu odamlar, joylar, narsalar, vaziyatlar va hatto fikrlar va his-tuyg'ular bilan o'rnatadigan aloqalar. Bu aloqalar vaqt o'tishi bilan quriladi va bizning umumiy farovonligimizga va ayniqsa, hissiy, aqliy va baquvvat farovonligimizga ta'sir qiladigan hayotimizda juda kuchli bo'lishi mumkin.

Bu erda siz baquvvat shnurlar nima ekanligini chuqurroq tushunishingiz mumkin.

Uzoq vaqt va asta-sekin bizning ongimiz va his-tuyg'ularimiz salbiy aloqalarga moslashishi mumkin, ko'pincha o'zimizni himoya qilish yoki ongsiz shakllarga reaktsiya sifatida.

Yaxshilik va yomonlikning energiya simlari.

Ba'zi energiya simlari o'zimizni yaxshi his qilishimizga, himoyalanishimizga va atrofimizdagi dunyo bilan bog'lanishimizga yordam beradigan ijobiy aloqadir.

Biroq, ba'zi standartlar yomonlashishi mumkin va endi mavjud haqiqat va ehtiyojni aks ettirmaydi. Shunday qilib, bu aloqalar vaqt o'tishi bilan aqliy va hissiy jihatdan normallashgan zararli aloqalarga aylanishi mumkin.

Bu giyohvandlikka o'xshaydi, faqat ko'plab ichki darajadagi odatiy qaramlik. E'tibor berish oson bo'lgan jihatlar:

Zararli xatti-harakatlarga moyillik

Siz bu gapni bilasiz."Qarang, bu odam foyda keltirmaydigan yoki qarshilik qila olmaydiganlarga qanday munosabatda bo'ladi\"? Undan “ linzasiz”, boshqa odamlar bilan munosabatlar qanday ekanligini koʻrish uchun foydalaning.

Agar yolg'on, yolg'on, manipulyatsiya, qurbonlik, avtoritarizm, xudbinlik va boshqalarga moyillik mavjud bo'lsa. Mutlaq ishonch bilan "deyarli" siz bilan va sizning munosabatingizda takrorlanadi.

Standart ma'lumot

Yuqoridagidan ko'ra ko'proq ichki va hatto chuqurroq, bu bizda mavjud bo'lgan havola, biz joy. Bizning idrok va tuzilmamiz, omon qolish va himoya tuyg'usi, oilada, ta'limda, ijtimoiy, bolalik, o'smirlik va kattalar hayotida va biz normal holatga qanday qarashimizni rivojlantirdi.

Agar ma'lumotnoma muddati allaqachon tugagan bo'lsa yoki biz hayotimizni boshqarishning boshqa yo'lini tanlasak, uni takrorlamasligimiz yoki ongsiz ravishda shunga o'xshash vaziyatlarni qidirmasligimiz uchun unga g'amxo'rlik qilish va hal qilish kerak.

Eng yomoni

Odamlar va vaziyatlar bilan aniq salbiy, zarar keltiradigan yoki azob-uqubat keltiradigan va siz o'zingizni REaktiv va avtomatik rejimda idrok qiladigan aloqalar sizning eng yomon, salbiy xususiyatlaringizni uyg'otadigan narsalardir. ishonchsizlik, tajovuzkorlik, qurbonizm, manipulyatsiya va boshqalar sifatida

Zararli aloqalar bilan qanday kurashish kerak

O'zidan oziqlanadigan tizim yoki o'yin kabi, zararli xatti-harakatlarga moyil bo'lgan odam (ongsiz ravishda) zararli aloqa doirasi bilan boshqalar bilan aloqa (salbiy).

Bu shunday bo'lishi mumkinoilada, ijtimoiy, bolalik, o'smirlik yoki kattalarda, partiyalarda past reaktsiyalarni keltirib chiqaradi. Tizim bir butun sifatida saqlanadi va ishtirok etish darajasi va joylashtirilgan energiyaga qarab o'sadi.

Ushbu qutblarga g'amxo'rlik qilish va afzalroq alohida bo'lishi mumkin, chunki pauza va masofa istiqbolga olib keladi.

Bilish. Bu o'z-o'zini oziqlantiradigan tizim ekan, biz bu zararli aloqalarni yo'q qilish, o'zimizga g'amxo'rlik qilish va bu aloqalarga energiya sarflamasligimiz va o'stirmasligimiz uchun o'z qismimizni tozalashimiz mumkin. Va o'ynashni to'xtatish bir yo'ldir.

Energetik aloqalarni qanday uzish kerak

Siz uchun energiya aloqalarini uzishning eng yaxshi usuli - bu xabardor bo'lish va ularni yo'q qilishga harakat qilishdir. Bu meditatsiya, tebranish terapiyasi va boshqa shakllar kabi terapevtik texnika va vositalar orqali amalga oshirilishi mumkin.

Har bir energiya simi vaqt, energiya, his-tuyg'ular va fikrlarga bag'ishlanganligini yodda tutish kerak. Shuning uchun, bu arqonlarning har biri talab qiladigan vaqt va g'amxo'rlik ehtiyojlarini hurmat qilish juda muhimdir.

Biz biror narsa yoki kimgadir bog'langanimizda, bu aloqani saqlab qolish va saqlashni xohlashimiz tabiiy. Shuning uchun bizni to'sqinlik qiladigan va sog'lom munosabatlarga ochiqligimizni cheklaydigan arqonlarga e'tibor berish va aniqlash juda muhimdir.

