Біз қарым-қатынасқа келетін болсақ, көптеген мүмкіндіктер кезінде өмір сүріп жатырмыз. Біз сиқырланған ханзада мен ханшайымның елесін қалдырдық, онда серіктестер тек бір-біріне көздері бар және олар басқа сүйіспеншілік немесе жыныстық тәжірибені қаламайды деп болжалды. Қазіргі уақытта қоғам адамның шынайы бейнесін қабылдауға бейім: адамдар міндетті түрде өздерінің серіктесі болып табылмайтын басқаларды қалайды және көршілерімен немесе әріптестерімен жыныстық қатынас туралы қиялдайды.

Кейбіреулер тіпті «қоршау» қаупін тудырады. Тіпті некелік дағдарысты бастан өткермесе де, олардың қалай сезінетінін көру үшін секіріңіз. Бұл жасырын тілектер әрқашан болған. Ақыр соңында, бүгінгі күні эксклюзивті қарым-қатынасты болжау оңай емес пе? Екеуінің адал және бақытты қарым-қатынасы болуы мүмкін бе?

Полиамория дегеніміз не?

Бір уақытта әртүрлі сүйіспеншілік пен жыныстық қатынас тәжірибесі болып табылатын полиаморияға ставка жасайтын топтар бар. Кейде олар топтың екеуі ғашық болған кезде, осы қарым-қатынас үлгісінің бірге өмір сүру ережелеріне бағыну қиынға соғады. Құмарлық – әдетте екеуіңнен басқа ешкімге жарылғыш сезімдердің осы шытырман оқиғасына енуіне мүмкіндік бермейтін талапшыл сезім.

Ашық қарым-қатынас нені білдіреді?

Тағы бір балама - ашық қарым-қатынас. , онда тұрақты серіктестер онсыз да басқа адамдармен бірге болуды еркін сезінедісатқындық ретінде қабылданады. Бұл жағдайда әрбір ерлі-зайыптылардың жеке келісімдері болады.

Біз өзімізді жеке тұлға ретінде қабылдамайтын болсақ, біз қарым-қатынасты растау үшін басқаның жалғасымыз деп есептейміз

Сондай-ақ бар тұрақты серіктестерге ие болмауды қалайтындар, ешкіммен эмоционалды түрде араласпауды және қалаған адаммен және қалаған уақытта жүруді таңдайтындар, өйткені бұл еркіндік сезімі өте құнды. Олар қарым-қатынас түрмеге түседі деп санайтын немесе келісімдерді орындау үшін жасалмағанын түсінетін адамдар.

Ерекшелік иелік емес

Неге кейде бір-бірімен қарым-қатынаста болу соншалықты қиын болып көрінеді. бар болғаны екі адам ?

Айрықша қарым-қатынасты қалаусыз ететін нәрсе - екіншісіне иелік ету сезімі. Бұл серіктесті объективті ететін және қарым-қатынасты құрғататын қателік, өйткені ол басқа біреудің өз қалауының жалғасы екенін көрсетеді.

Біз өзімізді жеке тұлға ретінде қабылдамайтын болсақ, біз өзімізді кеңейтім деп санаймыз. екіншісінің қарым-қатынасын растау үшін, ал тенденция - өзімізді жоғалту.

Сіз бірдей ойлауыңыз керек, бірдей талғамға ие боласыз, жыныстық қатынас үшін бірдей қарқынға ие болуыңыз керек деген сенім бар. Егер бұл орындалмаса, бұл сіз бірге өмір сүргіңіз келетін адам ма деген сұрақтар туындайды.

Ешқандай қарым-қатынас дайын күйде тумайтынын білу маңызды. Басынан бастап тұрақты қарым-қатынас орнату мүмкін емес«Егер ол жұмыс істемесе, оны аяқтаңыз» деп, «оны жай ғана аяқтаңыз» бейбіт және бақытсыздықсыз нәрсе болған сияқты.

