Noen ganger opprettholder vi skadelige forbindelser med mennesker som allerede har mistet sin gyldighet i livene våre. Vi normaliserer disse kontaktene og opprettholder forholdet til de som skader oss. Derfor er det viktig å vite hvordan man kan kutte energibånd.

Energibånd eller ledninger er forbindelser som vi etablerer med mennesker, steder, objekter, situasjoner og til og med tanker og følelser. Disse forbindelsene bygges over tid og kan bli veldig sterke i livene våre, og påvirke vårt generelle velvære og spesielt vårt emosjonelle, mentale og energiske velvære.

Du kan forstå dypere hva som er energetiske ledninger her .

Over lang tid og litt etter litt kan sinnet og følelsene våre tilpasse seg negative koblinger, ofte for selvbeskyttelse eller som en reaksjon på ubevisste mønstre.

Energiledninger av godt og ondt

Noen energiledninger er positive koblinger som hjelper oss å føle oss bra, beskyttet og forbundet med verden rundt oss.

Noen standarder kan imidlertid bli dårligere og ikke lenger reflektere dagens virkelighet og behov. Med det kan disse båndene bli skadelige forbindelser som vår mentale og følelsesmessige normaliserte over tid.

Det er som en avhengighet, bare en standardavhengighet på mange interne nivåer. Noen lettere punkter å legge merke til er:

Tendens til skadelig atferd

Du vet det ordtaket\”se hvordan personen behandler de som ikke gir goder eller som ikke kan slå tilbake\”? Bruk den til å se « uten linse», hvordan forholdet til andre mennesker er.

Hvis det er en tendens til bedrag, løgn, manipulasjon, offer, autoritarisme, egoisme, etc. "nesten" med absolutt sikkerhet vil gjentas med deg og i ditt forhold.

Standardreferansen

Mer internalisert og enda dypere enn det ovenfor, er det referansen vi hadde, stedet vi utviklet vår oppfatning og struktur, overlevelse og følelse av beskyttelse, i familien, i utdanningen, i det sosiale, i barne-, ungdoms- og voksenlivet og hvordan vi ser normalitet.

Hvis en referanse allerede er utløpt, eller vi velger en annen måte å leve livet vårt på, må den fortsatt tas vare på og håndteres slik at vi ikke gjentar, eller ubevisst søker lignende situasjoner.

Det verste

Forbindelsene med mennesker og situasjoner som er tydelig negative, som skader eller bringer lidelse, og du oppfatter deg selv i en REaktiv og automatisk modus, er de som vekker ditt verste, dine negative egenskaper som f.eks. som usikkerhet, aggressivitet, offer, manipulasjon osv.

Hvordan håndtere skadelige bånd

Som et system eller spill som lever av seg selv, gjør en person som allerede har en tendens til skadelig atferd (ubevisst) sammenhengen (negativ) med andre med en skadelig referanseramme.

Dette kan være frai familien, sosialt, barndom, ungdomsår eller i voksen alder, utløser lave reaksjoner hos partene. Systemet som helhet opprettholdes og vokser i henhold til graden av involvering og energi plassert.

Disse polene kan tas vare på og gjerne hver for seg, da pause og avstand gir perspektiv.

Å vite. at det er et selvmatende system, kan vi gjøre vårt for å dekonstruere disse skadelige båndene, ta vare på oss selv og rydde opp i vår del slik at vi ikke lenger legger energi i og pleier disse båndene. Og slutte å spille er én måte.

Hvordan kutte energibånd

For deg er den beste måten å kutte energibånd på å bli bevisst og jobbe for å løse dem. Dette kan gjøres gjennom terapeutiske teknikker og verktøy som meditasjon, vibrasjonsterapi og andre former.

Det er viktig å huske at hver energiledning ble laget med tid, energi, følelser og tanker dedikert til den. Derfor er det viktig å respektere tiden og omsorgsbehovene som hver av disse ledningene krever.

Når vi kobler oss til noe eller noen, er det naturlig å ønske å opprettholde og pleie den forbindelsen. Derfor er det viktig å være oppmerksom og identifisere ledningene som hindrer oss og begrenser vår åpenhet for sunne relasjoner.