Shunday qilib, biz ularni ko'proq ongli va qasddan qurishimiz mumkin va bir xil aks ettirmasligimiz uchun(afsuski) biz o'rganib qolgan jarayonlar va standartlar. Va kamroq va kamroq zararli naqsh va jarayonlarga ko'nikishga e'tibor qarating.

Ko'pincha biz noma'lum narsadan qo'rqib, salbiy energiya arqonlariga tushib qolamiz. Zaharli munosabatlar va vaziyatlardan voz kechish g'oyasi qo'rqinchli bo'lishi mumkin, chunki biz boshqa tomondan nima kutishni bilmaymiz.

Ammo shuni yodda tutish kerakki, bu zararli arqonlar uzoq muddatli jiddiy hissiy va ruhiy zararga olib kelishi mumkin va ularni kesish va bo'shatish uchun jasorat kerak.

Saqlash yoki saqlamaslik. munosabatlarni saqlab qolish uchun?

Salbiy energiya arqonlarini saqlab qolishga hissa qo'shadigan yana bir muammo bu o'zimizga zarar etkazadigan munosabatlar va vaziyatlarni birinchi o'ringa qo'yishimiz kerak degan noto'g'ri fikrdir.

Biz aloqalar soni yoki davomiyligidan ko'ra sifat muhimroq ekanini unutamiz va biz energiyani so'kadigan va bizni o'z ehtiyojlarimiz va ustuvorliklarimizdan uzoqlashtiradigan munosabatlarda adashib qolamiz..

> Biz o'zimizga g'amxo'rlik qilishni o'rgansak va baquvvat, hissiy va aqliy farovonligimizni qadrlasak, salbiy narsalardan xoli sog'lom munosabatlarni saqlab qolish uchun zarur muvozanatni topamiz.

Amaliy o'z-o'zini bilish shakli chakralar va ulardan O'ZINI tushunishning ahamiyati orqali amalga oshiriladi. Ushbu maqolada siz chakralarga g'amxo'rlik qilish nima uchun muhimligini tushunishingiz mumkin.

Muhimligienergiya aloqalarini qanday kesishni o'rganish

Bizga salbiy ta'sir ko'rsatadigan shnurlarni joylashtirish, ajratish, olib tashlash va/yoki tozalash orqali biz sog'lom va ijobiy munosabatlar uchun joy yaratmoqdamiz. Va shaxsiy o'sish va yanada muvozanatli va baxtli hayot uchun yo'l ochish.

O'zingizni hurmat qilish va bu arqonlar va ulanishlar haqida g'amxo'rlik qilish uchun zarur bo'lgan vaqtni hurmat qilish muhim, ular endi yaroqsiz bo'lganda ularni yo'q qilishga harakat qiling. va foydali. Bu bizga ko'proq yengillik va ishonch bilan oldinga siljish va hayotimizda sog'lom va qoniqarli aloqalarni o'rnatish imkonini beradi.

Odamlar bilan, hatto sizni xafa qilganlar bilan ham, baquvvat rishtalar va rishtalarga aralashish oson, chunki ular o'zlari bilan hikoyalar, xotiralar va barcha hissiy va ruhiy tarkibni olib kelishadi.

Sizning muvozanatingiz, qadr-qimmat tuyg'usi va o'zingizni hurmat qilishingiz juda ko'p yordam beradi, shuning uchun ular bilan muomala qilishda ehtiyot bo'lish va kerak bo'lganda mutaxassislardan yordam so'rash muhimdir. Misol uchun, Arcturus chastotalar jadvalini o'ylab ko'ring, sizga hozirgi paytda yordam beradi.

Bu jarayonda atirgul kvartsi

Salbiy energiya shnurlari tuzog'iga yana tushib qolmaslik uchun shunday bo'lishi kerak. jarayondan xabardor bo'lish va olingan bilimlarni o'zlashtirish. Diqqat, mavjudlik va xabardorlikni rivojlantirish muvozanatni saqlash va eski naqshlarning takrorlanishining oldini olish uchun juda muhimdir.

Atirgul kvartsi, masalan,Bu o'z-o'zini sevish, so'zsiz sevgi va o'zingizni kechirish kuchini muntazam ravishda olib borish uchun juda yaxshi. Bu yurakning sevgi berish va qabul qilish qobiliyatini bostiradigan narsalarni eritishga yordam beradigan toshdir.

Maqsad o'tmishni kesib tashlash va unutish emas, balki undan saboq olish va har safar sog'lomroq va tanlash uchun oldinga intilishdir. ko'proq ongliroq, kuchliroq va chuqurroq aloqalarni yaratadi va kamroq hissiy va aqliy tugunlarni yaratadi.

Biz o'zimizni farovonligimizga bag'ishlaganimizda va ijobiy munosabatlar va vaziyatlarni rivojlantirsak, hayotimiz engilroq va uyg'unroq bo'ladi. to'liq va qoniqarli o'sadi va rivojlanadi.

Masalan, tebranish terapiyasi usullari sizning yuqori chastotangizni oshirishi va saqlab turishi va bu ichki siljishni qo'llab-quvvatlashi mumkin.

Shunday qilib, to'g'ri terapevt muammolaringizning ildizini aniqlashga yordam beradi va turli strategiyalar va usullarni taklif qiladi. takomillashtirish uchun zarur vositalar.

Shunday qilib, tajribali mutaxassisni tanlash muhim, chunki u sabablar va qarshiliklarni, shuningdek, ushbu qiyin stsenariyni engishda sizga yordam beradigan mos yo'lni yaxshiroq tushunadi.