Đôi khi, chúng ta duy trì mối quan hệ có hại với những người đã mất giá trị trong cuộc sống của chúng ta. Chúng tôi đang bình thường hóa những liên hệ này và duy trì mối quan hệ với những người làm hại chúng tôi. Do đó, điều quan trọng là phải biết cách cắt đứt các ràng buộc năng lượng.

Ràng buộc năng lượng là những kết nối mà chúng ta thiết lập với con người, địa điểm, đồ vật, tình huống và thậm chí cả suy nghĩ và cảm xúc. Những kết nối này được xây dựng theo thời gian và có thể trở nên rất bền chặt trong cuộc sống của chúng ta, ảnh hưởng đến sức khỏe chung và đặc biệt là sức khỏe về cảm xúc, tinh thần và năng lượng của chúng ta.

Bạn có thể hiểu sâu hơn về những sợi dây năng lượng tại đây .

Qua một thời gian dài và từng chút một, tâm trí và cảm xúc của chúng ta có thể điều chỉnh theo các liên kết tiêu cực, thường là để tự bảo vệ hoặc phản ứng với các mô hình vô thức.

Dây năng lượng của thiện và ác

Một số sợi dây năng lượng là những liên kết tích cực giúp chúng ta cảm thấy dễ chịu, được bảo vệ và kết nối với thế giới xung quanh.

Tuy nhiên, một số tiêu chuẩn có thể xuống cấp và không còn phản ánh thực tế và nhu cầu hiện tại. Cùng với đó, những mối liên kết này có thể trở thành những mối liên hệ có hại mà tinh thần và cảm xúc của chúng ta bình thường hóa theo thời gian.

Nó giống như một cơn nghiện, chỉ là một cơn nghiện mặc định ở nhiều cấp độ bên trong. Một số điểm dễ nhận thấy hơn là:

Xu hướng hành vi có hại

Bạn biết câu nói đó\”hãy xem người đối xử với những kẻ không mang lại lợi ích hoặc không thể chống trả như thế nào\”? Sử dụng nó để xem “ khi không có ống kính”, mối quan hệ với người khác như thế nào.

Nếu có xu hướng gian dối, dối trá, thao túng, nạn nhân, độc đoán, ích kỷ, v.v. “gần như” chắc chắn sẽ được lặp lại với bạn và trong mối quan hệ của bạn.

Tham chiếu tiêu chuẩn

Được nội tâm hóa nhiều hơn và thậm chí sâu sắc hơn so với ở trên, đó là tham chiếu mà chúng tôi có, nơi chúng tôi đã phát triển nhận thức và cấu trúc, sự sống còn và ý thức bảo vệ của chúng ta, trong gia đình, trong giáo dục, ngoài xã hội, trong thời thơ ấu, thanh thiếu niên và cuộc sống trưởng thành cũng như cách chúng ta nhìn nhận sự bình thường.

Nếu tham chiếu đã hết hạn sử dụng hoặc chúng ta chọn cách sống khác thì vẫn cần quan tâm và xử lý để không lặp lại hoặc vô tình tìm đến những tình huống tương tự.

Điều tồi tệ nhất

Mối liên hệ với những người và tình huống rõ ràng là tiêu cực, gây tổn hại hoặc mang lại đau khổ và bạn nhìn nhận bản thân ở chế độ PHẢN ỨNG và tự động, là những thứ đánh thức điều tồi tệ nhất của bạn, những đặc điểm tiêu cực của bạn chẳng hạn như sự bất an, hung hăng, chủ nghĩa nạn nhân , thao túng, v.v.

Cách đối phó với các mối quan hệ có hại

Giống như một hệ thống hoặc trò chơi tự nuôi sống mình, một người đã có xu hướng thực hiện hành vi có hại (một cách vô thức) mối liên hệ (tiêu cực) với những người khác có hệ quy chiếu có hại.

Điều này có thể bắt nguồn từtrong gia đình, xã hội, thời thơ ấu, thanh thiếu niên hoặc ở tuổi trưởng thành, gây ra phản ứng thấp trong các bên. Toàn bộ hệ thống được duy trì và phát triển tùy theo mức độ tham gia và năng lượng được đặt.

Những cực này có thể được quan tâm và tốt nhất là riêng biệt, vì tạm dừng và khoảng cách mang lại quan điểm.

Biết rằng đó là một hệ thống tự cung cấp thức ăn, chúng ta có thể góp phần phá bỏ những mối ràng buộc có hại này, chăm sóc bản thân và làm sạch phần của mình để chúng ta không còn dồn năng lượng vào và nuôi dưỡng những mối ràng buộc này nữa. Và ngừng chơi cũng là một cách.

Cách cắt đứt mối ràng buộc năng lượng

Đối với bạn, cách tốt nhất để cắt đứt mối ràng buộc năng lượng là nhận thức được và hành động để hóa giải chúng. Điều này có thể được thực hiện thông qua các kỹ thuật và công cụ trị liệu như Thiền định, liệu pháp rung động và các hình thức khác.

Điều quan trọng cần nhớ là mỗi sợi dây năng lượng được tạo ra bằng thời gian, năng lượng, cảm xúc và suy nghĩ dành riêng cho nó. Vì vậy, điều cần thiết là phải tôn trọng thời gian và nhu cầu chăm sóc mà mỗi sợi dây này yêu cầu.

Khi chúng ta kết nối với điều gì đó hoặc ai đó, việc muốn duy trì và nuôi dưỡng mối quan hệ đó là điều tự nhiên. Do đó, điều cần thiết là phải chú ý và xác định những sợi dây ngăn cản chúng ta và hạn chế sự cởi mở của chúng ta đối với các mối quan hệ lành mạnh.