Әрине, егер бұл тұрақсыз нәрсе болса, ең аз ауыртпалықсыз жол - ажырасу. Бірақ оның болуын күткен қарым-қатынасты бастау қарым-қатынас тұрғысынан қалу ниетінен күмәнді. Әрбір қиындықтың шешімі «аяқтайық» болса, ұзақ серіктестік болмас еді. Ажырасу қаупінің тек сенімсіздік әкелетінін және серіктестікті нығайтудың орнына, оны әлсірететінін айтпағанның өзінде.

Жекелік деп аталатын сиқыр

Мықты қарым-қатынас орнату оңай шаруа емес. Ол, ең алдымен, даралықты құрметтеуді талап етеді. Бірақ бұл не? Сіз бірге болмаған кезде басқаның не істейтініне мән бермейсіз бе? Ерлі-зайыптылардың жеке жоспарын қолдайтын жоспарларын жоққа шығару керек пе? Жеке тілектер қарым-қатынаста орталық орын алуына рұқсат етіңіз бе? Олай емес!

Серіктестің даралығын құрметтеу өзіңді сыйлаудан басталады. Өзіңізді басқаның «жартысы» емес, тұтас болмыс ретінде қабылдау қарым-қатынастың болуы үшін негізгі болып табылады, сондықтан ешкім басқасына ұнамды болу үшін емес, немесе сүйіктіңіздің жасағанын күту арқылы өзін жоғалтпауы үшін ол не қалайды. сол сияқты.

Егер сіз басқаны кім екеніңіз үшін ұнатпасаңыз, ол сіз емессіз. Егер сіз екіншісінен басқаша болуы керек деп ойласаңыз,сіз өзіңіз болғыңыз келетін адаммен емессіз.

Әркім өзіне ұнайтын нәрсені жасау қарым-қатынаста қажетті және сау «тыныс алуды» қамтамасыз етеді

Адамның уақыт өте келе өзгеретінін елестететін адамға қосылу Сіздің идеалды серіктесіңізді қанағаттандыруға уақыт бөлу - бұл көңілсіздікке апаратын ең қысқа және сенімді жол, өйткені ешкім өзгермейді деп ойлаймыз.

Екінші жағынан, қарым-қатынасты елеусіз қалдырмау үшін абай болу керек. даралық туын көтереміз деген сыңай танытады. Қарым-қатынасты жоғалтпай, жеке жобаларды жүзеге асыруға болады. Ол үшін бұл траекторияны мүмкіндігінше үйлесімді ете алатын келісімдер бар.

Эксклюзивті және тұрақты қарым-қатынас: 1-қадам

Сіз, ең алдымен, сіздің жаныңыздағы адамды ұнатуыңыз керек. ол сияқты. Әрине, ешкім мінсіз емес және алғашқы айларда солай болып көрінгенімен, бірнеше сипаттамалар сізге берілу, бейімделу және ең алдымен құрметтеу керек екенін көрсетеді.

Егер жеке қасиеттер уақыт өте келе пайда болатын оның негізгі құндылықтарын бұзбайды, қарым-қатынасқа инвестиция салуды жалғастыру керек. Бірақ агрессивтілік және этикалық немесе моральдық құндылықтардың болмауы сияқты мүмкін емес мінез-құлық пайда болса, мұны өзгерту үшін күресу сізді тек азапқа әкелетін пайдасыз, қажатын және ренжітетін күреске тап болатынын біліңіз. Тоқтау уақыты келдіСіз қарым-қатынастан нақты не қалайсыз: тұрақты күрес пе, әлде бейбітшілік пе?

2-қадам: келісімдер жасауға дайын болу – және оларды ұстану!

Екіншіден, сіз жасауға дайын болуыңыз керек. келісімдер – және оларды ұстаныңыз! Үйді ретке келтіру сияқты қарапайым нәрселерден бастап, балалы болу-болмау, қаржылық жоспарлау, жылжымайтын мүлік сатып алу немесе алмау сияқты көптеген пікір алмасуды талап ететін нәрселерге дейін. Келісімдер өте маңызды!

