ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ತಮ್ಮ ಮಾನ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿರುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಹಾನಿಕಾರಕ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಈ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನಮಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವವರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಶಕ್ತಿಯ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಕತ್ತರಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಶಕ್ತಿ ಸಂಬಂಧಗಳು ಅಥವಾ ಹಗ್ಗಗಳು ನಾವು ಜನರು, ಸ್ಥಳಗಳು, ವಸ್ತುಗಳು, ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಸಂಪರ್ಕಗಳಾಗಿವೆ. ಈ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಪ್ರಬಲವಾಗಬಹುದು, ನಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಇಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯುತ ಹಗ್ಗಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಆಳವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ದೀರ್ಘಕಾಲ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ, ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳು ಋಣಾತ್ಮಕ ಲಿಂಕ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸ್ವಯಂ ರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ಅಥವಾ ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯ ಮಾದರಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ.

ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟದ್ದರ ಶಕ್ತಿಯ ಹಗ್ಗಗಳು

ಕೆಲವು ಎನರ್ಜಿ ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಲಿಂಕ್‌ಗಳಾಗಿದ್ದು, ಅದು ನಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಮಾನದಂಡಗಳು ಹದಗೆಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತ ನೈಜತೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅದರೊಂದಿಗೆ, ಈ ಬಂಧಗಳು ಹಾನಿಕಾರಕ ಸಂಪರ್ಕಗಳಾಗಬಹುದು, ಅದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ವ್ಯಸನದಂತಿದೆ, ಹಲವು ಆಂತರಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಡೀಫಾಲ್ಟ್ ಚಟ ಮಾತ್ರ. ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಸುಲಭವಾದ ಅಂಶಗಳೆಂದರೆ:

ಹಾನಿಕಾರಕ ವರ್ತನೆಗೆ ಒಲವು

ಈ ಮಾತು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ\”ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ತರದವರನ್ನು ಅಥವಾ ಮತ್ತೆ ಹೋರಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದವರನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೇಗೆ ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ\”? " ಲೆನ್ಸ್ ಇಲ್ಲದೆ", ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧಗಳು ಹೇಗಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಿ.

ವಂಚನೆ, ಸುಳ್ಳು, ಕುಶಲತೆ, ಬಲಿಪಶು, ಸರ್ವಾಧಿಕಾರ, ಸ್ವಾರ್ಥ ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಇದ್ದರೆ. ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಖಚಿತತೆಯೊಂದಿಗೆ "ಬಹುತೇಕ" ಪುನರಾವರ್ತನೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮಾಣಿತ ಉಲ್ಲೇಖ

ಹೆಚ್ಚು ಆಂತರಿಕ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನವುಗಳಿಗಿಂತಲೂ ಆಳವಾದದ್ದು, ಇದು ನಾವು ಹೊಂದಿದ್ದ ಉಲ್ಲೇಖವಾಗಿದೆ, ನಾವು ಸ್ಥಳವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ನಮ್ಮ ಗ್ರಹಿಕೆ ಮತ್ತು ರಚನೆ, ಬದುಕುಳಿಯುವಿಕೆ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆ, ಕುಟುಂಬ, ಶಿಕ್ಷಣ, ಸಾಮಾಜಿಕ, ಬಾಲ್ಯ, ಹದಿಹರೆಯ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡುತ್ತೇವೆ.

ಉಲ್ಲೇಖವು ಈಗಾಗಲೇ ಅವಧಿ ಮೀರಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ನಾವು ಇನ್ನೊಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಅದನ್ನು ಇನ್ನೂ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ವ್ಯವಹರಿಸಬೇಕು ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತೇವೆ.

ಕೆಟ್ಟದ್ದು

ಜನರು ಮತ್ತು ಸನ್ನಿವೇಶಗಳೊಂದಿಗಿನ ಸಂಪರ್ಕಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಅದು ಹಾನಿ ಅಥವಾ ದುಃಖವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಮೋಡ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತೀರಿ, ಇವು ನಿಮ್ಮ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ನಿಮ್ಮ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಭದ್ರತೆ, ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ, ಬಲಿಪಶುಗಳು, ಕುಶಲತೆ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಹಾನಿಕಾರಕ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು

ಒಂದು ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಅಥವಾ ಆಟದಂತೆ ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ತಿನ್ನುವಂತೆ, ಈಗಾಗಲೇ ಹಾನಿಕಾರಕ ನಡವಳಿಕೆಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮಾಡುತ್ತದೆ (ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ) ಹಾನಿಕಾರಕ ಉಲ್ಲೇಖದ ಚೌಕಟ್ಟಿನೊಂದಿಗೆ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ (ಋಣಾತ್ಮಕ).

ಇದರಿಂದ ಆಗಿರಬಹುದುಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ, ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ, ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಪಕ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ನಿರ್ವಹಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ವಿರಾಮ ಮತ್ತು ದೂರವು ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ತರುವುದರಿಂದ ಈ ಧ್ರುವಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬಹುದು.