Slik at vi kan bygge dem mer bevisst og med vilje, og ikke reflektere det sammeprosesser og standarder som vi (dessverre) er vant til. Og fokuser på å venne oss til mindre og mindre skadelige mønstre og prosesser.

Ofte finner vi oss selv fanget i negative energiledninger på grunn av frykt for det ukjente. Ideen om å gi slipp på giftige forhold og situasjoner kan være skremmende, siden vi ikke vet hva vi kan forvente på den andre siden.

Det er imidlertid viktig å huske at disse skadelige ledningene kan forårsake alvorlig emosjonell og mental skade på lang sikt, og at det krever mot å klippe dem og bryte seg løs.

For å opprettholde eller ikke å opprettholde relasjoner?

En annen sak som bidrar til å opprettholde negative energiledninger er den feilaktige ideen om at vi bør prioritere relasjoner og situasjoner til skade for oss selv.

Vi glemmer at kvalitet er viktigere enn kvantitet eller varighet av forbindelser, og vi ender opp med å gå oss vill i relasjoner som tapper oss for energi og fjerner oss fra våre egne behov og prioriteringer.

> Når vi lærer å ta vare på oss selv og verdsette vårt energiske, emosjonelle og mentale velvære, finner vi den nødvendige balansen for å opprettholde sunne relasjoner fri for negativitet.

En form for praktisk selverkjennelse er gjennom Chakraene og viktigheten av å forstå SELV fra dem. I denne artikkelen her kan du forstå hvorfor det er viktig å ta vare på chakraene.

Betydningenå lære å kutte energibånd

Ved å lokalisere, koble fra, fjerne og/eller rense ledningene som påvirker oss negativt, skaper vi rom for sunnere og mer positive relasjoner. Og baner vei for personlig vekst og et mer balansert og lykkelig liv.

Det er viktig å respektere deg selv og tiden som trengs for å ta vare på disse ledningene og forbindelsene, jobbe for å løse dem opp når de ikke lenger er gyldige og gunstig. Det lar oss gå videre med mer letthet og selvtillit, og bygge sunnere og mer tilfredsstillende forbindelser i livene våre.

Det er lett å bli involvert og bli viklet inn i energiske bånd og bånd med mennesker, selv de som sårer deg, ettersom de bringer med seg historier, minner og alt det emosjonelle og mentale innholdet som er involvert.

Din balanse, følelse av verdi og selvtillit hjelper mye, så det er viktig å være forsiktig når du håndterer dem og søke profesjonell hjelp når det er nødvendig. Tenk for eksempel på Arcturus Frequency Table for å hjelpe deg i ditt øyeblikk.

Rosekvarts i denne prosessen

For å unngå å falle i fellen med negative energiledninger igjen, er det viktig å være bevisst på prosessen og internalisere ervervet læring. Å utvikle oppmerksomhet, tilstedeværelse og bevissthet er avgjørende for å opprettholde balanse og forhindre gjentakelse av gamle mønstre.

Rosekvarts, for eksempel,Det er flott for å bringe selvkjærlighet, ubetinget kjærlighet og kraften til selvtilgivelse inn i rutinen din. Det er en stein som bidrar til å løse opp det som undertrykker hjertets evne til å gi og motta kjærlighet.

Ideen er ikke å kutte og glemme fortiden, men å lære av den og gå videre for å ta valg hver gang sunnere og mer bevisst, skaper sterkere og dypere bånd, og mindre emosjonelle og mentale knuter.

Når vi dedikerer oss til vårt eget velvære og dyrker positive relasjoner og situasjoner, blir livet vårt lettere og mer harmonisk, og vi kan vokse og utvikle seg fullt og tilfredsstillende.

Vibrasjonsterapiteknikker, for eksempel, kan øke og opprettholde din høyere frekvens og støtte dette indre skiftet.

Så den rette terapeuten kan hjelpe deg med å identifisere roten til problemene dine og tilby ulike strategier og verktøy som trengs for forbedring.

På denne måten er det viktig å velge en erfaren profesjonell, da han vil bedre forstå årsakene og motstandene, samt den riktige veien for å hjelpe deg med å håndtere dette utfordrende scenariet.