Ерлі-зайыптылар ортақ мақсаттарға жету үшін жұмыс істейтін бірлік

Бұл тақырып достарымен кездесулерді қамтиды, олардың әрқайсысының жеке әрекеттері және курстар, спортпен айналысу және т.б. . Сіз жаттығуға және серіктесіңіз оқуға құмар болуыңыз мүмкін. Әрқайсысы өзіне ұнайтын нәрсені істеу қарым-қатынаста қажетті және сау «тыныс алуды» қамтамасыз етеді.

Бұл жерде ескеру керек нәрсе - тәуекелге бармау үшін сізде өмір бойы ерлі-зайыптылар ретінде міндеттеме бар екенін ұмытпау керек. Бір кеңістікті бөлісетін екі адамның арасындағы қарым-қатынастың өзгеруі, әрқайсысы өз өмірін ортақ жоспарсыз өткізеді. Қарастыратын үш «субъекті» бар: сіз, серіктесіңіз және жұп.

Ерлі-зайыптылар - ортақ мақсаттарға жету үшін жұмыс істейтін, жұп болудан ләззат алатын, бірақ назардан тыс қалмайтын бірлік. бұл «жұптық болмыстың» екі бүтін тұлғадан тұратыны.

Үшінші қадам: біздің адамзатты түсіну

Үшіншіден, адамдақарым-қатынас ерекшелікке негізделгендіктен, басқа адамдарға жыныстық қызығушылық болмайды деген иллюзия. Сіздің сүйіспеншілігіңізден басқа біреуге тартылу сезімі мүлдем қалыпты және адами нәрсе. Ешкім өзіне тартылуды таңдамаса да, бұл жай ғана болады. Бірақ тартылған сезім мен қалауға берілудің арасында үлкен қашықтық бар.

Сізде келісім бар, сізде серіктестік бар, сізде мақсаттар бар, бір-біріңізді құрметтейсіз, бір-біріңізді жақсы көресіз, үйлесімді өмір сүресіз. Мұның бәрі құрылысты білдіреді. Қарым-қатынас орнату уақытты, берілгендікті және бірлескен өсуді талап етеді. Қатты болуға ниетті қарым-қатынасты бұзбау үшін жыныстық құмарлыққа «жоқ» деп айту ақымақтық емес! Бірақ сіздің қарым-қатынасыңызды қолдайтын негіздерге деген құрмет пен жетілгендік.

Ең бастысы, сіз серігіңізге деген құрмет үшін ғана шытырман оқиғадан бас тартпайсыз, өзіңізді құрметтейтіндіктен, өміріңіз үшін не қалайтыныңыз және жасаған таңдауыңыз үшін.

Сіздің сүйіспеншілігіңізден басқа біреуге ұнамды сезіну мүлдем қалыпты және адамдық

Ол болмауы керек, себебі «Егер мен эксклюзивтілікті төлей аламын Мен адал болып қала беремін», бірақ «Мен эксклюзивті қарым-қатынас өзімді қауіпсіз, адал сезінетінін түсінемін, өйткені маған жұп ретінде өмір сүруді таңдаған өмір ұнайды». Эксклюзивті қарым-қатынасты дамыту және ләззат алу туралы түзу немесе ескірген ештеңе жоқ.

Кішкентай аяқталулар, жаңа бастамалартаң қалдыратын

Уақыт өткен сайын біз өзгереміз және жетеміз, әркім өз уақытында. Ерлі-зайыптылармен де солай болады.Әйгілі «дағдарыс» әдетте осы жеке жетілуде шағын алшақтық болған кезде пайда болады. Кейбір сенімсіздіктер екіншісі де жетілудің басқа деңгейіне жеткенше (немесе мүмкін емес) пайда болады. Ерлі-зайыптылар қайтадан үйлесім тауып, кішігірім аяқталулар таңқаларлық бастамаларға жол беретінін түсінеді.