Trăim într-o perioadă de posibilități multiple atunci când subiectul este relația. Am lăsat în urmă iluzia prințului și a prințesei fermecătoare, în care se presupunea că partenerii nu aveau ochi decât unul pentru celălalt și nu-și doreau alte experiențe amoroase sau sexuale. Societatea actuală tinde să îmbrățișeze un profil mai realist al ființei umane: oamenii își doresc alții care nu sunt neapăratproprii parteneri și au fantezii cu privire la relațiile sexuale cu vecinul sau colegul de serviciu.

Unii riscă chiar să "sară gardul" pentru a vedea cum se simt, chiar dacă nu trec prin nicio criză conjugală. Aceste dorințe secrete, de fapt, au existat dintotdeauna. Și, până la urmă, asumarea unei relații exclusive este oare în zilele noastre o chestie demodată? Este posibil să ai o relație fidelă și fericită?

Ce este poliamorul?

Există grupuri care mizează pe poliamorie, adică pe trăirea simultană a mai multor afecțiuni și relații sexuale. Uneori, ajung să descopere că atunci când doi din grup se îndrăgostesc, este dificil să rămână în regulile de coexistență ale acestui model de relație. Pasiunea este un sentiment solicitant care, de obicei, nu permite nimănui în afară de cei doi să ia parte la această aventură a sentimentelor explozive.

Ce înseamnă relație deschisă?

O altă alternativă este relația deschisă, în care partenerii stabiliți sunt liberi să fie cu alte persoane fără ca acest lucru să fie perceput ca o trădare. În acest caz, fiecare cuplu are propriile acorduri private.

Când nu ne percepem ca indivizi, credem că suntem o extensie a celuilalt pentru a valida o relație

Există și cei care preferă să nu aibă parteneri stabili, optând pentru a nu se implica cu nimeni și a ieși cu cine vor și când vor, pentru că acest sentiment de libertate este foarte valoros. Sunt persoane care cred că o relație prizonieră sau cei care își dau seama că nu sunt făcuți să respecte înțelegeri.

Exclusivitatea nu înseamnă proprietate

De ce pare uneori atât de dificil să rămâi într-o relație de doar două persoane?

Ceea ce poate face ca o relație de exclusivitate să fie dezirabilă este sentimentul de posesie asupra celuilalt. Aceasta este o concepție greșită care îl obiectivizează pe partener și face relația aridă, deoarece sugerează că celălalt este o extensie a propriilor dorințe.

Atunci când nu ne percepem ca indivizi, credem că suntem o extensie a celuilalt pentru a valida o relație și avem tendința de a ne pierde pe noi înșine.

Există credința că trebuie să gândești la fel, să ai aceleași gusturi, același ritm pentru sex. Dacă acest lucru nu se întâmplă, se pune întrebarea dacă este persoana cu care vrei să trăiești.

Este important să fim conștienți de faptul că nicio relație nu se naște pregătită. Nu este posibil să avem o relație de lungă durată plecând de la premisa că "dacă nu merge, pur și simplu se termină", ca și cum "a o termina pur și simplu" ar fi ceva liniștit și fără incidente.

Desigur, dacă este ceva nesustenabil, calea cea mai puțin dureroasă este despărțirea. Dar să începi o relație mizând pe faptul că asta se va întâmpla este destul de discutabil din punctul de vedere al intenției de a rămâne în acea relație. Dacă la fiecare dificultate soluția ar fi "hai să ne despărțim", nu ar mai exista parteneriate de lungă durată. Ca să nu mai spunem că amenințările cu despărțirea nu fac decât să aducă nesiguranță și să slăbească parteneriatul,în loc să o consolideze.

O magie numită individualitate

Construirea unei relații solide nu este o sarcină ușoară. Ea presupune, înainte de toate, respectul pentru individualitate. Dar ce înseamnă asta? Să nu-ți pese de ceea ce face celălalt când cei doi nu sunt împreună? Să treci peste planurile cuplului pentru a favoriza un plan personal? Să lași dorințele personale să predomine în relație? Nu chiar!

Respectul față de individualitatea partenerului începe cu respectul față de sine. A se percepe pe sine ca ființă întreagă și nu ca "jumătate" a celuilalt este fundamental pentru ca relația să existe, astfel încât nimeni nu se pierde încercând să fie cine este, nu doar pentru a-i face pe plac celuilalt, sau așteptând ca persoana iubită să facă la fel.

Dacă nu-l mulțumești pe celălalt din cauza a ceea ce ești, nu ești cel cu care ar vrea să fie. Dacă crezi că celălalt ar trebui să fie diferit de ceea ce este, nu ești cel cu care ar vrea să fie.

