Mēs dzīvojam daudzu iespēju laikā, kad runa ir par attiecībām. Mēs esam atmetuši ilūziju par burvīgajiem prinčiem un princesēm, kad tika pieņemts, ka partneriem ir acis tikai vienam uz otru un viņi nevēlas citu mīlas vai seksuālu pieredzi. Mūsdienu sabiedrībā ir tendence pieņemt reālistiskāku cilvēka profilu: cilvēki patiešām vēlas citus, kas ne vienmēr ir.savus partnerus un fantazē par seksuālām attiecībām ar kaimiņu vai darba kolēģi.

Daži pat riskē "pārlēkt pāri žogam", lai pārliecinātos, kā viņi jūtas, pat ja viņi neizjūt nekādu laulības krīzi. Šīs slepenās vēlmes patiesībā ir pastāvējušas vienmēr. Un galu galā, vai ekskluzīvu attiecību pieņemšana mūsdienās ir banāla? Vai ir iespējamas uzticīgas un laimīgas attiecības?

Kas ir poliamūrisms?

Ir grupas, kas der uz poliamoriju, kas ir dažādu simpātiju un seksuālu attiecību pārdzīvojums vienlaicīgi. Dažkārt viņi galu galā atklāj, ka tad, kad divi no grupas iemīlas, ir grūti noturēties šī attiecību modeļa līdzāspastāvēšanas noteikumos. Kaislība ir prasīga jūta, kas parasti nevienam citam, izņemot abus, neļauj piedalīties šajā eksplozīvo jūtu piedzīvojumā.

Ko nozīmē atklātas attiecības?

Vēl viena alternatīva ir atklātas attiecības, kurās pastāvīgie partneri var brīvi būt ar citiem cilvēkiem, neuztverot to kā nodevību. Šajā gadījumā katram pārim ir savi privāti līgumi.

Ja mēs neuztveram sevi kā personību, mēs uzskatām, ka esam otra turpinājums, lai apstiprinātu attiecības.

Ir arī tādi, kas izvēlas neveidot pastāvīgus partnerus, neiesaistīties ar nevienu un iet uz randiņiem ar ko vien vēlas un kad vien vēlas, jo šī brīvības sajūta ir ļoti vērtīga. Tie ir cilvēki, kas uzskata, ka attiecības iesloga, vai tie, kas saprot, ka nav radīti, lai ievērotu vienošanās.

Ekskluzivitāte nav īpašumtiesības

Kāpēc dažkārt šķiet, ka ir tik grūti palikt attiecībās, kurās ir tikai divi cilvēki?

Tas, kas ekskluzīvas attiecības var padarīt nevēlamas, ir valdījuma sajūta pār otru. Tas ir maldīgs priekšstats, kas objektivizē partneri un padara attiecības sausas, jo liek domāt, ka otrs ir tikai savu vēlmju turpinājums.

Ja mēs neuztveram sevi kā personību, mēs uzskatām, ka esam otra cilvēka turpinājums, lai apstiprinātu attiecības, un mums ir tendence pazaudēt sevi.

Pastāv uzskats, ka jums ir jādomā līdzīgi, jābūt vienādai gaumei, vienādam seksa ritmam. Ja tā nenotiek, rodas jautājums, vai tas ir cilvēks, ar kuru vēlaties dzīvot.

Ir svarīgi apzināties, ka nevienas attiecības nepiedzimst gatavas. Nav iespējams veidot ilgstošas attiecības, pieņemot, ka "ja nesanāk, vienkārši šķiries", it kā "vienkārši šķirties" būtu kaut kas mierīgs un bez neveiksmēm.

Protams, ja tas ir kaut kas neilgtspējīgs, vismazāk sāpīgais ceļš ir šķiršanās. Taču sākt attiecības, rēķinoties ar to, ka tas notiks, ir diezgan apšaubāmi no tā viedokļa, ka tajās ir vēlme palikt. Ja pie katrām grūtībām risinājums būtu "šķiramies", ilgstošu partnerattiecību nebūtu. Nemaz nerunājot par to, ka draudi šķirties tikai rada nedrošību un vājina partnerattiecības,nevis konsolidēt.

Maģija, ko sauc par individualitāti

Izveidot ciešas attiecības nav viegls uzdevums. Tas galvenokārt prasa cieņu pret individualitāti. Bet ko tas nozīmē? Neinteresēties par to, ko otrs dara, kad abi nav kopā? Neņemt vērā pāra plānus, lai dotu priekšroku personīgajam plānam? Ļaut personīgajām vēlmēm uzņemties vadošo lomu attiecībās? Ne gluži!

Cieņa pret partnera individualitāti sākas ar cieņu pret sevi. Uztvert sevi kā veselu būtni, nevis kā otra "pusi", ir attiecību pastāvēšanas pamatā, lai neviens nezaudētu sevi, cenšoties būt tāds, kāds ir, nevis tikai tāpēc, lai izpatiktu otram, vai gaidot, ka mīļotais darīs to pašu.

Ja jūs otram nepatīkat tāpēc, ka esat tāds, kāds esat, jūs neesat tas, ar ko viņš/viņa vēlētos būt kopā. Ja jūs domājat, ka otram vajadzētu būt citādam, nekā viņš/viņa ir, jūs neesat tas, ar ko viņš/viņa gribētu būt kopā.

Katrs dara to, kas viņam patīk, un tas nodrošina nepieciešamo un veselīgo "atelpu" attiecībās.