Để chúng ta có thể xây dựng chúng một cách có ý thức và có chủ ý hơn chứ không phản ánh như cũcác quy trình và tiêu chuẩn mà (không may) chúng ta đã quen sử dụng. Và tập trung vào việc làm quen với các quy trình và mô hình ngày càng ít gây hại hơn.

Thông thường, chúng ta thấy mình bị mắc kẹt trong các sợi dây năng lượng tiêu cực do sợ hãi những điều chưa biết. Ý tưởng từ bỏ các mối quan hệ và tình huống độc hại có thể khiến bạn nản lòng, vì chúng ta không biết điều gì sẽ xảy ra ở phía bên kia.

Tuy nhiên, điều quan trọng cần nhớ là những sợi dây có hại này có thể gây ra những tổn thương nghiêm trọng về lâu dài về tinh thần và cảm xúc, và bạn cần phải can đảm để cắt bỏ và thoát ra khỏi chúng.

Có duy trì được hay không để duy trì các mối quan hệ?

Một vấn đề khác góp phần duy trì các sợi dây năng lượng tiêu cực là quan niệm sai lầm rằng chúng ta nên ưu tiên các mối quan hệ và tình huống có hại cho bản thân.

Chúng ta quên rằng chất lượng quan trọng hơn số lượng hoặc thời gian kết nối và cuối cùng chúng ta bị lạc trong những mối quan hệ khiến chúng ta cạn kiệt năng lượng và khiến chúng ta xa rời nhu cầu và ưu tiên của chính mình..

> Khi chúng ta học cách chăm sóc bản thân và coi trọng sức khỏe, cảm xúc và tinh thần của mình, chúng ta sẽ tìm thấy sự cân bằng cần thiết để duy trì các mối quan hệ lành mạnh không có tiêu cực.

Một hình thức tự hiểu biết thực tế là thông qua các Luân xa và tầm quan trọng của việc hiểu BẢN THÂN từ chúng. Trong bài viết này, bạn có thể hiểu tại sao việc chăm sóc các Luân xa lại quan trọng.

Tầm quan trọngđể tìm hiểu cách cắt đứt mối quan hệ năng lượng

Bằng cách xác định vị trí, ngắt kết nối, loại bỏ và/hoặc làm sạch các sợi dây ảnh hưởng tiêu cực đến chúng ta, chúng ta đang tạo không gian cho các mối quan hệ lành mạnh và tích cực hơn. Và mở đường cho sự phát triển cá nhân cũng như một cuộc sống hạnh phúc và cân bằng hơn.

Điều quan trọng là phải tôn trọng bản thân và dành thời gian cần thiết để chăm sóc những sợi dây và kết nối này, tìm cách giải thể chúng khi chúng không còn giá trị và có lợi. Nó cho phép chúng ta tiến về phía trước với sự nhẹ nhàng và tự tin hơn, đồng thời xây dựng các mối quan hệ lành mạnh và viên mãn hơn trong cuộc sống của chúng ta.

Thật dễ dàng để tham gia và bị vướng vào những sợi dây và mối quan hệ tràn đầy năng lượng với mọi người, kể cả những người đã làm tổn thương bạn, khi họ mang theo những câu chuyện, ký ức và tất cả nội dung cảm xúc và tinh thần có liên quan.

Sự cân bằng, ý thức về giá trị và lòng tự trọng của bạn giúp ích rất nhiều, vì vậy điều quan trọng là phải cẩn thận khi đối phó với chúng và tìm kiếm sự trợ giúp chuyên nghiệp khi cần thiết. Ví dụ, hãy xem xét Bảng tần số Arcturus để giúp bạn trong thời điểm hiện tại.

Thạch anh hồng trong quá trình này

Để tránh rơi vào bẫy của các dây năng lượng tiêu cực một lần nữa, điều cần thiết là phải nhận thức về quá trình và tiếp thu kiến ​​​​thức thu được. Phát triển sự chú ý, sự hiện diện và nhận thức là điều cần thiết để duy trì sự cân bằng và ngăn chặn sự tái diễn của các khuôn mẫu cũ.

Ví dụ: Thạch anh hồng,Thật tuyệt khi mang tình yêu bản thân, tình yêu vô điều kiện và sức mạnh của sự tha thứ cho bản thân vào thói quen của bạn. Đó là viên đá giúp hóa giải những gì kìm hãm khả năng cho và nhận tình yêu của trái tim.

Ý tưởng không phải là cắt bỏ và quên đi quá khứ, mà là học hỏi từ nó và tiến về phía trước để đưa ra những lựa chọn mỗi lúc một lành mạnh hơn có ý thức hơn, tạo ra các mối liên kết mạnh mẽ và sâu sắc hơn, đồng thời ít nút thắt về cảm xúc và tinh thần hơn.

Khi chúng ta cống hiến hết mình cho hạnh phúc của chính mình và vun đắp các mối quan hệ cũng như tình huống tích cực, cuộc sống của chúng ta sẽ trở nên nhẹ nhàng và hài hòa hơn, đồng thời chúng ta có thể trưởng thành và phát triển đầy đủ và thỏa đáng.

Ví dụ: các kỹ thuật trị liệu bằng rung động có thể nâng cao và duy trì tần suất cao hơn của bạn, đồng thời hỗ trợ sự thay đổi bên trong này.

Vì vậy, nhà trị liệu phù hợp có thể giúp bạn xác định gốc rễ vấn đề của mình và đưa ra các chiến lược và giải pháp khác nhau. công cụ cần thiết để cải tiến.

Theo cách này, điều quan trọng là phải chọn một chuyên gia có kinh nghiệm, vì anh ấy sẽ hiểu rõ hơn về nguyên nhân và lực cản, cũng như con đường phù hợp để giúp bạn đối phó với tình huống đầy thách thức này.