Kadangkala, kami mengekalkan hubungan yang berbahaya dengan orang yang telah kehilangan kesahihan mereka dalam hidup kami. Kami menormalkan hubungan ini dan mengekalkan hubungan dengan mereka yang membahayakan kami. Oleh itu, adalah penting untuk mengetahui cara memutuskan ikatan tenaga.

Ikatan tenaga atau kord ialah perhubungan yang kita wujudkan dengan orang, tempat, objek, situasi dan juga pemikiran serta emosi. Hubungan ini dibina dari semasa ke semasa dan boleh menjadi sangat kuat dalam kehidupan kita, menjejaskan kesejahteraan umum kita dan terutamanya kesejahteraan emosi, mental dan bertenaga kita.

Anda boleh memahami dengan lebih mendalam apakah itu kord bertenaga di sini .

Dalam masa yang lama dan sedikit demi sedikit, minda dan emosi kita boleh menyesuaikan diri dengan pautan negatif, selalunya untuk perlindungan diri atau sebagai tindak balas kepada corak tidak sedarkan diri.

Tali tenaga baik dan jahat

Sesetengah kord tenaga ialah pautan positif yang membantu kita berasa baik, dilindungi dan berhubung dengan dunia di sekeliling kita.

Walau bagaimanapun, sesetengah piawaian mungkin merosot dan tidak lagi mencerminkan realiti dan keperluan semasa. Dengan itu, ikatan ini boleh menjadi sambungan berbahaya yang mental dan emosi kita menjadi normal dari semasa ke semasa.

Ia seperti ketagihan, hanya ketagihan lalai pada banyak peringkat dalaman. Beberapa perkara yang lebih mudah untuk diperhatikan ialah:

Kecenderungan kepada tingkah laku berbahaya

Anda tahu pepatah itu\”lihat bagaimana orang itu memperlakukan mereka yang tidak mendatangkan faedah atau yang tidak boleh melawan\”? Gunakannya untuk melihat " tanpa kanta", bagaimana hubungan dengan orang lain.

Jika terdapat kecenderungan untuk menipu, berbohong, manipulasi, mangsa, autoritarianisme, mementingkan diri sendiri, dsb. "hampir" dengan kepastian mutlak akan diulangi dengan anda dan dalam hubungan anda.

Rujukan standard

Lebih dihayati dan lebih mendalam daripada di atas, ia adalah rujukan yang kami ada, tempat kami membangunkan persepsi dan struktur kita, kelangsungan hidup dan rasa perlindungan, dalam keluarga, dalam pendidikan, dalam sosial, dalam zaman kanak-kanak, remaja dan kehidupan dewasa dan bagaimana kita melihat normal.

Jika rujukan telah tamat tempoh, atau kita memilih cara lain untuk menjalani kehidupan kita, rujukan itu masih perlu dijaga dan ditangani supaya kita tidak mengulangi atau secara tidak sedar mencari situasi yang serupa.

Paling teruk

Hubungan dengan orang dan situasi yang jelas negatif, yang memudaratkan atau membawa penderitaan, dan anda melihat diri anda dalam mod REaktif dan automatik, adalah hubungan yang membangkitkan paling teruk anda, ciri negatif anda seperti seperti rasa tidak selamat, agresif, mangsa , manipulasi, dsb.

Cara menangani hubungan yang berbahaya

Seperti sistem atau permainan yang memakan dirinya sendiri, seseorang yang sudah mempunyai kecenderungan untuk tingkah laku berbahaya membuat (tanpa sedar) sambungan ( negatif) dengan orang lain dengan rangka rujukan yang berbahaya.

Ini boleh daripadadalam keluarga, sosial, kanak-kanak, remaja atau dewasa, mencetuskan reaksi rendah dalam pihak. Sistem secara keseluruhannya dikekalkan dan berkembang mengikut tahap penglibatan dan tenaga yang diletakkan.

Tiang ini boleh dijaga dan sebaiknya secara berasingan, kerana jeda dan jarak membawa perspektif.

Mengetahui bahawa ia adalah sistem makan sendiri, kita boleh melakukan bahagian kita dalam merungkai hubungan yang berbahaya ini, menjaga diri kita sendiri dan membersihkan bahagian kita supaya kita tidak lagi meletakkan tenaga dan memupuk hubungan ini. Dan berhenti bermain adalah satu cara.

Cara memutuskan hubungan tenaga

Bagi anda, cara terbaik untuk memutuskan hubungan tenaga ialah menyedari dan berusaha untuk membubarkannya. Ini boleh dilakukan melalui teknik dan alat terapeutik seperti Meditasi, terapi getaran dan bentuk lain.

Adalah penting untuk diingat bahawa setiap kord tenaga dibuat dengan masa, tenaga, emosi dan pemikiran yang dikhaskan untuknya. Oleh itu, adalah penting untuk menghormati masa dan keperluan penjagaan yang diperlukan oleh setiap kord ini.

Apabila kita menyambung kepada sesuatu atau seseorang, adalah wajar untuk mengekalkan dan memupuk hubungan itu. Oleh itu, adalah penting untuk memberi perhatian dan mengenal pasti tali yang menghalang kita dan mengehadkan keterbukaan kita kepada hubungan yang sihat.

