Кейде біз өмірімізде күшін жойған адамдармен зиянды байланыстар сақтаймыз. Біз бұл байланыстарды қалыпқа келтіріп, бізге зиян келтіретіндермен қарым-қатынасты сақтаймыз. Сондықтан энергетикалық байланыстарды қалай кесуге болатынын білу маңызды.

Энергия байланыстары немесе сымдар - бұл адамдармен, орындармен, заттармен, жағдайлармен, тіпті ойлармен және эмоциялармен орнататын байланыстар. Бұл байланыстар уақыт өте келе құрылады және біздің жалпы әл-ауқатымызға, әсіресе эмоционалдық, психикалық және энергетикалық әл-ауқатымызға әсер ететін өмірімізде өте күшті болуы мүмкін.

Бұл жерде сіз энергетикалық сымдардың не екенін тереңірек түсіне аласыз.

Ұзақ уақыт бойы және бірте-бірте біздің ақыл-ойымыз бен эмоцияларымыз теріс байланыстарға бейімделуі мүмкін, көбінесе өзін-өзі қорғау үшін немесе бейсаналық үлгілерге реакция ретінде.

Жақсылық пен жамандықтың энергетикалық сымдары

Кейбір қуат сымдары өзімізді жақсы сезінуге, қорғалған және айналамыздағы әлеммен байланыстыруға көмектесетін оң байланыстар болып табылады.

Алайда, кейбір стандарттар нашарлауы мүмкін және бұдан былай қазіргі шындық пен қажеттілікті көрсетпейді. Осылайша, бұл байланыстар уақыт өте келе психикалық және эмоционалды қалыпқа келтіретін зиянды байланыстарға айналуы мүмкін.

Бұл тәуелділік сияқты, тек көптеген ішкі деңгейлерде әдепкі тәуелділік. Байқауға болатын кейбір жайттар:

Зиянды мінез-құлыққа бейімділік

Сіз бұл сөзді білесіз\"пайда әкелмейтін немесе қарсы тұра алмайтындарға адамның қалай қарайтынын қараңыз\"? Оны « объективсіз», басқа адамдармен қарым-қатынастың қандай екенін көру үшін пайдаланыңыз.

Егер алдау, өтірік айту, айла-шарғы жасау, құрбандық, авторитаризм, өзімшілдік, т.б. «Дерлік» абсолютті сенімділікпен сізбен және сіздің қарым-қатынасыңызда қайталанады.

Стандартты анықтама

Жоғарыда айтылғаннан да тереңірек, бұл бізде болған сілтеме, бізде бар орын. отбасында, білім беруде, әлеуметтік, балалық шақта, жасөспірімдік және ересек өмірде және қалыпты жағдайды қалай көретінімізді қабылдау мен құрылымды, өмір сүру және қорғау сезімін дамытты.

Егер анықтаманың мерзімі өтіп кеткен болса немесе біз өмір сүрудің басқа жолын таңдасақ, біз қайталамау үшін немесе ұқсас жағдайларды бейсаналық іздестірмеу үшін оған әлі де қамқорлық жасап, оны шешу керек.

Ең нашар

Адамдармен және жағдайлармен байланыстары анық теріс, зиян келтіретін немесе азап әкелетін және сіз өзіңізді реактивті және автоматты режимде қабылдайсыз, сіздің ең нашар, жағымсыз қасиеттеріңізді оятатындар. сенімсіздік, агрессивтілік, виктимизм, манипуляция және т.б.

Зиянды байланыстармен қалай күресуге болады

Өзін-өзі қоректендіретін жүйе немесе ойын сияқты, зиянды мінез-құлыққа бейім адам жасайды. (бейсаналық) зиянды сілтеме жүйесі бар басқалармен байланыс (теріс).

Бұлотбасында, әлеуметтік, балалық, жасөспірімдік немесе ересек жаста, тараптарда төмен реакцияларды тудырады. Жүйе тұтастай алғанда тартылу дәрежесіне және орналастырылған энергияға сәйкес сақталады және өседі.

Бұл полюстерге қамқорлық жасауға және жақсырақ бөлек алуға болады, өйткені үзіліс пен қашықтық перспектива әкеледі.

Білу. бұл өзін-өзі қоректендіретін жүйе болғандықтан, біз осы зиянды байланыстарды жоюға өз үлесімізді қоса аламыз, өзімізге қамқорлық жасай аламыз және бұл байланыстарға күш салмаймыз және оны дамытпаймыз. Ал ойнауды тоқтатудың бір жолы.

Энергия байланыстарын қалай үзуге болады

Сіз үшін энергия байланыстарын үзудің ең жақсы жолы - хабардар болу және оларды жою үшін жұмыс жасау. Мұны медитация, діріл терапиясы және басқа да нысандар сияқты терапевтік әдістер мен құралдар арқылы жасауға болады.

Әр энергия сымы уақытпен, энергиямен, эмоциялармен және ойлармен жасалғанын есте ұстаған жөн. Сондықтан, осы сымдардың әрқайсысы талап ететін уақыт пен күтім қажеттіліктерін құрметтеу өте маңызды.

Біз бір нәрсеге немесе біреуге қосылған кезде, бұл байланысты сақтап, оны дамытқымыз келетіні табиғи нәрсе. Сондықтан бізге кедергі келтіретін және салауатты қарым-қатынастарға ашықтығымызды шектейтін сымдарды анықтау және назар аудару өте маңызды.

