Batzuetan, gure bizitzan baliozkotasuna galdu duten pertsonekin harreman kaltegarriak mantentzen ditugu. Harreman horiek normalizatzen eta kalte egiten digutenekin harremanak mantentzen ari gara. Horregatik, garrantzitsua da energia-loturak mozten jakitea.

Energia-loturak edo lokarriak pertsonekin, lekuekin, objektuekin, egoerekin eta baita pentsamendu eta emozioekin ezartzen ditugun loturak dira. Konexio hauek denboran zehar eraikitzen dira eta gure bizitzan oso sendoak izan daitezke, gure ongizate orokorrean eta batez ere gure ongizate emozional, mental eta energetikoa eraginez.

Honda energetikoak zer diren sakonago uler dezakezu hemen .

Denbora luzez eta apurka-apurka, gure adimena eta emozioak lotura negatiboetara egokitu daitezke, sarritan norberaren babeserako edo eredu inkontzienteen erreakzio gisa.

Onaren eta gaizkiaren energia-kordak.

Energia-sable batzuk lotura positiboak dira, ondo sentitzen, babestuta eta inguratzen gaituen munduarekin konektatzen laguntzen gaituztenak.

Hala ere, estandar batzuk okerrera egin dezakete eta gaur egungo errealitatea eta beharra ez islatzea. Horrekin, lotura horiek gure mental eta emozionalak denboran zehar normalizatutako konexio kaltegarri bihur daitezke.

Mendekotasuna bezalakoa da, barne maila askotan mendekotasun lehenetsia baino ez. Errazagoak diren puntu batzuk hauek dira:

Jokaera kaltegarrirako joera

Badakizu esaera hori.\”ikusi nola tratatzen dituen pertsona onurarik ekartzen ez dutenekin edo ezin dutenei aurre egin\”? Erabili “ lenterik gabe” ikusteko, nolakoak diren beste pertsonekiko harremanak.

Iruzurra, gezurra, manipulazioa, biktimismoa, autoritarismoa, berekoikeria, etab. joera badago. “ia” ziurtasun osoz errepikatuko da zurekin eta zure harremanean.

Erreferentzia estandarra

Aurrekoa baino barneratuagoa eta are sakonagoa, genuen erreferentzia da, dugun lekua. Gure pertzepzioa eta egitura, biziraupena eta babes-sentimendua garatu zituen, familian, hezkuntzan, gizartean, haurtzaroan, nerabezaroan eta helduen bizitzan eta nola ikusten dugun normaltasuna.

Erreferentzia bat dagoeneko iraungi bada, edo gure bizitza eramateko beste modu bat aukeratzen badugu, oraindik ere zaindu eta tratatu behar da, errepika ez dezagun, edo inkontzienteki antzeko egoerak bilatzeko.

Okerrena

Argi negatiboak diren, kaltetu edo sufrimendua ekartzen duten eta zure burua modu ERREAKTIBOAN eta automatikoan hautematen duzun pertsonekiko eta egoerekiko konexioak zure okerrenak esnatzen dituztenak dira, zure ezaugarri negatiboak esaterako. segurtasun eza, oldarkortasuna, biktimismoa, manipulazioa, etab.

Lotura kaltegarriei nola aurre egin

Berez elikatzen den sistema edo joko bat bezala, dagoeneko jokabide kaltegarrirako joera duen pertsona batek egiten du. (inkontzienteki) erreferentzia-esparru kaltegarria duten besteekiko lotura (negatiboa).

Hau izan daiteke.familian, gizartean, haurtzaroan, nerabezaroan edo helduaroan, alderdietan erreakzio baxuak eraginez. Sistema bere osotasunean mantendu eta hazten da jarritako inplikazio eta energia mailaren arabera.

Polo hauek zaindu daitezke eta ahal dela bereizita, pausa eta distantzia perspektiba ekartzen baitute.

Jakitea. autoelikadura sistema bat dela, lotura kaltegarri hauek deseraikitzen, geure burua zainduz eta gure zatia garbituz, gure partetik egin dezakegu lotura horiek energiarik jarri eta elikatzeko. Eta jokatzeari uztea modu bat da.

Nola moztu energia-loturak

Zuretzat, energia-loturak mozteko modurik onena kontzientzia hartzea eta horiek desegiteko lan egitea da. Hau Meditazioa, bibrazio terapia eta beste forma batzuen bidez egin daiteke teknika eta tresna terapeutikoen bidez.

Garrantzitsua da gogoratzea energia kable bakoitza berari eskainitako denbora, energia, emozio eta pentsamenduekin egin zela. Horregatik, ezinbestekoa da kable hauetako bakoitzak eskatzen dituen denbora eta zaintza beharrak errespetatzea.

Zerbait edo norbaitekin konektatzen garenean, naturala da lotura hori mantendu eta elikatu nahi izatea. Hori dela eta, ezinbestekoa da arreta jartzea eta harreman osasuntsuetarako irekitasuna eragozten eta mugatzen gaituzten lokarriak identifikatzea.