Fiecare făcând ceea ce îi place oferă o "pauză" necesară și sănătoasă în relație

A te alătura cuiva imaginându-ți că acea persoană se va schimba în timp pentru a-ți satisface partenerul ideal este cea mai scurtă și sigură cale spre frustrare, pentru că nimeni nu se schimbă doar pentru că noi credem că ar trebui să o facă.

Pe de altă parte, trebuie avut grijă să nu se neglijeze relația sub pretextul de a ridica steagul individualității. Este posibil să ai proiecte personale fără a pierde din vedere relația. Pentru aceasta, există acorduri care pot face ca această traiectorie să fie cât mai armonioasă.

Relație exclusivă și de durată: pasul 1

Desigur, nimeni nu este perfect și, deși poate părea așa în primele luni, apar câteva caracteristici care arată că este necesar să cedezi, să te adaptezi și, mai ales, să respecți.

Dacă trăsăturile de personalitate care apar în timp nu încalcă valorile tale fundamentale, merită să continui să investești în relația respectivă. Dar dacă apar comportamente inacceptabile - cum ar fi agresivitatea și absența valorilor etice sau morale, de exemplu - să știi că lupta pentru a transforma acest lucru nu va face decât să te confrunți cu o luptă inutilă, obositoare și frustrantă, care nu duce decât laEste timpul să te oprești și să reflectezi la ce anume îți dorești de la o relație: certuri constante sau pace?

Pasul 2: voința de a încheia acorduri - și de a le respecta!

În al doilea rând, este necesar să fiți dispuși să încheiați acorduri - și să le respectați! De la lucruri aparent banale, cum ar fi curățenia în casă, până la cele care necesită mult brainstorming, cum ar fi faptul de a avea sau nu copii, planificarea financiară, cumpărarea sau nu a unei proprietăți. Acordurile sunt fundamentale!

Cuplul este o unitate care lucrează pentru atingerea unor obiective comune

În această temă sunt incluse întâlnirile cu prietenii, fiecare cu ale sale, și activitățile personale, cum ar fi cursurile, practicarea sportului etc. Tu poți fi pasionat de exerciții fizice, iar partenerul tău de lectură. Fiecare făcând ceea ce îi place oferă un "spațiu de respirație" necesar și sănătos în relație.

Grija care trebuie avută aici este să nu uitați că aveți un angajament de a trăi ca un cuplu, astfel încât să nu riscați ca relația să devină doar doi oameni care împart același spațiu, fiecare trăindu-și propria viață fără planuri comune. Există trei "entități" de luat în considerare: dumneavoastră, partenerul dumneavoastră și cuplul.

Cuplul este o unitate care lucrează pentru atingerea unor obiective comune, care se bucură să fie un cuplu, dar care nu pierde din vedere faptul că această "entitate de cuplu" este formată din două persoane întregi.

Pasul trei: înțelegerea umanității noastre

În al treilea rând, nu trebuie să ne facem iluzia că, pentru că relația este construită pe exclusivitate, interesul sexual pentru alte persoane nu va exista. Să te simți atras de altcineva decât iubitul tău este absolut normal și uman. Chiar și pentru că nimeni nu alege să se simtă atras, pur și simplu se întâmplă. Dar între a te simți atras și a ceda dorinței există o distanță mare.

Aveți un acord, aveți complicitate, aveți obiective, vă respectați, vă iubiți, trăiți în armonie. Toate acestea înseamnă construcție. Construirea unei relații cere timp, dedicare și creștere comună. A spune nu unei dorințe sexuale pentru a nu compromite o relație care se vrea solidă nu este o prostie! Este maturitate și respect pentru fundamentele pe care se bazează relația voastră.

Cel mai important lucru la care trebuie să reflectezi este că nu renunți la o aventură doar din respect pentru partenerul tău, ci, în mod fundamental, din respect pentru tine, pentru ceea ce îți dorești pentru viața ta și pentru alegerea pe care ai făcut-o.

A fi atras de altcineva decât iubirea ta este absolut normal și uman

Nu ar trebui să fie pentru că "pot cere exclusivitate dacă rămân fidel", ci pentru că "recunosc că faptul că am o relație exclusivă mă face să mă simt în siguranță, loial, pentru că mă bucur de viața pe care am ales să o trăiesc în cuplu". Nu este nimic învechit sau demodat în a hrăni și a te bucura de o relație exclusivă.

Sfârșituri mici, începuturi surprinzătoare

Pe măsură ce trece timpul ne transformăm și ne maturizăm, fiecare la timpul lui. La fel se întâmplă și cu cuplul... Celebrele "crize" apar de obicei atunci când există un mic dezacord în această maturizare individuală. Apar niște nesiguranțe până când celălalt poate (sau nu) să ajungă și el la un alt nivel de maturitate. Cuplul poate reveni la armonie și își poate da seama că micileSfârșitul face loc unor noi începuturi surprinzătoare.