Supaya kita boleh membinanya dengan lebih sedar dan sengaja, dan tidak mencerminkan perkara yang samaproses dan piawaian yang (malangnya) kita biasa. Dan fokus pada membiasakan diri dengan corak dan proses yang semakin kurang berbahaya.

Selalunya, kita mendapati diri kita terperangkap dalam kord tenaga negatif kerana takut akan perkara yang tidak diketahui. Idea untuk melepaskan hubungan dan situasi toksik boleh menjadi menakutkan, kerana kita tidak tahu apa yang diharapkan dari pihak lain.

Walau bagaimanapun, adalah penting untuk diingat bahawa kord berbahaya ini boleh menyebabkan kerosakan emosi dan mental jangka panjang yang serius, dan memerlukan keberanian untuk memotongnya dan membebaskannya.

Untuk mengekalkan atau tidak. untuk mengekalkan perhubungan?

Isu lain yang menyumbang kepada mengekalkan kord tenaga negatif ialah idea yang tersilap bahawa kita harus mengutamakan hubungan dan situasi sehingga merugikan diri kita sendiri.

Kami terlupa bahawa kualiti lebih penting daripada kuantiti atau tempoh sambungan, dan kami akhirnya tersesat dalam perhubungan yang menguras tenaga dan menjauhkan kami daripada keperluan dan keutamaan kami sendiri.

> Apabila kita belajar menjaga diri sendiri dan menghargai tenaga, emosi dan kesejahteraan mental kita, kita mendapati keseimbangan yang diperlukan untuk mengekalkan hubungan yang sihat tanpa negatif.

Satu bentuk pengetahuan diri yang praktikal adalah melalui Chakra dan kepentingan memahami DIRI daripada mereka. Dalam artikel ini di sini anda boleh memahami mengapa penting untuk menjaga Chakra.

Kepentinganuntuk mempelajari cara memutuskan ikatan tenaga

Dengan mencari, memutuskan sambungan, menanggalkan dan/atau membersihkan kord yang memberi kesan negatif kepada kita, kami mewujudkan ruang untuk hubungan yang lebih sihat dan positif. Dan membuka jalan untuk pertumbuhan peribadi dan kehidupan yang lebih seimbang dan bahagia.

Adalah penting untuk menghormati diri sendiri dan masa yang diperlukan untuk menjaga tali dan sambungan ini, berusaha untuk membubarkannya apabila ia tidak lagi sah dan berfaedah. Ia membolehkan kami bergerak ke hadapan dengan lebih ringan dan yakin, serta membina hubungan yang lebih sihat dan lebih memuaskan dalam kehidupan kami.

Adalah mudah untuk terlibat dan terjerat dalam tali dan ikatan yang bertenaga dengan orang, malah mereka yang menyakiti anda, kerana mereka membawa bersama mereka cerita, kenangan dan semua kandungan emosi dan mental yang terlibat.

Keseimbangan, rasa berharga dan harga diri anda banyak membantu, jadi adalah penting untuk berhati-hati apabila berurusan dengan mereka dan dapatkan bantuan profesional apabila perlu. Pertimbangkan, sebagai contoh, Jadual Kekerapan Arcturus untuk membantu anda pada masa anda.

Kuarza mawar dalam proses ini

Untuk mengelak daripada jatuh ke dalam perangkap kord tenaga negatif lagi, adalah penting untuk menyedari proses dan menghayati pembelajaran yang diperolehi. Membangunkan perhatian, kehadiran dan kesedaran adalah penting untuk mengekalkan keseimbangan dan mencegah berulangnya corak lama.

Rose Quartz, contohnya,Ia bagus untuk membawa cinta diri, cinta tanpa syarat dan kuasa memaafkan diri ke dalam rutin anda. Ia adalah batu yang membantu meleraikan apa yang menindas keupayaan hati untuk memberi dan menerima cinta.

Ideanya bukanlah untuk memotong dan melupakan masa lalu, tetapi untuk belajar daripadanya dan bergerak ke hadapan untuk membuat pilihan setiap kali lebih sihat dan lebih sedar, mewujudkan ikatan yang lebih kuat dan lebih mendalam serta kurang simpulan emosi dan mental.

Apabila kita mengabdikan diri untuk kesejahteraan diri sendiri dan memupuk hubungan dan situasi yang positif, hidup kita menjadi lebih ringan dan harmoni, dan kita boleh berkembang dan berkembang sepenuhnya dan memuaskan.

Teknik terapi getaran, contohnya, boleh meningkatkan dan mengekalkan kekerapan anda yang lebih tinggi serta menyokong anjakan dalaman ini.

Jadi ahli terapi yang betul boleh membantu anda mengenal pasti punca masalah anda dan menawarkan strategi dan alat yang diperlukan untuk penambahbaikan.

Dengan cara ini, adalah penting untuk memilih profesional yang berpengalaman, kerana dia akan lebih memahami punca dan rintangan, serta jalan yang sesuai untuk membantu anda menangani senario yang mencabar ini.