Horrela kontzienteago eta nahitaago eraiki ditzagun, eta gauza bera islatu ez dezagun(zoritxarrez) ohituta gauden prozesu eta estandarrak. Eta gero eta gutxiago kaltegarriak diren eredu eta prozesuetara ohitzera bideratu.

Askotan, energia negatiboko kableetan harrapatuta aurkitzen gara ezezagunaren beldurraren ondorioz. Harreman eta egoera toxikoak alde batera uzteko ideia izugarria izan daiteke, ez baitakigu zer espero dugun beste aldean.

Hala ere, gogoratu behar da lokarri kaltegarri hauek epe luzerako kalte emozional eta mental larriak eragin ditzaketela, eta ausardia behar dela horiek moztu eta askatzeko.

Mantentzeko edo ez mantentzeko. harremanak mantentzeko?

Energia-korda negatiboak mantentzen laguntzen duen beste kontu bat, harremanak eta egoerak geure buruaren kaltetan lehenetsi beharko genituzkeen ideia okerra da.

Ahazten dugu kalitatea garrantzitsuagoa dela konexioen kantitatea edo iraupena baino, eta energiaz kentzen gaituzten eta gure behar eta lehentasunetatik urruntzen gaituzten harremanetan galtzen gara azkenean..

> Gure burua zaintzen eta gure ongizate energetikoa, emozionala eta mentala baloratzen ikasten dugunean, negatibotasunik gabeko harreman osasuntsuak mantentzeko beharrezko oreka aurkitzen dugu.

Auto-ezagutza praktikoa Chakra bidezkoa da eta horietatik NIBERA ulertzearen garrantzia. Hemengo artikulu honetan uler dezakezu zergatik den garrantzitsua Chakrak zaintzea.

Garrantziaenergia-loturak nola mozten ikasteko

Negatiboki eragiten diguten lokarriak kokatu, deskonektatu, kendu edo/eta garbituz, harreman osasuntsu eta positiboagoetarako espazioa sortzen ari gara. Eta hazkuntza pertsonalerako eta bizitza orekatuago eta zoriontsuagoa izateko bidea irekiz.

Garrantzitsua da zure burua eta lokarri eta lotura horiek zaintzeko behar den denbora errespetatzea, baliozkoak ez direnean desegiteko lan egitea. eta onuragarria. Arintasun eta konfiantza gehiagorekin aurrera egiteko eta gure bizitzan konexio osasuntsuagoak eta betegarriagoak eraikitzeko aukera ematen digu.

Erraza da parte hartzea eta jendearekin lotura energetikoetan eta loturetan nahastea, baita min ematen dizutenekin ere, istorioak, oroitzapenak eta inplikatutako eduki emozional eta mental guztia ekartzen baitute berekin.

Zure orekak, balio-sentimenduak eta autoestimuak asko laguntzen du, beraz, garrantzitsua da haiekin harremanetan jartzean kontuz ibiltzea eta behar denean laguntza profesionala bilatzea. Demagun, adibidez, Arcturus maiztasun-taula zure momentuan laguntzeko.

Prozesu honetan kuartzo arrosa

Energia negatiboko kableen tranpan berriro eror ez dadin, ezinbestekoa da prozesuaz jabetu eta eskuratutako ikaskuntza barneratu. Arreta, presentzia eta kontzientzia garatzea ezinbestekoa da oreka mantentzeko eta eredu zaharrak errepika ez daitezen.

Rose Quartz, adibidez,Oso ona da norbere buruaren maitasuna, baldintzarik gabeko maitasuna eta norberaren barkamenaren indarra zure errutinara ekartzeko. Bihotzak maitasuna emateko eta jasotzeko duen gaitasuna erreprimitzen duena desegiten laguntzen duen harria da.

Ideia ez da iragana moztu eta ahaztea, hortik ikastea eta aurrera egitea, aldi bakoitzean aukerak egiteko osasuntsuagoak eta kontzienteagoak, lotura sendoagoak eta sakonagoak sortuz, eta korapilo emozional eta mental gutxiago sortuz.

Gure ongizateari dedikatzen garenean eta harreman eta egoera positiboak lantzen ditugunean, gure bizitza arinagoa eta harmoniatsuago bihurtzen da, eta ahal dugu. hazi eta eboluzionatu guztiz eta behar bezala.

Bibrazio-terapia-teknikek, adibidez, zure maiztasun handiagoa igo eta mantendu dezakete eta barne-aldaketa hau onartzen dute.

Beraz, terapeuta egokiak zure arazoen jatorria identifikatzen eta estrategia eta estrategia desberdinak eskaintzen lagunduko dizu. hobetzeko beharrezko tresnak.

Horrela, garrantzitsua da esperientziadun profesional bat aukeratzea, berak hobeto ulertuko baititu kausak eta erresistentziak, baita bide egokia ere erronka egoera honi aurre egiten laguntzeko.