ತಿಳಿವಳಿಕೆ ಇದು ಸ್ವಯಂ-ಆಹಾರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿದೆ, ಈ ಹಾನಿಕಾರಕ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ನಾವು ನಮ್ಮ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ನಮ್ಮನ್ನು ನಾವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಭಾಗವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು ಇದರಿಂದ ನಾವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಈ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ಆಟವಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಶಕ್ತಿ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿತಗೊಳಿಸುವುದು

ನಿಮಗಾಗಿ, ಶಕ್ತಿ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಜಾಗೃತರಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಕರಗಿಸಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು. ಚಿಕಿತ್ಸಕ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಧನಗಳಾದ ಧ್ಯಾನ, ಕಂಪನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಇತರ ರೂಪಗಳ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಶಕ್ತಿಯ ಬಳ್ಳಿಯು ಸಮಯ, ಶಕ್ತಿ, ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಮೀಸಲಾದ ಆಲೋಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಹಗ್ಗಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ನಾವು ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಅಥವಾ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದಾಗ, ಆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸಲು ಬಯಸುವುದು ಸಹಜ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗಮನ ಹರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಮ್ಮನ್ನು ತಡೆಯುವ ಹಗ್ಗಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ನಮ್ಮ ಮುಕ್ತತೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ಇದರಿಂದ ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದೇ ರೀತಿ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವುದಿಲ್ಲ(ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್) ನಾವು ಬಳಸಿದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಾನದಂಡಗಳು. ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಮಾದರಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುವತ್ತ ಗಮನಹರಿಸಿ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಅಜ್ಞಾತ ಭಯದಿಂದಾಗಿ ನಾವು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯ ಹಗ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ವಿಷಕಾರಿ ಸಂಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವ ಕಲ್ಪನೆಯು ಬೆದರಿಸುವುದು, ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಹಾನಿಕಾರಕ ಹಗ್ಗಗಳು ಗಂಭೀರವಾದ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಲು ಮತ್ತು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಲು ಧೈರ್ಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು?

ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯ ಹಗ್ಗಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವ ಮತ್ತೊಂದು ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ, ನಾವು ಸಂಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಿಗೆ ನಮ್ಮ ಹಾನಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು ಎಂಬ ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆ.

ಸಂಪರ್ಕಗಳ ಪ್ರಮಾಣ ಅಥವಾ ಅವಧಿಗಿಂತ ಗುಣಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹರಿಸುವ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಗತ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಆದ್ಯತೆಗಳಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ದೂರವಿಡುವ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತೇವೆ..

> ನಾವು ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯುತ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸಲು ಕಲಿತಾಗ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ನಾವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.

ಚಕ್ರಗಳ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸ್ವಯಂ-ಜ್ಞಾನದ ಒಂದು ರೂಪ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಂದ ಸ್ವಯಂ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಶಕ್ತಿಯ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು

ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಹಗ್ಗಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆ ಹಚ್ಚುವುದು, ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತಗೊಳಿಸುವುದು, ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಾವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಜಾಗವನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಮತೋಲಿತ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಜೀವನಕ್ಕೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡುವುದು.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೌರವಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಈ ಹಗ್ಗಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಮಯವನ್ನು ಗೌರವಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಮಾನ್ಯವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಅವುಗಳನ್ನು ಕರಗಿಸಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಲಘುತೆ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪೂರೈಸುವ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಜನರು ತಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕಥೆಗಳು, ನೆನಪುಗಳು ಮತ್ತು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ವಿಷಯವನ್ನು ತರುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಯಿಸುವಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯುತ ಹಗ್ಗಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಂಧವ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಸಿಕ್ಕುಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ.

ನಿಮ್ಮ ಸಮತೋಲನ, ಮೌಲ್ಯದ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಿಮಾನವು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವಾಗ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಆರ್ಕ್ಟರಸ್ ಆವರ್ತನ ಕೋಷ್ಟಕವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಗುಲಾಬಿ ಸ್ಫಟಿಕ ಶಿಲೆ

ಮತ್ತೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯ ಹಗ್ಗಗಳ ಬಲೆಗೆ ಬೀಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಇದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಅರಿವು ಮತ್ತು ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡ ಕಲಿಕೆಯನ್ನು ಆಂತರಿಕಗೊಳಿಸುವುದು. ಗಮನ, ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಅರಿವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಹಳೆಯ ಮಾದರಿಗಳ ಮರುಕಳಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ಗುಲಾಬಿ ಸ್ಫಟಿಕ ಶಿಲೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ,ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ ಪ್ರೀತಿ, ಬೇಷರತ್ತಾದ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಕ್ಷಮೆಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತರಲು ಇದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ನೀಡುವ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಹೃದಯದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕಲ್ಲು ಇದು.

ಕಳೆದ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಮರೆಯುವುದು ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದರಿಂದ ಕಲಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಮುಂದುವರಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗೃತ, ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಬಂಧಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದು, ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಗಂಟುಗಳು.

ನಾವು ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಅರ್ಪಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಂಡಾಗ, ನಮ್ಮ ಜೀವನವು ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಾವು ಮಾಡಬಹುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಕರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಮತ್ತು ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳಲು.

ಕಂಪನ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ತಂತ್ರಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಈ ಆಂತರಿಕ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮೂಲವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಉಪಕರಣಗಳು.

ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಅನುಭವಿ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರೋಧಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಜೊತೆಗೆ ಈ ಸವಾಲಿನ ಸನ್ನಿವೇಶವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸೂಕ್ತವಾದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಅವರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.