Сонымен біз оларды саналы түрде және әдейі құрастыра аламыз және бірдей көрсетпейміз(өкінішке орай) біз үйренген процестер мен стандарттар. Және азырақ және азырақ зиянды үлгілер мен процестерге үйренуге назар аударыңыз.

Көбінесе біз белгісізден қорқудың салдарынан теріс энергия сымдарының құрсауында боламыз. Уытты қарым-қатынастар мен жағдайлардан бас тарту идеясы қорқынышты болуы мүмкін, өйткені біз екінші жағынан не күтетінімізді білмейміз.

Дегенмен, бұл зиянды сымдар ұзақ мерзімді эмоционалды және психикалық зақымдануды тудыруы мүмкін екенін және оларды кесіп, босату үшін батылдық қажет екенін есте ұстаған жөн.

Сақтау немесе сақтамау. қарым-қатынастарды сақтау

Жағымсыз энергия сымдарын сақтауға ықпал ететін тағы бір мәселе - өзімізге зиян келтіретін қарым-қатынастар мен жағдайларды бірінші орынға қою керек деген қате пікір.

Біз сапаның байланыстардың саны мен ұзақтығынан маңыздырақ екенін ұмытып кетеміз және біз энергиямызды кетіретін және бізді өз қажеттіліктеріміз бен басымдықтарымыздан алшақтататын қарым-қатынаста адасып қаламыз..

> Біз өзімізге қамқорлық жасауды және жігерлі, эмоционалдық және психикалық әл-ауқатымызды бағалай білуді үйренсек, біз негативтіліксіз салауатты қарым-қатынастарды сақтау үшін қажетті тепе-теңдікті табамыз.

Практикалық өзін-өзі танудың бір түрі чакралар арқылы және олардан ӨЗІН түсінудің маңыздылығы болып табылады. Бұл мақалада сіз чакраларға күтім жасаудың неліктен маңызды екенін түсіне аласыз.

Маңыздылығыэнергетикалық байланыстарды қалай үзу керектігін үйрену

Бізге кері әсер ететін сымдардың орнын анықтау, ажырату, алу және/немесе тазалау арқылы біз сау және жағымды қарым-қатынастар үшін кеңістік жасаймыз. Және жеке өсуге және теңгерімді және бақытты өмірге жол ашу.

Өзіңізді және осы сымдар мен байланыстарды күту үшін қажет уақытты құрметтеу маңызды, олар жарамсыз болған кезде оларды жою үшін жұмыс жасаңыз. және пайдалы. Бұл бізге жеңіл әрі сенімділікпен алға жылжуға және өмірімізде сау және қанағаттанарлық байланыстар құруға мүмкіндік береді.

Адамдармен, тіпті сізді ренжітетін адамдармен қарым-қатынасқа түсіп, жігерлі сымдар мен байланыстарға түсу оңай, өйткені олар өздерімен бірге оқиғаларды, естеліктерді және барлық эмоционалды және психикалық мазмұнды әкеледі.

Сіздің тепе-теңдік, құндылық сезімі және өзін-өзі бағалау көп көмектеседі, сондықтан олармен қарым-қатынас жасағанда абай болу және қажет болған жағдайда кәсіби көмекке жүгіну маңызды. Мысалы, Arcturus жиілік кестесін қарастырып көріңізші, бұл сіздің сәтте сізге көмектесу үшін.

Бұл процесте раушан кварцы

Теріс қуат сымдарының тұзағына қайта түсіп қалмас үшін, бұл өте маңызды. процесс туралы хабардар және меңгерілген оқуды меңгеру. Назарды, қатысуды және хабардарлықты дамыту тепе-теңдікті сақтау және ескі үлгілердің қайталануын болдырмау үшін өте маңызды.

Роза кварц, мысалы,Бұл күнделікті өміріңізге өзін-өзі сүюді, сөзсіз сүйіспеншілікті және өзін-өзі кешіру күшін енгізу үшін тамаша. Бұл жүректің сүйіспеншілікті беру және қабылдау қабілетін тежейтін нәрсені жоюға көмектесетін тас.

Оның ойы өткенді қиып, ұмыту емес, одан сабақ алып, әр жолы сау және жақсырақ таңдау жасау үшін алға жылжу. анағұрлым саналы, күшті және тереңірек байланыстар жасайды және эмоционалды және ақыл-ой түйіндері азырақ.

Біз өзімізді өз әл-ауқатымызға арнап, жағымды қарым-қатынастар мен жағдайларды дамытсақ, біздің өміріміз жеңілірек және үйлесімді болады және біз толық және қанағаттанарлық түрде өседі және дамиды.

Дірілдеу терапиясының әдістері, мысалы, сіздің жоғары жиілікті жоғарылатып, сақтай алады және осы ішкі ауысуды қолдай алады.

Сондықтан дұрыс терапевт мәселелеріңіздің түбірін анықтауға және әртүрлі стратегиялар мен әдістерді ұсына алады. жақсартуға қажетті құралдар.

Осылайша, тәжірибелі маманды таңдау маңызды, өйткені ол себептер мен қарсылықтарды, сондай-ақ осы қиын сценариймен күресуге көмектесетін тиісті жолды жақсы түсінеді.