Մենք ապրում ենք բազմաթիվ հնարավորությունների ժամանակաշրջանում, երբ խոսքը վերաբերում է հարաբերություններին: Մենք թողեցինք կախարդված արքայազնի և արքայադստեր պատրանքը, որում ենթադրվում էր, որ զուգընկերները միայն միմյանց հանդեպ աչք ունեն, և որ նրանք չեն ցանկանում այլ սիրային կամ սեռական փորձառություններ: Հասարակությունը ներկայումս հակված է ընդունելու մարդու ավելի իրատեսական պատկերը. մարդիկ իսկապես ցանկանում են ուրիշներին, ովքեր անպայման իրենց գործընկերները չեն և երևակայում են սեռական հարաբերությունների մասին իրենց հարևանի կամ գործընկերոջ հետ:

Ոմանք նույնիսկ վտանգի են ենթարկում «ցանկապատը»: ցատկել» տեսնելու, թե ինչպես են նրանք զգում, նույնիսկ եթե նրանք չեն ապրում որևէ ամուսնական ճգնաժամ: Այս գաղտնի ցանկությունները իրականում միշտ եղել են: Եվ, ի վերջո, մեր օրերում բացառիկ հարաբերություններ ստանձնելը մի քիչ անհեթեթություն է: Հնարավո՞ր է հավատարիմ և երջանիկ հարաբերություններ ունենալ երկուսի համար:

Ի՞նչ է պոլիամորիան:

Կան խմբեր, որոնք խաղադրույք են կատարում պոլիամորիայի վրա, որը միաժամանակ տարբեր սիրո և սեռական հարաբերությունների փորձ է: Երբեմն նրանք բացահայտում են, որ երբ խմբից երկուսը սիրահարվում են, դժվար է պահպանել հարաբերությունների այս մոդելի համակեցության կանոնները: Կիրքը պահանջկոտ զգացում է, որը սովորաբար թույլ չի տալիս ոչ մեկին, բացի ձեզանից երկուսից, տեղավորվել պայթյունավտանգ զգացմունքների այս արկածախնդրության մեջ:

Ի՞նչ է նշանակում բաց հարաբերություններ:

Մյուս այլընտրանքը բաց հարաբերություններն են: , որտեղ կայուն գործընկերներն իրենց ազատ են զգում լինել այլ մարդկանց հետ՝ առանց դրաընկալվում է որպես դավաճանություն. Այս դեպքում յուրաքանչյուր զույգ ունի իր հատուկ պայմանավորվածությունները:

Երբ մենք մեզ չենք ընկալում որպես անհատներ, մենք հավատում ենք, որ մենք մյուսի ընդլայնումն ենք՝ հարաբերությունները հաստատելու համար

Կան նաև նրանք, ովքեր նախընտրում են չունենալ կայուն զուգընկերներ, նախընտրում են էմոցիոնալ չներգրավվել որևէ մեկի հետ և դուրս գալ ում հետ ում հետ ուզում ես և երբ ուզում ես, քանի որ ազատության այդ զգացումը շատ արժեքավոր է: Նրանք մարդիկ են, ովքեր հավատում են, որ հարաբերությունները ազատազրկում են, կամ նրանք, ովքեր գիտակցում են, որ իրենց չեն արել պայմանավորվածությունները:

Բացառիկությունը սեփականություն չէ

Ինչու երբեմն այդքան դժվար է թվում հարաբերություններում մնալը: Ընդամենը երկու հոգի:

Ինչը կարող է անցանկալի դարձնել բացառիկ հարաբերությունները, դա մյուսի նկատմամբ սեփականության զգացումն է: Սա սխալ է, որն օբյեկտիվացնում է զուգընկերոջը և հարաբերությունները դարձնում չոր, քանի որ հուշում է, որ մյուսը սեփական ցանկությունների ընդլայնումն է:

Երբ մենք մեզ չենք ընկալում որպես անհատներ, մենք հավատում ենք, որ մենք ընդլայնում ենք: մյուսի կողմից հարաբերությունները հաստատելու համար, և հակված է մեզ կորցնելու:

Կա համոզմունք, որ դուք պետք է մտածեք նույն կերպ, ունենաք նույն ճաշակները, նույն տեմպը սեքսի համար: Եթե ​​դա տեղի չունենա, հարցեր են ծագում այն ​​մասին, թե արդյոք դա այն մարդն է, ում հետ ցանկանում եք ապրել:

Կարևոր է տեղյակ լինել, որ ոչ մի հարաբերություն պատրաստ չի ծնվում: Հնարավոր չէ սկզբից սկսած տեւական հարաբերություններ ունենալոր «եթե չի ստացվում, ուղղակի վերջացրո՛ւ», իբր «պարզապես վերջացրո՛ւ» մի բան խաղաղ ու առանց դժբախտությունների:

Իհարկե, եթե դա անկայուն բան է, ամենաքիչ ցավոտ ճանապարհը բաժանումն է: Բայց հարաբերություններ սկսելը, ակնկալելով, որ դա տեղի կունենա, բավականին կասկածելի է հարաբերությունների տեսանկյունից մնալու մտադրությամբ: Եթե ​​ամեն դժվարության լուծումը լիներ «ավարտենք», երկար համագործակցություններ չէին լինի։ Էլ չենք խոսում այն ​​մասին, որ բաժանման սպառնալիքները միայն անապահովություն են բերում և թուլացնում գործընկերությունը՝ այն ամրապնդելու փոխարեն:

Անհատականություն կոչվող կախարդանքը

Կուռ հարաբերություններ կառուցելը պարզ խնդիր չէ: Դա նախևառաջ պահանջում է հարգանք անհատականության նկատմամբ: Բայց ի՞նչ է դա։ Ձեզ չի՞ հետաքրքրում, թե ինչ է անում մյուսը, երբ դուք միասին չեք: Չեղարկե՞լ զույգի անձնական պլանը պաշտպանելու ծրագրերը: Թող անձնական ցանկությունները զբաղեցնե՞ն հարաբերությունների առանցքը: Դա այդպես չէ:

Ձեր զուգընկերոջ անհատականությունը հարգելը սկսվում է ինքներդ ձեզ հարգելուց: Ինքներդ ձեզ որպես ամբողջ էակ ընկալելը, այլ ոչ թե մյուսի «կեսը», հիմնարար է հարաբերությունների գոյության համար, որպեսզի ոչ ոք չկորցնի իրեն՝ փորձելով լինել այնպիսին, ինչպիսին նա է, ոչ միայն մյուսին հաճոյանալու համար, կամ սպասելով, որ դա անի սիրելին: ինչ է նա ուզում, նույնը:

Եթե դու չես սիրում մյուսին այնպիսին, ինչպիսին դու կաս, ապա դա դու չէ, ում հետ նա կցանկանար լինել: Եթե ​​կարծում եք, որ մյուսը պետք է տարբերվի նրանից,դուք չեք, ում հետ կցանկանայիք լինել:

Յուրաքանչյուրն անում է այն, ինչ ցանկանում է, ապահովում է անհրաժեշտ և առողջ «շնչառություն» հարաբերություններում

Միանալ ինչ-որ մեկին` պատկերացնելով, որ մարդը ժամանակի ընթացքում կփոխվի: Ձեր իդեալական զուգընկերոջը բավարարելու ժամանակը հիասթափության ամենակարճ և վստահ ուղին է, քանի որ ոչ ոք չի փոխվում միայն այն պատճառով, որ մենք կարծում ենք, որ դա պետք է փոխվի:

Մյուս կողմից, դուք պետք է զգույշ լինեք, որպեսզի չանտեսեք հարաբերությունները: անհատականության դրոշը բարձրացնելու հավակնություն. Հնարավոր են անձնական նախագծեր ունենալ՝ չկորցնելով հարաբերությունները։ Դրա համար կան պայմանավորվածություններ, որոնք կարող են հնարավորինս ներդաշնակ դարձնել այս հետագիծը:

Բացառիկ և տեւական հարաբերություններ. քայլ 1

Դուք նախ պետք է հավանեք այն մարդուն, ով ձեր կողքին է. ինչպես նա է: Իհարկե, ոչ ոք կատարյալ չէ, և, թեև առաջին մի քանի ամիսներին կարող է այդպես թվալ, մի քանի բնութագրեր ցույց են տալիս, որ պետք է զիջել, հարմարվել և, առաջին հերթին, հարգել:

Եթե բնավորության գծերը որոնք ժամանակի ընթացքում չեն խախտում նրա հիմնարար արժեքները, արժե շարունակել ներդրումներ կատարել հարաբերություններում: Բայց եթե անընդունելի վարքագիծ է առաջանում, օրինակ՝ ագրեսիվությունը և էթիկական կամ բարոյական արժեքների բացակայությունը, իմացեք, որ դա փոխելու համար պայքարելը ձեզ միայն կստիպի դիմակայել անօգուտ, հյուծող և հիասթափեցնող պայքարին, որը միայն տանում է դեպի տառապանք: Ժամանակն է կանգ առնելմտածեք այն մասին, թե կոնկրետ ինչ եք ուզում հարաբերություններից՝ մշտական ​​պայքար, թե՞ խաղաղություն:

Քայլ 2. համաձայնություններ կնքելու պատրաստակամություն և հավատարիմ մնալ դրանց:

Երկրորդ, դուք պետք է պատրաստ լինեք կնքել համաձայնագրեր և հավատարիմ մնացեք դրանց: Սկսած ակնհայտ տարօրինակ բաներից, ինչպիսիք են տունը կարգի բերելը, մինչև այնպիսի բաներ, որոնք պահանջում են շատ մտքերի փոխանակում, օրինակ՝ երեխա ունենալ-չլինելը, ֆինանսական պլանավորումը, գույք գնել-չգնելը: Պայմանագրերը կարևոր են:

Զույգը միավոր է, որն աշխատում է ընդհանուր նպատակներին հասնելու համար

Այս թեման ներառում է հանդիպումներ ընկերների հետ, որոնցից յուրաքանչյուրն ունի իր սեփական, և անձնական գործողություններ, ինչպիսիք են դասընթացները, սպորտով զբաղվելը և այլն: . Դուք կարող եք կրքոտ լինել մարզվելով, իսկ ձեր գործընկերը՝ կարդալով: Յուրաքանչյուրն անում է այն, ինչ իրեն դուր է գալիս, ապահովում է անհրաժեշտ և առողջ «շնչառություն» հարաբերություններում:

Այստեղ պետք է ուշադրություն դարձնել այն բանին, որ չմոռանաք, որ դուք ողջ կյանքի պարտավորություն ունեք որպես զույգ, որպեսզի ռիսկի չդիմեք: հարաբերությունները փոխվում են միայն երկու մարդկանց մեջ, ովքեր կիսում են նույն տարածքը, որոնցից յուրաքանչյուրն ապրում է իր կյանքով առանց ընդհանուր ծրագրերի: Կան երեք «սուբյեկտներ», որոնք պետք է հաշվի առնել՝ դուք, ձեր զուգընկերը և զույգը:

Զույգը միավոր է, որն աշխատում է ընդհանուր նպատակներին հասնելու համար, որը հաճույք է ստանում զույգ լինելուց, բայց չի կորցնում տեսադաշտը: այն փաստը, որ այս «զույգ էությունը» կազմված է երկու ամբողջական անձանցից:

Երրորդ քայլը. հասկանալ մեր մարդկությունը

Երրորդ, պետք չէ ունենալպատրանք, որ քանի որ հարաբերությունները կառուցված են բացառիկության վրա, սեռական հետաքրքրություն այլ մարդկանց նկատմամբ չի լինի: Ձեր սիրուց բացի ուրիշի նկատմամբ գրավումը բացարձակապես նորմալ է և մարդկային: Թեև ոչ ոք չի ընտրում գրավվել, դա պարզապես տեղի է ունենում: Բայց գրավված զգալու և ցանկությանը տրվելու միջև կա հեռավորություն:

Դուք ունեք պայմանավորվածություն, ունեք մեղսակցություն, ունեք նպատակներ, հարգում եք միմյանց, սիրում եք, ապրում եք ներդաշնակ: Այս ամենը նշանակում է շինարարություն։ Հարաբերությունների կառուցումը պահանջում է ժամանակ, նվիրվածություն և համատեղ աճ: Սեռական ցանկությանը «ոչ» ասելը, որպեսզի փոխզիջման չգնաս հարաբերություններին, որոնք մտադիր են ամուր լինել, հիմարություն չէ: Բայց հասունություն և հարգանք այն հիմքերի նկատմամբ, որոնք աջակցում են ձեր հարաբերություններին:

Ամենակարևորը, որի վրա պետք է խորհել, այն է, որ դուք չեք հրաժարվում արկածից զուտ ձեր զուգընկերոջ հանդեպ հարգանքից ելնելով, այլ հիմնականում ձեր հանդեպ հարգանքից ելնելով, այն, ինչ ուզում ես քո կյանքի համար և քո կատարած ընտրության համար:

Ձեր սիրուց բացի ուրիշի նկատմամբ գրավումը բացարձակապես նորմալ և մարդկային է

Դա չպետք է լինի, քանի որ «Ես կարող եմ բացառիկություն գանձել, եթե Ես հավատարիմ եմ մնում», բայց քանի որ «հասկանում եմ, որ բացառիկ հարաբերություններ ունենալը ստիպում է ինձ ապահով, հավատարիմ զգալ, քանի որ ինձ դուր է գալիս այն կյանքը, որը ես ընտրել եմ որպես զույգ»։ Բացառիկ հարաբերություններ խնամելու և վայելելու մեջ ոչ մի պարզ կամ հնաոճ բան չկա:

Փոքր վերջաբաններ, նոր սկիզբներզարմանալի

Ժամանակի ընթացքում մենք փոխակերպվում և հասունանում ենք՝ յուրաքանչյուրն իր ժամանակին: Նույնը տեղի է ունենում զույգի դեպքում, հայտնի «ճգնաժամերը» սովորաբար տեղի են ունենում, երբ այս անհատական ​​հասունացման մեջ փոքր բաց է լինում։ Որոշ անապահովություններ առաջանում են այնքան ժամանակ, մինչև մյուսը կարող է (կամ չի կարող) հասնել հասունության այլ մակարդակի: Զույգը կարող է նորից ներդաշնակվել և գիտակցել, որ փոքր վերջաբանները իրենց տեղը զիջում են զարմանալի սկիզբներին։