Pievienoties kādam, iedomājoties, ka šī persona laika gaitā mainīsies, lai apmierinātu jūsu ideālo partneri, ir īsākais un drošākais ceļš uz vilšanos, jo neviens nemainās tikai tāpēc, ka mēs domājam, ka tam vajadzētu mainīties.

No otras puses, ir jāuzmanās, lai, aizbildinoties ar individualitātes karoga pacelšanu, attiecības netiktu atstātas novārtā. Ir iespējams īstenot personiskus projektus, nepazaudējot no redzesloka attiecības. Šim nolūkam pastāv vienošanās, kas šo trajektoriju var padarīt pēc iespējas harmoniskāku.

Ekskluzīvas un ilgstošas attiecības: 1. solis

Protams, neviens nav perfekts, un, lai gan pirmajos mēnešos tā var šķist, tomēr parādās vairākas iezīmes, kas liecina, ka ir nepieciešams piekāpties, pielāgoties un, pats galvenais, cienīt.

Ja laika gaitā parādījušās personības iezīmes nepārkāpj jūsu pamatvērtības, ir vērts turpināt ieguldīt attiecībās. Bet, ja parādās nepieņemamas uzvedības iezīmes, piemēram, agresivitāte un ētisku vai morālu vērtību trūkums, ziniet, ka, cīnoties, lai to pārveidotu, jūs saskarsieties tikai ar bezjēdzīgu, nogurdinošu un nomācošu cīņu, kas noved tikai pieIr pienācis laiks apstāties un pārdomāt, ko tieši jūs vēlaties no attiecībām: pastāvīgas strīdus vai mieru?

2. solis: gatavība slēgt vienošanās - un tās ievērot!

Otrkārt, ir jābūt gatavam slēgt vienošanās - un tās arī ievērot! No šķietami sīkām lietām, piemēram, mājas uzkopšana, līdz tādām, kas prasa daudz prāta vētras, piemēram, par bērnu radīšanu vai neradīšanu, finanšu plānošanu, nekustamā īpašuma pirkšanu vai nepirkšanu. Vienošanās ir būtiski svarīgi!

Pāris ir vienots kolektīvs, kas strādā, lai sasniegtu kopīgus mērķus.

Šajā tēmā ietilpst tikšanās ar draugiem, katram sava, un personīgās aktivitātes, piemēram, kursi, sporta nodarbības u. c. Jūs varat aizrauties ar vingrošanu, bet jūsu partneris - ar lasīšanu. Katrs dara to, kas viņam patīk, un tas nodrošina nepieciešamo un veselīgo "atelpu" attiecībās.

Šeit ir jāuzmanās, lai neaizmirstu, ka jums ir apņemšanās dzīvot kā pārim, lai neriskētu, ka attiecības kļūs tikai par diviem cilvēkiem, kas dalās vienā telpā un katrs dzīvo savu dzīvi bez kopīgiem plāniem. Ir jāņem vērā trīs "vienības": jūs, jūsu partneris un pāris.

Pāris ir vienība, kas strādā, lai sasniegtu kopīgus mērķus, kas gūst prieku no tā, ka ir pāris, bet nepazaudē no redzesloka to, ka šo "pāra vienību" veido divi veseli cilvēki.

Trešais solis: izpratne par mūsu cilvēcību

Treškārt, nevajadzētu lolot ilūzijas, ka tāpēc, ka attiecības ir balstītas uz ekskluzivitāti, seksuāla interese par citiem cilvēkiem nepastāvēs. Izjust pievilkšanu kādam citam cilvēkam, kas nav jūsu mīļotais, ir pilnīgi normāli un cilvēcīgi. Pat tāpēc, ka neviens neizvēlas izjust pievilkšanu, tā vienkārši notiek. Taču starp pievilkšanas izjūtu un nodošanos iekārei ir liels attālums.

Jums ir vienošanās, jums ir līdzdarbošanās, jums ir mērķi, jūs viens otru cienāt, jūs viens otru mīlat, jūs dzīvojat saskaņā. Tas viss nozīmē būvniecību. Attiecību veidošana prasa laiku, centību un kopīgu izaugsmi. Teikt "nē" seksuālai iekārei, lai neapdraudētu attiecības, kas iecerētas kā stabilas, nav muļķība! Tā ir briedums un cieņa pret pamatiem, uz kuriem balstās jūsu attiecības.

Svarīgākais, ko vajadzētu apdomāt, ir tas, ka jūs neatsakāties no piedzīvojuma tikai no cieņas pret savu partneri, bet galvenokārt no cieņas pret sevi, savu dzīves gribu un izdarīto izvēli.

Tas, ka jūs piesaista kāds cits, nevis jūsu mīlestība, ir pilnīgi normāli un cilvēciski.

Tam nevajadzētu būt tāpēc, ka "es varu iekasēt ekskluzivitāti, ja palieku uzticīgs", bet gan tāpēc, ka "es atzīstu, ka ekskluzīvas attiecības liek man justies droši, uzticīgi, jo es izbaudu dzīvi, ko esmu izvēlējies dzīvot kā pāris". Nav nekā banāla vai vecmodīga par ekskluzīvo attiecību kopšanu un baudīšanu.

Mazas beigas, pārsteidzoši sākumi

Laikam ejot, mēs pārveidojamies un nobriestam, katrs savā laikā. Tas pats notiek ar pāri... Slavenās "krīzes" parasti rodas, kad šajā individuālajā nobriešanā rodas nelielas domstarpības. Rodas kāda nedrošība, kamēr otrs var (vai nevar) sasniegt arī citu brieduma līmeni. Pāris var atgriezties harmonijā un saprast, ka mazāsBeigas dod ceļu pārsteidzošiem jauniem sākumiem.